पीठ दर्द एक शीर्ष चिकित्सा शिकायत है। यह मिस्ड कार्य का एक प्रमुख कारण भी है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर एंड स्ट्रोक के अनुसार, वस्तुतः सभी वयस्क अपने जीवन के किसी न किसी बिंदु पर पीठ दर्द के लिए ध्यान देंगे।
अमेरिकन चिरोप्रैक्टिक एसोसिएशन की रिपोर्ट है कि अमेरिकी पीठ दर्द के इलाज के लिए प्रति वर्ष लगभग $ 50 बिलियन खर्च करते हैं।
कम पीठ दर्द के कई संभावित कारण हैं। आमतौर पर, यह रीढ़ पर अचानक खिंचाव से आघात के कारण होता है।
लेकिन आपको पता होना चाहिए कि पीठ दर्द एक अधिक गंभीर स्थिति का संकेत कर सकता है जिसे एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) कहा जाता है।
एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस के लक्षण
सामान्य पीठ दर्द के विपरीत, एएस रीढ़ की हड्डी के लिए शारीरिक आघात के कारण नहीं है। बल्कि, यह एक पुरानी ऑटोइम्यून स्थिति है जो रीढ़ की हड्डियों, कशेरुक में सूजन के कारण होती है। एएस स्पाइनल आर्थराइटिस का एक रूप है।
सबसे आम लक्षण रीढ़ की हड्डी में दर्द और जकड़न के रुक-रुक कर होते हैं। हालांकि, बीमारी अन्य जोड़ों, साथ ही आंखों और आंतों को भी प्रभावित कर सकती है।
उन्नत एएस में, रीढ़ की कशेरुक निकायों के स्नायुबंधन की असामान्य हड्डी वृद्धि या कैल्सीफिकेशन जोड़ों को फ्यूज करने का कारण हो सकता है। यह गतिशीलता को गंभीर रूप से कम कर सकता है।
एएस वाले लोग अन्य जोड़ों में सूजन का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि उनके घुटने और टखने, और वे आंखों की सूजन के कारण दृष्टि की समस्याओं का विकास कर सकते हैं।
चेतावनी के संकेत क्या हैं?
1. आपको पीठ के निचले हिस्से में अस्पष्टीकृत दर्द होता है
आराम के बाद आमतौर पर कमर दर्द बेहतर महसूस होता है। एएस इसके विपरीत है। दर्द और कठोरता आमतौर पर जागने पर बदतर होती है।
जबकि व्यायाम साधारण पीठ दर्द को बदतर बना सकता है, एएस लक्षण वास्तव में व्यायाम के बाद बेहतर महसूस कर सकते हैं।
बिना किसी स्पष्ट कारण के पीठ के निचले हिस्से में दर्द युवा लोगों में नहीं होता है। किशोर और युवा वयस्कों को जो पीठ के निचले हिस्से या कूल्हों में जकड़न या दर्द की शिकायत करते हैं, का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा एएस के लिए किया जाना चाहिए।
दर्द अक्सर पवित्र जोड़ों में स्थित होता है, जहां आपके श्रोणि और रीढ़ मिलते हैं।
2. आपके पास AS का पारिवारिक इतिहास है
कुछ आनुवंशिक मार्कर वाले लोग एएस के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। लेकिन सभी लोग जिनके पास जीन नहीं है, बीमारी का कारण बनते हैं, जो अस्पष्ट रहते हैं।
आपके पास विरासत में मिला जीन है जो आपको एएस के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है यदि आपके पास एक रिश्तेदार है:
- जैसा
- सोरियाटिक गठिया
- सूजन आंत्र रोग से संबंधित गठिया
3. आप युवा हैं, और आपको एड़ी, जोड़ों या छाती में अस्पष्ट दर्द है
पीठ दर्द के बजाय, कुछ एएस रोगियों को पहले एड़ी में दर्द या कलाई, टखनों, घुटनों या अन्य जोड़ों में दर्द और कठोरता का अनुभव होता है।
कुछ रोगियों की पसली की हड्डियाँ उस बिंदु पर प्रभावित होती हैं जहाँ वे रीढ़ से मिलते हैं या जहाँ पसलियाँ उरोस्थि (ब्रेस्टबोन) से मिलती हैं। इससे छाती में जकड़न हो सकती है जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है।
यदि इनमें से कोई भी स्थिति होती है या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
4. आपका दर्द आ सकता है और जा सकता है, लेकिन यह धीरे-धीरे आपकी रीढ़ को हिला रहा है - और यह खराब हो रहा है
एएस एक पुरानी, प्रगतिशील बीमारी है। यद्यपि व्यायाम या दर्द की दवाएँ अस्थायी रूप से मदद कर सकती हैं, लेकिन बीमारी धीरे-धीरे खराब हो सकती है। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, लेकिन वे पूरी तरह से नहीं रुकते।
अक्सर दर्द और सूजन रीढ़ के निचले हिस्से से फैलती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कशेरुक एक साथ फ्यूज हो सकता है, जिससे रीढ़ की हड्डी के आगे वक्रता हो सकती है (किफोसिस)।
इससे बचा जा सकता है यदि स्थिति का जल्द निदान किया जाता है और उपचार शुरू किया जाता है।
5. NSAIDs लेने से आपको अपने लक्षणों से राहत मिलती है
सबसे पहले, एएस वाले लोगों को सामान्य ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे कि इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन से रोगसूचक राहत मिलेगी।
हालाँकि, ये दवाएं बीमारी के पाठ्यक्रम में बदलाव नहीं करती हैं।
यदि आपके डॉक्टर सोचते हैं कि आपके पास एएस है, तो वे अधिक उन्नत दवाएं लिख सकते हैं। ये दवाएं भड़काऊ प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट भागों को लक्षित करती हैं।
इम्यून सिस्टम घटक जिसे साइटोकिन्स कहा जाता है, सूजन में केंद्रीय भूमिका निभाता है। विशेष रूप से दो - ट्यूमर नेक्रोसिस कारक अल्फा और इंटरल्यूकिन 10 - आधुनिक जैविक चिकित्सा द्वारा लक्षित हैं।
ये दवाएं वास्तव में रोग की प्रगति को धीमा कर सकती हैं।
एएस दर्द क्या महसूस करता है?
आमतौर पर, एएस के साथ महसूस किया गया दर्द एक सुस्त, जारी दर्द है। आम तौर पर, आप निम्नलिखित में से कुछ महसूस कर सकते हैं:
- सुबह उठने के बाद सुबह उठने के बाद कठोरता और बढ़े हुए दर्द।
- सोते समय दर्द जो आपको जगा सकता है
- हल्के व्यायाम, स्ट्रेचिंग या गर्म स्नान से राहत।
- दर्द पक्ष की ओर से बढ़ सकता है, खासकर शुरू में
- ऐसे लक्षण जो अस्थाई रूप से दूर हो जाते हैं, और फिर बाद में लौट आते हैं
- सूजन से निपटने के लिए आपके शरीर से थकान
आमतौर पर एएस से कौन प्रभावित होता है?
एएस युवा पुरुषों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है, लेकिन यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है। प्रारंभिक लक्षण आमतौर पर देर से किशोरावस्था में प्रारंभिक वयस्क वर्षों में दिखाई देते हैं। हालांकि, किसी भी उम्र में एएस विकसित हो सकता है।
बीमारी के विकास की प्रवृत्ति विरासत में मिली है। HLA-B27 नामक एक आनुवंशिक मार्कर AS के बढ़े हुए जोखिम को इंगित कर सकता है, लेकिन यह हमेशा उन लोगों के लिए मौजूद नहीं होता है जिनके पास AS और इसकी गारंटी नहीं है कि आप इसे विकसित नहीं करेंगे।
यह स्पष्ट नहीं है कि कुछ लोगों को एएस और अन्य क्यों नहीं मिलते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर एक्सिलेंस (एनआईसीई) के अनुसार, जठरांत्र या जननांगों के संक्रमण का इतिहास एएस के विकास का जोखिम भी बढ़ा सकता है।
एएस का निदान कैसे किया जाता है?
AS के लिए कोई एकल परीक्षण नहीं है निदान में एक विस्तृत रोगी इतिहास और शारीरिक परीक्षा शामिल है:
- शारीरिक परीक्षा और दर्द के बारे में सवाल
- लचीलापन और गति निर्धारित करने के लिए गतिशीलता परीक्षण
- आनुवंशिक मार्कर जैसे HLA-B27 के लिए रक्त परीक्षण
- इमेजिंग टेस्ट, जैसे कि सीटी स्कैन, एमआरआई स्कैन या एक्स-रे
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि बीमारी के शुरुआती चरणों में एएस का निदान करने के लिए एमआरआई का उपयोग किया जाना चाहिए, इससे पहले कि यह एक्स-रे पर दिखाई दे।
अपने डॉक्टर से कब बोलना है
यदि आप पाते हैं कि आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द (या अन्य जोड़ों में दर्द) आपकी अपेक्षा से अधिक समय तक चल रहा है या आप पाते हैं कि लक्षण आराम के साथ बिगड़ते हैं, तो आप परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाह सकते हैं।
वर्तमान में एएस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं और बीमारी की प्रगति को धीमा कर सकते हैं:
- जल्दी मिल रहा है
- चिकित्सा शुरू करना
- विशिष्ट भौतिक चिकित्सा और पोस्टुरल प्रशिक्षण अभ्यास में संलग्न
उपचार आगे बढ़ रहे हैं, जो आपको एएस के साथ एक सक्रिय और पूर्ण जीवन जीने में मदद करेगा।
अपने चिकित्सक से यह देखने के लिए पहुँचें कि आपके पीठ दर्द के पीछे क्या हो सकता है।
