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मासिक धर्म हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बीच एक जटिल संतुलन अधिनियम का परिणाम है।
विभिन्न प्रकार की चीजें हैं जो इस संतुलन को बाधित कर सकती हैं, जिससे एक अवधि के बजाय स्किप की गई अवधि या स्पॉटिंग हो सकती है। स्पॉटिंग एक सामान्य प्रवाह की तुलना में हल्का रक्तस्राव है। आमतौर पर पैड या टैम्पोन से बहुत अधिक सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है।
स्पॉटिंग के कई कारण चिंता का कारण नहीं हैं और आपकी उम्र या गर्भावस्था जैसे अन्य कारकों के आधार पर भी सामान्य हो सकते हैं। अन्य कारणों से आपके डॉक्टर को अंतर्निहित स्थिति के इलाज के लिए देखने का समय संकेत कर सकता है।
यहां आपकी अवधि के बजाय स्पॉटिंग के 11 संभावित कारण हैं।
1. गर्भावस्था
ओव्यूलेशन के लगभग 10 से 14 दिनों के दौरान आपकी पीरियड के समय स्पॉटिंग, शुरुआती गर्भावस्था में आरोपण के कारण हो सकती है। जब आरोपण होता है, तो निषेचित अंडा गर्भाशय के अस्तर में गहराई से दब जाता है, जिससे धब्बा बन जाता है।
गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षण:
- सूजे हुए, कोमल स्तन
- जी मिचलाना
- उल्टी
- लगातार पेशाब आना
- थकान
यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो घर गर्भावस्था परीक्षण लेने का प्रयास करें। आपको अपेक्षित अवधि से चार या पांच दिन पहले सकारात्मक परिणाम मिल सकता है। एक झूठी नकारात्मक से बचने के लिए, जब तक आप अपनी अवधि को याद नहीं करते तब तक इंतजार करना बुद्धिमानी है।
2. यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)
क्लैमाइडिया और गोनोरिया एसटीआई हैं जो आपके पूरे चक्र में किसी भी समय स्पॉटिंग का कारण बन सकते हैं। ये संक्रमण योनि, मौखिक या गुदा मैथुन के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। वे कुछ या कोई लक्षणों या हल्के लक्षणों से शुरू हो सकते हैं।
जैसे ही संक्रमण बढ़ता है, स्पॉटिंग अन्य लक्षणों के साथ हो सकती है, जैसे:
- सेक्स के दौरान दर्द
- पेशाब के दौरान जलन या दर्द
- योनि स्राव में परिवर्तन
- फाउल-स्मेलिंग ग्रीन या यलो डिस्चार्ज
- जी मिचलाना
- बुखार
- गुदा खुजली या निर्वहन, खराश, या खून बह रहा है
इन एसटीआई का इलाज एंटीबायोटिक्स से किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी यौन साथी को पुन: संक्रमण को रोकने के लिए उपचार मिले।
3. श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी)
पीआईडी का परिणाम हो सकता है जब एक एसटीआई लंबे समय तक अनुपचारित रहता है। आमतौर पर इसका मतलब है कि संक्रमण योनि से प्रजनन अंगों तक चला गया है। अन्य संक्रमणों की तरह, यह आपकी अपेक्षित अवधि के दौरान अनियमित रक्तस्राव और स्पॉटिंग का कारण बन सकता है, और अन्यथा।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- श्रोणि या पेट में दर्द
- पेशाब के साथ दर्द होना
- भारी और / या दुर्गंधयुक्त योनि स्राव
- संभोग के बाद रक्तस्राव
- पीरियड्स के बीच खून आना
- बुखार और ठंड लगना
उपचार में एंटीबायोटिक्स, यौन साझेदारों का उपचार और संक्रमण को साफ करने तक संयम शामिल है।
4. आयु
अपने पीरियड्स शुरू करने वाली लड़कियों में अनियमित चक्र हो सकते हैं क्योंकि उनका शरीर मासिक धर्म में समायोजित हो जाता है। यह आमतौर पर 10 और 15 वर्ष की आयु के बीच होता है। इस अवधि के दौरान हो सकते हैं:
- आस पास
- और अधिक दूर
- हैवी
- बहुत हल्का (खोलना)
समय के साथ, हार्मोन समायोजित होते हैं और प्रवाह को विनियमित करना चाहिए और अधिक पूर्वानुमानित होना चाहिए।
वही वृद्ध महिलाओं के साथ जाता है। जैसे ही आप रजोनिवृत्ति के करीब आते हैं, हार्मोन का स्तर अप्रत्याशित हो जाता है। पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, पीरियड्स भारी या हल्के, लंबे या छोटे हो सकते हैं, और अधिक फैला हुआ या एक साथ करीब हो सकता है। यह अप्रत्याशितता तब तक जारी रह सकती है जब तक कि अवधि पूरी तरह से बंद न हो जाए।
5. वजन
बहुत कम शरीर का वजन आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। जब हार्मोन बाधित होते हैं, तो यह ओव्यूलेशन को रोक सकता है। इससे एमेनोरिया या एक या एक से अधिक मिस मासिक धर्म नामक स्थिति हो सकती है। स्पॉटिंग से परे अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बाल झड़ना
- सिर दर्द
- मुँहासे
- निपल्स से एक दूधिया निर्वहन
अत्यधिक व्यायाम अमेनोरिया से भी जुड़ा हुआ है। बहुत आंदोलन से "महिला एथलीट ट्रायड" के रूप में जाना जा सकता है। यह अव्यवस्थित भोजन, एमेनोरिया और ऑस्टियोपोरोसिस को संदर्भित करता है। उपचार के बिना, यह हृदय के मुद्दों, कमजोर हड्डियों और बांझपन को जन्म दे सकता है।
6. ओव्यूलेशन का अभाव
ओव्यूलेशन फैलोपियन ट्यूब में एक परिपक्व अंडे की रिहाई है। यह घटना आम तौर पर 28-दिवसीय मासिक धर्म चक्र के 14 दिन के आसपास होती है।
एक बार ओव्यूलेशन होने के बाद, शरीर संभावित गर्भावस्था की तैयारी के लिए अधिक प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है। यदि एक निषेचित अंडा गर्भाशय में आरोपण नहीं करता है, तो हार्मोन का स्तर गिर जाता है और शरीर को अवधि के लिए संकेत मिलता है।
जब भी सामान्य ओव्यूलेशन बाधित होता है, मासिक धर्म चक्र अनियमित हो सकता है। समसामयिक एनोव्यूलेशन वजन, उम्र और तनाव के कारण होता है।
लंबे समय तक एनोव्यूलेशन पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी स्थितियों का संकेत हो सकता है। आप अभी भी ओव्यूलेशन के बिना पीरियड्स कर सकते हैं। वे स्पॉटिंग या बहुत हल्के प्रवाह की तरह दिख सकते हैं।
7. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)
अनियमित पीरियड्स PCOS का एक लक्षण है। यह स्थिति एण्ड्रोजन नामक हार्मोन के कारण होती है जो ओव्यूलेशन को बाधित कर सकती है।
प्रत्येक चक्र में एक अंडे को विकसित करने और छोड़ने के बजाय, अंडाशय कई रोम विकसित कर सकते हैं, लेकिन उन्हें जारी नहीं करते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपको वास्तविक अवधि के बजाय हल्की सफलता रक्तस्राव या स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है।
अन्य लक्षण:
- मुँहासे
- अतिरिक्त शरीर या चेहरे के बाल
- पुरुष पैटर्न गंजापन
- भार बढ़ना
- पेडू में दर्द
- बांझपन
पीसीओएस के लिए उपचार में शामिल हैं:
- आपके पीरियड्स को नियमित करने के लिए जन्म नियंत्रण
- आहार
- व्यायाम
8. थायराइड की स्थिति
अनुमानित 8 में से 1 महिला किसी समय थायरॉयड स्थिति विकसित कर सकती है। मुख्य लक्षणों में से एक अनियमित मासिक धर्म चक्र है। जब शरीर में बहुत अधिक या बहुत कम थायराइड हार्मोन निकलता है, तो आप स्पॉट कर सकते हैं या केवल एक प्रकाश अवधि हो सकती है। पीरियड्स भारी भी हो सकते हैं या रुक भी सकते हैं।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- बेचैनी
- वजन बढ़ना या कम होना
- बांझपन
- गर्भावस्था के दौरान समस्या
गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के बाद थायराइड की स्थिति अधिक सामान्य है।
9. तनाव
पीरियड के बजाय लाइट पीरियड्स या स्पॉटिंग अधिक तनाव का संकेत है। यह तनाव शारीरिक हो सकता है, जिसका अर्थ है: बहुत अधिक व्यायाम, सख्त आहार या गंभीर बीमारी। यह भावनात्मक भी हो सकता है, जो जीवन की बड़ी घटनाओं, जैसे तलाक, परिवार में मृत्यु या किसी महत्वपूर्ण कार्य की समय सीमा के कारण हो सकता है।
पीरियड्स अधिक दर्दनाक हो सकते हैं या तब तक पूरी तरह से रुक सकते हैं जब तक कि कारण का पता न चल जाए।
यदि आपको लगता है कि तनाव आपके चक्र को प्रभावित कर रहा है, तो आराम करने के लिए और तरीके खोजने की कोशिश करें। नियमित गतिविधि में संलग्न होने से मदद मिल सकती है, जैसे:
- योग
- जॉगिंग
- घूमना
- ध्यान
- साँस लेने का व्यायाम
10. जन्म नियंत्रण
विभिन्न जन्म नियंत्रण विधियों में, जैसे कि गोली, पैच, या शॉट, एक सामान्य अवधि के बजाय स्पॉटिंग का कारण हो सकता है।
एस्ट्रोजेन गर्भाशय में अस्तर को स्थिर करने में मदद करता है। यदि आप इस हार्मोन में निम्न विधि पर हैं तो यह अनियमित रूप से बहा सकता है। यह लक्षण उन महीनों में अधिक सामान्य है जब आप पहली बार इसका उपयोग शुरू करते हैं।
निम्नलिखित जन्म नियंत्रण विधियाँ अवधि को कम कर सकती हैं और स्पॉटिंग को जन्म दे सकती हैं:
- प्रत्यारोपण
- शॉट
- चक्राकार पदार्थ
- पैच
- गोली
- मिरना आईयूडी
पीरियड्स को स्किप करने में मदद के लिए कुछ तरीकों का लगातार इस्तेमाल किया जाता है। आप इन विधियों के साथ स्पॉटिंग का भी अनुभव कर सकते हैं। एक पूर्ण अवधि प्राप्त करने के लिए, गोलियों या छल्ले के पैक के बीच तीन से पांच दिन का समय निकालें।
11. कैंसर
दुर्लभ मामलों में, आप अंतर्निहित ग्रीवा या गर्भाशय के कैंसर के कारण अपनी अवधि के बजाय स्पॉटिंग देख सकते हैं।
जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- उम्र
- डिम्बग्रंथि या गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का पारिवारिक इतिहास
- एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग
- ले जाने बीआरसीए 1 या BRCA2 जीन उत्परिवर्तन
- मासिक धर्म की शुरुआत
- रजोनिवृत्ति के लिए देर से शुरू
प्रारंभिक कैंसर किसी भी लक्षण का कारण नहीं हो सकता है। जैसे ही कैंसर बढ़ता है, आप अनुभव कर सकते हैं:
- श्रोणि में दर्द या तकलीफ
- कब्ज या अन्य आंत्र परिवर्तन
- वजन घटना
- लगातार पेशाब आना
- पेट में सूजन या सूजन
- भोजन करते समय परिपूर्णता की भावना
स्पॉटिंग बनाम अवधि
तो, आप कैसे बता सकते हैं कि क्या आप अपनी सामान्य अवधि के दौरान स्पॉट कर रहे हैं? आपके द्वारा देखे जाने वाले रंग, रंग और अन्य विशेषताओं की मात्रा में कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।
खोलना
अवधि
सूजन
थकान
स्तन मृदुता
कब्ज / दस्त
मूड के झूलों
अनिद्रा
मुश्किल से ध्यान दे
चिंता
सेक्स ड्राइव में कमी
डॉक्टर को कब देखना है
एक महीने की अवधि के बजाय जगह देखना चिंता का कारण नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक महीने में बहुत तनाव में हैं या शायद अपनी अवधि को छोड़ देते हैं, क्योंकि आप रजोनिवृत्ति के करीब हैं, तो आपका नियमित प्रवाह अगले महीने बिना किसी उपचार की आवश्यकता के वापस आ सकता है।
यदि आपकी स्पॉटिंग चिकित्सा स्थितियों के कारण हो रही है, जैसे कि पीसीओएस, थायराइड के मुद्दे या एसटीआई, तो आप अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जो आपको अपने डॉक्टर को बुलाने के लिए प्रेरित करते हैं। संभव गर्भावस्था के साथ भी यही होता है। स्पॉटिंग के साथ-साथ जिन अन्य लक्षणों का आप सामना कर रहे हैं उन पर ध्यान दें और एक नियुक्ति करें।
यदि आपका स्पॉटिंग साथ हो तो हमेशा अपने डॉक्टर को फोन करें:
- दर्द
- बुखार या ठंड लगना
- बेईमानी-महक निर्वहन
- संक्रमण के अन्य लक्षण
तल - रेखा
आपके पीरियड के स्थान पर स्पॉटिंग का अनुभव समय-समय पर सामान्य हो सकता है। विभिन्न प्रकार की परिस्थितियां हैं जो शरीर में हार्मोनल संतुलन को बदल सकती हैं और एक बाधित चक्र को जन्म दे सकती हैं।
अपने अवधियों को कागज़ पर या क्लू जैसे किसी ट्रैकिंग ऐप में ट्रैक करने पर विचार करें। चीजों को रिकॉर्ड करें जैसे कि आप कितने दिनों तक रक्तस्राव या स्पंदन, रक्त का रंग और पैटर्न देखने के लिए प्रवाह देखते हैं।
यदि आप अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं जो आपकी चिंता करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें।
