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सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दे पर त्वरित नज़र डालें
- पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दे: सत्व क्लासिक गद्दे
- एडजस्टेबल बेड के लिए बेस्ट मीडियम-फ़र्म गद्दा: सत्व सोलेरे मैट्रेस
- सर्वश्रेष्ठ मध्यम-फर्म हाइब्रिड गद्दा: ड्रीमक्लाउड लक्ज़री हाइब्रिड गद्दे
- बेस्ट ऑर्गेनिक मीडियम-फर्म गद्दा: नेचरपेडिक कोरस ऑर्गेनिक मैट्रेस
- $ 600 के तहत सर्वश्रेष्ठ मध्यम-फर्म गद्दा: टफ्ट एंड सुई मूल गद्दे
- तकिया शीर्ष के साथ सर्वश्रेष्ठ मध्यम-फर्म गद्दा: एवोकैडो ग्रीन मैट्रेस
- सर्वश्रेष्ठ मध्यम-फर्म फोम गद्दा: नेस्ट बेडिंग लव और स्लीप मैट्रेस
- मल्टी-पोजीशन स्लीपर्स के लिए सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दा: लीसा हाइब्रिड गद्दे
जब आप एक नया गद्दा चुनते हैं तो आराम महत्वपूर्ण होता है, और इसका मतलब है कि दृढ़ता का सही स्तर खोजना।
एक गद्दे की दृढ़ता इसके समर्थन के स्तर की माप नहीं है। इसके बजाय, गद्दे की मजबूती गद्दे की ऊपरी परत को संदर्भित करती है - जब आप लेटते हैं तो यह आपको महसूस होता है।
यदि आप एक ऐसे गद्दे की तलाश में हैं जो कुशनिंग आराम के बीच एक अच्छा संतुलन बनाता है और एक अच्छी रात की नींद के लिए आपको जिस समर्थन की आवश्यकता होती है, एक मध्यम-फर्म गद्दा एक अच्छा विकल्प हो सकता है। हमने आपको शुरू करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से आठ को गोल किया।
दृढ़ता रेटिंग
अधिकांश कंपनियां 1 से 10 तक दृढ़ता के पैमाने का उपयोग करती हैं। एक सबसे नरम है, और 10 सबसे मजबूत है। एक मध्यम-फर्म गद्दे आमतौर पर 5 और 7 के बीच होता है।
ध्यान रखें कि पैमाने में सार्वभौमिक परिभाषाएँ शामिल नहीं हैं। इसका मतलब है कि एक ब्रांड के 5 दूसरे ब्रांड के 5 से थोड़ा अलग महसूस कर सकते हैं, और इसी तरह।
एक मध्यम-फर्म गद्दा किसके लिए सबसे अच्छा है?
कई लोग अपने आराम और समर्थन के संयोजन के कारण मध्यम-फर्म गद्दे पसंद करते हैं। लेकिन अन्य लाभ भी हैं।
कुछ शोधों से पता चलता है कि मध्यम-फर्म गद्दे नींद में आराम और गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। अन्य शोधों में स्व-समायोजित, मध्यम-फर्म गद्दे पाए गए हैं जो पीठ दर्द में सुधार कर सकते हैं।
यदि आपकी पसंदीदा नींद की स्थिति बदलती है तो मध्यम-फर्म गद्दे भी एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं। वे आपको वह समर्थन और गद्दी देंगे, जिसकी आपको आवश्यकता है, जैसे आप अपनी तरफ से अपने पेट में जाते हैं।
हल्के से मध्यम शरीर के वज़न के लिए मध्यम-फर्म गद्दे भी अच्छी तरह से काम करते हैं। यदि आप अपने बिस्तर को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करते हैं जो आपके साथ सोने की सतह को पसंद करता है (या इसके विपरीत)।
हमने सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दे कैसे चुना
हमने उन गद्दों की तलाश की जिन्हें प्रत्येक ब्रांड द्वारा मध्यम-फर्म रेट किया गया है। सूची को कम करने के लिए, हमने यहां पर विचार किया है।
- सुरक्षा और ब्रांड प्रतिष्ठा। हमारी सूची में सभी मध्यम-फर्म के गद्दे संघीय ज्वलनशीलता मानकों का अनुपालन करते हैं और प्रतिष्ठित कंपनियों द्वारा बनाए जाते हैं जो अपने उत्पादों द्वारा खड़े होते हैं।
- सामग्री प्रमाणपत्र। हमने सर्टिफिकेट को थर्ड-पार्टी मैटेरियल सर्टिफिकेशन जैसे सर्टिफॉर-यूएस, ग्लोबल ऑर्गेनिक लेटेक्स स्टैंडर्ड (GOLS) और ग्लोबल ऑर्गेनिक टेक्सटाइल स्टैंडर्ड (GOTS) के साथ प्राथमिकता दी है।
- निःशुल्क परीक्षण और वारंटी। हमारी सूची का प्रत्येक गद्दा एक निःशुल्क इन-होम परीक्षण और प्रतिस्पर्धी वारंटी के साथ आता है।
- ग्राहक समीक्षा। हम प्रत्येक ब्रांड की साइट पर समीक्षाओं के माध्यम से पढ़ते हैं कि ग्राहक उनके बारे में क्या कहते हैं।
मूल्य निर्धारण गाइड
कीमतें रानी आकार के गद्दे पर आधारित होती हैं।
- $ = $ 1,000 से कम
- $$ = $1,000–$1,600
- $ $ $ = 1,600 से अधिक
हेल्थलाइन का सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दे का चयन
पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दा
सत्व क्लासिक गद्दे
- मूल्य: $ $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊँचाई: 11.5 या 14.5 इंच
Saatva Classic गद्दा तीन दृढ़ता स्तरों में उपलब्ध है, लेकिन Saatva का कहना है कि लक्जरी फर्म 82 प्रतिशत ग्राहकों द्वारा पसंद की जाती है। यह 5 और 7 के बीच रेटेड है, कुशनिंग समर्थन और उत्थान समर्थन के बीच संतुलन प्रदान करता है। आप Saatva Classic में एक वैकल्पिक समायोज्य आधार भी जोड़ सकते हैं।
Saatva गद्दे की सिफारिश प्रमुख अमेरिकी हाड वैद्यों द्वारा की जाती है और उन्होंने Chiropractic State Association के अनुमोदन की मुहर अर्जित की। यह 180-नाइट होम ट्रायल और मुफ्त सफेद दस्ताने वितरण के साथ आता है।
Saatva क्लासिक गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
एक समायोज्य बिस्तर के लिए सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दा
सत्व सवॉयर मैट्रेस
- मूल्य: $ $ $
- प्रकार: समायोज्य संकर
- ऊँचाई: 13 इंच
50 दृढ़ता के विकल्प और आराम की छह परतों के साथ, साटवा सोलेर आपको दृढ़ता के स्तर का चयन करने देता है जो आपको किसी भी रात को सूट करता है। एक आंतरिक वायु कक्ष धीरे-धीरे दृढ़ता को समायोजित करता है, जबकि एक कार्बनिक कपास तकिया शीर्ष और मेमोरी फोम परत शीतलन प्रदान करता है।
गद्दा 25 साल की प्रो-रेटेड वारंटी, 180-रात का इन-होम परीक्षण और मुफ्त सफेद दस्ताने वितरण और सेट अप के साथ आता है, इसलिए आप जानते हैं कि रिमोट का सही उपयोग कैसे करें। वे अनुरोध पर आपके पुराने गद्दे को भी हटा देंगे।
Saatva Solaire गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
सर्वश्रेष्ठ मध्यम-फर्म हाइब्रिड गद्दा
ड्रीमक्लाउड लक्ज़री हाइब्रिड गद्दे
- मूल्य: $ $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊँचाई: 14 इंच
ड्रीमक्लाउड 6.5 पर रेटेड एक लक्जरी फर्म गद्दा है। व्यक्तिगत रूप से लिपटे कॉइल और दबाव से राहत देने वाली जेल मेमोरी फोम की दो परतें आपके शरीर को सोने के लिए समर्थन देने के लिए अनुकूल होती हैं। एक रजाई बना हुआ फोम और कश्मीरी शीर्ष शरीर के तापमान को कम करने में मदद कर सकते हैं।
समीक्षकों ने ड्रीमक्लाउड में दृढ़ता और कोमलता के सही मिश्रण के बारे में बताया, जो कि 365-नाइट होम ट्रायल, आजीवन वारंटी और मुफ्त शिपिंग और रिटर्न के साथ आता है।
ड्रीमक्लाउड लक्जरी हाइब्रिड गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
सबसे अच्छा कार्बनिक मध्यम-फर्म गद्दा
नेचरपेडिक कोरस ऑर्गेनिक मैट्रेस
- मूल्य: $ $ $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊंचाई: 10 इंच
द नेचरपेडिक कोरस एक कार्बनिक गद्दा है जिसे सार्वभौमिक मध्यम दृढ़ता स्तर के साथ बनाया गया है - इसे गोल्डीलॉक्स विकल्प के रूप में सोचें। इसे लगभग सभी के लिए सही बनाया गया है।
कार्बनिक कपास और ऊन बल्लेबाजी गैर-जीएमओ सुपर बेंत से बने पीएलए परत के साथ जोड़ती है, साथ ही सहायक नींद की सतह के लिए ग्लूलेस सपोर्ट कॉइल और माइक्रो कॉइल।
गद्दा जहाज नि: शुल्क है और इसमें 90 रात की नींद का परीक्षण है। नेचरपेडिक भी मुफ्त रिटर्न और 10 साल की सीमित वारंटी प्रदान करता है।
नेचरपेडिक कोरस ऑर्गेनिक मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।
$ 600 के तहत सर्वश्रेष्ठ मध्यम-फर्म गद्दा
Tuft और सुई मूल गद्दे
- मूल्य: $
- प्रकार: फोम
- ऊंचाई: 10 इंच
टफट एंड नीडल मूल गद्दा एक मध्यम-फर्म, ऑल-फोम विकल्प है जिसकी कीमत $ 600 से कम है। मालिकाना अनुकूली फोम दबाव राहत और समर्थन के लिए सर्टिफुर-यूएस-प्रमाणित है, साथ ही शीतलन के लिए ग्रेफाइट और जेल भी शामिल है। गद्दे को सार्वभौमिक रूप से आरामदायक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, भले ही आप सोते हों।
T & N गद्दा 100-रात की नींद के परीक्षण के साथ आता है, इसलिए आप घर पर इसकी दृढ़ता का परीक्षण कर सकते हैं। आपको मुफ्त शिपिंग और 10 साल की वारंटी भी मिलेगी।
Tuft और सुई मूल गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
सबसे अच्छा मध्यम-फर्म फोम गद्दे
नेस्ट बेडिंग लव एंड स्लीप मैट्रेस
- मूल्य: $
- प्रकार: फोम
- ऊंचाई: 10 इंच
उच्च घनत्व के साथ, ग्रेगार्ड गोल्ड-प्रमाणित फोम और एक शीतलन आराम परत, नेस्ट बेडिंग ऑल-फोम गद्दे उछाल और समर्थन का संतुलन प्रदान करता है।
नॉनटॉक्सिक गद्दा दो दृढ़ता स्तरों में उपलब्ध है। मध्यम को 5 पर सूचीबद्ध किया गया है, अनुकूली और सहायक फोम परतों के एक इष्टतम मिश्रण के साथ। फर्म 7 और 8 के बीच है, और अधिक समर्थन की पेशकश कर रहा है। दोनों विकल्प कूलिंग फैब्रिक्स के साथ बनाए गए हैं।
मुफ्त शिपिंग, मुफ्त एक्सचेंज और मुफ्त रिटर्न के साथ 100 रातों के लिए इसे घर पर आज़माएं।
नेस्ट बेडिंग लव एंड स्लीप मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।
साइड स्लीपर्स के लिए सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दा
लीसा हाइब्रिड गद्दे
- मूल्य: $ $ $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊँचाई: 11 इंच
लीसा हाइब्रिड गद्दे को 5 से 7 के रूप में रेट किया गया है, और यह बिना किसी बात के समर्थन प्रदान करता है कि आप कैसे सोना चाहते हैं - पीठ, बाजू, या पेट। बॉडी कॉन्टूरिंग प्रीमियम फ़ॉम्स और 1,000 से अधिक पॉकेट स्प्रिंग्स दबाव से राहत दे सकते हैं।
लीसा हाइब्रिड 100-रात के परीक्षण, मुफ्त वितरण और 10 साल की वारंटी के साथ आता है।
ऑनलाइन लीसा हाइब्रिड गद्दे खरीदें।
तकिया शीर्ष के साथ सबसे अच्छा मध्यम-फर्म गद्दा
एवोकैडो ग्रीन गद्दे
- मूल्य: $ $ + (तकिया शीर्ष के साथ)
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊंचाई: 13 इंच (तकिया शीर्ष के साथ)
एवोकैडो का प्राकृतिक गद्दा GOLS- प्रमाणित लेटेक्स और GOTS- प्रमाणित ऊन और कपास के साथ बनाया गया है, साथ ही पाँच एर्गोनोमिक ज़ोन में व्यवस्थित 1,400 से अधिक टेम्पर्ड स्टील कॉइल हैं।
तकिया शीर्ष एक अतिरिक्त खर्च है, लेकिन यह कार्बनिक लेटेक्स की स्थायी रूप से जुड़ी दो अतिरिक्त परतें जोड़ता है। तकिया शीर्ष को कोमल-फर्म के रूप में दर्जा दिया गया है - पैमाने पर एक 6।
एवोकैडो का कार्बनिक गद्दा 1 साल के परीक्षण और मुफ़्त शिपिंग के साथ उपलब्ध है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में हस्तनिर्मित है और 25 साल की वारंटी के साथ आता है।
एवोकैडो ग्रीन गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
गद्दे में क्या देखना है
यदि आप मध्यम-फर्म विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं।
- गद्दे की रेटिंग। ध्यान रखें कि गद्दे की रेटिंग ब्रांड से ब्रांड तक अलग-अलग होगी, लेकिन वे एक अच्छे शुरुआती बिंदु के रूप में काम करेंगे। पैमाने पर 5 से 7 की सीमा में कुछ के लिए देखो।
- गद्दे प्रकार और सामग्री। आप हाइब्रिड, मेमोरी फोम या इनरस्प्रिंग विकल्पों में मध्यम-फर्म गद्दे पा सकते हैं। Innerspring गद्दे समर्थन के लिए कॉइल का उपयोग करते हैं, जबकि संकर गद्दे कॉइल और फोम का मिश्रण होते हैं। स्मृति और लेटेक्स सहित कुछ प्रकार के फोम गद्दे हैं।
- सामग्री प्रमाणपत्र। तृतीय-पक्ष प्रमाणपत्र वाले सामग्रियों के साथ गद्दे के लिए खरीदारी का एक बिंदु बनाएं। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि कंपनी सुरक्षा के लिए कड़े गुणवत्ता मानकों को पूरा कर चुकी है।
- प्रदर्शन। दृढ़ता के स्तर से परे, गति अलगाव, तापमान विनियमन, बढ़त समर्थन और ऑफ-गेसिंग जैसी सुविधाओं के महत्व पर विचार करें। यदि आप अपने बिस्तर को एक साथी के साथ साझा करते हैं या आप गर्म सोते हैं, तो आप एक मध्यम-फर्म विकल्प खोजना चाहते हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
- घर में परीक्षण और वारंटी। चाहे आप इन-स्टोर खरीदारी कर रहे हों या ऑनलाइन, एक उदार गृह-परीक्षण और आसान रिटर्न या एक्सचेंज के साथ एक गद्दे का चयन करें। इसके अलावा, एक ब्रांड की तलाश करें जो आपके द्वारा मुद्दों में चलाने के मामले में वारंटी प्रदान करता है।
दूर करना
मध्यम-फर्म गद्दे एक कारण के लिए एक लोकप्रिय विकल्प हैं। भरपूर समर्थन और आराम की भावना के साथ, वे निचले शरीर के वजन वाले लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, जो रात के दौरान पदों को बदलते हैं, या वे लोग जो अपने बिस्तर को एक साथी के साथ साझा करते हैं।
जेसिका टिममन्स 2007 से एक स्वतंत्र लेखक के रूप में काम कर रही हैं, जिसमें गर्भावस्था और पेरेंटिंग से लेकर भांग, कायरोप्रैक्टिक, स्टैंडअप पैडलिंग, फिटनेस, मार्शल आर्ट, होम डेकोर और बहुत कुछ शामिल है। उसका काम मनःस्थिति, गर्भावस्था और नवजात शिशु, आधुनिक माता-पिता गन्दा बच्चों और कॉफी + टुकड़ों में दिखाई दिया है। देखें कि वह jessicatimmons.com पर अब क्या कर रही है।