दर्दनाक सेक्स के बारे में अपने चिकित्सक को देखने के लिए 6 संकेत

अधिकांश महिलाओं की तुलना में रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में दर्दनाक सेक्स कहीं अधिक सामान्य है। दर्दनाक सेक्स के लिए चिकित्सा शब्द डिस्पेरपुनिया है, और यह आमतौर पर एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट का एक परिणाम है।

कई महिलाओं को मदद की आवश्यकता होने पर देरी होती है। आप अपने डॉक्टर के साथ यौन समस्याओं पर चर्चा करने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं, या आप यह महसूस नहीं कर सकते हैं कि दर्दनाक सेक्स रजोनिवृत्ति से संबंधित है।

एक सक्रिय सेक्स जीवन होना महत्वपूर्ण है। एक डॉक्टर अंतर्निहित कारण का इलाज करके आपके लक्षणों को संबोधित करने में सक्षम होगा।

यहां छह संकेत दिए गए हैं कि दर्दनाक सेक्स के बारे में डॉक्टर को देखने का समय है।

1. ल्यूब इसे काट नहीं सकता है

रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो सकता है और योनि के ऊतकों को सूख सकता है। इससे स्वाभाविक रूप से चिकनाई होना मुश्किल हो जाता है।

ऐसा होने पर आप सेक्स के दौरान एक ओवर-द-काउंटर, पानी आधारित स्नेहक या योनि मॉइस्चराइज़र आज़मा सकते हैं, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए यह पर्याप्त नहीं है।

यदि आपने पहले से ही कई उत्पादों की कोशिश की है, और फिर भी सेक्स को बहुत दर्दनाक लगता है, तो अपने उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए एक योनि क्रीम, आवेषण या पूरक लिख सकता है।

2. संभोग के बाद आप खून बह रहा है

रजोनिवृत्ति के बाद, किसी भी समय योनि से रक्तस्राव का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। यह कुछ गंभीर होने का संकेत हो सकता है। आपके डॉक्टर डिस्पेर्यूनिया का निदान करने से पहले किसी भी अन्य शर्तों को निर्धारित करना चाहेंगे।

3. आपको पेशाब के साथ कठिनाई या दर्द है

योनि की दीवारों का पतला होना, जिसे योनि शोष भी कहा जाता है, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर रजोनिवृत्ति के बाद होता है। योनि शोष योनि संक्रमण, मूत्र समारोह की समस्याओं और मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के आपके जोखिम को बढ़ाता है।

लक्षणों में बार-बार पेशाब आना या पेशाब करने की अधिक तत्काल आवश्यकता और पेशाब के दौरान दर्दनाक, जलन होना शामिल है।

यदि आप पेशाब के दौरान भी दर्द महसूस कर रहे हैं तो यौन दर्द बदतर हो सकता है। आपके डॉक्टर को यूटीआई के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लिखनी होगी।

4. यह आपके रिश्ते को प्रभावित करना शुरू कर रहा है

आपके साथी को यह समझने में मुश्किल होगी कि आप क्या कर रहे हैं। आप अपने साथी के साथ दर्द के बारे में बात करने में शर्मिंदा या झिझक महसूस कर सकते हैं, या आपको यह वर्णन करना कठिन हो सकता है कि आपको किस प्रकार का दर्द हो रहा है।

आखिरकार, आप सेक्स करने में दिलचस्पी खोने लग सकते हैं। लेकिन अपने साथी के साथ सेक्स करने से बचना और इस बारे में खुला न होना कि आप कैसा महसूस करते हैं, आपके रिश्ते में नकारात्मकता पैदा कर सकता है। अपने शारीरिक लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, और यदि आप अपने साथी के साथ संवाद करने में परेशानी महसूस कर रहे हैं, तो उन्हें एक चिकित्सक को देखने के बारे में पूछें।

5. आप सेक्स करने से डरते हैं

सेक्स एक रिश्ते का एक स्वस्थ हिस्सा है, लेकिन लगातार दर्द इसे चिंता के स्रोत में बदल सकता है। तनाव और चिंता के जवाब में आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां भी कड़ी हो सकती हैं, जिससे मामला और बिगड़ सकता है।

यदि आप पाते हैं कि सेक्स के बारे में दर्द और चिंता आपको भय से बचा रही है, तो डॉक्टर को देखने का समय है।

6. दर्द बदतर हो रहा है

कुछ महिलाओं के लिए, स्टोर-खरीदा स्नेहक और योनि क्रीम सेक्स के दौरान दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं। दूसरों के लिए, स्नेहक के उपयोग के बावजूद, दर्द बदतर हो जाता है। यहां तक ​​कि आपको योनि सूखापन से संबंधित अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

एक चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने के लिए एक नियुक्ति करें अगर दर्द दूर नहीं होता है, या यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण हैं:

• योनी के आसपास खुजली या जलन
• बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है
• योनि की जकड़न
• सेक्स के बाद हल्का रक्तस्राव
• लगातार यूटीआई
• मूत्र असंयम (अनैच्छिक रिसाव)
• लगातार योनि संक्रमण

अपनी नियुक्ति की तैयारी कर रहा है

दर्दनाक सेक्स के बारे में बात करने के लिए अपने चिकित्सक से मिलने से तंत्रिका-रैकिंग हो सकती है, लेकिन तैयार होने से तनाव कम करने में मदद मिल सकती है।

आपका डॉक्टर आपको मानसिक और शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए है, लेकिन आप हमेशा उनसे बातचीत शुरू करने की उम्मीद नहीं कर सकते। एक अध्ययन में, केवल 13 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने पोस्टमेनोपॉज़ल योनि परिवर्तन के बारे में बातचीत शुरू की थी।

अपने लक्षणों और चिकित्सीय जानकारी की सूची बनाकर पहले से तैयारी करने की कोशिश करें, जैसे:

• जब आपकी यौन समस्याएं शुरू हुईं
• कौन से कारक आपके लक्षणों को प्रभावित करते हैं
• यदि आपने पहले से ही अपने लक्षणों को दूर करने के लिए कुछ करने की कोशिश की है
• आपके द्वारा लिया जा रहा कोई भी अन्य विटामिन, सप्लीमेंट या दवाएं
• जब आपके लिए रजोनिवृत्ति शुरू हुई, या जब यह समाप्त हो गई
• यदि आपके पास दर्द के अलावा अन्य लक्षण हैं, जैसे कि पेशाब या गर्म चमक

आपकी नियुक्ति प्रश्न पूछने का एक अच्छा समय है। यहां आपको आरंभ करने के लिए प्रश्नों की एक सूची दी गई है:

• दर्दनाक सेक्स क्या है?
• दवाओं और चिकनाई के अलावा, क्या स्थिति में सुधार करने के लिए मैं कोई अन्य जीवन शैली में बदलाव कर सकता हूं?
• क्या कोई वेबसाइट, पर्चे, या किताबें हैं जो आप अधिक सलाह के लिए सुझाते हैं?
• क्या इलाज में मदद मिलेगी? मुझे कब तक उपचार की आवश्यकता होगी?

तल - रेखा

संयुक्त राज्य अमेरिका में 64 मिलियन पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में से आधे दर्दनाक सेक्स, योनि सूखापन और जलन जैसे लक्षणों से पीड़ित हो सकते हैं। कि 32 मिलियन महिलाएं!

दर्दनाक सेक्स के लिए कुछ ऐसा नहीं होना चाहिए जिसे आप जीना सीखते हैं। हालांकि डॉक्टर अधिक जागरूक हो रहे हैं कि उन्हें इन विषयों को उन महिलाओं के साथ लाने की आवश्यकता है जो रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। सेक्स के बारे में बात करना असहज हो सकता है, लेकिन सक्रिय रहना और अपने चिकित्सक से अपने दर्द पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।