सीबीडी तेल बनाम मिलावट: क्या अंतर है?

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यदि आप कैनबिडिओल (सीबीडी) तेल पर शोध कर रहे हैं, तो संभव है कि आप सीबीडी टिंचर्स के बारे में भी जानकारी के लिए ठोकर खाएँ। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं यदि दोनों शब्द समान उत्पाद का वर्णन करते हैं। वे नहीं करते हैं, लेकिन यह एक आसान गलती है।

लिली सीबीडी के संस्थापक रसेल मार्कस कहते हैं, "जब 2017 के अंत में और 2018 की शुरुआत में हेम्प / सीबीडी उद्योग शुरू हुआ, तो कई व्यवसायों ने परस्पर शब्दों का इस्तेमाल किया।" "एक A टिंचर 'ड्रॉपर शैली की बोतल से जुड़ा हुआ है।"

हालांकि सीबीडी तेल और टिंचर को समान तरीके से पैक किया जा सकता है, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। सीबीडी तेलों और सीबीडी टिंचर्स के बीच अंतर के बारे में यहां क्या समझना है ताकि आप यह तय कर सकें कि आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा क्या है।

CBD क्या है?

सीबीडी भांग के पौधे में पाए जाने वाले कई सक्रिय यौगिकों में से एक है। लेकिन tetrahydrocannabinol (THC) के विपरीत, CBD का कोई नशीला प्रभाव नहीं है - जिसका अर्थ है कि यह आपको "उच्च" नहीं मिलेगा।

अनुसंधान सीमित है, लेकिन सीबीडी कुछ चिकित्सीय लाभ प्रदान कर सकता है। इनमें से राहत शामिल हैं:

• दर्द
• चिंता
• डिप्रेशन
• कुछ प्रकार के दौरे
• मुँहासे

तेल और टिंचर्स सहित विभिन्न सीबीडी उत्पाद, इन संभावित लाभों तक पहुंचने के लिए विभिन्न तरीके प्रदान करते हैं।

सीबीडी तेल क्या है?

CBD तेल अक्सर CBD निकालने और मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (MCT) नारियल तेल की तरह एक अक्रिय वाहक तेल का एक मिश्रण है।

एक सीबीडी तेल बनाने के लिए, सीबीडी और कभी-कभी अन्य यौगिकों जैसे कि टेरपेन और फ्लेवोनोइड को संयंत्र सामग्री से निकाला जाता है। "इन तेलों को आमतौर पर सुपरक्रिटिकल CO2 नामक एक विधि का उपयोग करके निकाला जाता है, जो पौधे की गुणवत्ता, स्थिरता और जैवउपलब्धता को बनाए रखता है," मार्कस कहते हैं।

वांछित यौगिकों को निकालने के बाद, वे वाहक तेल के साथ मिश्रित होते हैं। कभी-कभी, स्वाद के लिए आवश्यक तेलों को जोड़ा जाता है।

सीबीडी टिंचर क्या है?

एक सीबीडी टिंचर एक शराब-आधारित अर्क है। भांग के पौधे के प्राकृतिक यौगिकों को निकालने के लिए उच्च-प्रूफ अल्कोहल का उपयोग विलायक के रूप में किया जाता है, और इसका उपयोग तैयार उत्पाद में भी किया जाता है।

"शराब आधारित तरल पदार्थों में सीबीडी में अक्सर लगभग 60 से 70 प्रतिशत शराब होती है," मार्कस कहते हैं। "आम तौर पर, अल्कोहल-आधारित टिंचर में लंबे समय तक शैल्फ जीवन (3 से 5 वर्ष) होता है, लेकिन बहुत कड़वा स्वाद होता है।"

कड़वाहट को मुखौटा करने के लिए, टिंचर्स को अक्सर मिठास, स्वाद, या वनस्पति ग्लिसरीन जैसे योजक के साथ मिलाया जाता है। कुछ कंपनियां उत्पाद के लक्ष्य के आधार पर विटामिन, हर्बल अर्क, या मेलाटोनिन जैसे पूरक भी जोड़ सकती हैं।

क्या यह दूसरे से बढ़िया है?

सीबीडी तेल और सीबीडी टिंचर दोनों प्रभावी हो सकते हैं। सबसे बड़ा अंतर उत्पादन प्रक्रिया और आधार घटक है। यह तय करने में कि आपकी आवश्यकताओं में से कौन सा सबसे अच्छा है, अपनी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

"जबकि कुछ सीबीडी तेल का चयन कर सकते हैं क्योंकि शराब-आधारित टिंचर का स्वाद उन्हें बंद कर देता है, दूसरों को तेल के सेवन की पेट की संवेदनशीलता के कारण अल्कोहल-आधारित टिंचर का चयन कर सकते हैं," मार्कस कहते हैं।

एक सीबीडी तेल में अक्सर टिंचर की तुलना में कम सामग्री होती है। यदि आप शराब के प्रति संवेदनशील हैं, तो एक तेल एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

आप सीबीडी तेल और टिंचर कैसे लेते हैं?

सीबीडी तेलों को मौखिक रूप से लिया जा सकता है - ध्यान दें कि एक तेल को प्रभावी होने में 1 से 2 घंटे लग सकते हैं। सीबीडी टिंचर्स को सबसे तेज और सबसे कुशल अवशोषण के लिए, जीभ के नीचे या जीभ के नीचे लिया जाता है। आप मौखिक अंतर्ग्रहण के लिए भोजन और पेय में सीबीडी तेल और टिंचर भी जोड़ सकते हैं।

वाहक तेल के आधार पर, कुछ सीबीडी तेलों का उपयोग शीर्ष स्तर पर भी किया जा सकता है, या सीधे त्वचा पर लागू किया जा सकता है। हालांकि, विशेष रूप से सामयिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए सीबीडी उत्पाद पूर्ण-शरीर प्रभावों के बजाय ऑन-द-स्पॉट राहत के लिए बेहतर रूप से उपयोग किए जाते हैं।

सीबीडी टिंचर को शीर्ष पर लागू करने से कोई लाभ नहीं होता है, इसलिए अपने उत्पाद को अपनी त्वचा पर रगड़कर बर्बाद न करें।

एक गुणवत्ता सीबीडी तेल या टिंचर ढूँढना

सिर्फ इसलिए कि आप मॉल कियोस्क और ड्रगस्टोर्स पर CBD तेल और टिंचर खरीद सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हर उत्पाद सुरक्षित है। फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) सीबीडी को उसी तरह से विनियमित नहीं करता है जैसे यह ड्रग्स और सप्लीमेंट करता है, जिससे समझदारी से खरीदारी करना महत्वपूर्ण हो जाता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के सीबीडी उत्पाद पर विचार कर रहे हैं, एक प्रतिष्ठित सीबीडी निर्माता को खोजना महत्वपूर्ण है जो अपने सभी उत्पादों के लिए विश्लेषण के वर्तमान और व्यापक प्रमाण पत्र (सीओए) प्रदान करता है। COAs सूची चाहिए:

• सामर्थ्य। COA पर सूचीबद्ध CBD (और THC, यदि लागू हो) की राशि लेबल पर सूचीबद्ध राशि से मेल खाना चाहिए। बैच अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए यह सटीक मिलान नहीं हो सकता है। लेकिन अगर 10 से 20 प्रतिशत से अधिक की गिरावट आती है, तो अलग उत्पाद चुनना सबसे अच्छा हो सकता है।
• कैनाबिनोइड प्रोफाइल। पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पादों में THC की एक छोटी राशि (आमतौर पर 0.3 प्रतिशत से कम) होगी। ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पादों में THC नहीं होना चाहिए, लेकिन उनमें अन्य कैनबिनोइड्स हो सकते हैं, जैसे कि कैनबिगरोल (CBG) या कैनबिनॉल (CBN) और टेरापेन्स। CBD पृथक उत्पादों में CBD ही होना चाहिए।
• सम्‍प्रेषक। ये अलग-अलग होंगे, लेकिन कम से कम, जांच लें कि उत्पाद को भारी धातुओं, कीटनाशकों और मोल्ड्स के लिए परीक्षण किया गया है।
• तारीख। हाल ही में COA देखें - एक वर्ष से अधिक पुराना नहीं। कुछ ब्रांड उत्पाद बेचने वाले प्रत्येक बैच के लिए COAs भी प्रदान करेंगे।

सीओएएस प्रदान करने वाले ब्रांड का चयन करने के अलावा, एक कंपनी की तलाश करना महत्वपूर्ण है जो अपने गांजा के स्रोतों (जैविक, यू.एस.-उगाया हुआ गांजा सबसे अच्छा है) और इसके निर्माण के तरीकों के बारे में पूरी तरह से पारदर्शी है। ब्रांड की प्रतिष्ठा पर ध्यान दें, जिसमें यह भी शामिल है कि उन्हें कोई एफडीए चेतावनी पत्र प्राप्त हुआ है या नहीं।

"अपने शोध करो, और बहुत सारे सवाल पूछते हैं," मार्कस कहते हैं। "सिर्फ एक ब्रांड पर विश्वास मत करो क्योंकि एक प्रभावशाली व्यक्ति ने आपको ऐसा करने के लिए कहा था! उन्हें उस सिफारिश को करने के लिए भुगतान किया गया था। इसके बजाय, अपने आप से पूछें, grand क्या मैं इसे माँ या दादी के साथ साझा करूँगा? ''

सीबीडी लेने के अन्य तरीके

यदि कोई सीबीडी तेल या टिंचर आपसे अपील नहीं करता है, तो अन्य तरीके हैं जिनसे आप सीबीडी की कोशिश कर सकते हैं।

• एडिबल्स। एडिबल्स सीबीडी का उपभोग करने का एक विवेकपूर्ण तरीका है, और वे कई प्रकार के विकल्पों में आते हैं, जिनमें गमियां, टकसाल और ट्रफल शामिल हैं। हालांकि, सीबीडी खाने का मतलब है कि यह पाचन तंत्र से गुजरना चाहिए, प्रभावों की शुरुआत को धीमा कर देगा। प्रभाव महसूस करने में 2 से 3 घंटे लग सकते हैं और अवशोषण की दर 20 से 30 प्रतिशत के बीच होती है।
• सामयिक। इन उत्पादों को आपकी त्वचा पर सीधे लागू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप विशिष्ट त्वचा की स्थिति या स्थानीय दर्द को लक्षित कर रहे हैं, तो CBD-infused लोशन, साल्व, क्रीम, बाम और ट्रांसडर्मल पैच एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं।

सुरक्षा और दुष्प्रभाव

इस समय, सीबीडी को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोग कुछ साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं, जैसे:

• थकान
• दस्त
• वजन या भूख में बदलाव

सीबीडी की कोशिश करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आप पहले से ही कोई दवा या पूरक ले रहे हैं। CBD इनमें से कुछ के साथ बातचीत कर सकता है।

साथ ही, 2020 के एक अध्ययन में पाया गया कि उच्च वसा वाले भोजन के साथ सीबीडी को मुंह में लेने से नाटकीय रूप से सीबीडी रक्त सांद्रता में वृद्धि हो सकती है, जिसका अर्थ है दुष्प्रभावों की अधिक संभावना।

दूर करना

जबकि शर्तों को अक्सर विनिमेय रूप से उपयोग किया जाता है, सीबीडी तेल और सीबीडी टिंचर दो अलग-अलग उत्पाद हैं।

सीबीडी तेल आम तौर पर सिर्फ दो सामग्रियों से बनाये जाते हैं: सीबीडी और एक वाहक तेल। सीबीडी टिंचर्स अल्कोहल-आधारित अर्क हैं जो पौधे सामग्री को खड़ी करने के लिए उच्च-प्रूफ शराब का उपयोग करते हैं। यह तनावपूर्ण है, और संपूर्ण समाधान बोतलबंद है, स्वाद या विशिष्ट लाभों के लिए अतिरिक्त सामग्री के साथ।

आपके लिए सही उत्पाद आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा, लेकिन खरीदारी को समझदारी से करें। CBD की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।

जेसिका टिममन्स 2007 से एक स्वतंत्र लेखक के रूप में काम कर रही हैं, जिसमें गर्भावस्था और पेरेंटिंग से लेकर भांग, कायरोप्रैक्टिक, स्टैंड-अप पैडलिंग, फिटनेस, मार्शल आर्ट, होम डेकोर और बहुत कुछ शामिल है। उसका काम मनःस्थिति, गर्भावस्था और नवजात शिशु, आधुनिक माता-पिता गन्दा बच्चों और कॉफी + टुकड़ों में दिखाई दिया है। देखें कि वह jessicatimmons.com पर अब क्या कर रही है.