गर्भावस्था के दौरान, कई लोग अपने पेट पर एक अंधेरे, ऊर्ध्वाधर रेखा विकसित करते हैं। इस रेखा को लिनिया निग्रा कहा जाता है। यह अक्सर गर्भावस्था के बीच में दिखाई देता है।
जो गर्भवती हैं, वे ही नहीं हैं जो इस अंधकारमय रेखा को विकसित कर सकते हैं। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि पुरुष, बच्चे और अनचाही महिलाएं भी लाइन विकसित कर सकते हैं।
लिनिया निग्रा का विकास क्यों होता है? आपके पेट पर अंधेरे रेखा को छिपाने या हटाने के बारे में क्या किया जा सकता है? यह जानने के लिए पढ़ें कि लिनिया निग्रा क्यों विकसित होती है और इसका क्या मतलब हो सकता है।
आपके पेट पर एक लाइनिया नाइग्रा या डार्क लाइन क्या है?
Linea nigra एक अंधेरे, भूरे रंग की रेखा है जो पेट पर लंबवत चलती है। यह आमतौर पर 1 / 4-1 से 1/2-इंच चौड़ा नहीं होता है, हालांकि कुछ लोगों में यह व्यापक हो सकता है।
सबसे अधिक बार, रेखा पेट बटन और जघन क्षेत्र के बीच दिखाई देती है। हालाँकि, यह ऊपरी पेट में बेली बटन के ऊपर दिखाई दे सकता है।
लिनिया निग्रा सबसे अधिक बार गर्भावस्था के दौरान दिखाई देती है, लेकिन रेखा वास्तव में हमेशा मौजूद होती है। जब यह दिखाई नहीं देता है, तो इसे लिनिया अल्बा कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान, रेखा गहरा हो सकती है और अधिक स्पष्ट हो सकती है।
एक अध्ययन में शोध से पता चला कि 92 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं ने डार्क लाइन विकसित की है। एक ही आयु वर्ग में, 16 प्रतिशत गैर-गर्भवती महिलाओं ने भी किया। इस अध्ययन में पुरुषों और बच्चों को और अधिक दिखाया गया है, जिन्होंने डार्क लाइन भी दिखाई। अतः, लिनिया निग्रा गर्भावस्था के लिए अद्वितीय नहीं है।
चित्रशाला
जब मैं गर्भवती नहीं होती तो यह क्यों दिखाई देता है?
यह ज्ञात नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान या गर्भावस्था के बाहर लिनिया अल्बा क्यों बढ़ता है। डॉक्टरों का एक अच्छा अनुमान है: हार्मोन।
हार्मोन एक योगदान कारक हैं
वास्तव में, हार्मोन गर्भवती और गैर-गर्भवती दोनों तरह के परिवर्तनों में बड़ी संख्या में योगदान कर सकते हैं। यह माना जाता है कि एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के संयोजन से शरीर के मेलानोसाइट्स, या मेलेनिन-उत्पादक कोशिकाओं के कारण अधिक मेलेनिन बनता है।
मेलेनिन वर्णक गहरे रंग की टोन और तान के लिए जिम्मेदार है। अधिक मेलेनिन के साथ, आपकी त्वचा डार्क हो जाती है। इसमें अक्सर छिपे हुए या हल्के, त्वचा के कुछ हिस्सों, जैसे कि लाइनिया अल्बा शामिल हो सकते हैं।
दवाओं और पर्यावरण की भी भूमिका हो सकती है
जो गर्भवती नहीं हैं, उनके लिए गर्भनिरोधक गोलियां, कुछ दवाएं और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हार्मोन के स्तर में बदलाव का कारण बन सकती हैं।
सूरज के संपर्क में आने से मेलेनिन उत्पादन भी बढ़ सकता है। जबकि सूरज की किरणें त्वचा के गहरे रंग को उजागर करती हैं, लेकिन यह आपकी त्वचा के कुछ हिस्सों को, जैसे कि अल्बा अल्बा, और भी गहरा बना सकती हैं।
हार्मोनल परिस्थितियों को कम करने के लिए भी दोषी ठहराया जा सकता है
यदि आप चिंतित हैं कि एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति आपके पेट पर भूरी रेखा का कारण बन सकती है, तो डॉक्टर से बात करें।
कुछ हार्मोन की स्थिति अनियमित हार्मोन के स्तर के लिए जिम्मेदार हो सकती है। उनका निदान करने से आपके पेट पर भूरे रंग की रेखा को मिटाने में मदद मिल सकती है। यह अन्य लक्षणों और संकेतों का इलाज करने में भी मदद कर सकता है जो कम दिखाई देते हैं।
क्या ऐसी चीजें हैं जो मैं लाइन को दूर करने के लिए कर सकता हूं?
आप सोच सकते हैं कि आपके पेट के ऊपर चलने वाली डार्क लाइन भद्दा है। अच्छी खबर है, एक लिनिया नाइग्रा हानिकारक नहीं है। उपचार आवश्यक नहीं है
समय इसे फीका कर सकता है
वास्तव में, लाइन अपने आप ही फीकी पड़ सकती है। समय के साथ, यह एक हल्के रंग में लौट सकता है जो दिखाई नहीं देता है या कम प्रमुख है।
समय-समय पर लाइन फिर से दिखाई दे सकती है। हार्मोन या दवा में परिवर्तन से मेलेनिन का उत्पादन बढ़ सकता है। ये कारक अक्सर आपके नियंत्रण से परे होते हैं।
सनस्क्रीन इसे और गहरा होने से रोक सकता है
हालाँकि, आप एक तत्व को नियंत्रित कर सकते हैं। सन एक्सपोजर आपकी त्वचा की कोशिकाओं को अधिक मेलेनिन का उत्पादन करने का कारण बनता है। यही कारण है कि जब आप बाहर होते हैं तो आपकी त्वचा गहरी हो जाती है। सनस्क्रीन पहनने से आपकी त्वचा की रक्षा होती है।
जब आप बाहर होते हैं तो अपने पेट पर सनस्क्रीन लगाते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा खुल जाती है, तो लाइन को गहरा होने से रोक सकते हैं। त्वचा के कैंसर और सनबर्न जैसे अन्य त्वचा के मुद्दों को रोकने के लिए भी सनस्क्रीन का उपयोग महत्वपूर्ण है।
अपनी त्वचा पर मेकअप का प्रयोग करें, ब्लीच का नहीं
विरंजन त्वचा की सिफारिश नहीं की जाती है यह अच्छे परिणाम नहीं देता है और अनुचित उपयोग से त्वचा पर जलन और रासायनिक जलन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
यदि दृश्य रेखा समस्याग्रस्त है, तो आप अस्थायी रूप से रेखा को ढंकने या छलावरण करने के लिए मेकअप का उपयोग कर सकते हैं।
दूर करना
आपके पेट पर एक डार्क, वर्टिकल लाइन को लाइनिया नाइग्रा कहा जाता है। गर्भवती लोगों के लिए एक लाइनिया नाइग्रा बहुत आम है। यह कम आम है, लेकिन पुरुषों, गैर-गर्भवती महिलाओं और यहां तक कि बच्चों में भी विकसित होता है।
एक लिनिया नाइग्रा हानिकारक नहीं है। यह हार्मोन में बदलाव के कारण होता है। हार्मोन में वृद्धि से त्वचा में मेलेनिन-उत्पादक कोशिकाएं अधिक वर्णक का उत्पादन करती हैं। क्योंकि लिनिया अल्बा हमेशा मौजूद होता है (यह देखने में बहुत हल्का है), बढ़ा हुआ वर्णक रेखा को बहुत स्पष्ट करता है।
ज्यादातर लोगों के लिए, लाइन अपने आप ही गायब हो जाएगी। कोई इलाज नहीं है, लेकिन अगर आप अंतर्निहित मुद्दों के बारे में चिंतित हैं जो डार्क लाइन का कारण बन सकते हैं, तो डॉक्टर से बात करें। वे उन मुद्दों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं जो हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव में योगदान दे सकते हैं।
