गर्भावस्था की खुशियों में से एक यह कल्पना है कि आपका नवजात शिशु कैसा दिखेगा। उनकी आंखों का रंग कैसा होगा? क्या उनके पास काले, गोरे, भूरे या लाल बाल होंगे? आपके दिमाग की नज़र में, आप अपने बच्चे को पूरे सिर के बाल दिखा सकते हैं।
जब यह एक नवजात शिशु के बालों की बात आती है, हालांकि, प्रत्येक बच्चा अलग होता है। कुछ मोटे तालों के साथ पैदा होते हैं, जबकि अन्य गेंदबाजी गेंद की तरह गंजे होते हैं।
कोई चिंता नहीं - यह पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन अगर आप बालों के विकास को गति देने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो यहां कुछ सरल तरकीबें बताई गई हैं जो विकास को प्रोत्साहित कर सकती हैं।
जन्म के समय बच्चे के बाल
यह अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है कि एक बच्चे के जन्म के समय कितने बाल होंगे। कुछ बच्चे बहुत सारे बालों के साथ पैदा होते हैं और कुछ बिना बालों के पैदा होते हैं। यहां तक कि जब एक बच्चे के जन्म के समय बाल होते हैं, तो उनके बाल प्रसव के कुछ ही समय बाद गिर सकते हैं, फिर बाद में वापस आ जाते हैं।
समझ लें कि नवजात शिशु के लिए पूरी तरह से सामान्य है, जिसके पास कोई बाल नहीं है या बाल झड़ने नहीं है! यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं देता है।
जन्म के समय बच्चे के बालों का रंग और मात्रा काफी हद तक आनुवंशिकी के कारण होती है। आमतौर पर, गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में बालों का विकास होता है। यदि आपका शिशु गर्भ में बाल उगाना शुरू कर देता है, तो उनके सिर पर बाल होने की संभावना है।
एक नवजात शिशु के बालों की मात्रा में हार्मोन भी भूमिका निभाता है। गर्भ के अंदर, हार्मोन का स्तर अधिक होता है, जो बालों के विकास में तेजी ला सकता है।
प्रसव के बाद, हालांकि, हार्मोन का स्तर तेज गति से गिरता है। नतीजतन, एक बच्चे के बालों का विकास धीमा हो जाता है।
जन्म के कुछ समय बाद, एक नवजात के बाल भी एक नए विकास चक्र में प्रवेश करते हैं। ऐसा होने पर उनके बाल झड़ सकते हैं। बच्चा तब तक गंजा रहता है जब तक कि उनके नए बाल नहीं उगते।
लब्बोलुआब यह है कि बालों के झड़ने के बारे में अत्यधिक चिंतित होने का कोई कारण नहीं है। लेकिन, संभवतः, आप अपने बच्चे के बालों को उगाने के लिए उत्सुक हो सकती हैं। यदि हां, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।
1. नारियल का तेल लगाएं
नारियल तेल प्राकृतिक विटामिन ई से समृद्ध है, जो एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ एक पोषक तत्व है। यह न केवल त्वचा के लिए फायदेमंद है - यह खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करके बालों के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है।
नारियल का तेल भी बालों में चमक जोड़ता है और बालों के झड़ने को रोक सकता है।
2003 के एक पुराने अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जब धोने या सौंदर्य उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जाता है तो नारियल का तेल बालों पर उपयोगी होता है। जब सूरजमुखी और खनिज तेल के साथ संयुक्त, यह बालों के झड़ने को कम करने में मदद की।
घने, फुल बालों को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए, प्रति सप्ताह अपने बच्चे की खोपड़ी पर धीरे से नारियल का तेल लगाएँ। यह केवल उनके बालों को मॉइस्चराइज़ नहीं करता है; यह पालने की टोपी को खत्म करने में भी मदद कर सकता है।
जैविक या अतिरिक्त-कुंवारी नारियल तेल का उपयोग करें - यह अपरिष्कृत है, जिसका अर्थ है कि यह संसाधित नहीं किया गया है। अपने बच्चे की खोपड़ी पर एक छोटी राशि लागू करें और तेल को लगभग 20 मिनट तक बैठने दें। गर्म पानी के साथ उनकी खोपड़ी कुल्ला।
2. अपने बच्चे की खोपड़ी को ब्रश करें
धीरे से कंघी करना, ब्रश करना या शिशु की खोपड़ी की मालिश करना भी बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नियमित रूप से तैयार करने से क्रैडल कैप ढीला हो सकता है और सूखी त्वचा को हटा सकता है।
इसके अलावा, ब्रश करने से खोपड़ी और बालों के रोम को रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है। तेल लगाने के बाद, धीरे-धीरे कुछ मिनटों के लिए अपने बच्चे की खोपड़ी पर अपनी उंगलियों से मालिश करें।
यह बालों के विकास में मदद करता है और आपके बच्चे को आराम देता है - इसलिए (बोनस!) अगर वे सो जाते हैं तो आश्चर्यचकित न हों।
3. नियमित रूप से शैम्पू करें
आप अपने बच्चे के बाल धोने के लिए परेशान हो सकते हैं, लेकिन नियमित रूप से शैम्पू करने से उनकी खोपड़ी साफ रहती है और पालने की टोपी भी ढीली हो जाती है।
एक बार बच्चा नवजात अवस्था से बाहर हो जाता है (जिसके दौरान आपको उन्हें प्रति सप्ताह केवल एक बार स्नान करने की आवश्यकता होती है), हर 2 या 3 दिन में अपने बालों को धो लें। सुनिश्चित करें कि आप गुनगुने पानी और एक सौम्य बेबी शैम्पू का उपयोग करें।
आपके बच्चे की खोपड़ी पर गंदगी जमा होने से सूखापन हो सकता है, जिससे बालों का विकास धीमा हो सकता है।
4. एक बाल कंडीशनर का उपयोग करें
जिस तरह आप शैम्पू करने के बाद अपने बालों में हेयर कंडीशनर लगा सकते हैं, उसी तरह आप अपने बच्चे के बालों पर भी कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कंडीशनर एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट है जो शैम्पू द्वारा छीन नमी को प्रतिस्थापित करता है। यह बालों को बचाने और मजबूत करने में मदद करता है, जो विकास को बढ़ावा दे सकता है और टूटना कम कर सकता है।
बाल कंडीशनर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके बच्चे ने बनावट या घुंघराले बाल हैं, जो सूखापन से ग्रस्त हो सकते हैं। शैम्पू करने के बाद कंडीशनर लगाएं, फिर अपने बच्चे के बालों को गर्म पानी से धोएं।
फिर से, एक बच्चे के अनुकूल कंडीशनर चुनें जो कोमल और आंसू रहित हो।
5. एक नरम तौलिया का उपयोग करें
शैम्पू और कंडीशनिंग के बाद अपने बच्चे के बालों को सुखाएं, जितना संभव हो उतना कोमल हो। उनके बालों को हल्के से सुखाने के लिए एक नरम तौलिया का उपयोग करें।
कठोर या खुरदरे तौलिया का उपयोग करने से संभवतः उनके युवा बालों के रोम और धीमी गति से बालों के विकास को नुकसान पहुंच सकता है।
6. बालों का उलझना
ध्यान रखें कि बनावट वाले या घुंघराले बाल आसानी से उलझ सकते हैं और गाँठ बना सकते हैं। ये गांठें टूट सकती हैं, जिससे आपके बच्चे के बाल झड़ सकते हैं।
प्रत्येक दिन, धीरे से अपने बच्चे के बालों को अलग करने के लिए एक नरम ब्रश का उपयोग करें।
7. स्वस्थ आहार बनाए रखें
एक स्वस्थ, संतुलित आहार आपके बच्चे के घने, फुलर बालों को बढ़ने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।
अगर बच्चा कम से कम 6 महीने का है और ठोस खाद्य पदार्थ खा रहा है, तो उसे आयरन, विटामिन ए, बी विटामिन, विटामिन डी, जिंक और प्रोटीन से भरपूर चीजें खिलाएं।
उदाहरण के लिए, बच्चे के अनुकूल विटामिन ए खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- बटरनट स्क्वाश
- कद्दू
- गाजर
- आम
बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- फलियां
- मांस
- अंडे
- साबुत अनाज
- आलू
पत्तेदार साग जैसी सब्जियां आयरन से भरपूर होती हैं, जो बालों के रोम को रक्त और ऑक्सीजन ले जाने में मदद करती हैं और विकास को प्रोत्साहित करती हैं।
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ आहार भी बनाए रखें। आपका आहार आपके बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ भी बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
8. अपने बच्चे की खोपड़ी पर जिलेटिन लागू करें
जिलेटिन एक अमीनो एसिड है जो एक बच्चे की खोपड़ी पर लागू होने पर बालों के विकास को उत्तेजित कर सकता है।
1 चम्मच जिलेटिन पाउडर पानी के साथ मिलाएं। आप मिश्रण में एक चम्मच शहद और सेब साइडर सिरका का एक चम्मच भी शामिल कर सकते हैं।
शहद एक एंटीऑक्सिडेंट है जो बालों और खोपड़ी को पोषक तत्वों को पुनर्स्थापित करता है। इस बीच, एप्पल साइडर सिरका बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।
अपने बच्चे की खोपड़ी पर जिलेटिन मिश्रण लागू करें और इसे 10 से 15 मिनट तक बैठने दें। जिलेटिन को कुल्ला और अपने बच्चे के बालों को सामान्य रूप से शैम्पू करें।
9. बालों को बांधने से बचें
यदि आपके शिशु के बालों के कुछ शेष हिस्से हैं, तो आप उन्हें एक छोटे टट्टू में वापस खींच सकते हैं या बाल क्लिप का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन आपके बच्चे के बालों को बहुत अधिक कसने से उनके रोम छिद्र क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
पोनीटेल धारक का उपयोग करने के बजाय, एक रेशम हेडबैंड का उपयोग करें - यह बालों पर कोमल है।
10. बच्चे को बाल कटवाना
कुछ माता-पिता अपने बच्चे को बाल कटवाने में संकोच करते हैं। लेकिन अगर आपके बच्चे के बाल झड़ गए हैं या गंजे धब्बे हैं, तो एक बाल कटवाने से गंजापन से छुटकारा मिल सकता है और अपने बालों को समान रूप से बढ़ने देता है।
एक विश्वास यह है कि एक बाल कटवाने से बाल विकास शुरू हो सकता है। हालाँकि, यह विचार विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं है।
यदि आप अपने बच्चे के बाल काटने का निर्णय लेते हैं, तो पहले स्ट्रैंड को लंबा करें। रेजर का उपयोग न करें - आप गलती से अपने बच्चे की खोपड़ी काट सकते हैं। इसकी जगह हेयर ट्रिमर का इस्तेमाल करें।
बच्चे के बाल काटने के बाद, सूखापन कम करने के लिए उनकी खोपड़ी पर एक मॉइस्चराइज़र लगाएँ।
टेकअवे
चाहे आपका बच्चा बालों के साथ पैदा हुआ हो या बिना बालों के, यह जान लें कि शिशुओं के बाल विकास की समस्या होना या प्रसव के बाद बालों के झड़ने का अनुभव होना बिल्कुल सामान्य है।
ज्यादातर मामलों में, बाल विकास पहले 6 से 12 महीनों के भीतर होगा। लेकिन, निश्चित रूप से, अगर आपको कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से सवालों के जवाब में संकोच न करें।
