मधुमेह के साथ जीवन को नेविगेट करने में मदद चाहिए? आप हमेशा D'Mine से पूछ सकते हैं!
अनुभवी प्रकार 1 और डायबिटीज लेखक विल डबॉइस द्वारा आयोजित हमारे साप्ताहिक क्यू एंड ए कॉलम में आपका स्वागत है। इस हफ्ते, विल के पास एक विशेष संस्करण है जो बड़े पतन के दावत के दिन को संबोधित करता है जो लगभग हम पर है, और यह विशाल मधुमेह चुनौतियां लाता है।
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कई पीडब्ल्यूडी (मधुमेह वाले लोग) एक कठिन समय है जब वे अपने मधुमेह की बात करते हैं। मै समझ गया। मधुमेह कठिन काम है। मधुमेह महंगा है। मधुमेह से निराशा होती है। मधुमेह डरावना है। लेकिन अतीत के समय की तुलना में, हमें मधुमेह वाले लोगों के लिए बहुत आभारी होना चाहिए।
परिप्रेक्ष्य के लिए, विचार करें कि 100 साल पहले, बस धन्यवाद डिनर खाने से आपको मौत नहीं होगी। पचहत्तर साल पहले, जब परिवार टर्की की नक्काशी कर रहा था, तो आप रसोई घर के पत्थर पर अपने एक सुई को तेज कर रहे होंगे, जबकि आपके एक गिलास सिरिंज को स्टोव पर पानी के बर्तन में उबाला जाता था। पचास साल पहले, थैंक्सगिविंग टेबल पर आपके सामने रखा गया खाना आपको बिल्कुल अलग नहीं लगेगा, बाकी परिवार क्या खा रहे थे क्योंकि आप एक सख्त “डायबिटिक डाइट” पर थे। पच्चीस साल पहले, आपको यह जानने के लिए कि आपके ब्लड शुगर के घंटे पहले क्या थे, एक पट्टी पर पेशाब करने के लिए टी-डे टेबल से खुद को बहाना होगा, इसलिए आप यह पता लगा सकते हैं कि कितना इंसुलिन लेना है।
आज, अच्छी तरह से ... यह आने वाला गुरुवार, आपको बस इतना करना होगा कि अपनी कुर्सी को खींचो, अपने कार्ब्स की गिनती करो, अपने पंप पर कुछ बटन दबाओ या एक त्वरित शॉट के लिए अपने इंसुलिन पेन को कोड़े से बाहर करो, और तुम मुक्त हो जाओगे दोस्तों और परिवार की कंपनी का आनंद लें।
आधुनिक मधुमेह देखभाल के लिए धन्यवाद।
मुझे गलत मत समझो मैं यह नहीं कह रहा हूं कि किसी को भी इसके लिए आभारी होना चाहिए बीत रहा है मधुमेह, हालांकि इसके अंधेरे आशीर्वाद हैं - जैसे कि स्वस्थ भोजन पर एक रेजर-तेज फोकस जो हम में से कई वास्तव में चीनी-मानदंडों से अधिक स्वस्थ बनाता है, समुदाय की एक शक्तिशाली भावना, मृत्यु दर के बारे में जागरूकता और बांटने की बेहतर क्षमता। 15. लेकिन कुल मिलाकर, हमें मधुमेह के पारिस्थितिकी तंत्र में बदलाव के लिए आभारी होना चाहिए, जिसमें हम रहते हैं। चिकित्सा, प्रौद्योगिकी, उपचार और यहां तक कि कैसे समाज हमें व्यवहार करता है और हमें देखता है में परिवर्तन।
मधुमेह देखभाल, मेड्स, तकनीक और सामाजिक स्वीकृति के इस समग्र ऐतिहासिक प्रवृत्ति के लिए धन्यवाद के अलावा, मेरे पास मधुमेह ब्रह्मांड में हाल के परिवर्तनों की एक छोटी सूची है जिसके लिए मैं आभारी हूं:
- सीजीएम को कवर करने वाली मेडिकेयर। मैं अपने कुछ साथियों के तनाव को कुछ समय पहले ही याद कर सकता हूं क्योंकि उन्होंने मेडिकेयर उम्र के साथ संपर्क किया था। वे प्रत्येक में एक सीजीएम (निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर) का उपयोग करते थे, उस पर गिना जाता था, और यह उनके वाणिज्यिक स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर किया गया था। लेकिन वे कवरेज कम करने वाले थे क्योंकि, कई सालों तक, मेडिकेयर ने इन जीवन-रक्षक और देखभाल-सुधार उपकरणों को कवर करने पर विचार करने से इनकार कर दिया।
- बेहतर सी.जी.एम. सीजीएम की बात करें तो, मेरे पहले वाले सेंसर में केवल तीन दिनों के लिए पहना जा सकता था, और इसे प्रशीतित रखा जाना था। और यहां तक कि मुझे सटीकता पर शुरू भी नहीं करना चाहिए। अब मेरे 10-दिन पहनने वाले सेंसर मेरी अलमारी में एक शेल्फ पर खुशी से बैठते हैं और वे काफी सटीक हैं जिनके साथ उपचार के निर्णय लेने के लिए। हम एक लंबा रास्ता तय करते हैं, बच्चे। ओह, और मैं एबॉट के लिबरे फ्लैश सीजीएम के लिए अपने टाइप 2 चचेरे भाई के लिए भी आभारी हूं।
- इंसुलिन पंप से जुड़े। मैं व्यक्तिगत रूप से एक का उपयोग नहीं करता हूं, लेकिन बाजार को हिट करने के लिए इन पंप-सीजीएम कॉम्बो उपकरणों के पहले जोड़े बहुत प्रभावशाली हैं। क्या आप सोच सकते हैं कि वे एक दशक में क्या होंगे?
- न्यू इंसुलिन। दी गई, हममें से अधिकांश लोग कुछ नवीनतम आनन्द रसों को वहन नहीं कर सकते हैं - और इस मामले के लिए पुराने लोगों को मुश्किल से वहन कर सकते हैं - लेकिन मुझे खुशी है कि अनुसंधान और विकास जारी है। यह बहुत पहले नहीं था कि हमारे जीवन-निर्वाह परिसर को कत्लखाने के फर्श से हटाए गए जानवरों के अंगों को पीसकर बनाया गया था।
- सस्ती देखभाल अधिनियम। मैं इस समय हमारे पास मौजूद स्वास्थ्य बीमा के लिए आभारी हूं, क्योंकि यह खराब है और क्रूर और महंगा है, क्योंकि मैं बुरे समय को याद कर सकता हूं (और मुझे डर है कि हम फिर से उस काली सड़क पर जा सकते हैं)।
और यह सभी टेक, मेड और कानून नहीं है। आठ साल पहले, जब यह D’Mine से पूछें कॉलम एकदम नया था, मैंने एक युवा टाइप 1 से एक सवाल का जवाब दिया और सोचा कि पीडब्ल्यूडी के रूप में उसके करियर विकल्प क्या हैं। कहने की जरूरत नहीं है, मैं उसे नहीं बता सकता- जैसा कि हम चीनी-सामान्य बच्चों को बताते हैं - आप बड़े होकर कुछ भी बनना चाहते हैं। मुझे कहना था, you वैसे आप एक पुलिस वाले, फायरमैन, पायलट, ट्रक ड्राइवर, सिपाही, स्कूबा गोताखोर, ब्ला ब्ला, ब्ला… के अलावा कुछ भी हो सकते हैं। कुछ ही हफ्ते पहले मैंने एक ऐसा ही सवाल किया था। सूची केवल एक चीज़ के लिए नीचे थी: कोई सैनिक नहीं। और मुझे आश्चर्य है कि इससे पहले कि पीडब्ल्यूडी के लिए दरवाजा खुलता है उससे पहले कितना लंबा होगा। मैं सभी PWD के लिए संभावनाओं के इस ब्रह्मांड के लिए आभारी हूं।
बेशक, मैं यह भी आभारी हूं कि मैं एक ऐसे समय में पीडब्ल्यूडी हूं, जब मैं उन सभी चीजों के लिए आभारी हूं, जो मुझे स्वस्थ रखने के लिए जीवन में बड़ी चीजों के लिए आभारी हैं: परिवार, दोस्त, सुंदर धूप, और छुट्टियां अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करें कि हमें किसके लिए आभारी होना है।
जब मधुमेह की बात आती है, तो इसके लिए मेरी संक्षिप्त सूची है। आपका क्या है?
अरे हां। मैं तो भूल ही गया। एक आखिरी चीज है जिसके लिए मैं आभारी हूं: यह तथ्य कि कम कार्ब और रक्त शर्करा के अनुकूल तरीके से धन्यवाद को संभालना संभव है। प्रोटीन के लिए टर्की के ढेर पर ध्यान दें। फिर कीटो कॉर्नब्रेड स्टफिंग, पैन जूस ग्रेवी, मैश किए हुए गोभी को जितना चाहें मक्खन, हरी बीन्स को स्लाइस किए हुए बादाम, क्रीम चीज़ से भरे अजवाइन स्टिक और होममेड शुगर-फ्री क्रैनबेरी सॉस के साथ आज़माएं। यम!
और डेज़र्ट के लिए? इस साल कम कार्ब कद्दू पाई मार्टिनी क्यों नहीं आज़माएं?
आप मुझे बाद में धन्यवाद कर सकते हैं।
Wil Dubois टाइप 1 डायबिटीज़ के साथ रहता है और बीमारी पर पाँच किताबों का लेखक है, जिसमें "टैमिंग द टाइगर" और "बियॉन्ड फ़िंगरस्टिक्स" शामिल हैं। उन्होंने कई वर्षों तक न्यू मैक्सिको के एक ग्रामीण चिकित्सा केंद्र में मरीजों के इलाज में मदद की। एक विमानन उत्साही, विल लास वेगास, एनएम, में अपनी पत्नी और बेटे के साथ रहता है, और एक बहुत अधिक बिल्लियाँ हैं।
यह एक चिकित्सा सलाह स्तंभ नहीं है। हम पीडब्लूडी स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर अपने एकत्र किए गए अनुभवों के ज्ञान को साझा कर रहे हैं - हमारे वहां-वहां किया गया-ज्ञान खाइयों से। नीचे पंक्ति: आपको अभी भी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर के मार्गदर्शन और देखभाल की आवश्यकता है।
