पैथोलॉजिकल झूठ बोल रहा है
पैथोलॉजिकल झूठ, जिसे मिथोमेनिया और स्यूडोलोगिया शानदार भी कहा जाता है, अनिवार्य या अभ्यस्त झूठ बोलने का पुराना व्यवहार है।
किसी की भावनाओं को ठेस पहुँचाने या मुसीबत में पड़ने से बचने के लिए सामयिक सफ़ेद झूठ बोलने के विपरीत, एक रोगजन्य झूठ बिना किसी स्पष्ट कारण के लगता है। इससे आपको निराशा हो सकती है या यह जानना मुश्किल हो सकता है कि अगर आपको लगता है कि आप एक से मिले हैं तो क्या करें।
हालांकि, एक सदी से अधिक के लिए रोग संबंधी झूठ को मान्यता दी गई है, फिर भी स्थिति की स्पष्ट सार्वभौमिक परिभाषा नहीं है।
कुछ रोग-संबंधी झूठ मानसिक स्थिति से उत्पन्न हो सकते हैं, जैसे कि असामाजिक व्यक्तित्व विकार (जिसे कभी-कभी सोसियोपैथी भी कहा जाता है), जबकि दूसरों को व्यवहार के लिए कोई चिकित्सीय कारण नहीं दिखाई देता है।
एक रोग संबंधी झूठा परिभाषित करना
एक पैथोलॉजिकल झूठा वह व्यक्ति है जो अनिवार्य रूप से झूठ बोलता है। जबकि रोग-संबंधी झूठ बोलने के कई संभावित कारण प्रतीत होते हैं, यह अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है कि कोई इस तरह से झूठ क्यों बोलेगा।
ऐसा लगता है कि पैथोलॉजिकल झूठ को नायक बनाने के लिए, या स्वीकृति या सहानुभूति हासिल करने के लिए कुछ झूठ बताए जाते हैं, जबकि अन्य झूठ से प्राप्त होने वाला कुछ भी प्रतीत नहीं होता है।
2007 के कुछ सबूत बताते हैं कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले मुद्दे किसी को रोग संबंधी झूठ बोलना पसंद कर सकते हैं।
मजबूर झूठ बोलना कुछ व्यक्तित्व विकारों का एक ज्ञात लक्षण भी है, जैसे कि असामाजिक व्यक्तित्व विकार। ट्रॉमा या सिर की चोटें हार्मोन-कोर्टिसोल अनुपात में असामान्यता के साथ-साथ पैथोलॉजिकल झूठ बोलने में भी भूमिका निभा सकती हैं।
जब आप झूठ बोलते हैं तो मस्तिष्क में क्या होता है, इसका 2016 का अध्ययन बताता है कि एक व्यक्ति जितना अधिक असत्य बताता है, उतना आसान और लगातार झूठ बोलता जाता है। परिणामों ने यह भी संकेत दिया कि स्व-रुचि बेईमानी को बढ़ावा देती है।
हालाँकि यह अध्ययन विशेष रूप से पैथोलॉजिकल झूठ को नहीं देखता है, लेकिन यह कुछ अंतर्दृष्टि दे सकता है कि क्यों पैथोलॉजिकल झूठ ज्यादा और आसानी से झूठ बोलते हैं।
निम्नलिखित वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त लक्षणों और रोग संबंधी झूठों की विशेषताओं में से कुछ हैं।
उनके झूठ का कोई स्पष्ट लाभ नहीं है
जबकि कोई व्यक्ति किसी असुविधाजनक स्थिति से बचने के लिए झूठ बोल सकता है, जैसे कि शर्मिंदगी या परेशानी में पड़ना, एक पैथोलॉजिकल लीयर झूठ या ऐसी कहानियां बताता है जिनका कोई उद्देश्य लाभ नहीं होता है।
दोस्तों और परिवार को यह विशेष रूप से निराशाजनक लग सकता है क्योंकि झूठ बोलने वाला व्यक्ति अपने झूठ से कुछ हासिल करने के लिए खड़ा नहीं होता है।
वे जो कहानियां सुनाते हैं, वे आमतौर पर नाटकीय, जटिल और विस्तृत होती हैं
पैथोलॉजिकल झूठे महान कहानीकार हैं। उनके झूठ बहुत विस्तृत और रंगीन हैं।
हालांकि स्पष्ट रूप से ओवर-द-टॉप, पैथोलॉजिकल झूठा बहुत आश्वस्त हो सकता है।
वे आमतौर पर खुद को नायक या पीड़ित के रूप में चित्रित करते हैं
अपनी कहानियों में नायक या शिकार बनाए जाने के साथ, पैथोलॉजिकल झूठ बोलने वाले झूठ बोलते हैं जो दूसरों की प्रशंसा, सहानुभूति या स्वीकृति प्राप्त करने में सक्षम होते हैं।
वे कभी-कभी अपने द्वारा बताए गए झूठ पर विश्वास करने लगते हैं
एक पैथोलॉजिकल झूठा झूठ और कहानियां बताता है जो सचेत झूठ और भ्रम के बीच कहीं गिर जाते हैं। वे कभी-कभी खुद के झूठ पर विश्वास करते हैं।
यह जानना मुश्किल है कि एक रोगजन्य झूठा से कैसे निपटें जो हमेशा अपने झूठ के प्रति सचेत न हों। कुछ ऐसा अक्सर करते हैं कि विशेषज्ञों का मानना है कि उन्हें कुछ समय बाद तथ्य और कल्पना के बीच का अंतर पता नहीं हो सकता है।
पैथोलॉजिकल झूठे भी प्राकृतिक कलाकार होते हैं। वे वाक्पटु हैं और जानते हैं कि बोलते समय दूसरों के साथ कैसे जुड़ना है। वे रचनात्मक और मूल और त्वरित विचारक हैं जो आमतौर पर झूठ बोलने के सामान्य लक्षण नहीं दिखाते हैं, जैसे कि लंबे समय तक रुकना या आंखों से संपर्क से बचना।
प्रश्न पूछे जाने पर, वे कभी भी विशिष्ट होने या प्रश्न का उत्तर दिए बिना बहुत कुछ बोल सकते हैं।
पैथोलॉजिकल झूठ बनाम सफेद झूठ
ज्यादातर लोग एक समय या किसी अन्य पर झूठ बोलते हैं। पिछले शोध ने सुझाव दिया है कि हम हर दिन औसतन 1.65 झूठ बताते हैं। इनमें से अधिकांश झूठ हैं जिन्हें "सफेद झूठ" माना जाता है।
दूसरी ओर, पैथोलॉजिकल झूठ को लगातार और आदतन बताया जाता है। वे निरर्थक और अक्सर निरंतर दिखाई देते हैं।
सफेद झूठ
सफेद झूठ को कभी-कभार माना जाता है:
- छोटे तंतु
- हानिरहित
- दुर्भावनापूर्ण इरादे के बिना
- किसी दूसरे की भावनाओं को छोड़ना या परेशानी में पड़ने से बचना बताया
सफेद झूठ के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- कह रही है कि आप एक बैठक में भाग लेने के लिए एक सिरदर्द है
- यह कहते हुए कि आपने फ़ोन बिल का भुगतान किया है जब आप इसे चुकाना भूल गए हैं
- आप काम के लिए लेट क्यों थे इस बारे में झूठ बोल रहे हैं
पैथोलॉजिकल झूठ
पैथोलॉजिकल झूठ हैं:
- बार-बार और मजबूरी से कहा
- बिना किसी स्पष्ट कारण या लाभ के
- निरंतर
- बताने के लिए कहा जाता है कि नायक वीर या पीड़ित दिखाई देता है
- अपराधबोध से ग्रस्त नहीं है या पता लगने का जोखिम है
पैथोलॉजिकल झूठ के उदाहरण:
- एक गलत इतिहास बनाना, जैसे कि उन्होंने कुछ हासिल किया या अनुभव नहीं किया
- जीवन-धमकाने वाली बीमारी होने का दावा करना जो उनके पास नहीं है
- दूसरों को प्रभावित करने के लिए झूठ बोलना, जैसे कि वे किसी प्रसिद्ध व्यक्ति से संबंधित हैं
अपने जीवन में एक रोग संबंधी झूठ की पहचान करना
एक रोग संबंधी झूठ की पहचान करना हमेशा आसान नहीं होता है। हालांकि यह मानव स्वभाव हो सकता है कि किसी भी चीज के बारे में संदेह किया जाए जो "सच होने के लिए बहुत अच्छा" प्रतीत होता है, पैथोलॉजिकल झूठों द्वारा बताए गए सभी झूठ ओवर-द-टॉप हैं।
वे यह भी बताते हैं कि "नियमित" झूठ बोलने की मजबूरी के बिना किसी को बता सकता है।
निम्नलिखित कुछ संकेत हैं जो आपको रोग संबंधी झूठ की पहचान करने में मदद कर सकते हैं:
- वे अक्सर अनुभवों और उपलब्धियों के बारे में बात करते हैं जिसमें वे वीर दिखाई देते हैं
- वे अपनी कई कहानियों में पीड़ित हैं, जिन्हें अक्सर सहानुभूति की तलाश होती है
- उनकी कहानियाँ विस्तृत और बहुत विस्तृत हैं
- वे विस्तृत रूप से और तेज़ी से प्रश्नों का उत्तर देते हैं, लेकिन प्रतिक्रियाएँ आमतौर पर अस्पष्ट होती हैं और प्रश्न का उत्तर नहीं देती हैं
- उनके पास एक ही कहानी के विभिन्न संस्करण हो सकते हैं, जो पिछले विवरणों को भूल जाने से उपजा है
पैथोलॉजिकल झूठ का सामना कैसे करें
एक पैथोलॉजिकल झूठे को जानकर गहरी निराशा हो सकती है क्योंकि झूठ व्यर्थ प्रतीत होता है।
यह किसी भी रिश्ते में विश्वास का परीक्षण कर सकता है और व्यक्ति के साथ एक साधारण बातचीत करना भी मुश्किल बना सकता है।
पैथोलॉजिकल झूठ के साथ बातचीत को संभालने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं:
अपना आपा न खोएं
जैसा कि हो सकता है कि निराशा के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि रोग संबंधी झूठ का सामना करते समय अपने क्रोध को आप में से बेहतर न होने दें। सहायक और दयालु बनें, लेकिन दृढ़ रहें।
इनकार की उम्मीद है
कोई व्यक्ति जो रोग-संबंधी झूठ बोलता है, पहले झूठ के साथ प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति हो सकती है। यदि आप उनके झूठ बोलने के बारे में उनसे सामना करते हैं, तो संभावना है कि वे इसे अस्वीकार नहीं करेंगे।
वे नाराज हो सकते हैं और आरोप पर सदमे व्यक्त कर सकते हैं।
याद रखें कि यह आपके बारे में नहीं है
व्यक्तिगत रूप से झूठ नहीं बोलना कठिन है, लेकिन पैथोलॉजिकल झूठ आपके बारे में नहीं है। व्यक्ति को एक अंतर्निहित व्यक्तित्व विकार, चिंता या कम आत्म-सम्मान से प्रेरित किया जा सकता है।
सहायक बनो
जब व्यक्ति से उनके झूठ के बारे में बात की जाती है, तो उन्हें याद दिलाएं कि उन्हें आपको प्रभावित करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें बताएं कि आप उन्हें उनके लिए महत्व देते हैं जो वे वास्तव में हैं।
उन्हें संलग्न न करें
जब आप झूठ बोलने वाले व्यक्ति को नोटिस करते हैं, तो उन्हें संलग्न न करें। आप सवाल कर सकते हैं कि वे क्या कह रहे हैं, जो उन्हें उस बिंदु पर झूठ को रोकने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।
आप उन्हें यह भी बता सकते हैं कि जब आप बेईमानी कर रहे हों तो आप बातचीत जारी नहीं रखना चाहते।
चिकित्सा सहायता का सुझाव दें
निर्णय या शेमिंग के बिना, सुझाव दें कि वे पेशेवर मदद पर विचार करें और उन्हें बताएं कि आपका सुझाव उनकी भलाई के लिए वास्तविक चिंता से आता है।
पैथोलॉजिकल झूठ के बारे में जानकारी के साथ तैयार रहें, जैसे कि एक लेख का एक प्रिंटआउट या एक पुस्तिका जो वे तैयार होने पर पढ़ सकते हैं। यह व्यक्त करते हुए कि आप चिंतित हैं कि उनके व्यवहार का परिणाम एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति से हो सकता है।
क्यों पैथोलॉजिकल झूठे लोगों को मोहित करते हैं
एक पैथोलॉजिकल झूठे एक उत्कृष्ट कहानीकार और कलाकार हैं। वे जानते हैं कि कैसे अपने दर्शकों को बहुत एनिमेटेड होने के दौरान विस्तृत और शानदार कहानियां सुनाकर उन्हें मोहित करना है।
एक विस्तृत कहानी को बुनने और व्यक्त करने का तरीका जानने के साथ-साथ, लोग झूठ बोलने के लिए प्रेरित होते हैं।
यह जानना स्वाभाविक है कि वे झूठ क्यों बोल रहे हैं, खासकर जब उनके झूठ के लिए एक स्पष्ट कारण प्रतीत नहीं होता है।
एक रोग संबंधी झूठा निदान
व्यवहार के कई संभावित कारणों से एक रोग संबंधी झूठा का निदान करना मुश्किल हो सकता है। व्यक्ति के साथ बोलना और चिकित्सीय इतिहास और साक्षात्कार का संचालन करना आमतौर पर पर्याप्त नहीं है क्योंकि व्यक्ति की झूठ बोलने की प्रवृत्ति का निदान किया जा सके।
पैथोलॉजिकल झूठ का निदान करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह निर्धारित करता है कि क्या वे पहचानते हैं कि वे झूठ बोल रहे हैं या वे जो झूठ बोलते हैं उस पर विश्वास करते हैं।
कुछ पेशेवर एक पॉलीग्राफ का उपयोग करते हैं, जिसे झूठ डिटेक्टर परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है। परीक्षण उन्हें झूठ में पकड़ने के लिए नहीं है, लेकिन यह देखने के लिए कि वे कितनी अच्छी तरह या अक्सर "पॉलीग्राफ" मारते हैं क्योंकि यह बताता है कि वे अपने झूठ को मानते हैं या दूसरों के झूठ को समझाने के लिए अन्य उपायों का उपयोग करने में अच्छे हो गए हैं।
कुछ पेशेवर पैथोलॉजिकल झूठ का निदान करते समय परिवार के सदस्यों और दोस्तों का साक्षात्कार भी लेते हैं।
पैथोलॉजिकल झूठ का इलाज
उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि पैथोलॉजिकल झूठ एक अंतर्निहित मनोरोग की स्थिति का लक्षण है या नहीं।
उपचार में मनोचिकित्सा शामिल होगी और इसमें अन्य मुद्दों के लिए दवा भी शामिल हो सकती है जो व्यवहार को कम कर सकती हैं, जैसे कि चिंता या अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
दूर करना
एक रोगजन्य झूठा के साथ सहानुभूति और सामना करना कैसे समझ में आता है जो इस व्यक्ति को सहायक होने के दौरान झूठ बोलने का कारण बन सकता है।
यह संभावना है कि झूठ बोलना किसी अन्य समस्या का एक लक्षण है जिसका इलाज किया जा सकता है। उन्हें उनकी मदद के लिए प्रोत्साहित करें जो उन्हें चाहिए।
