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जुनून के एक क्षण में, आप और आपका साथी दूर हो गए, और आप बस एक गोल, बैंगनी-लाल खरोंच के साथ जाग गए, जिसे आपकी गर्दन पर हिक्की के रूप में जाना जाता है।
हिकी त्वचा की सतह के नीचे टूटी रक्त वाहिकाओं या केशिकाओं का परिणाम है। वे चूसने या त्वचा पर काटने की वजह से टूटते हैं, और फैला हुआ रक्त पूल, एक गहरी चोट बनाते हैं।
निश्चिंत रहें कि आपके सामने कई भयावह हिक्की पहने हुए लवबर्ड्स आए हैं, जिसका अर्थ है कि बहुत से लोगों ने कई उपचारों की कोशिश की है ताकि उन लोगों को ढूंढा जा सके जो उस चोट को जल्दी से दूर कर सकते हैं।
कैसे तेजी से hickies से छुटकारा पाने के लिए
यदि आपको स्विफ्ट और तत्काल कवर की आवश्यकता है, तो आप हमेशा स्कार्फ, कॉलर या टर्टलनेक के साथ खेल सकते हैं। कंसीलर चुटकी में भी काम करेगा। ये हिक्की को अधिक तेज़ी से गायब होने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन यह आपको कुछ विचित्र लग सकता है।
कोई भी उपचार रातोंरात हिक्की को दूर नहीं कर देगा, लेकिन ये त्वरित हिक्की उपचार एक या दो दिन की लंबी उम्र तक ले सकते हैं।
1. ठंडा चम्मच या ठंडा सेक
एक नए खरोंच के बाद पहले दिन में, आप सीधे हिक्की को एक ठंडा संपीड़ित या ठंडा चम्मच लगा सकते हैं। यह टूटी हुई केशिकाओं से रक्त के प्रवाह को धीमा कर देगा, और यह खरोंच के आकार को कम करने में मदद कर सकता है।
एक चम्मच को फ्रीजर या फ्रिज में 30 मिनट के लिए रखें। फिर, इसे सीधे स्पॉट पर लागू करें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और पहले 48 घंटों के माध्यम से या इसे हल्का होने तक कई बार दोहराएं। यदि आपके पास आइस पैक है, तो आप ऐसा कर सकते हैं। ठंडे पानी से भीगा हुआ वॉशक्लॉथ भी एक अच्छा विकल्प है।
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2. एलोवेरा का गूदा
एलोवेरा की पत्ती के अंदर का गाढ़ा, जिलेटिनस पल्प सूजन, त्वचा की सूजन और दर्द को कम कर सकता है। लुगदी की एक पतली परत को सीधे प्रति दिन दो बार ब्रूस पर लागू करें। अगर गूदे में जलन होती है या आपकी त्वचा इसके प्रति संवेदनशील लगती है, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें।
3. पुदीना का तेल
यह आवश्यक तेल, जिसका मुख्य घटक मेन्थॉल है, रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है, जहाँ यह लागू होता है, जिससे घाव भरने में तेजी आ सकती है। लेकिन पुदीना का तेल भी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
आपको वाहक तेल के साथ इसे पतला करना होगा। कैरियर के तेल की 15 बूंदों जैसे कि जोजोबा या बादाम के तेल में 1 या 2 बूंद पेपरमिंट ऑयल के अनुपात की सिफारिश की जाती है।
हल्के दबाव के साथ क्षेत्र में तेल की मालिश करें। बहुत अधिक दबाव चोट को बदतर बना सकता है।
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4. कोकोआ मक्खन
कोकोआ मक्खन का उपयोग कई प्रकार के सामयिक त्वचा उपचार में किया जाता है। जबकि कोकोआ बटर पर शोध मिश्रित परिणामों को प्रकट करता है, स्मूदी के दाग छुड़ाने, खिंचाव के निशान और झुर्रियों को कम करने और त्वचा पर अन्य सतही निशान को कम करने या कम करने के लिए कोकोआ मक्खन द्वारा कई कसम खाता है। कोको मक्खन भी त्वचा की लोच के साथ मदद कर सकता है, जो उपस्थिति में सुधार कर सकता है।
मोटी क्रीम प्रति दिन एक से दो बार क्षेत्र में लागू करें। बहुत अधिक दबाव का उपयोग न करें, या आप चोट को बड़ा बनाते हैं।
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5. अनानास
अनानास एक प्रकार के एंजाइम से समृद्ध है जिसे ब्रोमेलैन कहा जाता है। यह दर्द और खराश को कम करने के लिए जाना जाता है, और जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
इस उपचार का उपयोग करना उतना ही सरल है जितना कि अनानास के स्लाइस को प्रभावी स्थान पर लगाना। आप इसे दिन में चार या पांच बार कर सकते हैं, लेकिन जलन के लिए देख सकते हैं। अनानास एक बहुत ही अम्लीय भोजन है, और आपकी गर्दन की नाजुक त्वचा जल्दी चिढ़ सकती है।
6. विटामिन के क्रीम
विटामिन K आपके रक्त के थक्के को ठीक करने में मदद करता है। क्रीम के रूप में, यह घाव भरने में तेजी ला सकता है। प्रति दिन एक से दो बार सीधे त्वचा पर विटामिन के क्रीम लगाएं।
आप पत्तेदार साग, सोयाबीन, पोर्क और पोल्ट्री जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाकर भी अपने विटामिन K के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
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7. केले का छिलका
केला फल केले का एकमात्र लाभकारी हिस्सा नहीं है। छिलके में बड़ी संख्या में विटामिन, पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, और यह त्वचा पर सुखदायक और शांत प्रभाव डाल सकता है।
आप छिलके को सीधे अपने हिक्की पर लगा सकते हैं, और यह चोट और जलन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। छिलके को 30 मिनट तक या केले के छिलके को भूरा होने तक छोड़ दें। आप इसे प्रति दिन दो से तीन बार कर सकते हैं, लेकिन अगर आपकी त्वचा चिड़चिड़ी हो जाती है, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें।
8. विटामिन सी क्रीम
विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने की अपनी क्षमता के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन यह कोलेजन के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक प्रोटीन जो त्वचा को मजबूत रहने में मदद करता है और इसे इसकी लोच देता है। ब्रूज़ को सीधे विटामिन सी क्रीम लगाने से त्वचा के उपचार में तेजी आ सकती है और ब्रूज़ को जल्दी खत्म किया जा सकता है।
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हिक्की कब तक बिना इलाज के रहती है?
यदि अकेला छोड़ दिया जाता है, तो एक हिक्की लगभग 10 दिनों से 2 सप्ताह तक अपने आप ही फीका हो जाएगा। आपका शरीर धीरे-धीरे रक्त के टुकड़ों को तोड़ देगा जो त्वचा के नीचे बैठते हैं और उन्हें पुन: अवशोषित करते हैं। ब्रूस पहले कुछ दिनों के बाद थोड़ा गहरा हो जाएगा और पूरी तरह से फीका पड़ने तक रंग बदलना शुरू कर देगा।
इनमें से कुछ उपचार एक या दो दिन में ठीक हो सकते हैं, लेकिन आप बहुत अधिक दबाव के साथ चोट को बढ़ाकर हिक्की को लंबे समय तक बढ़ा सकते हैं। किसी भी उपचार को लागू करते समय या त्वचा की मालिश करते समय कोमल रहें।
दूर करना
एक हिक्की को बनने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं, लेकिन ठीक करने के लिए एक सप्ताह से अधिक कई दिनों की आवश्यकता होती है। आप जलन और सूजन को कम करने में मदद करने में सक्षम हो सकते हैं, और कुछ स्व-उपचार तकनीक भी एक या दो दिन में चिकित्सा समय को गति देने में मदद कर सकती हैं।
अंत में, हालांकि, शरीर को टूटी हुई केशिकाओं और रक्त को पुनः अवशोषित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
