क्या वास्तव में वीर्य में कैलोरी होती है? और 28 अन्य बातें जानने के लिए

1. औसत वीर्य स्खलन में कितनी कैलोरी होती हैं?

अधिकांश इंटरनेट स्रोतों का कहना है कि वीर्य में प्रति चम्मच 5 से 25 कैलोरी होती है, लेकिन इस आंकड़े को वापस लेने के लिए बहुत अधिक शोध नहीं है।

प्रत्येक स्खलन औसतन एक चम्मच या 5 मिलीमीटर (एमएल), वीर्य का उत्पादन करता है। लेकिन यह 1.5 और 7.6 एमएल के बीच हो सकता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य जैसे कारकों पर निर्भर करता है और यदि आपने हाल ही में स्खलन किया है।

2. क्या वास्तव में एक अंडे की सफेदी में उतना ही प्रोटीन होता है?

अध्ययनों की 2013 की समीक्षा में वीर्य की पोषक संरचना को देखा गया। इसमें पाया गया कि वीर्य की औसत प्रोटीन सांद्रता 5,040 मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति 100 मिली है।

चूंकि एक स्खलन आमतौर पर 5 मिलीलीटर वीर्य का उत्पादन करता है, हम कह सकते हैं कि स्खलन की औसत मात्रा में लगभग 252 मिलीग्राम प्रोटीन होता है।

हालांकि, समीक्षा ने नोट किया कि वीर्य के प्रोटीन सांद्रण को सही ढंग से मापना मुश्किल था, इसलिए यह संख्या गलत हो सकती है।

इसी तरह, अंडे की सफेदी की प्रोटीन सांद्रता कई कारकों पर निर्भर करती है - अंडा किस आकार का होता है? यह किस तरह का पक्षी था? - इसलिए एक सटीक आंकड़े के साथ आना मुश्किल है।

तो, शुक्राणु और अंडे का सफेद की तुलना सेब और, अच्छी तरह से, अंडे की तुलना करने जैसा है।

3. क्या संतरे में वास्तव में उतना ही विटामिन सी होता है?

एक अफवाह है कि वीर्य में उतना ही विटामिन सी होता है जितना कि एक नारंगी में होता है। हालांकि वीर्य में विटामिन सी होता है, लेकिन इस दावे को वापस करने के लिए कोई शोध नहीं है।

4. क्या जिंक वास्तव में सबसे प्रचलित पोषक तत्व है?

उपर्युक्त 2013 की समीक्षा के अनुसार, वीर्य में बहुत अधिक जस्ता होता है।

वास्तव में, एक चम्मच में आपके दैनिक भत्ता का लगभग 3 प्रतिशत शामिल हो सकता है - जो कि वीर्य की इतनी कम मात्रा के लिए काफी है!

हालाँकि, आप भोजन या मल्टीविटामिन के माध्यम से जस्ता प्राप्त करना बेहतर समझते हैं।

5. क्या वीर्य में कोई अन्य पोषक तत्व होते हैं?

वीर्य भी शामिल है:

• फ्रुक्टोज
• सोडियम
• कोलेस्ट्रॉल
• मोटी
• विटामिन बी -12 के निशान

हालांकि, एक बार में वीर्य की इतनी कम मात्रा का स्खलन हो जाता है, लेकिन यह वास्तव में दिन के लिए आपके पोषण सेवन पर प्रभाव नहीं डालता है।

6. क्या यह सच है कि स्खलन के साथ योनि संपर्क अवसाद पर प्रभाव पड़ता है?

आपने सुना होगा कि, योनि सेक्स के दौरान, वीर्य रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है और आपके मूड को प्रभावित कर सकता है।

2002 में व्यापक रूप से रिपोर्ट किए गए अध्ययन में स्खलन और अवसाद के बीच संबंध को देखा गया।

इसमें पाया गया कि जिन लोगों ने बिना कंडोम के योनि सेक्स किया, उनमें अवसाद के लक्षण होने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम थी, जिन्होंने सेक्स नहीं किया था।

यह भी पाया गया कि, कंडोम का उपयोग करने वाले लोगों में, अवसादग्रस्तता के लक्षण और आत्महत्या के प्रयास कंडोम के उपयोग की संगति के समानुपाती थे।

दूसरे शब्दों में, वे जितने कम कंडोम का इस्तेमाल करते थे, वे उतने ही कम उदास होते थे।

हालाँकि, इस अध्ययन की कुछ सीमाएँ थीं। केवल 293 प्रतिभागी थे, और यह डेटा के लिए गुमनाम सर्वेक्षणों पर निर्भर था। स्वयं रिपोर्ट किए गए परिणाम हमेशा सबसे विश्वसनीय नहीं होते हैं।

यद्यपि इस विचार में सच्चाई हो सकती है कि स्खलन किसी के मूड को प्रभावित कर सकता है, यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि कंडोम का उपयोग यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और अनियोजित गर्भावस्था को रोक सकता है।

सुनिश्चित करें कि आप कंडोम को खोदने से पहले पेशेवरों और विपक्षों का वजन करते हैं।

7. प्रीक्लेम्पसिया पर कथित प्रभाव के बारे में क्या?

यह जितना अजीब लग सकता है, गर्भवती होने के दौरान वीर्य के संपर्क में आने से प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने की संभावना कम हो सकती है।

प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के बाद उच्च रक्तचाप की विशेषता वाली एक गंभीर स्थिति है। यह यकृत और गुर्दे की विफलता को जन्म दे सकता है, और संभावित रूप से घातक है।

2014 के एक अध्ययन में प्रीक्लेम्पसिया और पैतृक सेमिनल तरल पदार्थ के संपर्क के बीच लिंक देखा गया।

इसमें पाया गया कि, यदि गर्भवती व्यक्ति गर्भावस्था के दौरान पितृ वीर्य के संपर्क में आती है, तो उन्हें प्रीक्लेम्पसिया होने की संभावना कम होती है।

इसमें बिना कंडोम के संभोग करना या मुख मैथुन के दौरान वीर्य को निगलना शामिल था।

8. क्या आपकी त्वचा पर स्खलन करने के कोई लाभ हैं?

आपने सुना होगा कि वीर्य आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है। हालाँकि, ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो इस दावे का समर्थन करता हो।

यदि आप अपनी त्वचा पर वीर्य को लागू करना चाहते हैं, तो आगे बढ़ें - लेकिन याद रखें कि वीर्य एलर्जी होना संभव है, इसलिए यह वास्तव में एलर्जी का कारण बन सकता है।

9. क्या वीर्य में वास्तव में एंटी-एजिंग प्रभाव होता है?

स्पर्म में एंटीऑक्सिडेंट स्पर्मिडिन होता है।

हालांकि एक 2014 के अध्ययन से पता चलता है कि शुक्राणुनाशक में एंटी-एजिंग गुण हो सकते हैं, वास्तव में कैसे या अगर यह काम कर सकता है, यह समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

10. वीर्य और शुक्राणु में क्या अंतर है?

शुक्राणु और वीर्य का उपयोग अक्सर एक-दूसरे के लिए किया जाता है, लेकिन वे वास्तव में एक ही चीज़ नहीं हैं!

संक्षेप में, शुक्राणु कोशिकाओं को संदर्भित करता है जबकि वीर्य तरल को संदर्भित करता है। शुक्राणु अंडे को निषेचित करने के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं हैं।

वीर्य शुक्राणु कोशिकाओं से बना होता है, साथ ही कई शारीरिक स्राव भी होता है।

इन स्रावों में शामिल हैं:

• प्रोस्टेटिक द्रव, जो योनि की अम्लता को बेअसर करता है
• वीर्य तरल पदार्थ, जिसमें प्रोटीन, फैटी एसिड होते हैं, और शुक्राणु को पोषण देने के लिए फ्रुक्टोज होते हैं
• बल्बोयूरेथ्रल द्रव, जो लिंग को चिकनाई देता है

ये तरल पदार्थ शुक्राणु को स्वस्थ रहते हुए अंडे तक पहुंचने में मदद करते हैं।

11. शरीर में वीर्य और शुक्राणु कहाँ उत्पन्न होते हैं?

वीर्य का उत्पादन वीर्य नलिकाओं में होता है, जो अंडकोष में छोटे ट्यूब होते हैं।

सेमिनल तरल पुटिका में पैदा होता है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि के अंदर होता है।

12. वीर्य और शुक्राणु कैसे बनते हैं?

सूजी हुई नलिकाओं में रोगाणु कोशिकाएं होती हैं जो अंततः शुक्राणु कोशिकाओं में बदल जाती हैं।

शुक्राणु एपिडीडिमिस में तैरते हैं, जो वृषण के पीछे एक ट्यूब है। शुक्राणु एपिडीडिमिस के माध्यम से लगभग पांच सप्ताह तक यात्रा करते रहते हैं।

जैसा कि वे एपिडीडिमिस के माध्यम से यात्रा करते हैं, वे परिपक्व होते हैं और आगे विकसित होते हैं। फिर, वे वास डिफेरेंस में चले जाते हैं।

जब आप उत्तेजित होते हैं, तो शुक्राणु वीर्य बनाने के लिए वीर्य द्रव और अन्य स्रावों के साथ मिश्रित होता है।

जब आप स्खलन करते हैं, तो वीर्य को लिंग से बाहर धकेला जाता है।

13. शुक्राणु का उत्पादन कितनी बार होता है?

जर्म सेल को परिपक्व शुक्राणु कोशिका बनने में लगभग ढाई महीने लगते हैं। हालाँकि, आप प्रत्येक सेकंड में लगभग 1,500 शुक्राणु कोशिकाओं का उत्पादन कर सकते हैं, और संभवतः एक दिन में लाखों!

14. क्या अधिक शुक्राणु पैदा करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं?

कुछ चीजें हैं जो आप अपने स्पर्म काउंट को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।

स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करना जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ाता है, आपके शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।

यह भी शामिल है:

• नियमित रूप से व्यायाम करना
• पर्याप्त नींद हो रही है
• तंबाकू उत्पादों और शराब से परहेज
• संतुलित आहार खाएं

यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में चिंतित हैं, तो एक चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। वे आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं और विशिष्ट सिफारिशें कर सकते हैं।

15. औसत स्खलन कितना बड़ा है?

आमतौर पर, आप एक बार में लगभग एक चम्मच वीर्य का स्खलन करते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि प्रति स्खलन वीर्य की औसत सीमा 1.5 और 7.6 एमएल के बीच है।

हालाँकि, यह राशि कुछ कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है, जिसमें आपका समग्र स्वास्थ्य शामिल है और चाहे आप हाल ही में स्खलित हुए हों।

16. वीर्य में कितने शुक्राणु कोशिकाएँ होती हैं?

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, आप प्रति स्खलन 39 मिलियन और 928 मिलियन शुक्राणु कोशिकाओं के बीच पैदा कर सकते हैं।

औसतन, स्खलन के प्रति मिलीलीटर 15 मिलियन से 259 मिलियन शुक्राणु कोशिकाएं कहीं भी हो सकती हैं।

17. शुक्राणु क्या दिखते हैं?

शुक्राणु कोशिकाएं लंबी पूंछ और बड़े सिर के साथ टैडपोल की तरह दिखती हैं।

हालाँकि, शुक्राणु कोशिकाओं का होना संभव है जो अलग-अलग आकार के होते हैं। इसे अक्सर "असामान्य शुक्राणु आकृति विज्ञान" कहा जाता है।

इन शुक्राणु कोशिकाओं में कोई पूंछ नहीं हो सकती, प्रति सेल दो पूंछ, या एक बड़ा या विकृत सिर, उदाहरण के लिए।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, हजारों असामान्य रूप से आकार वाले शुक्राणु कोशिकाओं का होना असामान्य नहीं है।

इसके अलावा, असामान्य शुक्राणु आकृति विज्ञान होने का मतलब यह नहीं है कि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई होगी।

18. शुक्राणु कैसे तैरते हैं?

"पूंछ" इसकी गतिशीलता में मदद करता है। दूसरे शब्दों में, पूंछ नलिकाएं, वास डिफेरेंस और मूत्रमार्ग और फिर अंडे तक शुक्राणु को तैरने में मदद करती हैं।

19. क्या XY- ले जाने वाले शुक्राणु वास्तव में तेजी से तैरते हैं?

आपने सुना होगा कि XY गुणसूत्र ले जाने वाले शुक्राणु तेजी से तैरते हैं, लेकिन वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि यह सच नहीं है।

20. क्या यह सच है कि आपका आहार शुक्राणु की गति को प्रभावित करता है?

एक 2018 के अध्ययन के अनुसार, आपका आहार आपके शुक्राणु की गति को प्रभावित कर सकता है।

इस अध्ययन में पाया गया कि एंटीऑक्सिडेंट की खुराक और ओमेगा -3 फैटी एसिड, विशेष रूप से, शुक्राणु गतिशीलता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

आम तौर पर, संतुलित आहार खाना आपकी प्रजनन क्षमता और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

21. क्या आपका आहार आपके स्खलन के स्वाद को प्रभावित करता है?

दरअसल, आपका आहार आपके वीर्य के स्वाद को प्रभावित कर सकता है।

बहुत से विज्ञान समर्थित शोध नहीं हैं जो यह साबित करते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके वीर्य के स्वाद में सुधार करते हैं, इस तथ्य को देखते हुए कि इसे मापना मुश्किल होगा।

निम्नलिखित बुरी तरह चखने वाले वीर्य से संबंधित हैं:

• लहसुन
• प्याज
• लाल मांस
• दुग्धालय
• शराब

फल, दालचीनी और जायफल आपके वीर्य के स्वाद में सुधार कर सकते हैं।

22. क्या आपका आहार आपके स्खलन की गंध को प्रभावित करता है?

स्खलन की गंध बदलती है। यह अक्सर क्लोरीन, ब्लीच या अमोनिया की तरह थोड़ा बदबू आ रही है। यह भी धातु गंध कर सकते हैं।

शराब पीने के रूप में शतावरी, लहसुन, या मांस खाने से आपके स्खलन की गंध थोड़ी तीखी हो सकती है।

यदि आपके वीर्य में सड़े हुए अंडे या मछली की तरह दुर्गंध आती है, तो यह गोनोरिया या ट्राइकोमोनिएसिस जैसे संक्रमण का संकेत हो सकता है।

यह प्रोस्टेटाइटिस के कारण भी हो सकता है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन है।

यदि आप एक असामान्य गंध का अनुभव कर रहे हैं, तो एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। वे कारण निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं और आपको किसी भी अगले कदम पर सलाह दे सकते हैं।

23. शुक्राणु शरीर के बाहर कब तक रहते हैं?

शुक्राणु गर्भाशय में पांच दिनों तक रह सकता है, यही कारण है कि यदि आप अपनी अवधि पर सेक्स करते हैं तो गर्भवती होना संभव है।

शुक्राणु एक इनक्यूबेटर में 72 घंटे तक रह सकता है, और अगर जमे हुए, वर्षों तक रह सकता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप शुक्राणु के यादृच्छिक पूल से गर्भवती हो सकती हैं।

शुक्राणु को जीवित रहने और अंडे को निषेचित करने के लिए, इसे विशिष्ट परिस्थितियों में रहने की आवश्यकता होती है।

इसे नम करने की आवश्यकता है ताकि यह "तैर" सके या हिल सके, इसलिए यदि वीर्य सूख जाता है, तो यह संभावना है कि शुक्राणु मर चुका है।

रसायनों और अन्य पर्यावरणीय कारकों की उपस्थिति भी व्यवहार्यता को प्रभावित कर सकती है।

यह देखते हुए, शुक्राणु से गर्भवती होना असंभव है जिसे पानी के शरीर में या एक कुर्सी की तरह सतह पर स्खलित किया गया है।

24. शुक्राणु के मरने का क्या कारण है?

यदि इसका स्खलन नहीं हुआ है तो शुक्राणु मर सकता है।

इस मामले में, इसे वापस शरीर में पुन: स्थापित किया जाएगा, और शरीर अधिक शुक्राणु कोशिकाओं का उत्पादन कर सकता है।

शुक्राणु भी शरीर छोड़ने के तुरंत बाद मर जाते हैं, खासकर अगर हवा के संपर्क में आते हैं।

आप सब पर कोई शुक्राणु नहीं पैदा कर सकते हैं:

• आपके अंडकोष को नुकसान पहुंचा है
• हार्मोन का कम भंडार है
• कीमोथेरेपी या विकिरण से गुजर रहे हैं
• कुछ चिकित्सकीय स्थितियां हैं

25. तापमान के साथ क्या व्यवहार है?

शुक्राणु तापमान के प्रति संवेदनशील है। अगर यह बहुत गर्म या बहुत ठंडा है तो शुक्राणु मर सकता है या गतिशीलता खो सकता है।

शरीर के बाहर होने वाला अंडकोश, शुक्राणु के उत्पादन के लिए एक आदर्श तापमान पर होता है।

26. क्या आपके अपने वीर्य से एलर्जी हो सकती है?

हां, आपको अपने वीर्य से एलर्जी हो सकती है। इस स्थिति को पोस्ट ऑर्गेज्मिक बीमारी सिंड्रोम (POIS) कहा जाता है।

POIS वाले लोग अक्सर स्खलन के बाद फ्लू जैसी या एलर्जी जैसी प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं।

POIS को पहली बार 2002 में परिभाषित किया गया था, लेकिन अभी भी बहुत कुछ है जो हम इस स्थिति के बारे में नहीं जानते हैं।

हालांकि यह दुर्लभ है, यह दुर्बल हो सकता है। एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपको लगता है कि आपको अपने स्वयं के वीर्य से एलर्जी हो सकती है।

27. शुक्राणु का क्या होता है जो स्खलित नहीं होता है?

शुक्राणु जो कि स्खलित नहीं होता है, अंततः टूट जाता है। पोषक तत्व शरीर में वापस "पुनर्नवीनीकरण" होते हैं। लेकिन चिंता न करें - इस कमी के लिए अधिक शुक्राणु कोशिकाओं को बनाया जा सकता है।

28. पुरुष नसबंदी से स्खलन कैसे प्रभावित होता है?

यदि आपको पुरुष नसबंदी है, तो आप वीर्य का स्खलन और उत्पादन करने में सक्षम होंगे।

हालांकि, एक पुरुष नसबंदी में वास deferens को काटना या बांधना शामिल है। यह शुक्राणुओं को सेमिनल तरल पदार्थों के साथ मिलाने से रोकता है।

दूसरे शब्दों में, आपके स्खलन में अब शुक्राणु नहीं होंगे।

29. वीर्य के समग्र स्वास्थ्य लाभ पर नीचे की रेखा क्या है?

हालांकि वीर्य में पोषक तत्व होते हैं, लेकिन स्वास्थ्य और सौंदर्य पर इसके कई प्रभाव निराधार हैं।

सामान्यतया, उपलब्ध शोध यह दावा नहीं करता है कि वीर्य जोखिम - मौखिक अंतर्ग्रहण, सामयिक अनुप्रयोग या योनि संभोग के माध्यम से - आपके समग्र कल्याण पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ेगा।