क्या मुझे अधिवृक्क थकान के लिए परीक्षण किया जा सकता है?

अधिवृक्क थकान क्या है?

शब्द "अधिवृक्क थकान" का उपयोग कुछ एकीकृत और प्राकृतिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा किया जाता है - जो लोगों की देखभाल के लिए विभिन्न प्रकार की nontraditional तकनीकों को शामिल करते हैं - यह वर्णन करने के लिए कि वे पुराने तनाव के प्रभाव को क्या मानते हैं।

अधिवृक्क ग्रंथियाँ गुर्दे के ऊपर छोटे अंग होते हैं जो आपके शरीर में विभिन्न प्रकार के हार्मोन का निर्माण करते हैं - जो हार्मोन कॉर्टिसोल सहित, जो आपको तनाव महसूस होने पर जारी किया जाता है।

प्राकृतिक चिकित्सक समुदाय में से कुछ इस विचार का समर्थन करते हैं कि लंबे समय तक तनाव अधिवृक्क ग्रंथियों पर हावी हो जाता है और उनके कारण अच्छी तरह से काम करना बंद कर देता है, जो वे मानते हैं कि बदले में अधिवृक्क थकान का कारण बनता है।

ये चिकित्सक इस स्थिति के मुख्य लक्षणों को जारी थकान और तनाव को प्रबंधित करने में असमर्थता के रूप में सूचीबद्ध करते हैं। अन्य लक्षण जो अक्सर उद्धृत किए जाते हैं, उनमें शामिल हैं:

• चिंता
• डिप्रेशन
• शरीर मैं दर्द
• निद्रा संबंधी परेशानियां
• रूखी त्वचा
• वजन में उतार-चढ़ाव
• संचार संबंधी समस्याएं
• कब्ज़ की शिकायत

अधिवृक्क ग्रंथियों के विकार मौजूद हैं, लेकिन अधिवृक्क थकान विशेष रूप से अधिकांश पारंपरिक डॉक्टरों द्वारा उनमें से एक के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं है। इसमें वे लोग शामिल हैं जो अधिवृक्क ग्रंथि के विशेषज्ञ हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वर्तमान में अधिवृक्क थकान के विचार का समर्थन करने के लिए कोई विश्वसनीय शोध नहीं है।

नतीजतन, कई चिकित्सा पेशेवर अधिवृक्क थकान परीक्षणों के मूल्य पर सवाल उठाते हैं, और बीमा कंपनियां ऐसे परीक्षण के लिए भुगतान नहीं कर सकती हैं जब तक कि यह किसी मान्यता प्राप्त स्थिति के संबंध में भी नहीं किया जाता है।

यदि आपके चिकित्सक ने अधिवृक्क थकान परीक्षण की सिफारिश की है, तो दूसरी राय प्राप्त करने पर विचार करें। अनावश्यक परीक्षण का मतलब बढ़ी हुई लागत, एक अलग स्थिति के लिए निदान में देरी और अतिरिक्त परीक्षण हो सकता है।

यदि आप अपने चिकित्सक की सिफारिश के साथ आगे बढ़ना चुनते हैं, तो यह जानने के लिए पढ़ें कि परीक्षण में क्या शामिल हो सकता है।

अधिवृक्क थकान के लिए डॉक्टर कैसे परीक्षण करते हैं?

अधिवृक्क थकान के लिए परीक्षण करने वाले चिकित्सकों का मानना ​​है कि कम से कम सामान्य कोर्टिसोल का स्तर बीमारी की पहचान है।

हालांकि, कोर्टिसोल और अन्य हार्मोन के स्तर में दिन और महीने के समय के आधार पर उतार-चढ़ाव होता है। हार्मोन एक-दूसरे के साथ भी बातचीत करते हैं, इसलिए थायराइड हार्मोन का अक्सर परीक्षण किया जाता है। आपका थायरॉयड आपकी गर्दन में एक तितली के आकार का ग्रंथि है जो विकास, चयापचय और शारीरिक कार्यों की एक सीमा को नियंत्रित करता है।

नीचे सूचीबद्ध परीक्षण आमतौर पर आदेश दिए जाते हैं जब किसी व्यक्ति के लक्षण एक अधिवृक्क, पिट्यूटरी, या थायरॉयड समस्या या अन्य चिकित्सा स्थिति का सुझाव देते हैं जो हार्मोन के असंतुलन को इंगित करता है। आप किसी भी असामान्य परीक्षण के परिणाम के लिए दूसरी राय प्राप्त करना चाह सकते हैं यदि आपका चिकित्सक अधिवृक्क थकान के निदान का समर्थन करने के लिए इस जानकारी का उपयोग करता है।

कोर्टिसोल

कोर्टिसोल एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा बनाया जाता है। जब आप एक तनावपूर्ण स्थिति का सामना करते हैं, तो आपके मस्तिष्क में एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन (ACTH) रिलीज़ होता है, जो आपके अधिवृक्क ग्रंथियों को कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन रिलीज़ करने के लिए कहता है, जो आपके शरीर को तनाव से निपटने के लिए तैयार करते हैं।

कोर्टिसोल के स्तर का परीक्षण रक्त, मूत्र या लार के माध्यम से किया जा सकता है।

थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH)

टीएसएच आपके मस्तिष्क में स्थित पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है। यह ग्रंथि आपके थायरॉयड को थायराइड हार्मोन ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) का उत्पादन करने और छोड़ने का निर्देश देती है, जिसे आपके शरीर को अच्छी तरह से काम करने की आवश्यकता होती है।

TSH का परीक्षण इस बात का अच्छा संकेत देता है कि आपका थायराइड बहुत अधिक हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) पैदा कर रहा है या नहीं पर्याप्त (हाइपोथायरायडिज्म)।

मुफ्त T3 (FT3)

थायराइड हार्मोन T3 का अधिकांश भाग प्रोटीन से बांधता है। टी 3 जो प्रोटीन से नहीं जुड़ता है उसे एफटी 3 कहा जाता है, और यह आपके रक्त के माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रसारित होता है। एफटी 3 परीक्षण थायरॉयड या पिट्यूटरी स्थितियों में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है जब आपका टीएसएच असामान्य है।

नि: शुल्क टी 4 (एफटी 4)

थायराइड हार्मोन टी 4 भी बाध्य और मुक्त रूपों में आता है। एफटी 4 परीक्षण इंगित करते हैं कि आपके रक्त में टी 4 हार्मोन कितना सक्रिय है।

टी 3 परीक्षण के समान, टी 4 को मापने से थायरॉयड और पिट्यूटरी स्वास्थ्य में अंतर्दृष्टि प्रदान की जा सकती है। टीएसएच का स्तर असामान्य होने पर यह एक सामान्य अनुवर्ती परीक्षण है।

ACTH हार्मोन परीक्षण

ACTH पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा बनाया गया है और कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है। एक ACTH परीक्षण इस हार्मोन के रक्त स्तर को माप सकता है। असामान्य परिणाम पिट्यूटरी, अधिवृक्क, या फेफड़ों के रोगों के बारे में सुराग प्रदान कर सकते हैं।

डीएचईए-सल्फेट सीरम परीक्षण

Dehydroepiandrosterone (DHEA) एक अन्य हार्मोन है जो आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा जारी किया जाता है। डीएचईए-सल्फेट सीरम परीक्षण डीएचईए की कमी का पता लगा सकता है, जो आमतौर पर खराब मूड और कम सेक्स ड्राइव से संबंधित रहा है। हालाँकि, एक हालिया अध्ययन मूड पर डीएचईए स्तरों की भूमिका पर सवाल उठाता है।

घर पर अधिवृक्क थकान परीक्षण

चूंकि वैज्ञानिक अनुसंधान ने अधिवृक्क थकान को आधिकारिक निदान नहीं दिखाया है, इसलिए यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप घर पर अधिवृक्क परीक्षण करें।

हालाँकि, यदि आप ऐसा करना चुनते हैं, तो आपके राज्य के कानूनों के आधार पर, आप ऑनलाइन परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं।

इनमें कोर्टिसोल और ग्लुकोकोर्तिकोइद उत्तेजना या दमन परीक्षण शामिल हैं, जो अक्सर डॉक्टरों द्वारा अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों, साथ ही थायरॉयड, एसीटीएच, और डीएचईए परीक्षणों का निदान करने के लिए आदेश दिए जाते हैं।

न्यूरोट्रांसमीटर परीक्षण, जिसमें मूत्र के नमूने की आवश्यकता होती है, अक्सर इस उद्देश्य के लिए भी विपणन किया जाता है, लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि मूत्र के परिणाम विश्वसनीय नहीं हैं।

क्या यह सब एक मिथक है?

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट वैज्ञानिक और डॉक्टर हैं जो ग्रंथियों और हार्मोन के रोगों का इलाज और अनुसंधान करते हैं। एंडोक्राइन सोसायटी के अनुसार, जो दुनिया में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का सबसे बड़ा संगठन है, अधिवृक्क थकान एक वैध निदान नहीं है।

समाज के सदस्य चिंतित हैं कि अधिवृक्क थकान का निदान करने वाला व्यक्ति अधिक सटीक निदान की मांग करना बंद कर सकता है। वे यह भी चिंता करते हैं कि जो लोग मानते हैं कि उनके पास अधिवृक्क थकान है, वे कोर्टिसोल लेंगे, जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

हालांकि, कुछ चिकित्सक उपचार की वकालत करते हैं जो सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, जैसे कि अधिवृक्क थकान आहार।

अधिवृक्क अपर्याप्तता क्या है?

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि अधिवृक्क थकान वैज्ञानिक रूप से सिद्ध रोग अधिवृक्क अपर्याप्तता के रूप में ही नहीं है, जिसे एडिसन रोग भी कहा जाता है। अधिवृक्क थकान से पीड़ित लोगों के लक्षण समान नहीं होते हैं और वे एडिसन के नैदानिक ​​मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं।

पूर्ण-विकसित अधिवृक्क अपर्याप्तता से पहले अधिवृक्क रोग का एक चरण होता है, जो "उप-कुंडीय" होता है, इससे पहले कि बीमारी गंभीर हो जाती है ताकि उपचार की आवश्यकता हो।

यह पूर्व-रोग की स्थिति हो सकती है कि लोग अधिवृक्क थकान का संदेह होने पर क्या देख रहे हैं। हालाँकि, इस चरण को अधिवृक्क थकान कहते हुए चिकित्सकीय रूप से सटीक नहीं है।

अधिवृक्क अपर्याप्तता के कुछ संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• शरीर मैं दर्द
• कम रक्त दबाव
• चक्कर
• सोडियम और पोटेशियम के असामान्य रक्त स्तर
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• त्वचा मलिनकिरण
• शरीर के बालों का झड़ना
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त

अगर अधिवृक्क थकान नहीं है, तो क्या?

यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास अधिवृक्क थकान है, तो संभावना है कि आप बहुत थक गए हैं, शरीर में दर्द और दर्द, अवसाद या चिंता, और शायद कुछ नींद या पाचन संबंधी समस्याएं।

अन्य स्थितियां इन लक्षणों का कारण बन सकती हैं, और आपको उन्हें अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। इसमे शामिल है:

• fibromyalgia
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
• विटामिन डी की कमी
• नैदानिक ​​अवसाद
• स्लीप एपनिया या अन्य नींद विकार
• हाइपोथायरायडिज्म
• रक्ताल्पता
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)

दूर करना

कुछ प्राकृतिक चिकित्सक और समग्र चिकित्सक मानते हैं कि पुराने तनाव से अधिवृक्क थकान हो सकती है। हालाँकि, वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के कारण यह मुख्यधारा के चिकित्सा समुदाय में स्वीकृत निदान नहीं है।

इसके बजाय विशेषज्ञ परीक्षण को प्रोत्साहित करते हैं जो चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत अधिवृक्क, पिट्यूटरी और थायरॉयड रोगों पर ध्यान केंद्रित करता है।

यदि प्रारंभिक परीक्षण किसी भी स्पष्ट विवरण की उपज नहीं देते हैं, तो निदान पर पहुंचने तक अपने डॉक्टर के साथ काम करना जारी रखें। इस बीच, यह अधिवृक्क थकान आहार का पालन करने के लिए आपके समग्र स्वास्थ्य की सहायता कर सकता है, इस शर्त पर सर्वसम्मति की परवाह किए बिना।