गांठदार मुँहासे के लिए उपचार: मेरे विकल्प क्या हैं?

अवलोकन

गांठदार मुँहासे मुँहासे का एक गंभीर रूप है। हालांकि इसका इलाज और प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं।

ओवर-द-काउंटर (OTC) उत्पाद और अच्छी घरेलू देखभाल की आदतें कुछ राहत दे सकती हैं।

हालांकि, गांठदार मुँहासे लगातार हो सकते हैं। इसे नियंत्रित करने के लिए आपको अपने डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता होगी। एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ आपको एक प्रभावी उपचार लिख सकता है और आपको मुँहासे प्रबंधन के सुझाव प्रदान कर सकता है।

उपचार के साथ, आप प्रकोप को साफ कर सकते हैं और नए लोगों को रोकने में मदद कर सकते हैं। आप अपनी त्वचा के निशान या स्थायी मलिनकिरण के विकास से भी बच सकते हैं।

जब हम ओटीसी और प्रिस्क्रिप्शन विकल्पों का पता लगाते हैं तो पढ़ते रहें। हम घर की देखभाल के लिए कुछ टिप्स भी तलाशेंगे।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद

जिन ओटीसी उत्पादों पर आपको विचार करना चाहिए, वे आपकी त्वचा पर तेल को कम करने और छीलने को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

सक्रिय घटक के रूप में बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ सामयिक क्रीम या जैल एक अच्छा विकल्प है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड सूजन और बैक्टीरिया को कम करने में मदद करता है, साथ ही ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की संख्या भी।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। विस्तारित अवधि के लिए धूप में रहने से बचें और सुनिश्चित करें कि आप सनस्क्रीन लगाएं। इस घटक का कपड़ों पर विरंजन प्रभाव भी है, इसलिए इसका उपयोग करते समय सावधान रहें।

पैकेज आवेषण को ध्यान से पढ़ें ताकि आप समझ सकें कि उत्पादों का उपयोग कैसे करना है। आपकी त्वचा में अंतर दिखाई देने से पहले कभी-कभी कई सप्ताह लग सकते हैं। इन उत्पादों में से सबसे अधिक पाने के लिए, सामयिक उपचार लागू करने से पहले हमेशा अपनी त्वचा को धो लें।

जब आप ओटीसी मुँहासे उत्पादों का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो आप त्वचा के स्केलिंग या लाल होने को बढ़ा सकते हैं। यह आमतौर पर अस्थायी है और कुछ हफ्तों के बाद सुधार होना चाहिए।

गंभीर मुँहासे ओटीसी उत्पादों का जवाब नहीं दे सकते हैं। यदि आपके मुंहासे ठीक नहीं होते हैं या साइड इफेक्ट बिगड़ते हैं, तो इसका उपयोग करना बंद करें और अपने डॉक्टर को देखें। अपने चिकित्सक को उन सभी उत्पादों पर अद्यतित रखें जो आपने उपयोग किए हैं।

प्रिस्क्रिप्शन दवाओं

गांठदार मुँहासे आमतौर पर प्रणालीगत उपचार के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। आपका त्वचा विशेषज्ञ संभवतः एक सामयिक उपचार के साथ-साथ उपयोग करने के लिए एक मौखिक दवा की सिफारिश करेगा।

कुछ मौखिक मुँहासे उपचार में शामिल हैं:

• एंटीबायोटिक्स। मौखिक एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया को नष्ट करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। ये दवाएं आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। वे आमतौर पर सामयिक रेटिनोइड्स या बेंजॉयल पेरोक्साइड के साथ उपयोग किए जाते हैं।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। गोली के रूप में उपलब्ध, प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टेरॉइड गंभीर सूजन को कम करने और आपकी त्वचा को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
• हार्मोनल गर्भनिरोधक (केवल महिलाएं)। संयोजन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन गोलियां मुँहासे को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। उन्हें काम शुरू करने में कई महीने लग सकते हैं।
• एंटी-एण्ड्रोजन (केवल महिलाएं)। ये एजेंट तेल बनाने वाली ग्रंथियों पर एंड्रोजन हार्मोन के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करते हैं। साइड इफेक्ट्स में जन्म दोष का खतरा शामिल हो सकता है। यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होने की योजना नहीं बना रही हैं, तो आपको एंटी-एण्ड्रोजन का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• Isotretinoin। यह दवा बैक्टीरिया, सूजन, अतिरिक्त तेल, और भरा हुआ छिद्रों से निपटती है। यदि आप हर दूसरे उपचार की कोशिश कर रहे हैं और यह आपके मुँहासे को दूर करने के लिए काम नहीं किया है, तो आपका डॉक्टर इसे सुझाएगा। लगभग 85 प्रतिशत लोग उपचार के एक कोर्स के बाद समाशोधन की रिपोर्ट करते हैं। संभावित दुष्प्रभाव गंभीर हैं। साइड इफेक्ट्स में गंभीर जन्म दोष का एक उच्च जोखिम शामिल है यदि आप किसी भी राशि में आइसोट्रेटिनॉइन लेते हुए गर्भवती हो जाते हैं, भले ही थोड़े समय के लिए। यदि आप इस दवा का उपयोग करने के योग्य हैं, तो आपको एक निगरानी कार्यक्रम के लिए सहमत होना होगा।

कुछ सामयिक नुस्खे उपचार हैं:

• रेटिनोइड्स। ये लोशन, क्रीम और जैल विटामिन ए से प्राप्त होते हैं। रेटिनोइड्स मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। वे रोम छिद्रों को रोकने में भी मदद करते हैं। रेटिनोइड्स आपको सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। वे जन्म दोष भी पैदा कर सकते हैं।
• सैलिसिलिक एसिड और एजेलिक एसिड। ये उत्पाद बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं। सैलिसिलिक एसिड भी बालों के रोम को रोकने में मदद कर सकता है।
• एंटीबायोटिक्स। सामयिक एंटीबायोटिक्स भी बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। वे आमतौर पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह एक अन्य उपचार के साथ संयुक्त होते हैं।
• डाप्सोन। यह एक जेल है जो सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है।

सभी दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इससे पहले कि आप उन्हें लेने से पहले अपने सभी दवाओं के संभावित लाभों, जोखिमों और दवा की बातचीत के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

घरेलू उपचार में

खराब स्वच्छता के कारण गांठदार मुँहासे नहीं होते हैं। हालांकि, आप अपनी त्वचा के मामलों का कैसे ख्याल रखती हैं। यहाँ आपके चेहरे और त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने चेहरे और किसी भी अन्य प्रभावित क्षेत्रों को दिन में दो बार धोएं।
• पसीने के साथ काम करने के बाद फिर से धोएं, लेकिन अत्यधिक न धोएं।
• यदि आप अपने हेयरलाइन के आसपास पसीना बहाते हैं, तो हर दिन अपने बालों को शैम्पू करें।
• केवल सौम्य साबुन या क्लींजर का उपयोग करें।
• चेहरे के स्क्रब, एस्ट्रिंजेंट और फेस मास्क से बचें।
• वॉशक्लॉथ के बजाय अपनी उंगलियों का उपयोग करें। बहुत मुश्किल नहीं है।
• शेविंग करते समय अतिरिक्त कोमल रहें।
• कॉस्मेटिक्स, सनस्क्रीन और हेयर प्रोडक्ट्स का चुनाव करते समय, उन चीजों से बचें, जो तैलीय या चिकना महसूस करते हैं।
• ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो जल-आधारित या गैर-रोगजनक हैं (छिद्रों को अवरुद्ध करने की संभावना नहीं है)।
• मुंहासे छुपाने वालों का उपयोग न करें।
• अपने मुँहासे पर मत उठाओ या पिंपल्स को पॉप करने की कोशिश करो।

सूरज आपके मुहांसे को परेशान कर सकता है। कुछ मुँहासे की दवाएं आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं। यहाँ अपनी सुरक्षा के कुछ तरीके दिए गए हैं:

• जब भी संभव हो सीधी धूप से बाहर रहें।
• अपने चेहरे और गर्दन को चमकाने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
• यदि आप अपनी पीठ और छाती पर मुँहासे प्राप्त करते हैं, तो उन क्षेत्रों को कवर रखें।
• सनस्क्रीन लगाएं। आपका त्वचा विशेषज्ञ एक विशिष्ट सिफारिश कर सकता है।
• टैनिंग बेड या अन्य टैनिंग उपकरणों का उपयोग न करें।

यहाँ दर्दनाक भड़क अप के लिए कुछ त्वरित उपाय हैं:

• दर्द और सूजन को शांत करने के लिए ठंड का उपयोग करें। एक कागज़ के तौलिये या साफ़ धुले कपड़े में आइस क्यूब डालें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर 10 मिनट तक रखें। आप इस प्रक्रिया को एक दो बार और दोहरा सकते हैं लेकिन अपनी त्वचा को लगाने के बीच में 10 मिनट के लिए आराम दें।
• किसी भी व्हाइटहेड्स पर गर्मी का उपयोग करें जो विकसित होते हैं। सबसे पहले, एक छोटा साफ तौलिया गर्म पानी में भिगोएँ। पानी को ज्यादा गर्म न होने दें। इसे बाहर निकालने के बाद, गर्म तौलिया को अपने पिंपल पर 15 मिनट तक रखें। फुंसी से निकलने वाले मवाद को बाहर निकालने के लिए आप इसे दिन में कई बार कर सकते हैं।

हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ को उन तरीकों के बारे में बताएं जो आप घर पर उपयोग करते हैं।

अन्य उपचार

प्रणालीगत और सामयिक उपचार के अलावा, आपका त्वचा विशेषज्ञ गांठदार मुँहासे के इलाज के लिए कुछ अन्य तकनीकों की पेशकश कर सकता है। इनमें से कुछ तकनीकों में शामिल हैं:

• लेजर और फोटोडायनामिक थेरेपी
• पर्चे रासायनिक छिलके
• ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की निकासी
• चीरा और जल निकासी एक नोड्यूल को साफ करने के लिए
• कोर्टिकॉस्टिरॉइड सीधे नोड्यूल आकार को कम करने और दर्द को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर इंजेक्शन लगाता है

इन प्रक्रियाओं में से किसी को भी अपने दम पर करने का प्रयास नहीं किया जाना चाहिए। इन तरीकों के दुष्प्रभावों और संभावित लाभों के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

दूर करना

आपको दर्दनाक गांठदार मुंहासों के साथ नहीं रहना है। कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं जो आपकी त्वचा को साफ करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि यह कुछ परीक्षण और त्रुटि ले सकता है, आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको एक इलाज खोजने में मदद कर सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।