चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या IBS, एक प्रकार का जठरांत्र (जीआई) विकार है जो आपके आंत्र आंदोलनों में लगातार परिवर्तन का कारण बनता है। IBS वाले लोगों में पेट में दर्द जैसे अन्य लक्षण भी होते हैं।

जबकि IBS के बारे में अक्सर एक स्टैंडअलोन स्थिति के रूप में बात की जाती है, यह वास्तव में विभिन्न सिंडोमों की एक छतरी है।

जैसे आपके लक्षण आपकी स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, सही उपचार निर्धारित करने के लिए आपके पास IBS के सटीक प्रकार को जानना महत्वपूर्ण है।

IBS के प्रकार

एक कार्यात्मक जीआई विकार के रूप में, IBS आपके मस्तिष्क और आंत एक दूसरे के साथ बातचीत करने के तरीके में व्यवधान के कारण होता है। यह अक्सर एक जीर्ण (दीर्घकालिक) जीआई विकार है जो मुख्य रूप से 50 वर्ष की आयु से पहले विकसित होता है।

यह अनुमान है कि 7 से 21 प्रतिशत लोगों के बीच IBS है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह स्थिति होने की संभावना दोगुनी होती है।

जब आप IBS के बारे में सोचते हैं, तो कुछ बताए गए लक्षण दिमाग में आ सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पेट में दर्द
• ऐंठन, सूजन, और गैस
• असामान्य मल त्याग

हालांकि, अनुसंधान से पता चलता है कि IBS एक ही बीमारी नहीं है, लेकिन संभवतः अन्य अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों से जुड़ा हुआ है।

जैसे, IBS कई रूपों में आता है। इनमें IBS-C, IBS-D, और IBS-M / IBS-A शामिल हैं। कभी-कभी आईबीएस एक आंतों के संक्रमण या डायवर्टीकुलिटिस के परिणामस्वरूप भी विकसित हो सकता है।

अपने लक्षणों पर पूरा ध्यान देना महत्वपूर्ण है ताकि आपका डॉक्टर आपको अधिक सटीक निदान प्रदान कर सके। आपके पास IBS के प्रकार को जानने के बाद बेहतर उपचार उपाय हो सकते हैं।

आईबीएस-सी

कब्ज के साथ IBS, या IBS-C, अधिक सामान्य प्रकारों में से एक है।

IBS का यह रूप हो सकता है यदि आपके असामान्य आंत्र आंदोलन के दिनों में मल की मात्रा कम से कम 25 प्रतिशत कठोर या ढेलेदार होती है, लेकिन यह भी स्थिरता में 25 प्रतिशत से कम ढीला है।

इस प्रकार के IBS के साथ, आप समग्र रूप से कम मल त्याग का अनुभव करेंगे, और कभी-कभी आपके पास जाने पर उन्हें तनाव हो सकता है। IBS-C पेट दर्द का कारण बन सकता है जो गैस और सूजन के साथ होता है।

आईबीएस-डी

IBS-D को दस्त के साथ IBS के रूप में भी जाना जाता है। इस प्रकार का IBS IBS-C के साथ विपरीत मुद्दों का कारण बनता है।

IBS-D के साथ, आपके असामान्य आंत्र आंदोलन के दिनों में एक चौथाई से अधिक मल ढीले होते हैं, जबकि एक चौथाई से कम कठोर और ढेलेदार होते हैं।

यदि आपके पास आईबीएस-डी है, तो आपको पेट दर्द के साथ-साथ बार-बार आने का आग्रह भी हो सकता है। अत्यधिक गैस भी आम है।

IBS-M या IBS-A

कुछ लोगों में एक अन्य प्रकार होता है जिसे मिश्रित आंत्र की आदतें या IBS-M कहा जाता है। IBS-M को कभी-कभी वैकल्पिक कब्ज और दस्त (IBS-A) के साथ IBS भी कहा जाता है।

यदि आपके पास IBS का यह रूप है, तो असामान्य मल त्याग के दिनों में आपका मल कठोर और पानी दोनों होगा। आईबीएस-एम या आईबीएस-ए के रूप में वर्गीकृत होने के लिए दोनों को प्रत्येक समय कम से कम 25 प्रतिशत होना चाहिए।

पोस्ट-संक्रामक IBS

संक्रामक (पीआई) IBS उन लक्षणों को संदर्भित करता है जो आपके जीआई संक्रमण होने के बाद होते हैं। आपके संक्रमण के बाद, आपको पेट फूलना और आंतों के पारगम्यता के मुद्दों के साथ पुरानी सूजन हो सकती है।

डायरिया PI-IBS का सबसे प्रमुख संकेत है। उल्टी भी हो सकती है।

यह अनुमान लगाया गया है कि इस प्रकार के जीवाणु संक्रमण वाले 5 से 32 प्रतिशत लोग कहीं भी IBS का विकास करेंगे। लगभग आधे लोग अंततः ठीक हो सकते हैं, लेकिन IBS के लक्षणों के कारण होने वाली सूजन के इलाज में कई साल लग सकते हैं।

पोस्ट-डायवर्टीकुलिटिस आईबीएस

यदि आपको डायवर्टीकुलिटिस है, तो आपको IBS के विकास का खतरा हो सकता है।

डायवर्टीकुलिटिस तब होता है जब छोटी थैली जो आपकी बड़ी आंत के निचले हिस्से को लाइन करती है - जिसे डाइवर्टिकुला कहा जाता है - संक्रमित या सूजन हो जाती है।

यह स्थिति कब्ज के साथ ही मतली, पेट दर्द और बुखार का कारण बनती है।

डायवर्टीकुलिटिस के बाद पोस्ट-डाइवर्टीकुलिटिस आईबीएस केवल एक संभावित जटिलता है। जबकि पीआई-आईबीएस के लक्षणों में समान है, इस प्रकार का आईबीएस डायवर्टीकुलिटिस के इलाज के बाद होता है।

IBS के विभिन्न प्रकारों का इलाज कैसे किया जाता है?

IBS और इसके उपप्रकारों की जटिलता को देखते हुए, एक भी उपचार उपाय का उपयोग नहीं किया गया है।

इसके बजाय, उपचार के संयोजन पर केंद्रित है:

• दवाओं और पूरक
• आहार में परिवर्तन
• स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाना

दवाओं और पूरक

कुछ IBS दवाओं का उपयोग या तो कब्ज या दस्त के इलाज के लिए किया जाता है। IBS-A / IBS-M के लिए उपचार के लिए दस्त और कब्ज प्रबंधन के लिए संयोजन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

IBS के लिए कब्ज के साथ इलाज किया जा सकता है:

• लाइनाक्लोटाइड (लिंज़ेस)
• लुबीप्रोस्टोन (अमितिजा)
• प्लेकेनटाइड (ट्रुलेंस)
• फाइबर और जुलाब जैसे पूरक

इसके विपरीत, दस्त-प्रमुख IBS उपचार में निम्नलिखित विकल्प हो सकते हैं:

• केवल महिलाओं के लिए एलोसिट्रॉन (लोट्रोनक्स)
• एंटीबायोटिक्स, जैसे रिफैक्सिमिन (Xifaxan)
• एल्क्सैडोलिन (Viberzi)
• लोपरामाइड (डायमोड, इमोडियम ए-डी)

प्रोबायोटिक्स की सिफारिश भी की जा सकती है यदि आपके आंत का वनस्पति या तो आंतों के संक्रमण या डायवर्टीकुलिटिस से बाधित हो गया है। ये IBS के अन्य रूपों को भी लाभान्वित कर सकते हैं।

जबकि IBS के लिए प्रोबायोटिक्स के लाभों पर अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, इन पूरक लेने से जीआई लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

आहार

यदि आपके पास IBS है, तो आप देख सकते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को दूसरों की तुलना में अधिक बढ़ाते हैं।

IBS वाले कुछ लोगों को लग सकता है कि लस उनकी स्थिति को खराब कर रहा है। खाद्य संवेदनशीलता के लिए परीक्षण आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

आपका डॉक्टर यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप तथाकथित "उच्च गैस" खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे:

• शराब
• कार्बोनेटेड शीतल पेय
• गोभी, फूलगोभी, और ब्रोकोली जैसी क्रूस सब्जियों
• कॉफ़ी
• कच्चे फल

यदि आपके पास कब्ज-प्रधान IBS है, तो अधिक फाइबर खाने से आपके मल त्याग की आवृत्ति में वृद्धि हो सकती है। अधिक संयंत्र-आधारित खाद्य पदार्थ खाने से अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएं। चूंकि अधिक फाइबर खाने से अधिक गैस हो सकती है, आप धीरे-धीरे अपना सेवन बढ़ाना चाहेंगे।

समग्र उपचार

IBS के लिए निम्नलिखित समग्र उपचार की जांच जारी है:

• एक्यूपंक्चर
• सम्मोहन
• माइंडफुलनेस ट्रेनिंग
• संवेदनशीलता
• पुदीना का तेल
• योग

नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद लेना भी आपके IBS के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने दैनिक कार्यक्रम में प्रत्येक को पर्याप्त रूप से प्राप्त करने के लिए इसे प्राथमिकता बनाते हैं।

अंतर्निहित स्थितियों का प्रबंधन

कभी-कभी, IBS का विकास अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंताओं से संबंधित हो सकता है। ऐसी स्थितियों का इलाज और प्रबंधन करना आपके IBS के लक्षणों में सुधार ला सकता है।

निम्नलिखित में से कोई भी होने पर डॉक्टर से बात करें:

• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
• अपच (अपच)
• कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहनशीलता या संवेदनशीलता
• चिर तनाव
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
• पुराना दर्द
• fibromyalgia
• चिंता
• डिप्रेशन

PI-IBS का कोई ज्ञात इलाज नहीं है। आपका डॉक्टर आईबीएस-डी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली समान दवाओं की सिफारिश कर सकता है, क्योंकि दस्त आईबीएस के बाद के संक्रामक रूपों के साथ एक ज्ञात समस्या है।

आहार परिवर्तन और नियमित व्यायाम के साथ-साथ दीर्घकालिक तनाव प्रबंधन भी मदद कर सकता है।

दूर करना

हालांकि सभी प्रकार के IBS में समान लक्षण हो सकते हैं, प्रत्येक रूप में मल त्याग में अंतर हो सकता है।

IBS के अंतर्निहित कारण भी भिन्न हो सकते हैं, जो उपचार और प्रबंधन के पाठ्यक्रम को बदल सकते हैं।

आपके लक्षणों और उनकी गंभीरता पर नज़र रखने से आपके डॉक्टर को अधिक सूचित निदान करने में मदद मिल सकती है।