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मारुला तेल क्या है?
मारुला फल का पेड़ (स्क्लेरोकेरिया बिरेरा) दक्षिणी अफ्रीका के कुछ हिस्सों का मूल निवासी है। पेड़ जंगली होते हैं और कभी दुर्लभ थे, लेकिन अब खेती की जाती है।
एक बार पवित्र माना जाता है, मारुला वृक्ष को प्राचीन काल में प्रजनन और खुशहाल विवाह से जोड़ा गया था। मारुला के पेड़ का किण्वित फल भी हाथियों को नशा करने के लिए माना जाता था, जो अपने स्वादिष्ट स्वाद को उतना ही पसंद करते हैं जितना लोग करते हैं।
पूरे अफ्रीका में मारुला के पेड़ के कई हिस्सों को भोजन और पारंपरिक चिकित्सा में सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है। प्रत्येक मारुला फल में एक कठोर, भूरा अखरोट होता है, जिसके मूल में सफेद गुठली होती है।
मारुला तेल मुख्य रूप से इन गुठली से निकाला जाता है, लेकिन अखरोट के बाहरी भूसी से भी प्राप्त किया जा सकता है। मारुला तेल प्रोटीन से भरपूर होता है और आसानी से अवशोषित हो जाता है, जिससे यह एक प्रभावी त्वचा और बालों का उपचार बन जाता है।
मारुला तेल की गंध
मारुला तेल का उपयोग इत्र, बॉडी लोशन और साबुन में बेस नोट के रूप में किया जाता है। यह एक गर्म, अखरोट के स्वाद के साथ एक फल, फूलों की खुशबू है।
मारुला तेल के फायदे
मारुला तेल सौंदर्य तेल दृश्य के लिए एक रिश्तेदार नवागंतुक है। इसकी हल्की बनावट और समृद्ध नमी सामग्री गुणों ने इसे त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए एक लोकप्रिय उपचार बना दिया है।
मारुला तेल कॉस्मेटिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे एक आवश्यक तेल के रूप में भी खरीदा जा सकता है। इसके लाभकारी घटकों में शामिल हैं:
- एमिनो एसिड एल-आर्जिनिन और ग्लूटामिक एसिड, जिसमें हाइड्रेटिंग, एंटी-एजिंग गुण होते हैं
- फैटी एसिड, जिसमें पामिटिक, स्टीयरिक, ओलिक और मिरिस्टिक एसिड शामिल हैं, जिसमें कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग लाभ हैं
- एंटीऑक्सिडेंट, जैसे कि फेनोलिक यौगिक और विटामिन ई और सी, जो मुक्त कणों से लड़ते हैं और सूरज की पराबैंगनी किरणों और प्रदूषण के कारण त्वचा की क्षति को रोक सकते हैं।
चेहरे पर मारुला तेल
क्योंकि मारुला तेल हल्का होता है, यह आसानी से अवशोषित हो जाता है। यह इसे शुष्क या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र बनाता है। यह ठीक लाइनों को चौरसाई और नरम करने, खिंचाव के निशान को रोकने और त्वचा को हाइड्रेटेड और अच्छी तरह से पोषित रखने के लिए फायदेमंद हो सकता है। यह एक प्रभावी लिप मॉइस्चराइज़र भी है।
इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति के लिए मारुला तेल फायदेमंद है। हालांकि, उपाख्यानात्मक सबूत इन स्थितियों से जुड़ी जलन, खुजली और सूखापन को कम करने की अपनी क्षमता की ओर इशारा करता है।
मुँहासे के लिए मारुला तेल
मरुला तेल तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र बनाता है और मुँहासे का इलाज करता है क्योंकि यह गैर-चिकना है।
इसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं और बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी हो सकते हैं जो पिंपल्स, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स के निर्माण में योगदान करते हैं।
बालों के लिए मारुला तेल
Marula तेल जड़ से टिप तक बालों को पोषण देने में मदद कर सकता है, बिना इसे चिकना बनाए। तेल में हाइड्रेटिंग, मॉइस्चराइजिंग, और ओक्लूसिव (पानी के नुकसान को रोकने) गुण होते हैं, जिससे यह सूखे, घुंघराले या भंगुर बालों के लिए फायदेमंद होता है।
नाखूनों के लिए मारुला तेल
मरुला तेल नाखून बेड और क्यूटिकल्स को दबाकर रखने में प्रभावी है। यह नाखूनों के आसपास हैंगनल, और दर्दनाक, फटी त्वचा की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।
मारुला तेल का उपयोग कैसे करें
मारुला तेल के उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला है। इसमे शामिल है:
शैम्पू
कई शैंपू हैं जिनमें मारुला तेल होता है। आप अपने पसंदीदा शैम्पू में शुद्ध, कोल्ड-प्रेस्ड मारुला तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं या इसे पूर्व-शैम्पू उपचार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
बाल कंडीशनर
स्प्लिट एंड्स और ड्राईनेस को खत्म करने में मदद करने के लिए मारुला के तेल को बालों के सिरों में रगड़ा जा सकता है। डैंड्रफ को कम करने के लिए आप इसे स्कैल्प में मालिश भी कर सकते हैं। हीट स्टाइलिंग से पहले अपने पूरे सिर के माध्यम से मालिश करने की कोशिश करें, या उच्च आर्द्रता या बारिश में बाहर निकलने से पहले इसे एंटी-फ्रिज़ उपचार के रूप में उपयोग करें।
चेहरे का मॉइस्चराइजर
चाहे आपकी त्वचा तैलीय हो या सूखी, मारुला तेल का उपयोग दिन और रात के मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जा सकता है। कुछ बूंदे टोटका करेगी। चूंकि यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए इसे मेकअप का उपयोग करने से पहले लगाया जा सकता है।
त्वचा का लोशन
मारुला तेल का उपयोग समग्र शरीर की त्वचा के कंडीशनर के रूप में किया जा सकता है। इसे नहाने के बाद उदारतापूर्वक लगाने की कोशिश करें। आप इसे बिस्तर से पहले सूखी कोहनी और घुटनों पर और कानों के पीछे भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
नाखून का इलाज
नेल पॉलिश हटाने के बाद अपने क्यूटिकल्स में मारुला ऑइल रगड़ें, जो सूख सकता है। आप इसे नेल बेड को नरम करने के लिए रात के उपचार के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
सुरक्षा सावधानियां
मारुला तेल से जुड़े कोई विशिष्ट, अच्छी तरह से प्रलेखित जोखिम नहीं हैं। कुछ लोग जिन्हें अखरोट से एलर्जी है, उन्हें मारुला से एलर्जी हो सकती है।
यदि आप पैच परीक्षण करने से पहले संभावित प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हैं, तो:
- अपने आंतरिक अग्रभाग पर, तीन या चार बूंद मरुला तेल लगाएं।
- 24 घंटे प्रतीक्षा करें।
- यदि पित्ती, लालिमा या जलन का कोई संकेत नहीं है, तो आप स्पष्ट हैं।
अपनी आंखों में मारुला तेल लगाने से बचें।
दूर करना
मारुला तेल एंटीऑक्सिडेंट, आवश्यक फैटी एसिड और अमीनो एसिड में उच्च है। यह व्यापक रूप से त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, और तैलीय, मुँहासे-प्रवण, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए फायदेमंद प्रतीत होता है। यह बालों को मुलायम, कोमल और नमीयुक्त रखने में भी प्रभावी है।
