द बेस्ट मेमोरी फोम मैट्रेस

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

सबसे अच्छा स्मृति फोम के गद्दे पर एक नज़र

• बेस्ट इको-फ्रेंडली मेमोरी फोम गद्दा: सत्व लूम एंड लीफ मैट्रेस
• बेस्ट रेटेड मेमोरी फोम गद्दा: नेक्टर मेमोरी फोम मैट्रेस
• किसी भी स्लीपर के लिए बेस्ट मेमोरी फोम गद्दा: विंकबैड द्वारा ग्रेविटी लक्स
• सर्वश्रेष्ठ नरम मेमोरी फोम गद्दे: झोंके गद्दे
• सबसे अच्छा flippable मेमोरी फोम गद्दे: लैला मेमोरी फोम गद्दे
• पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा स्मृति फोम के गद्दे: अमेरिसिप एएस 2
• बेस्ट कूलिंग मेमोरी फोम गद्दा: द म्यूजियम मैट्रेस
• सर्वश्रेष्ठ सस्ती मेमोरी फोम गद्दा: ल्युसिड कम्फर्ट 10-इंच मीडियम जेल मेमोरी फोम मैट्रेस

मेमोरी फोम के गद्दे का एक शानदार इतिहास है। नासा के शोधकर्ताओं ने यात्रियों और पायलटों के लिए सुरक्षात्मक कुशनिंग में सुधार करने के लिए काम किया, जो मूल रूप से 1970 के दशक में स्मृति, या स्वभाव, फोम विकसित हुए थे।

अब, आप इस कुशनिंग सामग्री को रोजमर्रा के उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की श्रेणी में पाएंगे: तकिए और गद्दे, हां, लेकिन जूते, सोफे और कार्यालय की कुर्सियां ​​भी।

गद्दे में, मेमोरी फोम को आपके शरीर को धीरे से समर्थन और दबाव से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मेमोरी फोम गद्दे सभी के लिए नहीं हैं, लेकिन बहुत से लोग उस नरम समर्थन से प्यार करते हैं। अपने नए बिस्तर की तलाश में? हमारे शीर्ष चयन आपकी खोज शुरू करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

हमने सबसे अच्छी मेमोरी फोम के गद्दे कैसे चुने

हमने निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार अपने नौ सर्वश्रेष्ठ स्मृति फोम के गद्दे चुने:

• ग्राहक समीक्षा। आप शायद जानना चाहते हैं कि आपके संभावित नए गद्दे ने अन्य ग्राहकों के लिए कैसे काम किया। हमने यह जानने के लिए कि इन गद्दों को वास्तव में उन लोगों के लिए कैसा महसूस किया है, इसका एक बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए हमने समीक्षाओं के माध्यम से सावधानीपूर्वक हल किया।
• कंपनी की प्रतिष्ठा और पारदर्शिता। इस सूची में गद्दे अच्छे व्यवसाय प्रथाओं के साथ ब्रांडों से आते हैं। हम गद्दे की सिफारिश करने से पहले गद्दे की सामग्री और निर्माण के बारे में ग्राहक सेवा प्रतिष्ठा और पारदर्शिता पर भी विचार करते हैं।
• कंपनी की नीतियां। ऑनलाइन गद्दे की खरीदारी में एक महत्वपूर्ण कमी है: जब तक आप इसे घर नहीं लाते, आप अपने नए गद्दे की कोशिश नहीं कर सकते। अधिकांश गद्दा निर्माता आपके सामने आने वाली दुविधा को पहचानते हैं यदि वह काम नहीं करता है और परीक्षण अवधि की पेशकश करता है तो आपके पास अपना मन बनाने का मौका है।
• सामग्री। आप मेमोरी फोम गद्दे की तलाश कर रहे हैं, इसलिए आप संभवतः मेमोरी फोम गद्दे को समाप्त करना चाहते हैं। हम जानते हैं कि उत्पाद विवरणों की तुलना करना थोड़ा भ्रमित कर सकता है जब आप सुनिश्चित नहीं करते हैं कि अलग-अलग फोम कैसे बताएं। आपके काम को आसान बनाने के लिए, हमने यह सुनिश्चित कर लिया है कि हमारी सूची के गद्दे वास्तव में हैं करना मेमोरी फोम रखें।

मूल्य निर्धारण गाइड

हमारी कीमत रानी गद्दों को दर्शाती है, क्योंकि वे सबसे लोकप्रिय आकार हैं।

• $ = $ 1,000 से कम
• $$ = $1,000–$1,399
• $ $ $ = $ 1,400

सबसे अच्छे मेमोरी फोम के गद्दे के लिए हेल्थलाइन का चयन

सर्वश्रेष्ठ पर्यावरण के अनुकूल स्मृति फोम के गद्दे

सत्व लूम एंड लीफ मैट्रेस

• मूल्य: $ $ $
• सामग्री: जेल और पारंपरिक मेमोरी फोम
• ऊंचाई: 12 इंच

उच्च घनत्व और समोच्च मेमोरी फोम के अलावा, इस लक्जरी गद्दे में कंपनी द्वारा स्पाइनल ज़ोन जेल की एक अनूठी परत भी शामिल है। कंपनी का कहना है कि यह जेल बेहतर रीढ़ की हड्डी के संरेखण और काठ का समर्थन करते हुए कूलर नींद को बढ़ावा देने के लिए काम करता है।

कुल मिलाकर, समीक्षकों को यह गद्दे प्रदान करने वाले आराम और दबाव से प्यार है। बहुत से लोग कहते हैं कि वे अधिक ध्वनि से सोते हैं और पीठ दर्द के बिना उठते हैं। लोग गद्दे के किनारे के समर्थन और जवाबदेही की भी प्रशंसा करते हैं, और कई समीक्षक इस बात की पुष्टि करते हैं कि यह वास्तव में शांत रहता है।

लूम एंड लीफ गद्दा दो दृढ़ता विकल्पों में आता है।

• कंपनी अलग-अलग वरीयताओं के साथ जोड़ों के लिए आराम से फर्म गद्दे की सिफारिश करती है और किसी को नरम, सहायक गद्दे की तलाश है।
• फर्म गद्दा पेट के स्लीपरों को अधिक समर्थन प्रदान करता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए भी काम कर सकता है जो ऐसा महसूस नहीं करना चाहते हैं जैसे कि वे बिस्तर में डूब रहे हैं। कई पेट और संयोजन स्लीपर्स का कहना है कि फ़ार्मर विकल्प सभी नींद की स्थिति के लिए उत्कृष्ट, आरामदायक समर्थन प्रदान करता है।

सत्व एक फोम निर्माण प्रक्रिया के साथ स्थिरता की प्रतिबद्धता पर जोर देता है जो कम ग्रीनहाउस गैसों का उत्पादन करती है। गद्दे में एक प्राकृतिक ज्वाला मंदक, कार्बनिक कपास से बना एक आवरण और अक्षय सामग्री से बने फोम की परतें भी हैं।

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सर्वश्रेष्ठ रेटेड मेमोरी फोम गद्दे

अमृत ​​स्मृति फोम मैट्रेस

• मूल्य: $ $
• सामग्री: जेल और पारंपरिक मेमोरी फोम
• ऊँचाई: 11 इंच

23,000 से अधिक समीक्षाओं में से औसतन 4.5 सितारों के साथ, नेक्टर की मध्यम-फर्म मेमोरी फोम गद्दे ने कई ग्राहकों को आराम से सोने में मदद की है।

गद्दे को सांस की तकलीफ और दबाव से राहत के लिए डिज़ाइन किया गया है, जेल मेमोरी फोम के साथ अनुकूली मेमोरी फोम की एक परत के ऊपर आराम करने में मदद करता है ताकि आप कूलर सो सकें और बिस्तर में डूब न सकें। कई समीक्षकों का कहना है कि वे शांत रहते हैं, लेकिन दूसरों का कहना है कि वे अभी भी गर्म हैं।

कई समीक्षकों ने दर्द से राहत के कुछ प्रकारों का उल्लेख किया है - कूल्हे और घुटने के दर्द से, कंधे, गर्दन और पीठ दर्द तक - नेक्टर गद्दे पर सोने के बाद। साइड, बैक और पेट स्लीपर्स अपनी नींद की गुणवत्ता की प्रशंसा करते हैं, इसे एक आरामदायक, सहायक गद्दा कहते हैं जो कठोर होने के बिना दृढ़ महसूस करता है।

जबकि कुछ लोगों ने उन दिनों के लिए मजबूत ऑफ-गेसिंग का भी उल्लेख किया है, कुछ समीक्षकों ने किसी भी गंध को नोटिस नहीं किया।

कई ग्राहक नेक्टर की ग्राहक सेवा की प्रशंसा करते हैं, लेकिन अन्य लोगों ने गद्दे वितरण में देरी और प्रतिनिधियों के संपर्क में रहने की परेशानी का उल्लेख किया है।

नेक्टर के गद्दे का एक उल्लेखनीय लाभ उनकी नींद की अवधि है: आपके पास गद्दे को आज़माने के लिए एक पूर्ण वर्ष है, और जीवनकाल वारंटी आपकी खरीद, जीवन के लिए अच्छी तरह से कवर करती है।

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किसी भी स्लीपर के लिए बेस्ट मेमोरी फोम गद्दा

WinkBeds द्वारा ग्रेविटी लक्स

• मूल्य: $ $ $
• सामग्री: जेल-इनफ्यूज़ और एयर पॉकेटेड मेमोरी फोम
• ऊँचाई: 11 इंच

GravityLux गद्दे को कंपनी की मेमोरी फोम की कई परतों से बनाया गया है। फोम को हवा के छोटे कैप्सूल के साथ डिज़ाइन किया गया था जो गद्दे को बेहतर एयरफ्लो को बढ़ावा देने, गति हस्तांतरण को कम करने और मानक मेमोरी फोम के गद्दे की तुलना में अधिक दबाव से राहत देने के लिए हैं।

ज़ोनड मेमोरी फोम की एक परत आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को लक्षित समोच्च और समर्थन प्रदान करती है: आपकी पीठ और कूल्हों पर मजबूती से समर्थन, कंधे और पैर के क्षेत्र में नरम कुशनिंग। तीन दृढ़ता विकल्प आपकी नींद की स्थिति और आराम की जरूरतों के लिए सही आराम स्तर चुनना आसान बनाते हैं।

समीक्षक इस गद्दे को नरम, आरामदायक और मजबूत कहते हैं। शरीर के विभिन्न प्रकारों और अलग-अलग नींद की स्थिति के लोगों का कहना है कि यह बहुत सहायता प्रदान करता है, सुस्त दर्द से राहत देता है, और कुल मिलाकर उनकी नींद में सुधार होता है।

कई लोग गति हस्तांतरण की कमी की प्रशंसा करते हैं, यह तथ्य कि यह शांत रहता है, और महान ग्राहक सेवा और एक आसान वितरण प्रक्रिया का उल्लेख करता है। हालांकि WinkBeds स्थायित्व के लिए अपने फोम को डिजाइन करता है, वे सिर्फ मामले में, जीवन भर की वारंटी प्रदान करते हैं।

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बेस्ट सॉफ्ट मेमोरी फोम गद्दा

पफी गद्दार

• मूल्य: $ $
• सामग्री: जेल और पारंपरिक मेमोरी फोम
• ऊंचाई: 10 इंच

समीक्षकों का कहना है कि पफी गद्दा बादल की तरह, पूरी तरह से स्क्विशी और अविश्वसनीय रूप से आरामदायक महसूस करता है।

इस गद्दे में तीन फोम परतें होती हैं जो दबाव को कम करते हुए समर्थन और ठंडा करने का काम करती हैं।

शीर्ष पर कंपनी की अनूठी मेमोरी फोम की एक परत होती है, जो सांस लेने के साथ-साथ समोच्च दबाव राहत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है। मध्य फोम की परत गद्दे को तापमान से संकुचन और विस्तार से रोकने में मदद करती है, जो कभी-कभी बदल सकती है कि गद्दे कैसा महसूस करता है। आधार पर फोम आपके शरीर के लिए अनुकूल होने के दौरान दृढ़ समर्थन प्रदान करता है।

पफी इस गद्दा को मध्यम फर्म के रूप में वर्णित करता है, इसकी गद्दी कोमलता के बावजूद, और समीक्षक इसकी "सही" महसूस करते हैं। हालांकि कुछ समीक्षकों ने इसे बहुत नरम पाया, अन्य का कहना है कि उन्होंने इसे सहायक और आरामदायक पाया।

कुछ समीक्षकों ने खराब बढ़त समर्थन का उल्लेख किया, लेकिन कुल मिलाकर, समीक्षकों का कहना है कि यह गद्दा दर्द से राहत देता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।

नरम महसूस और दबाव राहत पर जोर देने के साथ, यह गद्दा साइड स्लीपर्स के लिए अच्छा काम कर सकता है। फिर भी, यह सभी नींद की स्थिति का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और पेट और पीठ के स्लीपर्स से समीक्षा वास्तव में सभी शैलियों के स्लीपर्स का सुझाव देती है कर सकते हैं पफी गद्दे पर आराम करें।

पफी गद्दे ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छा flippable मेमोरी फोम गद्दे

लैला मेमोरी फोम मैट्रेस

• मूल्य: $ $
• सामग्री: कॉपर-इंफ़्यूस्ड और पारंपरिक मेमोरी फोम
• ऊंचाई: 10 इंच

लैला गद्दा आपको कई तरीकों से अधिक आराम से सोने में मदद करता है।

मुख्य मेमोरी फोम परत में कॉपर जेल का जलसेक शरीर की गर्मी को दूर खींचने में मदद करता है ताकि आप कूलर सो सकें।

कंपनी के अनुसार, यह तांबा आपके शरीर के वजन के जवाब में फोम को मजबूती देने में भी मदद करता है, जिससे गद्दे को सहारा मिलता है क्योंकि यह दबाव को दूर करने के लिए आपके आकार के विपरीत होता है। कॉपर के रोगाणुरोधी गुण आपके गद्दे को समय के साथ तरोताजा और साफ रखने में मदद कर सकते हैं।

कम घनत्व वाले फोम की एक संक्रमण परत श्वास-प्रश्वास और वायुप्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है, जबकि गद्दा कवर को छूने के लिए शांत रहने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सामान्य तौर पर, लोग इन शीतलन विशेषताओं की प्रशंसा करते हैं - यहां तक ​​कि गर्म जलवायु से समीक्षकों का कहना है कि वे रात के दौरान शांत रहे।

समीक्षक इस गद्दे को पक्ष, पीठ, या पेट की नींद के लिए आरामदायक और सहायक कहते हैं। बहुत से लोगों का कहना है कि इससे कमर दर्द तुरंत दूर हो गया। कुछ लोग कहते हैं कि वर्षों में वे लैला गद्दे पर बेहतर सोते थे। एक अंतिम मुख्य विशेषता: यह एक फ़्लिपेबल गद्दे है जिसमें दो दृढ़ता विकल्प हैं।

कुछ समीक्षकों ने एज सपोर्ट का उल्लेख नहीं किया है, और कुछ ने देखा कि जब उनके साथी ने स्थिति बदली तो कुछ मोशन ट्रांसफर हुए। कई लोगों ने कुछ अचंभित करने वाली गेसिंग पर भी ध्यान दिया, जिन्हें पूरी तरह से खत्म होने में कुछ सप्ताह लग गए।

लैला मेमोरी फोम मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।

पीठ दर्द के लिए बेस्ट मेमोरी फोम गद्दा

अमेरिसलीप AS2

• मूल्य: $ $
• सामग्री: संयंत्र आधारित ओपन-सेल मेमोरी फोम
• ऊंचाई: 12 इंच

अमेरिसेलेप के इस मध्यम-फर्म गद्दे को विशेष रूप से दबाव और दर्द से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, विशेष रूप से पीठ और पेट की नींद के लिए।

कंपनी का कहना है कि इसका प्लांट-आधारित फोम दबाव को कम करने के लिए अनुरूप है, लेकिन तेज़ी से वापस उछलता है ताकि आप बिना किसी संघर्ष के स्थिति बदल सकें।

आपके रीढ़ को संरेखित करने, दर्द से राहत देने और आपके सिर और गर्दन, कंधों, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से, पैरों और पैरों जैसे कई उच्च समर्थन क्षेत्रों को आपके शरीर को कुशन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह लक्षित समर्थन कई समीक्षकों के लिए अच्छा काम करता है, जो कहते हैं कि वे बहुत बेहतर सोते हैं और कम दर्द, विशेष रूप से पीठ दर्द के साथ जागते हैं।

सामान्य तौर पर, समीक्षक इस गद्दे की सलाह देते हैं, यह कहते हैं कि यह सहायक और मजबूत है, लेकिन फिर भी नरम है - हालांकि कुछ समीक्षक ध्यान दें कि किनारों की तुलना में थोड़ा नरम हैं।

हालांकि यह समर्पित साइड स्लीपिंग के लिए थोड़ा फर्म हो सकता है, पेट और बैक स्लीपर विशेष रूप से इसके अनुभव का आनंद लेते हैं। लोगों को कम गति हस्तांतरण भी पसंद है, इसलिए यह गद्दा जोड़ों के लिए अच्छा काम कर सकता है। कई समीक्षाओं में कहा गया है कि इस गद्दे में अनबॉक्सिंग के बाद कोई ध्यान देने योग्य रासायनिक गंध नहीं थी।

कुछ लोग उल्लेख करते हैं कि गद्दा कितना टिकाऊ लगता है, लेकिन आपको इसके लिए उनका शब्द नहीं लेना है: 20 साल की वारंटी के साथ अमेरिसिप उनके गद्दों द्वारा खड़ा है।

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बेस्ट कूलिंग मेमोरी फोम गद्दा

द मेज़र मैट्रेस

• मूल्य: $ $
• सामग्री: जेल, ओपन-सेल और पारंपरिक मेमोरी फोम
• ऊंचाई: 12 इंच

द म्यूजियम मैट्रेस में उपयोग किए जाने वाले उच्च घनत्व वाले फोम में सिर्फ कूलिंग फीचर्स नहीं होते हैं, यह तीन दृढ़ता विकल्पों में भी आता है।

साइड स्लीपर नरम गद्दे पर सबसे आरामदायक महसूस कर सकते हैं, जबकि सख्त पीठ या पेट के स्लीपरों में मजबूत बिस्तर पसंद कर सकते हैं। कंपनी के अनुसार, उनका मध्यम गद्दा सबसे लोकप्रिय विकल्प है।

प्रत्येक गद्दे में सहायक फोम की चार परतें होती हैं, हालांकि विशिष्ट मेकअप गद्दे की दृढ़ता पर थोड़ा भिन्न होता है। निश्चित नहीं कि आपको किस दृढ़ता की आवश्यकता है? आप 20 रातों के बाद एक अलग दृढ़ता के लिए अपने गद्दे का आदान-प्रदान कर सकते हैं (ज्यादातर लोगों को समायोजित करने के लिए कुछ हफ्तों की आवश्यकता होती है)।

सांस के निर्माण और जेल-इनफ्यूज़्ड मेमोरी फोम से परे, द द म्यूज़्रेस गद्दे में कूलिंग फैब्रिक से बना कवर भी होता है। कई संतुष्ट समीक्षक इस तकनीक की प्रशंसा करते हुए कहते हैं कि गद्दा स्पर्श को ठंडा महसूस करता है और सोते समय ठंडा रहता है।

लोग यह भी कहते हैं कि यह गद्दा दर्द से राहत के लिए अच्छा काम करता है और इसे आराम और सहायता का आदर्श मिश्रण कहता है। कई समीक्षकों ने शानदार बढ़त समर्थन, गति हस्तांतरण की कमी और संग्रहालय की अच्छी ग्राहक सेवा का उल्लेख किया है। एक और फायदा? अधिकांश समीक्षकों का कहना है कि उन्होंने गद्दे को अनबॉक्स करने के बाद कोई गंध नहीं देखी।

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सबसे अच्छी सस्ती स्मृति फोम के गद्दे

ल्यूसिड कम्फर्ट 10-इंच मीडियम जेल मेमोरी फोम मैट्रेस

• मूल्य: $
• सामग्री: जेल और हवादार मेमोरी फोम
• ऊंचाई: 10 इंच

यह मध्यम गद्दा कम कीमत पर जेल-इनफ़्यूज़्ड मेमोरी फोम का ठंडा समर्थन प्रदान करता है। आप किसी भी आकार के गद्दे के लिए $ 500 का भुगतान करेंगे, यहां तक ​​कि कैलिफोर्निया के राजा भी।

इसके दो मेमोरी फोम लेयर्स आपके शरीर को दबाव और दर्द से राहत देने में मदद करते हैं। यकीन है, यह बहुत बुनियादी है, लेकिन यह चाल करने के लिए लगता है।

कई समीक्षकों का कहना है कि इस गद्दे ने उनकी पीठ और जोड़ों के दर्द को तुरंत सुधारने में मदद की, पीठ और पेट की नींद के साथ, विशेष रूप से, फर्म के समर्थन की सराहना की। कुछ समीक्षक ध्यान दें कि उन्होंने भी इसे महसूस किया था बहुत फर्म पहले, लेकिन उन्हें इसकी आदत हो गई।

ल्यूसिड के गद्दे में दो प्रकार की शीतलन तकनीक भी है। वेंटिलेटेड मेमोरी फोम का उपयोग हीट पॉकेट को कम करने के लिए गद्दे के माध्यम से एयरफ्लो को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है, और गद्दे की ऊपरी परत में ठंडा जेल होता है जिससे आपको नींद का तापमान बनाए रखने में मदद मिलती है।

कई समीक्षकों का कहना है कि वे इस शांत गद्दे पर आराम से और अधिक आराम से सोते हैं। जबकि कुछ समीक्षकों ने गद्दे को अनबॉक्स करने के बाद कुछ ऑफ-गेसिंग का उल्लेख किया, दूसरों ने किसी भी गंध को बिल्कुल भी नोटिस नहीं किया।

ल्यूसिड कम्फर्ट 10-इंच मीडियम जेल मेमोरी फोम मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।

मेमोरी फोम गद्दे की खरीदारी कैसे करें

अब जब आप अपने संभावित गद्दा चयन को कम कर चुके हैं, तो आप उनके बीच कैसे निर्णय लेते हैं?

इन महत्वपूर्ण तत्वों पर विचार करने से आपको सही गद्दे खोजने में मदद मिल सकती है:

मेमोरी फोम प्रकार

विभिन्न प्रकार के मेमोरी फोम अलग-अलग कार्य करते हैं।

पारंपरिक स्मृति फोम आपके शरीर का समर्थन करता है जो आपको समर्थन और दबाव से राहत देता है। दुर्भाग्य से, viscoelastic रसायन जो आपको आरामदायक रखने में मदद करते हैं, वे भी गर्मी बनाए रखने के लिए करते हैं। गद्दे निर्माताओं ने फोम के नए प्रकारों को विकसित करके इस मुद्दे को हल करने का प्रयास किया है जो गद्दे की सांस लेने में सुधार करते हैं ताकि आप कूलर सो सकें।

यदि आप सोते समय ठंडी जलवायु में रहते हैं या कभी गर्म नहीं होते हैं, तो एक मानक मेमोरी फोम गद्दा ठीक काम कर सकता है।

यदि आप गर्म सोते हैं, तो आप अधिक सांस वाले गद्दे पसंद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ओपन-सेल मेमोरी फोम में एयरफ्लो को बढ़ावा देने और गद्दे में फंसने से शरीर की गर्मी को रोकने के लिए छोटे वेंटिलेशन पॉकेट होते हैं। जेल मेमोरी फोम के गद्दे में गर्मी को अवशोषित करने में मदद करने के लिए कूलिंग जेल के संक्रमण होते हैं।

निर्माता शरीर और गर्मी को दूर करने के लिए कार्बन और तांबे सहित अन्य सामग्री जोड़ सकते हैं ताकि आप अधिक आराम से सो सकें। कुछ ब्रांड अपने स्वयं के अनूठे फोम बनाने के लिए कई अलग-अलग विशेषताओं को जोड़ते हैं। यदि आप नियमित रूप से गर्म उठते हैं, तो विशेष रूप से शीतलन सुविधाओं के साथ डिज़ाइन किए गए गद्दे का चयन करना बेहतर नींद की कुंजी हो सकता है।

मेमोरी फोम घनत्व और गुणवत्ता

उच्च घनत्व वाले मेमोरी फोम समय के साथ लंबे समय तक पकड़ते हैं, इसलिए वे अक्सर कम टिकाऊ गद्दे की तुलना में अधिक सहायक महसूस करते हैं। उच्च घनत्व फोम आमतौर पर कम घनत्व वाले फोम की तुलना में गति हस्तांतरण को कम करता है, लेकिन यह "बिस्तर में फंसे" भावना के लिए भी जिम्मेदार है। बेशक, यदि आप गहराई से गद्दीदार महसूस करना चाहते हैं, तो यह आपकी चिंता नहीं कर सकता है।

कम घनत्व वाले फोम में इसकी अधिक मात्रा होती है, इसलिए संभवतः आपको स्थिति बदलने में आसानी होगी। इसमें सांस लेने की क्षमता भी अधिक होती है। ओपन-सेल फोम, उदाहरण के लिए, कम घना हो जाता है। लो-डेंसिटी मेमोरी फोम के गद्दे भी आमतौर पर उच्च घनत्व वाले गद्दे से कम होते हैं।

पेट और पीठ के स्लीपर अक्सर उच्च घनत्व वाले गद्दे पर अधिक आरामदायक महसूस करते हैं। यदि आपके शरीर का वजन अधिक है, तो आपको समय के साथ उच्च घनत्व वाला गद्दा मिल सकता है।

सभी ब्रांड सही तरीके से नहीं आते हैं और कहते हैं कि क्या गद्दे उच्च या निम्न घनत्व वाले हैं। "बोयंट," "सांस", "आसानी से वापस उछलता है", "गहरे समोच्च," या "अत्यधिक टिकाऊ" जैसे सुराग आपको घनत्व निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।

सोने की स्थिति

आपकी नियमित नींद की स्थिति भी आपके लिए आवश्यक गद्दे के प्रकार में एक भूमिका निभाती है।

सामान्य तौर पर, साइड स्लीपर्स अक्सर थोड़ा नरम गद्दे पर बेहतर सोते हैं जो अधिक दबाव राहत प्रदान करते हैं।

पीठ और पेट के स्लीपरों को आमतौर पर आदर्श रीढ़ की हड्डी के संरेखण और समर्थन के लिए मजबूत बेड की आवश्यकता होती है। ये स्लीपर फोम से बने एक से अधिक सहायक हाइब्रिड गद्दे को पसंद कर सकते हैं।

यदि आप अक्सर अपनी तरफ सोते हैं या पदों को बदलते हैं, तो कम घनत्व वाले गद्दे आपके शरीर को बिना रुके महसूस कराकर आपके शरीर को नरम समर्थन प्रदान कर सकते हैं।

कुछ ब्रांड विशेष रूप से पक्ष, पीठ, या पेट की नींद के लिए एक गद्दे की सलाह देते हैं, और ग्राहक समीक्षा और भी अधिक जानकारी दे सकते हैं।

दृढ़ता

सामान्य तौर पर, मध्यम-फर्म गद्दे कई लोगों के लिए अच्छा काम करते हैं। वास्तव में, अनुसंधान से पता चलता है कि मध्यम-फर्म गद्दे आराम और उचित रीढ़ की हड्डी के संरेखण का एक आदर्श संयोजन प्रदान करते हैं।

मेमोरी फोम गद्दे दृढ़ता के सभी स्तरों में आते हैं। एक स्थानीय रिटेलर में विभिन्न गद्दे की कोशिश करने से आपको अपनी पसंदीदा दृढ़ता का बेहतर विचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। बस ध्यान रखें कि ब्रांड के बीच दृढ़ता अलग-अलग हो सकती है।

कुछ निर्माता 10-बिंदु के पैमाने पर गद्दे लगाते हैं, 10 सबसे मजबूत होते हैं। फिर भी, एक व्यक्ति का 6 किसी और को 4 की तरह लग सकता है। जो चीज सबसे ज्यादा मायने रखती है वह है गद्दा जो आप आराम से सो सकते हैं - अन्यथा, आप अच्छी तरह से नहीं सो सकते हैं।

इंटरनेशनल चिरोप्रेक्टर्स एसोसिएशन सबसे कठिन गद्दे को चुनने की सलाह देता है जो अभी भी सहज महसूस करता है। साइड स्लीपर्स के लिए, यह नरम तरफ गिर सकता है। पेट और पीठ के स्लीपरों को मजबूत बेड पर विचार करना होगा, क्योंकि नरम गद्दे ठीक से रीढ़ को संरेखित नहीं कर सकते हैं।

कंपनी की नीतियां

एक असुविधाजनक गद्दा जिसे आप वापस नहीं कर सकते, पैसे की भारी बर्बादी की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन इसमें और भी गंभीर नतीजे हो सकते हैं। नींद की आवाज़ के बजाय, आप रात को टॉस और सो सकते हैं, अपनी नींद की गुणवत्ता को कम कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि दर्द और दर्द भी पैदा कर सकते हैं।

गुणवत्ता की गहरी नींद की कमी आपको घबराहट और कर्कश कर सकती है। यह आपके प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे आप बीमारी के अधिक जोखिम में पड़ सकते हैं।

हमेशा खरीदने से पहले नींद की जाँच करें। क्या कंपनी वास्तव में आपके नए गद्दे के लिए एक महसूस करने के लिए पर्याप्त समय प्रदान करती है? क्या वे रिटर्न शिपिंग या रिस्टॉकिंग या निपटान शुल्क लेते हैं?

"कार्ट में जोड़ें" से पहले वारंटी को भी दोबारा जांचें। कुछ वारंटी आपको एक बेस या बॉक्स स्प्रिंग पर एक गद्दा स्थापित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए फर्श पर अपने गद्दे को बंद करने से वारंटी शून्य हो सकती है।

मेमोरी फोम गद्दा किसे खरीदना चाहिए?

मेमोरी फोम के गद्दे आमतौर पर सबसे अच्छे काम करते हैं:

• साइड स्लीपर्स और अन्य जिन्हें दबाव राहत की आवश्यकता होती है
• पुराने दर्द वाले लोग
• जो जोड़े अच्छी गति अलगाव चाहते हैं

आप एक और प्रकार के गद्दे पर विचार करना चाह सकते हैं यदि आप:

• सोते समय शांत रहने के लिए लगातार संघर्ष करना
• रासायनिक बदबू के लिए उच्च संवेदनशीलता है
• रात में बहुत घूमना
• शरीर का वजन अधिक है

मेमोरी फोम के गद्दे के लाभ

मेमोरी फोम के गद्दे के कुछ प्रमुख लाभ हैं:

• फोम को आपके शरीर को दबाव से राहत देने के लिए समोच्च बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए यह कुछ लोगों के लिए दर्द को कम करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।
• फोम, विशेष रूप से उच्च घनत्व फोम, अच्छा समर्थन और स्पाइनल संरेखण प्रदान कर सकता है। इस आवश्यक संरेखण के बिना, आप शायद कुछ दर्द और कठोरता को ध्यान में रखना शुरू करेंगे।
• मेमोरी फोम एक साथ सो रहे भागीदारों के बीच गति हस्तांतरण को कम कर सकता है। यदि आप एक बेचैन साथी, बच्चे, या पालतू जानवर के साथ सोते हैं, तो आप शायद जानते हैं कि यह गुण कितना महत्वपूर्ण है।
• फोम का घनत्व ढालना, धूल के कण, और अन्य एलर्जी के लिए गद्दे में इकट्ठा करना कठिन बनाता है।
• फोम के गद्दे में चीख़ी हुई स्प्रिंग्स नहीं होती हैं, इसलिए वे रूममेट या आसानी से जागने वाले बच्चों के लिए अच्छा काम कर सकते हैं।

मेमोरी फोम के गद्दे की कमियां

फिर भी, मेमोरी फोम हमेशा एक स्वप्न गद्दा नहीं बनाता है। खरीदारी करते समय इन संभावित चढ़ावों को ध्यान में रखें:

• जबकि कुछ लोगों को समोच्च समर्थन फोम प्रदान करता है, दूसरों को ऐसा लगता है जैसे उन्हें क्विकसंद में चूसा जा रहा है।
• मेमोरी फोम कभी-कभी बहुत गर्म हो जाता है।
• नए मेमोरी फोम के गद्दे में अक्सर पहले कुछ (या कई) दिनों के लिए एक मजबूत रासायनिक गंध होती है। यह गंध कभी-कभी सिरदर्द या श्वसन लक्षणों को ट्रिगर करता है। (टिप: यदि आपके गद्दे में US-CertiPUR प्रमाणित फोम है, तो आप जानते हैं कि यह जहरीले रसायनों के बिना बनाया गया था।)
• मेमोरी फोम पेट के स्लीपर्स या अधिक बॉडी वेट वाले लोगों को पर्याप्त सहायता नहीं दे सकता है।

क्या मेमोरी फोम के गद्दे टिकाऊ होते हैं?

मेमोरी फोम के गद्दे में हाइब्रिड या इनरस्प्रिंग गद्दे की तुलना में कम टिकाऊ होने के लिए एक प्रतिष्ठा है। उनके पास कॉइल नहीं हैं, इसलिए उनका सारा समर्थन फोम की परतों से आता है जो अंततः आपके शरीर के रात के दबाव में टूटना शुरू कर देंगे।

अधिक महंगे गद्दे में अक्सर उच्च गुणवत्ता वाले निर्माण और सामग्री होती है, हालांकि कीमत स्थायित्व का एकमात्र मार्कर नहीं है।

सघन गद्दे भी लंबे समय तक रहेंगे, ताकि सांस के खुले सेल फोम पर विचार करते समय कुछ ध्यान में रखा जा सके। फ़्लिपबिलिटी से भी गद्दे की उम्र बढ़ सकती है, क्योंकि नियमित फ़्लिपिंग से आपके गद्दे को शरीर के छापों से उबरने का मौका मिलता है।

दूर करना

यदि आप एक ऐसे बिस्तर में डूबना चाहते हैं, जो धीरे-धीरे आपको पीछे खींचता है, तो एक मेमोरी फोम गद्दा आपके लिए सही हो सकता है। एक फोम गद्दे लंबे समय तक नहीं रह सकते हैं जब तक कि हाइब्रिड या इनरस्प्रेटिंग गद्दे, लेकिन एक अच्छा वारंटी आपको आने वाले वर्षों के लिए अच्छी तरह से सोने में मदद कर सकता है।

क्रिस्टल रेपोल पहले गुडथेरपी के लिए एक लेखक और संपादक के रूप में काम कर चुके हैं। उनकी रुचि के क्षेत्रों में एशियाई भाषाओं और साहित्य, जापानी अनुवाद, खाना पकाने, प्राकृतिक विज्ञान, सेक्स सकारात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य शामिल हैं। विशेष रूप से, वह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में कलंक को कम करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।