थूकना! बोतलें! गंदे डायपर! यदि आप एक नए माता-पिता हैं, तो आपके नवजात शिशु से गुजरने वाले तरल पदार्थ की मात्रा भारी लग सकती है। फिर भी, यदि यह आपका पहली बार स्तनपान कर रहा है, तो यह जानना कठिन है कि क्या आपका शिशु खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है।
उनके छोटे शरीर के साथ प्रतीत होता है कि अंदर कुछ भी नहीं है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या आप अपने छोटे से अधिक या स्तनपान करा रहे हैं। इस प्रश्न का उत्तर देने में आपकी मदद करने के लिए, हमें उन तथ्यों को प्राप्त करना होगा, जिन्हें आपको नवजात के पेट को समझने की आवश्यकता है और वह क्या पकड़ सकता है।
आकार बनाम मात्रा
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु के पेट में क्या अंतर है कर सकते हैं बनाम यह क्या है चाहिए पकड़ (या यह आम तौर पर क्या धारण करता है)।
जब हम उनके पेट के "आकार" के बारे में बात करते हैं, तो हम वास्तव में मात्रा के बारे में बात कर रहे हैं: एक बच्चा (या कोलोस्ट्रम) एक बच्चा आराम से स्तन को चूसने पर लेता है।
जब फार्मूला जल्दी दिया जाता है, तो एक बच्चा उस राशि से अधिक ले सकता है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है और शायद स्वस्थ नहीं है।
नीचे दिए गए आकार की तुलना इस बात की कल्पना करने के लिए अच्छी है कि एक बच्चे को कितना पेश किया जाना चाहिए या लेने की उम्मीद की जानी चाहिए। उनका पेट वास्तव में उस आकार का हो भी सकता है और नहीं भी।
दिन 1
दिन 1 पर, आपके बच्चे का पेट एक मटर या संगमरमर के आकार के बारे में है। एक नवजात शिशु एक बार में लगभग 1 बड़ा चम्मच पी सकता है, इसलिए यह ठीक है कि आप फ़ीड के दौरान संभवतः सीमित मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर रहे हैं।
तीसरा दिन
दिन 3 तक, आपके छोटे से पेट का आकार अखरोट के आकार के बराबर हो गया है। यह आमतौर पर तरल पदार्थों के 0.5 से 1 औंस (औंस) को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है।
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप अपने आप को इस समय के आस-पास पा सकते हैं, और शायद आपका स्तन दूध अधिक मीठा और अधिक तरल बनना शुरू हो जाएगा। इसे संक्रमणकालीन दूध कहा जाता है, और आप इसके बारे में नीचे पढ़ सकते हैं।
दिन १०
जब तक आपका बच्चा 10 दिन का नहीं हो जाता, तब तक उनका पेट शायद गोल्फ की गेंद के आकार का हो। 10 दिनों के बाद, आपका बच्चा एक फ़ीड में 1.5 से 2 औंस तरल के लिए तैयार है।
यदि सब कुछ दूध पिलाने के साथ ठीक हो रहा है, तो आपका बच्चा अब तक फिर से अपने जन्म के वजन के करीब होना चाहिए।
स्तनपान करते समय क्या पता
मानो या न मानो, आपके स्तन 12 से 18 सप्ताह की गर्भवती होने के बाद से कोलोस्ट्रम विकसित कर रहे हैं! यहां तक कि अगर आप स्तनपान कराने का इरादा नहीं रखते हैं, तो भी आपके स्तन अभी भी कोलोस्ट्रम विकसित करेंगे, इसलिए आपको अपने प्रदाता से बात करनी चाहिए कि इसे कैसे संभालना है।
जब एक बच्चा पहली बार पैदा होता है, तो वे आमतौर पर जन्म के बाद पहले 24 घंटों में कई फीड्स के दौरान कोलोस्ट्रम का एक औंस पीते हैं।
वे स्तन चूसने में बहुत समय बिताना चाहते हैं, जो आपके स्तन की आपूर्ति के विकास के लिए सहायक है।
यदि ऐसा लगता है कि आपका बच्चा खाना चाहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका थोड़ा भी पर्याप्त नहीं है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और अधिक दूध बनाने के लिए आपके शरीर को संकेत देता है।
शिशु के लिए पहले 24 घंटों में भरपूर नींद लेना सामान्य है। एक स्वस्थ नवजात शिशु अक्सर जीवन के पहले घंटे या दो में अच्छा भोजन करता है।
जन्म देने के लगभग 2 से 5 दिन बाद कोलोस्ट्रम संक्रमणकालीन दूध में बदलना शुरू हो जाएगा। संक्रमणकालीन दूध कोलोस्ट्रम की तुलना में अधिक चमकदार होगा और पूरे दूध की तरह दिखाई दे सकता है।
जन्म के लगभग 10 से 14 दिनों के बाद, आपको परिपक्व दूध के उत्पादन के रास्ते में होना चाहिए। परिपक्व दूध को पानी से भरे हुए फोर्मिलक और फेटियर हिंडमिल में विभाजित किया जाता है।
परिपक्व दूध की संरचना आपके बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर दैनिक रूप से बदल जाएगी। लेकिन अगर आप अपने द्वारा उत्पादित राशि को बढ़ाना या कम करना चाहते हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन एक आपूर्ति और मांग सिद्धांत पर काम करते हैं।
जितना अधिक बार आप उन्हें सूखाते हैं, उतने अधिक स्तन पैदा करते हैं।
क्या पता कब फॉर्मूला खिला दिया जाए
सूत्र के साथ, यह निगरानी करना महत्वपूर्ण है कि आपके छोटे से कितने औंस का उपभोग किया जा रहा है क्योंकि आपके बच्चे को दूध पिलाने की संभावना है।
याद रखें, पेट एक अंग है जो विस्तार कर सकता है, यही वजह है कि लगातार थूकना कभी-कभी एक संकेत हो सकता है कि एक बच्चा बहुत ज्यादा खा रहा है।
स्तनपान के लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- खिलाने के बाद बेहोशी
- लगातार उल्टी होना
- कोरी लफ्फाजी
- दस्त
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) बच्चे की बोतल को आगे बढ़ाने के खिलाफ सिफारिश करता है, क्योंकि इससे स्तनपान हो सकता है।
इसके बजाय, एक वयस्क को बोतल से दूध पिलाने में सक्रिय रूप से शामिल होना चाहिए, बच्चे को सीधा पकड़ना चाहिए, बोतल को क्षैतिज रखना चाहिए, और यह देखना चाहिए कि बच्चा अब इच्छुक नहीं है।
यह तय करते समय कि क्या सूत्र का उपयोग करना है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अनुशंसित समयरेखा से पहले स्तनपान को पूरक करना या स्तनपान समाप्त करना बाद में प्रभाव डाल सकता है। यह बचपन और किशोरावस्था में मोटापे के साथ-साथ वयस्कता में मोटापा और हृदय रोग में योगदान करने के लिए दिखाया गया है।
जबकि विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है, लेकिन यह हमेशा संभव या वांछित नहीं होता है।
कई विशेषज्ञ आपके स्तनदूध की आपूर्ति को स्थापित करने में मदद करने के लिए कम से कम पहले 3 से 4 सप्ताह तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके बच्चे को स्तन को दूध पिलाने के साथ आराम मिले।
हालाँकि, कई बार फॉर्मूला के साथ पूरक होना चिकित्सकीय रूप से संकेत दे सकता है, जैसे कि जब आपका शिशु पर्याप्त रूप से वजन नहीं बढ़ा रहा होता है या उसे पीलिया के साथ मदद के लिए अतिरिक्त हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है।
अगर आप काम पर लौट रहे हैं और उचित मात्रा में दूध का उत्पादन करने में समस्या हो रही है, तो फॉर्मूला भी समझ में आ सकता है। आपका डॉक्टर एक सूत्र चुनने के आसपास मार्गदर्शन दे सकता है और आपके बच्चे को कितना खिलाना है।
दूर करना
आपके बच्चे का पेट छोटा है। खाने की मात्रा के बारे में कुछ चिंता महसूस करना सामान्य है (या नहीं!) खा रहे हैं। लेकिन संभावना है, अगर वे एक स्तनपान बच्चे हैं, तो वे अधिक खा नहीं रहे हैं।
याद रखें, आपके छोटे को बहुत अधिक भोजन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें इसकी अक्सर आवश्यकता होगी। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप भूख के संकेतों के लिए देख रहे हैं, खासकर जब प्रत्येक खिला के दौरान बहुत कुछ नहीं हो रहा हो,
आप उचित वजन बढ़ाने के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पूप और पेशाब के लिए नजर रखना चाहते हैं ताकि यह संकेत मिल सके कि वे पर्याप्त हो रहे हैं।
