आपको क्या पता होना चाहिए
रजोनिवृत्ति के दौरान क्या होता है, इस बारे में बहुत भ्रम है, जब आपको मीरना इंट्रायूटरिन डिवाइस (आईयूडी) मिला है।कुछ लोगों को लगता है कि आईयूडी मास्क रजोनिवृत्ति के लक्षण (यह उनमें से एक को छिपाता है) या यह जीवन के इस बदलाव को आसान बनाता है (शायद थोड़ा सा)।
निश्चित नहीं है कि जब आप आईयूडी प्राप्त कर लेते हैं तो इस संक्रमण के दौरान क्या उम्मीद करें? मिरेना और रजोनिवृत्ति के बारे में वास्तविकताओं को जानने के लिए पढ़ते रहें।
1. मिरेना और गर्भनिरोधक के अन्य रूप रजोनिवृत्ति की शुरुआत को प्रभावित नहीं करते हैं
मिरेना आंशिक रूप से ओव्यूलेशन को दबाती है - अपने कूप से एक अंडे की रिहाई - आपको गर्भवती होने से रोकने के लिए। कारण यह है कि कम अंडे जारी करने से आपके पास लंबे समय तक रहने वाले और आपको बाद में रजोनिवृत्ति में जाना होगा, है ना? गलत।
यहां तक कि अगर आप ओवुलेट नहीं करते हैं, तो आप बड़े होने के साथ-साथ लगातार रोम खो देते हैं। मिरेना - या किसी अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक - यह रजोनिवृत्ति के लिए लगने वाले समय को प्रभावित नहीं करता है।
2. यह आपके लक्षणों को अधिक प्रबंधनीय बना सकता है
मिरेना कम से कम एक रजोनिवृत्ति के लक्षणों में सुधार कर सकता है - भारी रक्तस्राव।
रजोनिवृत्ति (पेरीमेनोपॉज़) तक जाने वाले वर्षों में, आपके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर ऊपर और नीचे उछलता है। ये स्थानांतरण हार्मोन का स्तर आपके अवधियों को सामान्य से हल्का या भारी बना सकता है।
कम से कम 25 प्रतिशत महिलाएं जो पेरिमेनोपॉज़ल हैं उन्हें भारी अवधि मिलती है। आपका मासिक प्रवाह इतना भारी हो सकता है कि आप हर दो घंटे में पैड या टैम्पोन के माध्यम से सोख लें। मिरेना को आपके अवधियों को हल्का करना चाहिए और आपको अधिक सामान्य प्रवाह पैटर्न में डालना चाहिए।
3. हार्मोनल जन्म नियंत्रण आपके लक्षणों को पूरी तरह से प्रभावित कर सकता है
मिरेना जैसे हार्मोनल आईयूडी पीरियड्स को हल्का बना सकते हैं। IUD के साथ कुछ महिलाओं को पूरी तरह से एक अवधि मिलना बंद हो जाता है। यदि आपके पीरियड्स रुक जाते हैं, तो यह बताना कठिन हो सकता है कि आप रजोनिवृत्ति में हैं या नहीं।
मिरेना भी कुछ लक्षण पैदा कर सकता है जो रजोनिवृत्ति की तरह दिखता है, जिसमें मिजाज और अनियमित अवधि शामिल हैं।
लेकिन एक आईयूडी को अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रभावित नहीं करना चाहिए। यह केवल प्रोजेस्टेरोन जारी करता है, एस्ट्रोजन नहीं। जैसा कि आपका एस्ट्रोजन स्तर स्वाभाविक रूप से गिरता है, आप अभी भी रजोनिवृत्ति के लक्षण जैसे गर्म चमक, नींद आने में परेशानी और त्वचा में निखार ला सकते हैं।
4. यह आपके शरीर को खरोंचने वाले लक्षणों का कारण भी बन सकता है
कुछ अन्य लक्षण पॉप अप कर सकते हैं जो आपको आश्चर्यचकित करते हैं कि क्या आप रजोनिवृत्ति से गुजर रहे हैं - या दूसरा यौवन।
मीरेना में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के कारण ये लक्षण हो सकते हैं:
- निविदा स्तनों
- सरदर्द
- ऐंठन या पेल्विक दर्द
5. आपका डॉक्टर रजोनिवृत्ति का निदान कर सकता है, भले ही आप मिरना का उपयोग कर रहे हों
रजोनिवृत्ति के निदान के लिए आपको आमतौर पर परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है। जब आपकी अवधि पूरे 12 महीनों के लिए रुक जाती है, तो आप उसमें हैं
लेकिन चूंकि आईयूडी आपके पीरियड्स को रोकता है, इसलिए आपको एक बैकअप प्लान की जरूरत है। आपका डॉक्टर कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) और एस्ट्रोजन के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है। एफएसएच आपके मासिक धर्म चक्र और अंडा उत्पादन को विनियमित करने में मदद करता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान, एफएसएच का स्तर बढ़ता है जबकि एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है। एक रक्त परीक्षण इन स्तर परिवर्तनों के लिए देख सकता है।
आपके एफएसएच का स्तर आपके पूरे चक्र में बढ़ और गिर सकता है, इसलिए आपके डॉक्टर को समय के साथ कुछ रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। वे यह भी पता लगाने के लिए गर्म चमक जैसे लक्षण देखेंगे कि क्या आप रजोनिवृत्ति में हैं।
6. HRT इनमें से कुछ लक्षणों को कम करने और संक्रमण को सुचारू करने में मदद कर सकता है
मिरेना आपके मासिक रक्तस्राव को हल्का कर सकता है, लेकिन यह अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत नहीं देता है। उसके लिए, आप हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) की ओर रुख कर सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों के साथ एचआरटी की गोलियाँ, पैच और इंजेक्शन मदद करते हैं:
- अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
- रात का पसीना
- योनि का सूखापन
- कमजोर हड्डियां
HRT दो रूपों में आता है:
- जिन महिलाओं को हिस्टेरेक्टॉमी हुई है, उनके लिए एस्ट्रोजन-ओनली थेरेपी
- महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन प्लस प्रोजेस्टेरोन जिनके पास गर्भाशय है
HRT पूर्ण नहीं है इसे स्ट्रोक, रक्त के थक्कों, और स्तन कैंसर, और अधिक के जोखिम से जोड़ा गया है। यही कारण है कि विशेषज्ञ आपके लक्षणों को कम करने के लिए सबसे कम समय के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक लेने की सलाह देते हैं।
आपका डॉक्टर यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि एचआरटी आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है या नहीं।
7. HRT गर्भनिरोधक के रूप में कार्य नहीं करता है, हालांकि
एचआरटी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। दोनों को गर्भावस्था को रोकना चाहिए, है ना? नहीं।
प्रत्येक प्रकार की गोली अलग-अलग तरीकों से काम करती है। जन्म नियंत्रण आपके शरीर के हार्मोन रिलीज को ओवरव्यू करने से रोकने के लिए गर्भावस्था को रोकता है। एचआरटी आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शरीर के कुछ या सभी एस्ट्रोजन की जगह लेती है, लेकिन यह आपको ओवुलेशन से रोक नहीं सकता है।
इसलिए यदि आप पूरी तरह से रजोनिवृत्ति में नहीं हैं, तो आप एचआरटी पर रहते हुए भी गर्भवती हो सकती हैं।
गर्भावस्था को रोकने के लिए, आपके पास दो विकल्प हैं:
- अपने रजोनिवृत्ति के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करें।
- एचआरटी लें, लेकिन जब तक आप पूरी तरह से रजोनिवृत्ति में नहीं होते तब तक कंडोम या अन्य अवरोधक विधि का उपयोग करें।
8. यदि आप पिछले रजोनिवृत्ति के बाद एक बार आईयूडी और गर्भनिरोधक के अन्य रूपों का उपयोग करना बंद कर सकते हैं
भले ही प्रजनन क्षमता आपके 40 के दशक में कम हो जाती है, फिर भी आप तब तक गर्भवती हो सकती हैं जब तक आप रजोनिवृत्ति में नहीं हैं। अनियोजित गर्भावस्था से बचने के लिए, अपने आईयूडी को तब तक छोड़ दें, जब तक कि आप रजोनिवृत्ति के लिए औसत आयु - 51 वर्ष के आसपास न हो जाएं।
यदि आपको अभी भी पीरियड्स आते हैं, तो आईयूडी निकालने के लिए रुकने के बाद कम से कम एक साल तक प्रतीक्षा करें। या कंडोम या गोली जैसे अन्य जन्म नियंत्रण विधि पर स्विच करें।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि IUD ने आपके पीरियड्स को रोक दिया है, तो अपने डॉक्टर को देखें। डॉक्टर रक्त परीक्षण से पुष्टि कर सकते हैं कि क्या आप वास्तव में रजोनिवृत्ति में हैं।
9. यदि आप दोगुना सुरक्षित होना चाहते हैं, तो अपने आईयूडी को तब तक छोड़ दें जब तक यह समाप्त न हो जाए
जब तक यह सुनिश्चित नहीं हो जाता कि आप रजोनिवृत्ति में नहीं हैं, तब तक अपने आईयूडी को छोड़ना ठीक है। कॉपर आईयूडी 10 साल तक रहता है। मिरेना और अन्य प्रोजेस्टेरोन आधारित IUDs को 5 साल बाद बाहर आना चाहिए।
10. निष्कासन प्रक्रिया को सम्मिलन के समान लगता है
हालांकि भावना समान है, निष्कासन की प्रक्रिया आम तौर पर सम्मिलन की तुलना में आसान है।
यहाँ क्या उम्मीद है:
- आप स्टेपअप में अपने पैरों के साथ मेज पर वापस लेट गए।
- आपका डॉक्टर आपकी योनि नहर को धीरे-धीरे खोलने के लिए एक स्पेकुलम का उपयोग करता है।
- आईयूडी का पता लगाने के बाद, आपका डॉक्टर धीरे से स्ट्रिंग पर खींचता है।
- आईयूडी की भुजाएं मुड़ जाती हैं, और आपकी योनि से डिवाइस खिसक जाती है।
- यदि आईयूडी पहली कोशिश में नहीं निकलता है, तो आपका डॉक्टर इसे हटाने के लिए एक उपकरण का उपयोग करता है।
आईयूडी को हटाने के बाद आपको एक मिनट के लिए कुछ ऐंठन महसूस हो सकती है।
तल - रेखा
एक आईयूडी आपके पीरियड्स को हल्का या कम कर सकता है, जिससे यह बताना मुश्किल हो जाता है कि आप रजोनिवृत्ति में हैं या नहीं। यदि आप अपने 50 के दशक तक पहुँच चुके हैं, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें और आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आपने रजोनिवृत्ति में पार किया है या नहीं।
आपको अपने चिकित्सक को भी देखना चाहिए यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं जो आपके लिए असामान्य हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- स्किप की गई अवधि
- भारी समय
- सिर दर्द
- मूड के झूलों
- डिप्रेशन
- योनि का सूखापन
- पेडू में दर्द
लेकिन इस बात से अवगत रहें कि जो अवधि विशिष्ट समय पर समाप्त होती है या अनियमित होती है, वह चिंता का कारण नहीं हो सकती है - प्रत्येक महिला अपने स्वयं के अनूठे तरीके से रजोनिवृत्ति से गुजरती है।
