मधुमेह के साथ स्कूबा डाइविंग

समुद्र के नीचे एक पूरी दुनिया है, और स्कूबा डाइविंग और स्नॉर्कलिंग उस दुनिया की एक झलक पाने का एक शानदार तरीका है। लेकिन मधुमेह वाले लोगों के लिए, यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि हर समय हमारी सुरक्षा का आश्वासन देने के लिए रक्त शर्करा की लगातार निगरानी करने की हमारी आवश्यकता के कारण - इसमें गोता लगाना है या नहीं।

सौभाग्य से, कई पीडब्ल्यूडी (मधुमेह वाले लोग) हैं, जिन्होंने कोशिश करने की हिम्मत की है, सफलतापूर्वक गोता लगाते हैं और यहां तक ​​कि अपने साथ डी-तकनीक पानी के नीचे लेने के तरीकों का भी पता लगाने में कामयाब रहे हैं।हम उनकी कहानियों पर मोहित हो गए हैं, और निश्चित रूप से आधिकारिक "डायबिटीज के साथ डाइविंग" प्रोटोकॉल जो मौजूद हैं, लेकिन कुछ डी-डाइवर्स कहते हैं कि बहुत दूर नहीं जाते हैं और वास्तव में लिखे जाने के लिए बहुत खतरनाक हैं - विशेष रूप से आधुनिक के इस युग में -डॉ-टेक का दिन।

डायबिटीज के साथ डाइविंग: प्रोटोकॉल

इस प्रकार की चीज़ों पर नियम स्थापित करने वाला प्रमुख प्राधिकरण डाइवर्स अलर्ट नेटवर्क (डीएएन), गैर-लाभ का एक समूह है जिसका उद्देश्य सुरक्षित रूप से डाइविंग में सुधार करना है। उन्होंने कुछ दशक पहले ही विशिष्ट नीतियों का मानचित्रण किया था। दिलचस्प बात यह है कि 1997 से पहले, डैन ने पीडब्ल्यूडी को हाइपो जोखिम के कारण डाइविंग प्रमाणन प्राप्त करने से हतोत्साहित किया था। लगभग दो दशक पहले इस मुद्दे का अध्ययन करने के बाद, नेटवर्क ने पाया कि इंसुलिन पर निर्भर पीडब्ल्यूडी को मनोरंजक तरीके से गोता लगाने की अनुमति देने पर अपनी नीति को स्थानांतरित कर दिया।

इसकी आधिकारिक नीति को औपचारिक रूप देने के लिए DAN और पेशेवर अंडरसीरिया हाइपरबेरिक मेडिकल सोसाइटी (UHMS) के लिए कई और साल लग गए, इसके बाद 1999 में स्थापित विश्व मनोरंजन स्कूबा प्रशिक्षण परिषद (WRSTC) की एक औपचारिक नीति का पालन किया गया। दुनिया भर में प्रमाणन एजेंसियों के लिए प्रशिक्षण दिशानिर्देश।

तो यह बहुत अच्छा है, है ना? तो यह बात पक्की। डाइविंग करते समय रक्त शर्करा प्रबंधन के "कैसे" पर यह अभी भी हमारे डी-समुदाय को कोई व्यावहारिक सलाह नहीं देता है, इसलिए कई लोगों ने पानी में मिलने से पहले या तो गोता न लगाने, या अपने सभी इंसुलिन खुराक और बीजी की जांच करने का विकल्प चुना है। और यह वास्तव में सुरक्षित नहीं हो सकता है।

"मेरी राय में, यह जोखिम भरा है क्योंकि लक्षणों और उपचार के बीच का समय हाइपोग्लाइसीमिया को बदतर बना सकता है," टी 1 डी पी एरिका रोसैटो कहती है, इटली का एक 20-2009 में निदान किया गया था और जो क्रोएशिया और लाल सागर में वर्षों से पहले गोता लगा रहा था। वह कहती हैं, "इसके अलावा, तेजी से चढ़ाई और सुरक्षा रुकने से सड़न बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।"

डायबिटीज के साथ डाइविंग: अराउंड द डी-कम्युनिटी

हमारे मधुमेह ऑनलाइन समुदाय (डीओसी) के भीतर, हम कहानियां सुनते हैं और पीडब्ल्यूडी की मजेदार तस्वीरें देखते हैं जो ऐसा करते हुए प्रतीत होते हैं। अभी हाल ही में, हमने कुछ साथी प्रकार 1s को सीजीएम डेटा और रक्त शर्करा की निगरानी के अपने व्यक्तिगत अभ्यासों को साझा करते हुए सुना है जब वे वास्तविक गोताखोरों पर पानी के नीचे होते हैं।

एक इतालवी और क्रोएशियाई अनुभव

इस गर्मी की शुरुआत में, हमने एक इंस्टाग्राम वीडियो देखा जिसमें एरिका ने फ्री स्टाइल लिब्रे फ्लैश ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम का उपयोग करते हुए अपने पानी के नीचे के अनुभव को साझा किया था। 24 वर्षीय मेड स्टूडेंट - जिसके पास एक डैड है, जो एंडोक्राइनोलॉजिस्ट है और उसके माता-पिता दोनों डाइविंग इंस्ट्रक्टर थे, जब वह छोटी थी - कहती है कि वह निदान के पहले भी वर्षों से डाइविंग कर रही थी।

T1D निदान के बाद, वह कहती हैं कि उन्होंने आने वाले चढ़ाव का इलाज करने के लिए ग्लूकोज अंडरवाटर खाने की कोशिश की, लेकिन ज्यादातर "पहले की तरह डाइविंग जारी रखा।"

जितना अधिक वह इसे देखती थी, उतनी ही वह देखती थी कि कई मायनों में ऐसा लगता था कि मेडिकल और डाइविंग पेशेवरों ने पीडब्ल्यूडी के लिए निषिद्ध या वर्जित गतिविधि के रूप में गोताखोरी देखी थी - खासकर जब यह WRSTC प्रोटोकॉल के लिए आया था, जिसे वह एक अच्छी शुरुआत के रूप में देखती है लेकिन कुल मिलाकर अपर्याप्त है।

• वे हाइपोस के डर के कारण 150-300 मिलीग्राम / डीएल के बीच ग्लूकोज का स्तर रखने की सलाह देते हैं, जिससे निर्जलीकरण बढ़ सकता है (डाइविंग करते समय खतरनाक)
• उनका आपातकालीन प्रोटोकॉल भी जोखिम भरा है, क्योंकि वे तुरंत हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज नहीं करते हैं और जल्दी से सतह - जिससे विघटन बीमारी की संभावना बढ़ सकती है

"(दिशानिर्देश) अच्छे हैं क्योंकि वे मधुमेह रोगियों को गोता लगाने का अवसर देने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह भी संकीर्णता है क्योंकि वे सिर्फ अपने प्रोटोकॉल सिखाते हैं और वे नहीं चाहते कि यह बेहतर हो ... यह अभी तक प्रदर्शित या मान्य नहीं है, इसलिए मैं लगता है कि अब यह फिर से सोचा जा सकता है कि सीजीएम फैल रहा है और काम कर रहा है। ”

मई 2018 में क्रोएशिया में एक गोता लगाने के दौरान, एरिका ने अपने नए एबट लिब्रे फ्रीस्टाइल फ्लैश ग्लूकोज मॉनिटर के हैंडहेल्ड रीडर को सुरक्षित करने के लिए एक पानी-तंग कैमरा केस का उपयोग किया। उसने इसे बंजी कॉर्ड से जोड़ दिया, और इसे केस और उसके वेटसूट के माध्यम से ठीक से जोड़ा। वह स्कैन करने और रीडिंग प्राप्त करने में सक्षम थी, और लिबर सेंसर गीले होने से उसकी रीडिंग प्रभावित नहीं हुई। यह बहुत अच्छी तरह से काम करती है, वह कहती है, और "डाइविंग को और अधिक सुरक्षित बना दिया।"

उसने एक छोटा वीडियो बनाया और इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया कि कैसे वह लिबरे के अंडरवाटर का उपयोग करती है, और तब से उसने लिबरे स्कैनिंग के साथ-साथ एक और पूल संस्करण बनाया और साथ ही यह भी बताया कि वह किस तरह से पानी के नीचे का व्यवहार करती है। एरिका ने मौजूदा WRSTC और DAN प्रोटोकॉल को मान्य करने की आशा के साथ अपने प्रयोगों को जारी रखा है और अंतत: उन समूहों के साथ काम कर रही हैं जो मधुमेह के साथ पानी के नीचे स्कूबा डाइविंग के लिए पुस्तकों पर दिशानिर्देशों में सुधार करते हैं।

एक ऑस्ट्रेलियाई साहसिक

हमारे सिएटल-आधारित दोस्त डाना लुईस, जो अच्छी तरह से #WeAreNotWaiting समुदाय में डू-इट-द-क्लोज्ड लूप ओपनएपीएस तकनीक का आविष्कार करने के लिए जाने जाते हैं, हाल ही में डायबिटीज के अनुभव के साथ डाइविंग भी कर रहे हैं। वह बस ऑस्ट्रेलिया की यात्रा से लौटी, जहाँ उसने और उसके पति स्कॉट लाइब्रैंड ने ग्रेट बैरियर रीफ में कुछ स्कूबा डाइविंग का मज़ा लिया।

यह पहली बार नहीं था जब दाना स्कूबा डाइविंग कर रहा था और उसे अपने मधुमेह और ओपनएपीएस सिस्टम में फैक्टर करना पड़ा था, और उसने 2017 की शुरुआत में लिखा था कि कैसे उसने हवाई में साहसिक कार्य किया। दुनिया भर में इस नवीनतम ट्रेक के लिए, डाना ने उल्लेख किया कि ऑस्ट्रेलिया में वास्तव में दुनिया में कुछ सबसे सख्त डाइविंग-एंड-मेडिकल-कंडीशन प्रतिबंध हैं, और वहां एक विशिष्ट प्रक्रिया थी जिससे उसे गुजरना पड़ा।

इस बार, फ्री स्टाइल लिब्रे (जो एरिका ऊपर वर्णित है) का उपयोग करते हुए, दाना ने हैंडहेल्ड रिसीवर के लिए एक वॉटरप्रूफ फोन केस / बैग का इस्तेमाल किया, और दो गीले सूट के नीचे उसके लिब्रे सेंसर को स्कैन करने में सक्षम था।

यह महान काम किया, दाना रिपोर्ट!

उसने एक ब्लॉग पोस्ट में पूरा अनुभव साझा किया, जबकि अभी भी छुट्टी पर है, लेकिन यह ध्यान दिया कि उसके पानी के नीचे मैकगवरी ने कई गोताखोरों को और भी अधिक भयानक अनुभव कराया।

“जलरोधक मामले में एक पट्टा था जहां आप इसे अपनी गर्दन के चारों ओर पहन सकते थे, जो कि मैंने किया था। यह कभी-कभी कष्टप्रद होने के कारण समाप्त हो गया (क्योंकि बैग मरने के दौरान आपके ऊपर तैरता था, और कभी-कभी मेरे स्नोर्कल पर पकड़ा जाता था), लेकिन इसने काम किया। (भविष्य की यात्राओं के लिए, मैं शायद अपनी बीसीडी में इसे संलग्न करने के लिए एक स्ट्रेडी कॉर्ड ढूंढता हूं जहां यह सुलभ था, लेकिन मुझे अपनी गर्दन के चारों ओर तैरना या लटका नहीं होना चाहिए।) "

बहुत बढ़िया! हमने किसी भी अंडरवाटर गतिविधियों के लिए दाना की युक्तियों और ट्रिक्स को देखने का आनंद लिया, जिसमें तकनीक का उपयोग करने से लेकर उपचार करने और बस डूबे रहने तक सभी डी-प्रबंधन कार्यों के बारे में ध्यान रखने योग्य है।

मध्य अमेरिका और एशिया में मधुमेह के साथ गोताखोरी

2000 में 27 बैक में निदान, सीओ, क्षेत्र में ब्रायन नोवाक कहते हैं कि वह वर्षों से T1D के साथ एक एडवेंचरर है और इसमें डाइविंग भी शामिल है। वह दुनिया भर में डाइविंग कर रहा है और होंडुरास, पनामा, रतन और थाईलैंड में प्रमाणित है।

"मेरे पास जितने भी रोमांच हैं, उनमें से कुछ भी डाइविंग जितना अनोखा नहीं है," उन्होंने 2015 में बियोंड टाइप 1 पोस्ट में लिखा था, "मुझे यह पसंद है! कुछ शिक्षा, प्रशिक्षण और थोड़ी सी योजना के साथ, डाइविंग एक ऐसी चीज है, जिसे मधुमेह वाले अधिकांश लोग करने में सक्षम होना चाहिए। ”

ब्रायन ने हाल ही में बताया मधुमेह उन्होंने गोताखोरी करते समय सीजीएम का उपयोग नहीं किया था और यह सुनिश्चित नहीं किया था कि यह पानी के भीतर कैसे काम कर सकता है। डाइविंग के अलावा, उन्होंने समुद्र में समय बिताने पर सीजीएम सेंसर रखने में परेशानी होने का उल्लेख किया और इसलिए वह आमतौर पर अपने सीजीएम का उपयोग उस सप्ताह के लिए नहीं करते हैं जो वह डाइविंग करते हैं।

ऊपर से दाना और एरिका की कहानियां सुनकर और लिबर का उल्लेख करते हुए, ब्रायन ने संभावनाओं पर ध्यान दिया।

"वाह! यह बढ़िया है! एक सीजीएम का उपयोग करने में सक्षम होना और यह जानना कि आप गोताखोरी करते हुए दुर्घटना में नहीं जा रहे हैं, निश्चित रूप से आपके दिमाग को आराम से रखने में मदद करेगा ताकि आप गोता लगाने का आनंद ले सकें, ”उन्होंने एक ईमेल में साझा किया। "बहुत ही शांत!"

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हम पूरी तरह से सहमत हैं!

हम इस बात की ख़बर सुनकर खुश हैं कि मधुमेह समुदाय में हमारे दोस्त तकनीक का उपयोग कर रहे हैं (कुछ शांत डी-लाइफ हैक्स का उल्लेख करने के लिए नहीं!) वे क्या करना पसंद करते हैं। हम आशा करते हैं कि इस प्रकार की बातचीत दूसरों की मदद कर सकती हैं, और शायद नीति स्तर पर परिवर्तन को प्रभावित भी करती हैं।