मुँहासे एक त्वचा विकार है जो तब होता है जब छिद्र तेल (सीबम) और मृत त्वचा कोशिकाओं से भरा हो जाता है।
मुंह के आस-पास मुंहासे मुंह के पास की त्वचा पर आवर्ती दबाव से विकसित हो सकते हैं, जैसे कि दैनिक सेल फोन उपयोग या एक संगीत वाद्ययंत्र से।
प्रसाधन सामग्री या अन्य चेहरे के उत्पाद, जैसे टूथपेस्ट, लिप बाम, या शेविंग क्रीम भी दोष दे सकते हैं। हार्मोन और आनुवंशिकी भी एक भूमिका निभाते हैं।
यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि मुंह के आस-पास मुंहासे क्या हैं और आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं और इसे कैसे रोक सकते हैं।
क्या मुंह के आसपास मुँहासे का कारण बनता है?
ब्रेकआउट देखने के लिए सबसे आम स्थान चेहरे पर है, टी-आकार के क्षेत्र के साथ जो आपके माथे पर शुरू होता है और आपकी नाक को आपकी ठोड़ी तक फैलाता है। इसका कारण यह है कि माथे और ठोड़ी दोनों पर वसामय ग्रंथियों (ग्रंथियों जो सीबम का स्राव करती हैं) की अधिक मात्रा होती है।
यदि इस क्षेत्र की त्वचा चिड़चिड़ी हो या बार-बार छुआ जाए तो मुंह के पास मुंहासे होने की संभावना अधिक हो सकती है। यहाँ मुंह के पास मुँहासे के कुछ सामान्य अपराधी हैं:
हेलमेट की पट्टियाँ
एक हेलमेट पर ठोड़ी का पट्टा आसानी से आपके मुंह के पास छिद्रों को रोक सकता है। यदि आप ठोड़ी का पट्टा के साथ एक स्पोर्ट्स हेलमेट पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह बहुत तंग नहीं है। ठोड़ी का पट्टा पहनने के बाद आप अपने चेहरे और ठुड्डी को धीरे से साफ कर सकते हैं।
संगीत वाद्ययंत्र
कोई भी वाद्ययंत्र जो ठोड़ी पर टिका होता है, जैसे वायलिन, या जो लगातार मुंह के आस-पास के क्षेत्र को छूता है, बांसुरी की तरह, मुंह के पास जमा हुआ छिद्र और मुँहासे हो सकता है।
हजामत बनाने का काम
आपकी शेविंग क्रीम या शेविंग ऑयल छिद्रों को बंद कर सकता है या संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है, जिससे मुहांसे हो सकते हैं।
लिप बॉम
आपका दैनिक देखभाल आहार मुंह के पास बंद और चिड़चिड़े छिद्रों के लिए जिम्मेदार हो सकता है। तेल या चिकना होंठ बाम एक आम अपराधी हो सकता है।
लिप बाम में वैक्स छिद्रों को रोक सकता है यदि लिप बाम आपके होंठ और आपकी त्वचा पर फैलता है। खुशबू से त्वचा में जलन भी हो सकती है।
सेल फोन का उपयोग
आपकी ठुड्डी के संपर्क में आने वाली कोई भी चीज छिद्रों को अवरुद्ध कर सकती है। यदि आप बात करते समय अपनी ठोड़ी पर अपने सेल फोन को आराम करते हैं, तो यह आपके मुंह या ठोड़ी मुँहासे पैदा कर सकता है।
हार्मोन
एण्ड्रोजन के रूप में जाना जाने वाला हार्मोन सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो छिद्रों को बंद करता है और मुँहासे की ओर जाता है।
हार्मोनल मुँहासे जबड़े और ठोड़ी पर होने के लिए शास्त्रीय रूप से सोचा जाता है। हालांकि, हाल के शोध से पता चलता है कि हार्मोन-मुँहासे का संबंध एक बार में उतना विश्वसनीय नहीं हो सकता है, कम से कम महिलाओं में।
हार्मोनल उतार-चढ़ाव का परिणाम हो सकता है:
- यौवन
- माहवारी
- गर्भावस्था
- रजोनिवृत्ति
- कुछ जन्म नियंत्रण दवाओं को बदलना या शुरू करना
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)
मुंह के आसपास मुँहासे का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
आइए इसका सामना करें, मुँहासे बहुत परेशान कर सकते हैं। यदि आप अपने मुँहासे के बारे में चिंतित हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें।
एक त्वचा विशेषज्ञ आपके साथ एक उपचार या कुछ अलग उपचारों के संयोजन को खोजने के लिए काम करेगा जो आपके लिए काम करते हैं।
सामान्य तौर पर, मुंह के पास के मुंहासे उसी उपचार पर प्रतिक्रिया करेंगे जो आप चेहरे के अन्य हिस्सों पर मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग करते हैं।
इनमें शामिल हो सकते हैं:
- ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे मुँहासे क्रीम, क्लींजर और जैल जिसमें बेंजॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होता है
- पर्चे मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं
- पर्चे सामयिक क्रीम, जैसे कि रेटिनोइक एसिड या प्रिस्क्रिप्शन-ताकत बेंज़ोयल पेरोक्साइड
- विशिष्ट जन्म नियंत्रण की गोलियाँ (संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों)
- आइसोट्रेटिनोईन (Accutane)
- प्रकाश चिकित्सा और रासायनिक छिलके
कैसे मुंह के आसपास मुँहासे को रोकने के लिए
एक स्वस्थ त्वचा देखभाल आहार मुँहासे को रोकने में मदद कर सकता है। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- सौम्य या माइल्ड क्लीन्ज़र से अपनी त्वचा को रोजाना दो बार साफ़ करें।
- यदि आप मेकअप का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसे "नॉन-वेलोजेनोजेनिक" (छिद्र-क्लॉगिंग नहीं) के रूप में लेबल किया गया है।
- अपने चेहरे को छूने से बचें।
- पिम्पल्स पर मत उठाओ।
- व्यायाम के बाद स्नान।
- जब आप इसे अपने होंठों पर लगाते हैं तो आपकी त्वचा पर अतिरिक्त लिप बाम लगाने से बचें।
- ऑयली हेयर प्रोडक्ट्स को चेहरे से दूर रखें।
- अपने चेहरे को छूने वाले उपकरण को चलाने के बाद अपना चेहरा धो लें।
- चेहरे पर केवल तेल रहित, बिना तेल वाले उत्पादों का उपयोग करें।
डॉक्टर को कब देखना है
कभी-कभी मुंह के पास या आसपास मुंहासे हो जाते हैं। कुछ अन्य त्वचा विकार मुंह के पास पिंपल जैसा दिखते हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक बार देख लें।
कोल्ड सोर
ठंडे घाव, जो होंठ और मुंह पर होते हैं, पिंपल्स के समान दिखते हैं। उनके पास बहुत अलग कारण और उपचार हैं। हरपीज सिंप्लेक्स टाइप 1 (एचएसवी -1) आमतौर पर ठंड घावों का कारण बनता है।
पिंपल्स के विपरीत, ठंडी छाले फफोले द्रव से भरे होते हैं। वे आमतौर पर स्पर्श के लिए दर्दनाक होते हैं और जलन या खुजली भी हो सकती है। वे अंततः सूख जाते हैं और पपड़ी हो जाते हैं, और फिर गिर जाते हैं।
पेरिरियल जिल्द की सूजन
एक और त्वचा की स्थिति जो मुंहासों की तरह हो सकती है वह है पेरीओरल डर्मेटाइटिस। पेरिरियल जिल्द की सूजन एक सूजन दाने है जो मुंह के पास की त्वचा को प्रभावित करती है। इसका सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन कुछ संभावित ट्रिगर निम्न हैं:
- सामयिक स्टेरॉयड
- बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण
- सनस्क्रीन
- गर्भनिरोधक गोलियां
- फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट
- कुछ कॉस्मेटिक सामग्री
पेरिअरल डर्मेटाइटिस मुंह के आसपास एक पपड़ीदार या लाल, ऊबड़ चकत्ते के रूप में प्रकट होता है जो कि मुँहासे के रूप में गलत हो सकता है। हालांकि, पेरियोरल डर्मेटाइटिस के साथ, स्पष्ट द्रव निर्वहन और कुछ खुजली और जलन भी हो सकती है।
यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका मुँहासे उपचार के लिए प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो दाने जैसा दिखता है, या दर्दनाक, खुजली या जलन है, निदान और उपचार के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखें।
टेकअवे
आप जीवनशैली में बदलाव और दवा के संयोजन से मुँहासे का सफलतापूर्वक इलाज कर सकते हैं।
मुंहासे के लिए जो ठोड़ी, जॉलाइन या होठों के ऊपर केंद्रित है, सुनिश्चित करें कि आप उन उत्पादों से परहेज कर रहे हैं जो उस क्षेत्र में जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे सुगंधित लिप बाम और तैलीय उत्पाद।
हमेशा अपने चेहरे को हल्के या सौम्य क्लींजर से धोएं, ऐसा वाद्य बजाने के बाद जो आपके चेहरे को छूता है या ठुड्डी के सहारे हेलमेट पहना होता है।
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