मुँहासे मैकेनिक के बारे में: यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, हर साल संयुक्त राज्य भर में 50 मिलियन तक मुँहासे प्रभावित होते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन से लेकर दवाओं तक और कई तरह के मुँहासे और कई कारण होते हैं। मुँहासे मैकेनिक एक प्रकार का मुँहासे है जो त्वचा के खिलाफ लगातार घर्षण या दबाव के कारण होता है।

इस लेख में, हम यह पता लगाते हैं कि मुँहासे मैकेनिक क्या है, इसके कारण क्या हैं, और इसका इलाज कैसे किया जाता है हम आपके प्रकोप के जोखिम को कम करने के लिए सर्वोत्तम अभ्यास भी प्रदान करते हैं।

मुँहासे मैकेनिक क्या है?

मुँहासे मैकेनिक एक प्रकार का मुँहासे है जो त्वचा पर घर्षण और दबाव के कारण होता है। इस तरह के मुँहासे का टूटना तब हो सकता है जब त्वचा को रगड़ा, निचोड़ा या बढ़ाया जाता है।

जबकि मुँहासे यंत्रिका preexisting मुँहासे की जटिलता के रूप में हो सकता है, यह एक अंतर्निहित प्रकोप की उपस्थिति के बिना भी अपने आप हो सकता है।

मुँहासे वल्गरिस की तरह, मुँहासे मैकेनिक सूजन त्वचा के घावों का कारण बन सकता है, जैसे कि पपल्स, पुस्ट्यूल और यहां तक ​​कि पिंड। Papules और pustules गुलाबी और लाल धक्कों हैं जिन्हें बहुत से लोग "pimples" के रूप में पहचानते हैं। नोड्यूल्स दर्दनाक, गहरे घाव हैं जो अधिक गंभीर सूजन के परिणामस्वरूप होते हैं।

जहां यह आमतौर पर होता है

मुँहासे मैकेनिक शरीर पर कहीं भी हो सकता है जहां त्वचा अक्सर घर्षण या दबाव के संपर्क में होती है। इसमें शामिल हैं:

• चेहरा
• गरदन
• हथियारों
• पैर
• धड़
• नितंबों

जबकि दोनों प्रकार के मुँहासे भड़काऊ त्वचीय घावों को जन्म दे सकते हैं, मुँहासे यंत्रिका मुँहासे vulgaris के रूप में एक ही स्थिति नहीं है।

मुँहासे वल्गरिस के विपरीत, जो आमतौर पर अंतर्निहित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, मुँहासे मैकेनिक सीधे "यांत्रिक" साधनों के कारण होता है।

मुँहासे मैकेनिक के चित्र

क्या कारण है मुँहासे यंत्रिका?

मुँहासे मैकेनिक विकसित कर सकते हैं जब त्वचा बार-बार घर्षण या दबाव के संपर्क में आती है, जैसे कि कुछ कपड़े पहनना या लंबे समय तक कुछ पदों पर बैठे रहना।

मुँहासे मैकेनिक के सबसे सामान्य अंतर्निहित कारणों में शामिल हैं:

• कपड़े, जैसे कॉलर के साथ शर्ट
• फुटबॉल और हॉकी उपकरण जैसे खेल गियर
• सामान, जैसे टोपी और ब्रा
• चिकित्सा उपकरण, जैसे कि कास्ट और सर्जिकल टेप
• हाथों, जब त्वचा के खिलाफ बार-बार रगड़
• बैठने की जगह, जैसे कि कुर्सियाँ या कार की सीटें

जिस किसी की त्वचा बार-बार रगड़ के संपर्क में आती है, उसे मुँहासे मैकेनिक विकसित करने का जोखिम होता है। हालाँकि, यह कुछ आबादी को प्रभावित करने की अधिक संभावना है, जैसे:

• वे लोग जो खेल खेलते हैं और उन्हें तंग उपकरण पहनने की आवश्यकता होती है, जैसे पेशेवर या छात्र एथलीट
• लोगों को लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने की आवश्यकता होती है, जैसे ट्रक ड्राइवर या बिस्तर पर आराम करने वाले लोग
• जिन लोगों के टिक्स हैं उनमें त्वचा को रगड़ना या निचोड़ना शामिल है, जैसे कि ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) या चिंता

चूंकि मुँहासे मैकेनिक भी मुँहासे vulgaris का एक जटिलता हो सकता है, जो लोग पहले से ही मुँहासे घाव है मुँहासे मुँहासे के विकसित होने का अधिक जोखिम भी हो सकता है।

मुँहासे मैकेनिक का इलाज कैसे किया जाता है?

प्रकोप के पहले अंतर्निहित कारण को दूर करके मुँहासे मैकेनिक का इलाज किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, इसका मतलब है दबाव या घर्षण के स्रोत को हटाना।

मुँहासे मैकेनिक के साथ, त्वचा को "सांस लेने" के लिए महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि त्वचा के किसी भी आवरण या पट्टियों से बचना।

ब्रेकआउट के कारण को हटाने के बाद, मुँहासे मैकेनिक को या तो नुस्खे या ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार का उपयोग करके संबोधित किया जा सकता है, जैसे:

• कोमल साबुन। सुगंध और अन्य कठोर रसायन मुँहासे भड़कना को बदतर बना सकते हैं। त्वचा को साफ रखने के लिए केवल कोमल साबुन और क्लींजर का उपयोग करें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। समस्या वाले क्षेत्रों को प्रति दिन केवल एक या दो बार धोया जाना चाहिए।
• बेंज़ोइल पेरोक्साइड। बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे के उपचार में एक सामान्य घटक है क्योंकि यह मृत त्वचा को हटाने और खाड़ी में बैक्टीरिया को रखने के लिए एक गहरे क्लींजर के रूप में कार्य करता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पादों की शक्ति में भिन्नता हो सकती है, इसलिए आमतौर पर इसे कम ताकत के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
• हाइड्रोक्सी एसिड। अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड और बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड दोनों आमतौर पर त्वचा की देखभाल में उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, सैलिसिलिक एसिड मुँहासे के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे आम बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह, कम एकाग्रता पर शुरू करना सबसे अच्छा है जब तक कि उच्च पर्चे की सिफारिश नहीं की जाती है।
• एंटीबायोटिक्स। ट्राईक्लोसन जैसे सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग उन मामलों में किया जा सकता है जहां बैक्टीरिया को मुँहासे मैकेनिक के साथ मौजूद होने का संदेह है। सामयिक एंटीबायोटिक्स लगभग हमेशा अन्य दवाओं के बजाय अपने दम पर निर्धारित होते हैं।
• विटामिन। सामयिक विटामिन, जैसे रेटिनोइड्स और निकोटिनामाइड, का उपयोग सूजन को कम करने और नई त्वचा के विकास को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है। ये उत्पाद पर्चे और ओवर-द-काउंटर दोनों विकल्पों के रूप में उपलब्ध हैं।

मजबूत पर्चे मुँहासे दवाओं एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा की आवश्यकता है। हालांकि, भले ही आप ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं का उपयोग करना चुनते हैं, फिर भी आपको पहले अपने डॉक्टर से उपचार पर चर्चा करनी चाहिए।

डॉक्टर को कब देखना है

ज्यादातर मामलों में, हल्के मुँहासे मैकेनिक को कुछ संशोधनों और ओवर-द-काउंटर सामयिक उपचार के साथ घर पर इलाज किया जा सकता है। हालांकि, कभी-कभी मुँहासे मैकेनिक अन्य स्थितियों से मिलता जुलता हो सकता है, जो ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार का जवाब नहीं दे सकते हैं, जैसे:

• मुँहासे
• जिल्द की सूजन
• श्रृंगीयता
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (PCOS)
• rosacea

यदि आपके पास मुँहासे मैकेनिक है जो घर पर उपचार के लिए प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने का समय है। वे आपके लक्षणों की समीक्षा कर सकते हैं, अन्य अंतर्निहित स्थितियों का निदान कर सकते हैं, और आपके लिए उपचार का सबसे अच्छा पाठ्यक्रम निर्धारित कर सकते हैं।

मुंहासों को कैसे रोकें

उन लोगों के लिए जो मुँहासे मैकेनिक विकसित करने के जोखिम में हैं, यहां ब्रेकआउट से बचने या रोकने के लिए कुछ सर्वोत्तम अभ्यास हैं।

• तंग, खुरदुरे कपड़े या सामान पहनने से बचें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो तंग, मोटे कपड़े सीमित करने से जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। सुनिश्चित करें कि आपकी टोपी, बेल्ट, ब्रा, और अन्य सामान भी आराम से फिट हों।
• बाद में जल्द से जल्द अपने खेल उपकरण निकालें। यदि आप एक एथलीट हैं, तो अपने खेल उपकरण में जरूरत से ज्यादा देर तक न बैठें। अपने खेल, शो, या अभ्यास के बाद खेल उपकरण हमेशा हटा दें और सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए उचित आकार का हो। अधिक ब्रेकआउट से बचने के लिए खेल उपकरण हटाने के तुरंत बाद त्वचा को साफ करने की कोशिश करें।
• इस बात का ध्यान रखें कि आप अपनी त्वचा को कैसे छू रहे हैं। आपकी त्वचा को बार-बार छूने या रगड़ने से संभावित रूप से नुकसान हो सकता है। ज्यादातर लोगों के लिए, अनुपस्थित त्वचा को छूना हानिकारक नहीं है, लेकिन अगर यह मुँहासे मैकेनिक की ओर जाता है, तो यह एक समस्या पैदा कर सकता है।
• गतिविधियों से अधिक बार ब्रेक लेने पर विचार करें। यदि आपकी त्वचा लगातार दबाव के संपर्क में है, तो छोटे बदलाव करने से आपकी त्वचा को आराम मिल सकता है। कभी-कभी उठना और स्ट्रेचिंग करना या बैठने के लिए समर्थन कुशन खरीदना उतना ही सरल है।

यदि आप ध्यान देते हैं कि आपकी त्वचा के कुछ क्षेत्र दबाव या घर्षण के कारण चिड़चिड़े होते जा रहे हैं, तो ऊपर बताए गए छोटे-छोटे बदलाव करने से मुंहासे वाले मेकेनिक ब्रेकआउट के विकास को कम किया जा सकता है।

चाबी छीनना

मुँहासे मैकेनिक विकसित होता है जब त्वचा बार-बार घर्षण या दबाव के संपर्क में आती है।

एथलीट, ट्रक ड्राइवर, और अन्य लोग जिनकी त्वचा लगातार रगड़, स्पर्श, या दबाव के संपर्क में है, मुँहासे एक्नेिका विकसित करने का अधिक खतरा है।

मुँहासे वल्गरिस की तरह, मुँहासे मैकेनिक का उपचार डॉक्टर के पर्चे और ओवर-द-काउंटर दोनों विकल्पों के साथ किया जा सकता है।

यदि आपको लगता है कि आपने मुँहासे मैकेनिक विकसित किया है, तो आधिकारिक निदान के लिए डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से मिलें ताकि आप तुरंत उपचार शुरू कर सकें।