यदि आपको हाल ही में दिल का दौरा पड़ा है, तो आपके कार्डियोलॉजिस्ट के लिए आपके पास बहुत सारे सवाल हैं। शुरुआत के लिए, आपको आश्चर्य हो सकता है कि हमले का वास्तव में क्या कारण है। और आप अपने दिल को स्वस्थ रखने और दिल के दौरे या अन्य जटिलता के अपने भविष्य के जोखिम को रोकने के लिए अपने उपचार विकल्पों के बारे में थोड़ा और जानना चाहते हैं।
पहली बार कार्डियोलॉजिस्ट को देखकर इन चीजों के बारे में बात करना एक भारी अनुभव हो सकता है, लेकिन आपकी स्थिति के बारे में अधिक जानने और सही उपचार करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। अपनी पहली नियुक्ति के समय अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से बातचीत शुरू करने के लिए इस गाइड की एक प्रति लें।
1. मुझे दिल का दौरा क्यों पड़ा?
दिल का दौरा तब होता है जब आपके दिल की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करने वाला रक्त अवरुद्ध हो जाता है। ब्लॉकेज होने के अलग-अलग कारण होते हैं। एक सामान्य कारण कोलेस्ट्रॉल और वसायुक्त पदार्थों का निर्माण है, जिसे पट्टिका के रूप में जाना जाता है। जैसे-जैसे पट्टिका बढ़ती है, यह अंततः फट सकता है और आपके रक्तप्रवाह में फैल सकता है। जब ऐसा होता है, तो रक्त अब हृदय की मांसपेशियों की आपूर्ति करने वाली धमनियों के माध्यम से स्वतंत्र रूप से नहीं बह सकता है, और हृदय की मांसपेशियों के कुछ हिस्सों को क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ता है।
लेकिन हर किसी का मामला अलग है। आपको अपने डॉक्टर से अपने दिल के दौरे के कारण की पुष्टि करनी होगी ताकि आप उचित उपचार योजना शुरू कर सकें।
2. एक और दिल का दौरा पड़ने का मेरा जोखिम क्या है?
यदि आपको दिल का दौरा पड़ा है, तो आपको भविष्य में होने का अधिक खतरा है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप आवश्यक जीवन शैली में बदलाव नहीं करते हैं और जितनी जल्दी हो सके एक उपचार योजना पर शुरू करते हैं। दवा, एक दिल-स्वस्थ जीवन शैली के साथ संयुक्त, एक और दिल का दौरा पड़ने के आपके जोखिम को काफी कम कर सकती है।
आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपके जोखिम को निर्धारित करने के लिए आपके रक्त के काम, इमेजिंग परीक्षण के परिणामों और जीवन शैली की आदतों पर विचार करेगा और यह पता लगाएगा कि कौन सी दवा आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगी। वे यह भी कारक होंगे कि क्या आपका दिल का दौरा पूर्ण या आंशिक रुकावट के कारण था।
3. मुझे कौन सी दवाएं लेने की आवश्यकता है और कब तक?
एक बार जब आप दिल का दौरा पड़ने के बाद इलाज शुरू करते हैं, तो आप जीवन के लिए उपचार पर होते हैं। फिर भी आपकी खुराक या प्रकार की दवा को समायोजित किया जा सकता है क्योंकि आपकी स्थिति में सुधार होता है। यह आमतौर पर उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के मामले में होता है।
उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- बीटा अवरोधक
- रक्त पतले (थक्कारोधी)
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं
- वाहिकाविस्फारक
अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से पूछें कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है। संभावना है, आपको दवाओं का एक संयोजन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
4. क्या मैं अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकता हूं?
दिल का दौरा पड़ने के बाद आपको बहुत आराम की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको यह जानने के लिए उत्सुक होना चाहिए कि आप अपने सामान्य जीवन में कब वापस आ सकते हैं। अपनी नियुक्ति के समय, अपने कार्डियोलॉजिस्ट से पूछें कि कब यह आपकी सामान्य गतिविधियों में वापस जाना सुरक्षित है। इसमें काम, रोजमर्रा के काम और आराम की गतिविधियाँ शामिल हैं।
आपका कार्डियोलॉजिस्ट शायद यह सिफारिश करेगा कि आप पूरे दिन में अधिक चलना शुरू करें, बीच में लंबे समय तक आराम करें। यदि आप किसी भी तरह की थकान या कमजोरी का अनुभव करते हैं तो वे आपको गतिविधि को तुरंत रोकने की सलाह देते हैं।
5. मुझे किस प्रकार के आहार का पालन करना चाहिए?
जब आपके दिल के स्वास्थ्य की बात आती है, तो एक पौष्टिक आहार खाने के लिए दवा के रूप में आपकी उपचार योजना के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है। आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपको सब्जियों, लीन मीट, साबुत अनाज, और स्वस्थ वसा से युक्त हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करने की सलाह देगा।
यह आपकी धमनियों में प्लाक के निर्माण को कम करने या रोकने के द्वारा एक और दिल के दौरे का अनुभव करने की आपकी संभावनाओं को कम करने में मदद करेगा। यदि आप एक भोजन योजना की तलाश कर रहे हैं, तो भूमध्यसागरीय आहार पर विचार करें।
यदि आपके पास कोई विशेष आहार प्रतिबंध है, तो आपका डॉक्टर आपको हृदय-स्वस्थ आहार योजना बनाने में मदद कर सकता है जो आपके लिए काम करता है।
6. क्या मुझे सर्जरी करवानी होगी?
आपको सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं, यह विशिष्ट प्रकार की रुकावट पर निर्भर करता है। दिल का दौरा पड़ने के बाद, आपका डॉक्टर क्लॉट-घुलने वाले पदार्थ को इंजेक्ट कर सकता है। थ्रॉम्बोलिसिस नामक यह प्रक्रिया अस्पताल में की जाती है। एक बार जब आपकी स्थिति स्थिर हो जाती है, तो आपका सर्जन आपसे आपकी धमनियों को खुला रखने के लिए दीर्घकालिक समाधान के बारे में बात करेगा।
इमेजिंग परीक्षणों पर पाई गई अवरुद्ध धमनी को खोलने में मदद करने के लिए कोरोनरी एंजियोप्लास्टी की जा सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान, सर्जन एक कैथेटर को एक धमनी में सम्मिलित करता है जो आपके दिल में अवरुद्ध धमनी को जोड़ता है। यह आमतौर पर आपकी कलाई या कमर क्षेत्र में स्थित होता है। कैथेटर में एक गुब्बारा जैसा उपकरण होता है जो उसकी नली से जुड़ा होता है, जो फुलाए जाने पर धमनी को खोलने में मदद करता है।
एक बार यह हो जाने पर, आपका सर्जन फिर एक धातु-जाल उपकरण सम्मिलित कर सकता है जिसे स्टेंट कहा जाता है। यह धमनी को लंबे समय तक खुला रखने में मदद करता है ताकि आपके रक्त पूरे दिल में अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाह कर सकें, जिससे भविष्य में दिल के दौरे को रोका जा सके। धमनियों में रुकावट के माध्यम से तोड़ने के लिए प्रकाश के उच्च-बीम का उपयोग करते हुए, लेज़रों के माध्यम से एंजियोप्लास्टी भी की जा सकती है।
एक अन्य संभावित सर्जरी को कोरोनरी धमनी बाईपास कहा जाता है। बाईपास सर्जरी के दौरान, आपका डॉक्टर हृदय में विभिन्न धमनियों और नसों की स्थिति को बदलता है ताकि रक्त इन तक बह सके और अवरुद्ध धमनियों को बायपास कर सके। कभी-कभी दिल के दौरे को रोकने के लिए एक बाईपास किया जाता है। लेकिन अगर आपको पहले से ही दिल का दौरा है, तो आपका डॉक्टर मेयो क्लिनिक के अनुसार, तीन से सात दिनों के भीतर एक आपातकालीन बायपास प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है।
यहां तक कि अगर आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश करता है, तब भी आपको अन्य दिल से स्वस्थ चरणों का पालन करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि आपकी दवाएं लेना और स्वस्थ आहार खाना। यदि आपके हृदय को अत्यंत रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त पाया जाता है, तो हार्ट ट्रांसप्लांट या वाल्व रिप्लेसमेंट अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है।
7. क्या मुझे अपनी नौकरी छोड़नी पड़ेगी?
अपने दिल के दौरे के बाद देखभाल की लागत का प्रबंधन करने के साथ, आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप अपनी नौकरी पर कब वापस आ सकते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, आपका कार्डियोलॉजिस्ट आपको सलाह दे सकता है कि आप दो सप्ताह से लेकर तीन महीने तक के काम से कहीं भी ले जाएं। यह आपके दिल के दौरे की गंभीरता और आप किसी भी सर्जरी की आवश्यकता पर निर्भर करेगा।
आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपके साथ यह आकलन करने के लिए काम करेगा कि आपकी वर्तमान नौकरी आपके तनाव के स्तर को कैसे प्रभावित कर रही है और यदि यह आपके हृदय की परेशानियों में योगदान कर रही है। आपको अपने कार्यभार को कम करने के तरीकों को खोजने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कार्यों को सौंपना या अपनी भूमिका से हटना। आप अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए कार्य सप्ताह के दौरान अधिक आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए भी प्रतिबद्ध हो सकते हैं।
8. अगर मुझे लगता है कि मुझे दूसरा दिल का दौरा है, तो मुझे क्या करना चाहिए?
किसी भी अन्य चिकित्सा आपातकाल की तरह, जितनी जल्दी आप एक आपातकालीन देखभाल केंद्र में जा सकते हैं और मदद प्राप्त कर सकते हैं, उतनी ही तेजी से ठीक होने की संभावना है। यही कारण है कि दिल के दौरे के सभी लक्षणों और लक्षणों को जानना अनिवार्य है। हार्ट अटैक के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। और कुछ दिल के दौरे किसी भी महत्वपूर्ण लक्षण को पेश नहीं करते हैं।
दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल हैं:
- सीने में दर्द, जकड़न, या एक सनसनी
- हाथ का दबाव या दर्द (विशेषकर बाईं ओर, जहां आपका दिल है)
- दर्द जो छाती क्षेत्र से आपकी गर्दन या जबड़े या आपके पेट के नीचे तक फैलता है
- अचानक चक्कर आना
- साँसों की कमी
- ठंडे पसीने में बहकर
- जी मिचलाना
- अचानक थकान
9. संभावित जटिलताओं क्या हैं?
यदि कोई शर्त अनुपचारित छोड़ दी जाती है या प्रभावी ढंग से व्यवहार नहीं किया जा रहा है, तो जटिलताएं हो सकती हैं। अन्य चीजें भी जटिलताओं का कारण बन सकती हैं।
दिल का दौरा पड़ने से न केवल आपको भविष्य के एपिसोड का खतरा होता है और आपके दिल की विफलता का खतरा बढ़ जाता है। अन्य संभावित जटिलताओं में अतालता और कार्डियक अरेस्ट शामिल हैं, जो दोनों घातक हो सकते हैं।
किसी भी जटिलताओं के बारे में अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से पूछें जो आपको अपनी स्थिति के आधार पर देखने की आवश्यकता है। आपके दिल की धड़कन में कोई भी बदलाव संभव दिल ताल असामान्यताओं के लिए तुरंत संबोधित किया जाना चाहिए।
10. मैं अपना जीवन स्तर सुधारने के लिए क्या कदम उठा सकता हूँ?
दिल का दौरा जैसी दर्दनाक घटना का अनुभव करने के बाद, यह जल्द से जल्द प्राप्त करना चाहते हैं, इसलिए आप उन चीजों को करना जारी रख सकते हैं जिन्हें आप करना पसंद करते हैं।
दिल का दौरा पड़ने के बाद अपने जीवन स्तर को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है अपने हृदय रोग विशेषज्ञ की उपचार योजना का पालन करना। जबकि इसे पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है, आप दवा और जीवनशैली समायोजन के साथ बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
एक समग्र स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और अपने तनाव के स्तर को कम करना आपके हृदय स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण के लिए चमत्कार कर सकता है। कार्डियक पुनर्वास, एक प्रकार का परामर्श और शैक्षिक उपकरण भी मदद कर सकता है।
दूर करना
यदि आपको हाल ही में दिल का दौरा पड़ा है, तो इन विषयों और अपने हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ किसी भी अन्य चिंता का समाधान करना सुनिश्चित करें। वे आपके साथ यह पता लगाने के लिए काम करेंगे कि कौन सी उपचार योजना आपकी स्थिति के विशिष्ट चर के लिए सबसे अच्छा काम करती है, और वे आपको भविष्य के एपिसोड के जोखिम के बारे में अधिक जानकारी दे सकते हैं। जबकि दिल का दौरा अचानक घटना हो सकती है, एक से उबरने में कुछ समय लगेगा।
