ब्लैकहेड्स और छिद्रों के लिए नाक की स्ट्रिप्स: अच्छा या बुरा?

एक शक के बिना, मुँहासे सभी आकार, आकार और रंगों में आते हैं। एक सामान्य प्रकार जिसे आपने समय-समय पर देखा होगा वह एक ब्लैकहैड है।

इस noninflammatory मुँहासे, जिसे एक खुले कॉमेडोन के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर एक्सफोलिएशन और निष्कर्षण के किसी भी संयोजन के माध्यम से हटा दिया जाता है। आप उन्हें हटाने के लिए नाक स्ट्रिप्स के बारे में जान सकते हैं।

लेकिन क्या वे नाक स्ट्रिप्स अच्छे से अधिक नुकसान कर रहे हैं? अपनी पट्टी लगाने से पहले, आइए एक करीब से देखें।

क्या वे वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं?

दुर्भाग्य से, नाक की पट्टियों की प्रभावकारिता पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है। यही कारण है कि आपको इस बारे में बहुत सारी परस्पर विरोधी जानकारी मिल सकती है कि वे अच्छे हैं या बुरे।

आम तौर पर, जो लोग दावा करते हैं कि नाक स्ट्रिप्स खराब हैं स्ट्रिप्स सिर्फ ब्लैकहैड से अधिक निकाल सकते हैं, पूरी तरह से वसामय तंतुओं के छिद्रों को साफ करते हैं।

ये वसामय तंतु (सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं के संग्रह के लिए एक फैंसी शब्द) लाइन pores और त्वचा में स्वस्थ तेल संतुलन बनाए रखते हैं, इसलिए वे पूरी तरह से खराब नहीं हैं।

जब वे हटाए जाते हैं, तो आपके छिद्र गंदगी और तेलों से परेशान हो सकते हैं।

क्या वे ब्लैकहेड्स निकाल सकते हैं?

वे निश्चित रूप से कर सकते हैं।

एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि स्ट्रिप्स ब्लैकहेड्स को प्रभावी ढंग से हटाते हैं।

हालांकि, ये प्रभाव केवल अस्थायी थे। ब्लैकहेड्स की संभावना कुछ हफ्तों के भीतर फिर से भरना है।

निष्कासन प्रक्रिया के लिए भी उचित आवेदन की आवश्यकता होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्ट्रिप्स ब्लैकहेड्स को हटा दें, पानी के साथ चिपकने को सक्रिय करना होगा।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उत्पाद के लेबल पर निर्देशों का पालन करना सबसे अच्छा है।

छिद्रों को कम करने के बारे में क्या?

सबसे पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके छिद्रों से छुटकारा पाने का कोई वास्तविक तरीका नहीं है।

और वैसे भी, छिद्र त्वचा पर एक बहुत महत्वपूर्ण कार्य करते हैं: वे बालों के रोम पकड़ते हैं, तेल इकट्ठा करते हैं और पसीना छोड़ते हैं।

हालांकि आप अपनी त्वचा को छिद्रों से मुक्त नहीं कर सकते हैं, यह सच है कि नाक की पट्टी अस्थायी रूप से छिद्रों को छोटा कर सकती है।

ब्लैकहेड्स को हटाने से स्ट्रिप्स काले या भूरे रंग के रुकावट को साफ करते हैं। इससे छिद्र दिखाई दे सकते हैं जैसे कि वे छोटे हैं या चले गए हैं।

जैसा कि हमने पहले कहा था, हालांकि, यह प्रभाव केवल अस्थायी है। कुछ हफ़्ते के भीतर आपके छिद्र संभावित रूप से फिर से भरेंगे।

यदि आप उनका उपयोग करने जा रहे हैं, तो इन युक्तियों को ध्यान में रखें

आप अभी भी अस्थायी परिणामों के लिए ताकना स्ट्रिप्स का उपयोग करने में रुचि रख सकते हैं।

जबकि वे आपके ब्लैकहेड्स को हटा देंगे और थोड़ी देर के लिए आपके छिद्र छोटे हो जाएंगे, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे संभावित सूजन वाली गंदगी और तेलों को आपके छिद्रों को उजागर कर सकते हैं।

नाक के स्ट्रिप्स के साथ ब्लैकहेड्स को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए, यहां हम अनुशंसा करते हैं।

पहले शुद्ध करें

सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने चेहरे को धो लें और अपने हाथों को धो लें। आप अपनी उँगलियों या अपने चेहरे के बाकी हिस्सों पर अपने छिद्रों को तेल से परिचित नहीं कराना चाहते हैं।

पानी आधारित क्लीन्ज़र लगाने के लिए अपनी उंगलियों का धीरे से उपयोग करें और इसे कुल्ला। अपने चेहरे को एक तौलिया के साथ सूखा लें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी त्वचा को रगड़ना या बढ़ाना नहीं है।

निर्देशों का पालन करें

स्ट्रिप्स को सुरक्षित रूप से निकालने के लिए, उत्पाद के साथ आने वाले निर्देशों का पालन करें।

आमतौर पर यह आपकी नाक को गीला करने, दबाव के साथ स्ट्रिप्स को लागू करने, और फिर चिपकने के लिए मजबूती से इंतजार करने के लिए मजबूर करता है।

यदि आप पट्टी को बहुत देर तक छोड़ते हैं, तो आप अपने ब्लैकहैड (त्वचा की सबसे ऊपरी परत की तरह!) से भी अधिक बार जोखिम उठा सकते हैं।

रात में आवेदन करें

एक बड़ी घटना से पहले अपनी नाक स्ट्रिप्स का उपयोग करना? इसके बजाय रात का उपयोग करें।

इस तरह, आपकी त्वचा रातोंरात ठीक हो जाएगी और प्राकृतिक तेलों को बहाल करने में सक्षम हो जाएगी, ताकि आप क्षेत्र को मेकअप, धूप के संपर्क में, या किसी भी प्रहार और ठेस से परेशान न करें।

गैर-रोगजनक उत्पादों के साथ पालन करें

अपनी नाक की पट्टी को सावधानी से हटाने के बाद, आप अपनी त्वचा की नियमित देखभाल को गैर-रोगजनक उत्पादों के साथ पूरा करना चाहते हैं।

इसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि उत्पाद आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।

हल्के मॉइस्चराइजर में धीरे से मालिश करें।

यदि आप विशेष रूप से गंदगी और तेल के साथ भरने वाले आपके छिद्रों के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने मॉइस्चराइज़र से पहले एक विरोधी मुँहासे उपचार लागू कर सकते हैं।

प्रयास करने के लिए अन्य विकल्प

जबकि नाक स्ट्रिप्स तत्काल ब्लैकहेड हटाने की संतुष्टि प्रदान करते हैं, ब्लैकहेड्स और बड़े छिद्रों से निपटने के लिए अधिक सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं।

यहाँ कुछ हटाने और उपचार के विकल्पों पर विचार करना है।

ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए

नाक स्ट्रिप्स के अलावा, निष्कर्षण के अन्य रूप हैं।

यदि आप एक घर में निष्कर्षण पसंद करते हैं, तो आप छील-बंद मास्क की कोशिश कर सकते हैं।

ये समान रूप से नाक स्ट्रिप्स, त्वचा का पालन करने और छिद्रों से सब कुछ हटाने के लिए काम करते हैं।

ध्यान रखें कि इस पद्धति की प्रभावकारिता के समान ही संदेह है। अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।

वहाँ भी पेशेवर निष्कर्षण है। यह सामयिक प्रक्रिया त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में या चेहरे के दौरान होती है।

त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन ब्लैकहेड को हटाने के लिए त्वचा की सतह पर कोमल दबाव लागू करने के लिए लूप के आकार का एक्सट्रैक्टर टूल का उपयोग करते हैं।

इस प्रक्रिया को प्रशिक्षित पेशेवरों तक छोड़ना महत्वपूर्ण है। घर पर, आप त्वचा में ब्लैकहैड को गहरा करने या धकेलने का जोखिम उठा सकते हैं।

वे बनने से पहले ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए, नॉनडोजेनिक त्वचा देखभाल और मेकअप उत्पादों का उपयोग करें।

इसने त्वचा पर होने वाली शारीरिक जलन को कम करने की भी सिफारिश की है, जिसमें आपके हाथों से त्वचा को छूना या धोना और अत्यधिक धोना शामिल है।

सामयिक उपचारों के अलावा, यह आपके शरीर को अंदर से पोषण देने के लिए सबसे अच्छा है। ब्लड शुगर को रोकने के लिए संतुलित आहार खाएं और आपकी तेल ग्रंथियों को अधिक तेल मुक्त करें।

छिद्रों की उपस्थिति को कम करने के लिए

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने छिद्रों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

अपनी त्वचा की देखभाल दिनचर्या से शुरू करें। AAD आपके चेहरे को रोजाना दो बार गर्म पानी से धोने की सलाह देता है और आपकी त्वचा पर जलन पैदा करने वाला नॉनस्पोजेनिक क्लींजर नहीं होता है।

इसके अतिरिक्त, आप सप्ताह में एक या दो बार एक सौम्य एक्सफोलिएटर शामिल कर सकते हैं।

मुँहासे वाले लोगों के लिए, यह एक सामयिक रेटिनॉल या रेटिनाइल पामिटेट को शामिल करने में सहायक हो सकता है। बस संवेदनशीलता को कम करने के लिए सोने से पहले इसे लागू करना सुनिश्चित करें।

यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं, तो रेटिनॉल आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, इसलिए पहले से डॉक्टर से जांच लें।

सूर्य की क्षति भी छिद्रों पर जोर दे सकती है, इसलिए रोजाना कम से कम एसपीएफ 30 वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें।

अंत में, यदि आप मेकअप पहनते हैं, तो ऐसे उत्पादों का चयन करें, जो कहते हैं कि "नॉनस्पेडोजेनिक," "ऑयल फ्री", या "करोड़ों में मत जीतो।" इस प्रकार के सूत्र आपके छिद्रों पर समझौता नहीं करते हैं या उन पर जोर नहीं देते हैं।

तल - रेखा

सभी के सभी, जबकि नाक स्ट्रिप्स ब्लैकहेड्स को हटा सकते हैं, वे संभवतः आपके छिद्रों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं।

यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है कि वे वास्तव में कितने सुरक्षित हैं।

यदि आप अभी भी नाक स्ट्रिप्स का उपयोग करना चाहते हैं, तो उत्पाद के साथ आने वाले निर्देशों का पालन करें। अपनी त्वचा की क्षति को कम करने के लिए सावधान रहें।

यदि आप अपने ब्लैकहेड्स के बारे में चिंतित हैं या यदि वे सूजन हो जाते हैं, तो अपने विशेषज्ञ की राय लेने के लिए त्वचा विशेषज्ञ की तलाश करें।

वे यांत्रिक निष्कर्षण, एक नुस्खे-शक्ति सामयिक, या एक नई त्वचा देखभाल आहार की सिफारिश कर सकते हैं जो समय के साथ आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करेगा।

जेन एंडरसन हेल्थलाइन में एक वेलनेस योगदानकर्ता है। वह रिफाइनरी 29, ब्रीडी, मायडोमाइन और नंगेमिनार में बाईलाइन के साथ विभिन्न जीवनशैली और सौंदर्य प्रकाशनों के लिए लिखती और संपादित करती है। जब टाइप नहीं होता है, तो आप जेन को योग का अभ्यास करते हुए, आवश्यक तेलों को फैलाते हुए, खाद्य नेटवर्क को देखते हुए, या एक कप कॉफी का आनंद ले सकते हैं। आप ट्विटर और इंस्टाग्राम पर उसके एनवाईसी रोमांच का पालन कर सकते हैं।