क्या बादाम का तेल डार्क सर्कल्स से छुटकारा दिला सकता है?

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आँखों के नीचे काले घेरे

डार्क सर्कल नींद की कमी, तनाव, एलर्जी या बीमारी का एक संकेत संकेत हैं।

हालांकि, बहुत से लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे स्वाभाविक रूप से होते हैं, भले ही वे अच्छी तरह से आराम कर रहे हों। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आंखों के नीचे की त्वचा पतली होती है, जिससे रक्त वाहिकाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। पतली त्वचा भी आसानी से नमी खो सकती है और निर्जलित हो सकती है।

क्या बादाम का तेल मदद कर सकता है?

बादाम का तेल आपकी आंखों के नीचे काले घेरे को हल्का करने में मदद कर सकता है और अंडर-आई पफपन को कम कर सकता है। यह इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए धन्यवाद है।

बादाम के तेल में रेटिनॉल, विटामिन ई और विटामिन के भी होते हैं, जो आपकी आंखों के नीचे की नाजुक त्वचा को बिना परेशान किए चिकना बनाए रख सकते हैं। ये प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले तत्व मलिनकिरण पैदा करने वाली रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में मदद कर सकते हैं।

काले घेरे के लिए बादाम के तेल का उपयोग कैसे करें

काले घेरे के लिए बादाम के तेल का उपयोग करते समय, उच्च गुणवत्ता वाला तेल खरीदें। तेल शुद्ध और ठंडा दबाया जाना चाहिए, और अधिमानतः कार्बनिक।

सबसे पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। फिर, अपने दैनिक क्लीन्ज़र के साथ अपना चेहरा धो लें और अपनी आंखों के नीचे क्षेत्र में बादाम के तेल की थोड़ी मात्रा में मालिश करें। मालिश रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करती है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे शाम को करें और तेल को रात भर लगा रहने दें और सुबह इसे धो लें।

परिणाम देखने के लिए, आपको कम से कम कई हफ्तों तक रोज़ाना रात भर बादाम के तेल का उपयोग करना होगा। बढ़े हुए परिसंचरण, हल्की त्वचा की टोन और त्वचा के जलयोजन के प्रभाव को देखने के लिए इस समय की मात्रा लग सकती है।

अन्य उपायों के साथ संयुक्त

अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरों का इलाज किया जा सकता है तो बादाम का तेल और भी कारगर हो सकता है।

उदाहरण के लिए, शहद के साथ बादाम का तेल मिलाकर शहद के विरोधी भड़काऊ प्रभाव और मॉइस्चराइजिंग क्षमताओं के लिए इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

इस उपाय का उपयोग करने के लिए, चार चम्मच बादाम के तेल के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं। बिस्तर से पहले अपनी आंखों के नीचे काले घेरे में मालिश करें।

कच्चा, असंसाधित, जैविक शहद इस उद्देश्य के लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें सबसे अधिक प्राकृतिक स्वास्थ्य लाभ हैं।

कहा जा रहा है, यह उपचार उन लोगों के लिए अच्छा काम नहीं कर सकता है जो अपनी नींद के दौरान टॉस और मुड़ते हैं। यद्यपि शहद आपके चेहरे पर ज्यादा चिपचिपा नहीं लगता है, लेकिन यदि आप रात में अक्सर पोज़िशन बदलते हैं, तो यह आपके तकिये पर और आपके बालों में संभावित रूप से हो सकता है।

एवोकैडो तेल एक और उत्कृष्ट विकल्प है जिसका उपयोग बादाम के तेल के साथ किया जा सकता है। एवोकाडोस में कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, जिसमें विटामिन ई भी शामिल है। इसके सबूत भी हैं कि वे घाव भरने में सुधार कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपकी त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में रख सकते हैं।

बादाम के तेल की चार बूंदों के साथ एवोकैडो तेल की दो बूंदें मिलाएं और इसे अपनी आंखों के नीचे काले घेरे पर लागू करें। अगली सुबह इसे धो लें।

क्या यह प्रभावी है?

बादाम का तेल आपकी आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने में कैसे मदद कर सकता है, इस बारे में कई सबूत हैं, लेकिन इस सटीक उपयोग में शोध पतला है।

यह कहा जा रहा है, सामान्य रूप से त्वचा के लिए इसके सकारात्मक लाभ दिखाते हुए एक वैज्ञानिक प्रमाण है, यह बताते हुए कि यह उन pesky काले घेरे पर सकारात्मक प्रभाव क्यों हो सकता है।

उदाहरण के लिए, बादाम के तेल के विरोधी भड़काऊ प्रभाव, अच्छी तरह से प्रलेखित हैं। यह काले घेरे से जुड़े घबराहट को कम करने में मदद कर सकता है, उनकी उपस्थिति में काफी सुधार कर सकता है।

यह भी कम और sclerosant गुण है, जो रंग और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए जाना जाता है। (स्केलेरोसेंट एक चिकित्सा शब्द है जिसका अर्थ है "नसों को अनुबंधित करना और दिखाई न देना।"

एक अध्ययन ने यह भी पाया कि कड़वे बादाम के तेल में इन गुणों ने खिंचाव के निशान की दृश्यता कम कर दी और उन्हें भविष्य में विकसित करने से रोक दिया, त्वचा की चमक और उपचार क्षमताओं का प्रदर्शन किया।

उपाख्यानिक साक्ष्यों के अनुसार, आमतौर पर बादाम के तेल का उपयोग करने के दो से तीन सप्ताह के बीच का समय लगता है, इससे पहले कि आप ध्यान देने योग्य परिणाम अनुभव कर सकें।

जोखिम और दुष्प्रभाव

जब शीर्ष पर लागू किया जाता है, तो बादाम का तेल ज्यादातर लोगों के उपयोग के लिए सुरक्षित होता है। अपवाद नट एलर्जी वाले लोग हैं, ऐसे में बादाम के तेल का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए।

कुछ व्यक्तियों में, बादाम का तेल त्वचा को परेशान कर सकता है या इसका कारण बन सकता है। इसे रोकने के लिए, बादाम का तेल त्वचा के एक छोटे से परीक्षण पैच पर लागू करें, इससे पहले कि आप इसे अपनी आंखों के नीचे काले घेरे पर उपयोग करना शुरू कर दें, खासकर अगर आपको पता है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है।

बादाम का तेल मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान से लेकर विटामिन ई की अधिकता तक वजन बढ़ाने के दुष्प्रभाव को जन्म दे सकता है। इसके बजाय, आप एक दिन में लगभग 10 बादाम खाने की कोशिश कर सकते हैं। यह बादाम के तेल को शीर्ष पर लागू करने के रूप में प्रभावी नहीं होगा, लेकिन जो लोग जलन का अनुभव करते हैं, उनके लिए पोषण संबंधी लाभ अभी भी मदद कर सकते हैं।

टेकअवे

आंखों के नीचे काले घेरे के लिए उपचार के रूप में बादाम के तेल का अध्ययन करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। इसकी प्रभावशीलता के लिए महत्वपूर्ण और सहायक सबूत मजबूत है।

यदि आप अपनी आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो ऐसा करने के लिए दावा करने वाले ओवर-द-काउंटर उत्पादों या क्रीम का उपयोग करने से बचें। इसके बजाय, बादाम के तेल में शहद या एवोकैडो तेल जोड़ें यदि आप उपाय में एक अतिरिक्त पंच जोड़ना चाहते हैं। आप इस नाजुक क्षेत्र को ओवर-ट्रीट नहीं करना चाहते हैं।

यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि क्या बादाम का तेल आपके लिए सही है, या यदि आप तीन सप्ताह के बाद कोई बदलाव नहीं देखते हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से वैकल्पिक उपचार के बारे में बात करें।