जब बच्चे पैदा होते हैं, तो वे जीवित रहने के लिए अपने देखभालकर्ताओं पर पूरी तरह से निर्भर होते हैं।
यह निर्भरता है कि मनुष्य को कनेक्शन लेने और उन लोगों के प्रति लगाव विकसित करने के लिए प्रेरित करता है जो उन्हें जीवित रहने में मदद करेंगे: उनके माता-पिता या प्राथमिक देखभालकर्ता।
जैसा कि एक बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, उनके कार्यवाहक कैसे प्रतिक्रिया देते हैं और मिलते हैं - या मिलते नहीं हैं - उनकी आवश्यकताओं को सूचित करेगा कि क्या वे एक स्वस्थ, संगठित लगाव या अस्वस्थ, अव्यवस्थित लगाव विकसित करते हैं।
अव्यवस्थित लगाव क्या है?
जब एक बच्चे या बच्चे ने अपने देखभालकर्ता के लिए एक संगठित लगाव विकसित किया है, तो उनका देखभाल करने वाला उनके लिए एक सुरक्षित आधार प्रदान करता है।
बच्चा जानता है कि उनके पास कहीं है और कोई वापस लौटने के लिए सुरक्षित है, कोई है जो हमेशा उनकी जरूरतों को पूरा करने का प्रयास करेगा। यह उन्हें स्वतंत्र रूप से बाहर निकलने और दुनिया का पता लगाने के रूप में मौके लेने के लिए आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देता है।
जब एक बच्चे या बच्चे ने अव्यवस्थित लगाव विकसित किया है, तो उनके देखभालकर्ता ने आत्मविश्वास से वापस लौटने के लिए एक सुरक्षित, सुरक्षित आधार नहीं बनाया है।
इसके बजाय, उन्होंने बच्चे के साथ एक रिश्ता बनाया हो सकता है जिसमें बच्चा प्यार करता है और उनकी परवाह करता है, लेकिन उन्हें डर भी लगता है।
यह बच्चे को लगातार अनिश्चित बनाता है कि देखभाल करने वाला उनकी जरूरतों का जवाब कैसे देगा। एक बच्चे की प्रवृत्ति इस प्रकार विवादित है। वे अपने देखभाल करने वाले से समर्थन और सुरक्षा पाने के लिए कठोर थे, लेकिन वे उनसे डरते भी थे।
क्या कारण हैं?
अव्यवस्थित लगाव एक माता-पिता की उनके बच्चे के संकट के उचित जवाब देने में विफलता, या माता-पिता की असंगत प्रतिक्रिया से उनके बच्चे की भय या संकट की प्रतिक्रिया के कारण विकसित होता है।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक नई दाई या अपरिचित देखभालकर्ता के साथ रहने के लिए व्यथित हो सकता है। बच्चे को खुश करने या सहायता प्रदान करने के बजाय, माता-पिता बच्चे को चिल्ला सकते हैं या रोने को रोकने के लिए उन्हें पाने के प्रयास में भय या धमकी का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
वैकल्पिक रूप से, अभिभावक आश्वस्त होकर बोल सकते हैं, लेकिन शारीरिक संपर्क या सच्चे संबंध से बचें।
एक अन्य उदाहरण में, बच्चा रात में बिस्तर पर अकेला रहने से डर सकता है। वे माता-पिता के लिए रो सकते हैं। हालांकि माता-पिता कभी-कभी दया और समर्थन के साथ जवाब दे सकते हैं, वे अन्य समय पर हो सकते हैं:
- लंबे समय तक उनके रोने को नजरअंदाज करें
- कभी जवाब नहीं
- बच्चे की आशंकाओं को चिल्लाकर या मजाक करके जवाब दें
अव्यवस्थित लगाव अक्सर इंटरगेंनेरेशनल पेरेंटिंग पैटर्न का परिणाम होता है। इसका मतलब है कि माता-पिता अपने बच्चों को उसी अस्वस्थ तरीके से जवाब दे रहे हैं जब उनके माता-पिता ने उन्हें जवाब दिया था कि जब वे बच्चे थे।
अव्यवस्थित लगाव कैसा दिखता है?
माता-पिता अपने बच्चे या बच्चे में अव्यवस्थित लगाव को पहचान सकते हैं यदि वे लगातार किनारे पर लगते हैं।
वे लगातार अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, लेकिन फिर भय से उस ध्यान का जवाब देंगे। माता-पिता यह भी नोट कर सकते हैं कि उनका बच्चा उनकी उपस्थिति का जवाब आँसू, परिहार या किसी अन्य भयभीत प्रतिक्रिया के साथ देता है।
अनुलग्नक विशेषज्ञों ने शिशुओं और बच्चों में लगाव के बारे में अधिक जानने के लिए कई प्रयोग किए हैं।
एक पुराने प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने माता-पिता को कमरे में रहने के लिए कहा, जबकि उनके बच्चे खेलते थे।
अपने माता-पिता के लिए एक संगठित लगाव के साथ बच्चे रोते थे या जब वे चले गए तो परेशान हो गए, लेकिन फिर जल्दी से शांत हो गए जब उनके माता-पिता वापस आ गए और उन्हें शांत करना शुरू कर दिया।
अव्यवस्थित लगाव वाले बच्चे भी अक्सर रोते थे जब उनके माता-पिता कमरे से बाहर निकलते थे। हालांकि, उनके लौटने पर, वे या तो रोते रहे या उनकी ओर भागते रहे और फिर उनसे दूर हो गए, या माता-पिता की प्रतिक्रिया से कोई फर्क नहीं पड़ता था।
अव्यवस्थित लगाव वाले ये बच्चे अपने माता-पिता के चले जाने पर व्यथित थे, लेकिन उनके वापस लौटने पर वे व्यथित रहे। वे दोनों अपने माता-पिता के लिए तरस गए और डर गए।
अपने बच्चों में अव्यवस्थित लगाव को बढ़ावा देने वाले माता-पिता अक्सर शांत, सुखदायक स्वभाव के बिना अपने संकट का जवाब देते हैं जो एक सुरक्षित लगाव को बढ़ावा देगा।
वे मिश्रित संकेत भी भेज सकते हैं: एक पल सुखदायक, अगला गुस्सा या अभिभूत।
अपने बच्चे की जरूरतों में शामिल होने के बजाय, वे अपने बच्चे के डर या संकट का जवाब दे सकते हैं:
- किसी बच्चे के डर या आंसुओं पर हँसना
- रोना बंद करने के लिए एक बच्चे पर चिल्ला रहा है
- कभी-कभी एक बच्चे के रोने का जवाब देते हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक अनदेखा करते हैं
- धैर्य खोने और बच्चे को डराने या डराने से पहले एक बच्चे को संक्षेप में सुखाना
- संकट में पड़े बच्चे का मजाक उड़ाना
इलाज क्या है?
यदि आप अपने और अपने बच्चे के बीच अव्यवस्थित लगाव के बारे में चिंतित हैं, तो मदद लेना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार के लगाव को संबोधित नहीं किए जाने पर आजीवन नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
यदि आप अपने परिवार में अव्यवस्थित लगाव के किसी भी लक्षण को पहचानते हैं, तो एक चिकित्सक आपको उस पेरेंटिंग पैटर्न को सुलझाने में मदद कर सकता है जो इसके लिए नेतृत्व किया था। वे आपको अपने परिवार के ढांचे में मजबूत, सकारात्मक संलग्नक बनाने के लिए आवश्यक उपकरण विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
लगाव पर ध्यान केंद्रित करने वाले चिकित्सक अक्सर अपने स्वयं के अनसुलझे डर को समझने में मदद करने के लिए माता-पिता के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करेंगे। जब वे बच्चे थे, तब वे माता-पिता को अपने स्वयं के देखभालकर्ताओं से संबंधित तरीके की समझ बनाने में मदद करेंगे।
वे माता-पिता और बच्चे के साथ एक दूसरे से संबंधित नए, स्वस्थ तरीके विकसित करने में मदद करने के लिए एक टीम के रूप में भी काम कर सकते हैं। इस तरह के अभिभावक-बाल चिकित्सा में अक्सर चिकित्सक शामिल होते हैं जो एक माता-पिता को परेशान करने वाली स्थितियों में एक बच्चे को सुखदायक के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।
एक चिकित्सक भी अभिभूत होने से बचने के लिए कोपिंग कौशल की एक श्रृंखला विकसित करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। वे माता-पिता को पहचानने और अपनी भावनाओं का जवाब देने में मदद कर सकते हैं क्योंकि वे पेरेंटिंग और लगाव से संबंधित हैं।
क्या आप अव्यवस्थित लगाव को रोक सकते हैं?
जबकि अव्यवस्थित लगाव इलाज के लिए मुश्किल हो सकता है, यह रोके जाने योग्य है। माता-पिता अव्यवस्थित लगाव को रोकने के लिए यह पहचान कर काम कर सकते हैं कि उनके पास बचपन से ही झगड़े हो सकते हैं और उनकी शुरुआत से पहले, या उनके शुरुआती दौर में काउंसलिंग की मांग की जा सकती है।
माता-पिता अपने बच्चे के संकट के लिए उचित प्रतिक्रिया विकसित करने के लिए भी काम कर सकते हैं। समूह या व्यक्तिगत चिकित्सा इन प्रतिक्रियाओं को विकसित करने में मदद कर सकती है। दोस्तों, रिश्तेदारों और एक साथी से भी मदद मिल सकती है।
सकारात्मक पेरेंटिंग पैटर्न विकसित करना अव्यवस्थित लगाव को रोकने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि यह अलग-अलग लोगों के लिए कम या ज्यादा कठिन हो सकता है, यह उन लोगों के लिए भी संभव है जो अपने माता-पिता के लिए एक संगठित लगाव के साथ बड़े नहीं हुए हैं।
दूर करना
जबकि माता-पिता अपने बच्चों के साथ एक स्वस्थ, संगठित लगाव विकसित करने के बारे में चिंतित होना सही है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लगाव समय के साथ बनता है। कोई भी बातचीत बच्चे की संपूर्ण लगाव शैली को आकार नहीं देगी।
समय-समय पर पालन-पोषण से अभिभूत होना, या बच्चों को उन तरीकों से जवाब देना सामान्य है जिन्हें हम बाद में आदर्श से कम पहचान सकते हैं।
लेकिन जब तक हम अपने बच्चे के संकट के प्रति दयालु, सहानुभूतिपूर्ण, और उचित प्रतिक्रिया देने का प्रयास करते हैं, तब तक एक सुरक्षित, संगठित लगाव वाले बच्चे की परवरिश की संभावना बहुत कम होती है।
जूलिया पेली के पास सार्वजनिक स्वास्थ्य में मास्टर डिग्री है और सकारात्मक युवा विकास के क्षेत्र में पूरा समय काम करता है। जूलिया को काम के बाद लंबी पैदल यात्रा, गर्मियों के दौरान तैरना, और सप्ताहांत पर अपने बेटों के साथ लंबी, कडली दोपहर की झपकी लेना पसंद है। जूलिया अपने पति और दो युवा लड़कों के साथ उत्तरी कैरोलिना में रहती है। आप जूलियापेली डॉट कॉम पर उसके काम की अधिक जानकारी पा सकते हैं।
