दाँत मलिनकिरण और आपके दांतों पर धब्बे सामान्य घटनाएँ हैं जो कई कारणों से हो सकती हैं। अच्छी खबर? इनमें से कई दाग उपचार योग्य और रोके जा सकने योग्य हैं।
यहां आपको दांतों के मलिनकिरण और दाग के कारणों के बारे में जानने की आवश्यकता है, और आप अपने गोरों को अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए क्या कर सकते हैं।
धुंधला होने के प्रकार
दाँत मलिनकिरण तीन अलग-अलग श्रेणियों में आता है: बाह्य, आंतरिक और उम्र से संबंधित।
- बाहरी। बाहरी दाँत मलिनकिरण के साथ, यह संभावना है कि दाग केवल दाँत तामचीनी, या दाँत की सतह को प्रभावित कर रहे हैं। बाहरी दाग के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
- खाना
- पेय
- तंबाकू
- आंतरिक। इस प्रकार का दाग दांत के भीतर स्थित होता है, जो इसे ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग उत्पादों के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाता है। यह अक्सर भूरा दिखाई देता है। आंतरिक दाग के उदाहरणों में शामिल हैं:
- कुछ दवाएं
- आघात या दाँत पर चोट
- दांतों में सड़न
- बहुत अधिक फ्लोराइड
- आनुवंशिकी
- आयु संबंधी। जब आप उम्र, अपने दाँत पर तामचीनी दूर पहनने के लिए शुरू होता है, जो अक्सर एक पीले रंग की उपस्थिति में परिणाम। कई बार, उम्र से संबंधित मलिनकिरण बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों के कारण हो सकता है।
दाँत मलिनकिरण का कारण क्या हो सकता है?
"डेंटिलेशन के लिए मुख्य मुद्दे आम तौर पर हम क्या खाते हैं और पीते हैं, उम्र बढ़ने और दाँत की चोट है," जनरल डेंटिस्ट्री के कोलंबिया अकादमी के जिला के अध्यक्ष, डीडीएस, शीला समददार बताते हैं।
खाना, पीना और तंबाकू
कुछ प्रकार के भोजन और पेय आपके दांतों की संरचना की बाहरी परतों में जा सकते हैं और आपके दांतों को दाग सकते हैं। कुछ सबसे आम दांतों के दाग वाले दोषियों में शामिल हैं:
- लाल सॉस
- रेड वाइन
- चाय
- कॉफ़ी
- चॉकलेट
सिगरेट या चबाने वाले तंबाकू के रूप में तम्बाकू के उपयोग से भी दांतों में सड़न हो सकती है।
नैदानिक अनुसंधान के अनुसार, धूम्रपान न करने वाले लोगों में धूम्रपान करने वालों में दांतों के मलिनकिरण की व्यापकता है। इसके अतिरिक्त, शोध में पाया गया कि धूम्रपान करने वालों में असंतोष का एक उच्च स्तर है कि वे अपने दांतों की बनावट के आधार पर कैसे दिखते हैं।
इसके अलावा, टफ्ट्स स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन के अनुसार, आपके मुंह में एक अम्लीय वातावरण आपके तामचीनी को मलिनकिरण के लिए अधिक प्रवण बना सकता है।
आयु, चोट और एंटीबायोटिक्स
"आप उम्र के रूप में, अपने दाँत अधिक भंगुर हो सकते हैं, और धुंधला हो जाना या पीले होने की अनुमति देते हैं," समददर कहते हैं।
जब दाँत की चोट समस्या की जड़ होती है, तो कभी-कभी केवल क्षतिग्रस्त दाँत ही अंधेरा करते हैं।
यदि आप एक बच्चे के रूप में एंटीबायोटिक लेते हैं, तो आप यह पता लगाना चाह सकते हैं कि आप किन लोगों के लिए निर्धारित थे। खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, एक बच्चे के रूप में टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स लेने और दांतों की स्थायी मलिनकिरण के बीच एक संबंध है।
रंग से धुंधला होना
यदि आप सोच रहे हैं कि आपके दांतों का मलिनकिरण क्या है, तो GLO आधुनिक दंत चिकित्सा के डीडीएस, Rhonda Kalasho, आपके दांतों पर सतह के धब्बे का क्या कारण हो सकता है, के बारे में निम्नलिखित जानकारी प्रदान करता है।
- पीला। जो लोग धूम्रपान करते हैं या चबाने वाले तंबाकू का उपयोग करते हैं, उनके दांतों पर पीले रंग के धब्बे बन सकते हैं। पीला मलिनकिरण भी इसके कारण हो सकता है:
- चाय, कॉफी या रेड वाइन जैसे पेय
- साधारण शर्करा में उच्च आहार
- कुछ दवाएं
- गरीब मौखिक स्वच्छता
- पुराना सूखा मुंह
- भूरा। भूरे धब्बे या मलिनकिरण के कई कारण हो सकते हैं। कुछ सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- तंबाकू इस्तेमाल
- चाय, कॉफी, कोला और रेड वाइन जैसे पेय
- फल जैसे ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, और अनार
- अनुपचारित दाँत क्षय
- टैटार बिल्डअप
- सफेद। एक गुहा आपके दांत पर एक सफेद धब्बे का कारण बन सकती है जो अधिक गहरा हो जाता है। बहुत अधिक फ्लोराइड भी आपके दांतों पर सफेद धब्बे पैदा कर सकता है।
- काली। एक काला धब्बा या दाग के कारण हो सकता है:
- एक उन्नत दंत गुहा
- भरने और मुकुट जिसमें सिल्वर सल्फाइड होता है
- तरल लोहे की खुराक
- बैंगनी। कलाशो कहती हैं कि उनके मरीज जो नियमित रूप से वाइन का सेवन करते हैं, उनके दांतों में बैंगनी रंग की अधिक मात्रा होती है।
दाग से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
कई उत्पाद और प्रक्रियाएं हैं जो आपके दांतों को सफेद कर सकते हैं और दाग की उपस्थिति को कम या कम कर सकते हैं।
सामान्यतया, दांतों के सफेद होने के विकल्प तीन व्यापक श्रेणियों में आते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- कार्यालय में इलाज। आपके दंत चिकित्सक आमतौर पर घर के उत्पादों की तुलना में दांतों को सफेद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड की उच्च एकाग्रता का उपयोग करेंगे। इन-ऑफिस उपचार जल्दी से काम करता है और प्रभाव आमतौर पर अन्य तरीकों की तुलना में अधिक समय तक रहता है।
- अपने दंत चिकित्सक के माध्यम से घर पर उपचार। कुछ दंत चिकित्सक घर पर अपने दांतों का उपयोग करने के लिए कस्टम ट्रे बना सकते हैं। आप ट्रे में एक जेल जोड़ेंगे और इसे अपने दांतों पर दिन में 1 घंटे तक, या अपने दंत चिकित्सक द्वारा सुझाए जा सकते हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको कुछ हफ्तों के लिए ट्रे पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
- ओवर-द-काउंटर उत्पादों। वाइटनिंग टूथपेस्ट और वाइटनिंग स्ट्रिप्स सतह के दाग को कम करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन आंतरिक दांतों पर बहुत कम प्रभावी होते हैं जो आपके दांतों के अंदर स्थित होते हैं।
किसी भी दाँत को सफेद करने के उत्पाद को सुरक्षित रखने के लिए प्रयास करने से पहले समददर अपने दंत चिकित्सक से बात करने की सलाह देता है। कुछ उत्पाद दांतों की संवेदनशीलता या मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, नियमित रूप से दांतों की सफाई के लिए अपने डेंटिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें। नियमित जांच और सफाई अक्सर दाग और धब्बों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकती है।
आपको दंत चिकित्सक कब देखना चाहिए?
यदि आप अपने दांतों के रंग में बदलाव देखते हैं और यह एक सफेद उत्पाद के साथ बेहतर नहीं है, तो अपने दंत चिकित्सक के साथ पालन करना एक अच्छा विचार है।
"अगर धुंधला गहरा दिखाई देता है, और अगर कोई ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग एजेंट धुंधला से छुटकारा पाने में सक्षम हैं, तो यह कुछ और अधिक गंभीर हो सकता है, जैसे कि तामचीनी या तामचीनी का विघटन।"
यदि केवल एक दाँत को बंद किया जाता है, तो यह गुहा या आपके दाँत के अंदर की चोट के कारण हो सकता है। जितनी जल्दी इस तरह के मुद्दों को आपके दंत चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाता है, बेहतर परिणाम की संभावना होगी।
अपने दांतों को अच्छे स्वास्थ्य के लिए रखने के लिए, नियमित परीक्षा के लिए अपने दंत चिकित्सक को वर्ष में दो बार देखें। अक्सर इन नियुक्तियों के दौरान समस्याओं की खोज की जाती है। जब उपचार जल्दी किया जाता है, तो यह समस्या को अधिक जटिल बनने से रोकने में मदद कर सकता है।
आप मलिनकिरण को कैसे रोक सकते हैं?
- रंजित खाद्य पदार्थ खाने के बाद अपने दांतों की देखभाल करें। यदि आप पिगमेंटेड भोजन या पेय का उपभोग करने की योजना बना रहे हैं, तो समादर आपके समाप्त होते ही ब्रश करने और फ्लॉसिंग की सलाह देता है। यदि यह संभव नहीं है, तो पीने या पानी के साथ पसीना कम से कम कुछ कणों को हटाने में मदद कर सकता है जो आपके दांतों को दाग सकते हैं।
- अच्छे मौखिक स्वास्थ्य का अभ्यास करें। कलाशो आपके दांतों को प्रति दिन कम से कम तीन बार ब्रश करने, रोजाना फ्लॉस करने और पानी के फ्लोज़र का उपयोग करने के साथ-साथ एक सफ़ेद टूथपेस्ट या मुँह कुल्ला करने की सलाह देता है। वह कहती हैं, "मुंह के छिलके और पानी के फ्लॉसर्स दांतों के बीच उन पैस्की दाग को कम करने के लिए बेहतरीन विकल्प हैं, जिन्हें हटाना मुश्किल है।"
- अपनी आदतों को संशोधित करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं या तम्बाकू चबाते हैं, तो छोड़ने के लिए समाप्ति कार्यक्रम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आप उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर भी कटौती करना चाहते हैं जो आपके दांतों को दाग सकते हैं। यदि ऐसा करना कठिन है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास एक टूथब्रश है, ताकि आप अपने दांतों को दाग-धब्बों से मुक्त रखने के बारे में सक्रिय हो सकें।
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दाँत मलिनकिरण आम है और कई कारणों से किसी को भी हो सकता है। यह अक्सर पिगमेंटेड खाद्य और पेय पदार्थों के साथ-साथ तम्बाकू उत्पादों जैसे सिगरेट, सिगार या चबाने वाले तंबाकू के कारण होता है।
आपके दांतों की सतह पर दिखाई देने वाले दाग आमतौर पर दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों या प्रक्रियाओं से हटाया या कम किया जा सकता है। ये आपके दंत चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है या आप घर पर उत्पादों की कोशिश कर सकते हैं।
अपने दांतों के अंदर दिखाई देने वाले मलिनकिरण या दाग, जिसे आंतरिक दाग के रूप में जाना जाता है, दांतों की सड़न, चोट या किसी दवा के कारण हो सकता है। आपके दंत चिकित्सक आपको इन प्रकार के दागों के लिए सबसे अच्छे तरीके से कार्रवाई करने की सलाह दे सकते हैं।
