रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में मौसमी फ्लू 140,000 से 810,000 अस्पताल और हर साल 12,000 से 61,000 लोगों की मौत का कारण बनता है।
टीका लगवाने से आपके फ्लू होने की संभावना कम हो सकती है। जबकि आप फ़्लू सीज़न के दौरान कभी भी फ़्लू शॉट ले सकते हैं, समय मायने रखता है।
इस लेख में, हम आपको अधिकतम सुरक्षा के लिए आपके फ्लू के टीके के समय को समझने में मदद करेंगे।
आपको फ्लू शॉट कब मिलना चाहिए?
उत्तरी गोलार्ध में, सीडीसी सितंबर के अंत और अक्टूबर के अंत में टीका लगाने की सिफारिश करता है।
फ्लू वायरस सभी वर्ष के आसपास होता है, लेकिन यह वसंत से सितंबर तक अधिक आसानी से फैलता है, आमतौर पर दिसंबर और फरवरी के बीच चरम पर होता है।
आपको फ्लू से बचाने के लिए फ्लू के टीके से पर्याप्त एंटीबॉडी विकसित करने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं।
समय के साथ सुरक्षा फीकी पड़ जाती है, इसलिए सितंबर से पहले टीका लगाया जाना आपको फ्लू के मौसम की समाप्ति की ओर अधिक संवेदनशील बना सकता है।
आप देर से सर्दियों के शुरुआती वसंत से टीका प्राप्त करना जारी रख सकते हैं।
6 महीने से 8 वर्ष की आयु के बच्चों को 4 सप्ताह के लिए दो खुराक की आवश्यकता होती है, इसलिए सितंबर की शुरुआत में उन्हें प्राप्त करना सबसे अच्छा है।
किसको टीका लगवाना चाहिए?
लगभग 6 महीने या उससे अधिक उम्र के सभी लोग फ्लू के खिलाफ टीकाकरण से लाभान्वित हो सकते हैं।
कुछ लोगों को गंभीर फ्लू जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, जिनमें वे भी शामिल हैं:
- 2 से कम या 65 से अधिक
- गर्भवती
- एक दीर्घकालिक देखभाल सुविधा में रहना
निम्न परिस्थितियों वाले लोग फ्लू की जटिलताओं के एक उच्च जोखिम में भी हो सकते हैं:
- दमा
- कैंसर
- पुरानी फेफड़ों की बीमारी
- मधुमेह या अन्य अंतःस्रावी विकार
- हृदय, गुर्दे या यकृत की बीमारी
- एचआईवी या एड्स
- चयापचयी लक्षण
- एक न्यूरोलॉजिक स्थिति
- मोटापा
- सिकल सेल रोग या अन्य रक्त विकार
- दमनकारी प्रतिरक्षा प्रणाली
फ्लू का टीका ज्यादातर ऐसे लोगों के लिए सुरक्षित है, जो गर्भवती हैं या उनकी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति है।
आप इंजेक्शन या नाक स्प्रे द्वारा फ्लू का टीका प्राप्त कर सकते हैं।
कई अलग-अलग टीके हैं, और कुछ लोगों के लिए विशेष रूप से अनुशंसित हैं:
- 65 वर्ष और उससे अधिक
- जिन्हें अंडे से एलर्जी है
- 6 महीने से 65 वर्ष के बीच, जिन्हें अंडों से एलर्जी नहीं है
किसे टीका नहीं लगवाना चाहिए?
यदि आप वर्तमान में बीमार महसूस कर रहे हैं, तो बेहतर होने तक इंतजार करना सबसे अच्छा है।
अगर आपको वैक्सीन में इस्तेमाल की जाने वाली किसी भी सामग्री से गंभीर एलर्जी है, तो फ्लू शॉट से बचें:
- अंडा प्रोटीन
- थिमेरोसल, एक संरक्षक
- मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG), एक स्टेबलाइजर जो अपनी शक्ति खोने से टीके रखता है
- एंटीबायोटिक्स, जैसे कि निओमाइसिन और जेंटामाइसिन
- पॉलीसॉर्बेट 80, एक पायसीकारक जो अवयवों को अलग करने से रखता है
- फार्मलाडिहाइड, जो फ्लू वायरस को निष्क्रिय करता है
6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को टीका नहीं लगाया जाना चाहिए।
यदि आपके पास गुइलिन-बैर सिंड्रोम है, तो फ्लू का टीका लगवाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
नाक के स्प्रे में कमजोर जीवित वायरस होता है। इसे उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जो:
- 2 वर्ष से कम या 50 वर्ष से अधिक आयु के हैं
- 2 से 4 साल के हैं और उन्हें अस्थमा है
- 2 से 17 साल के हैं और एस्पिरिन या सैलिसिलेट युक्त दवाएं लेते हैं
- गर्भवती हैं
- फ्लू के टीके से एलर्जी का खतरा है
- एक दबा हुआ प्रतिरक्षा प्रणाली है
- एक दबा प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ किसी के साथ निकट संपर्क में हैं
- पिछले 48 घंटों के भीतर फ्लू के लिए एंटीवायरल दवाएं ली हैं
अगर आपके पास नाक स्प्रे वैक्सीन के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें:
- अस्थमा या पुरानी फेफड़ों की बीमारी
- रक्त विकार
- मधुमेह या अन्य चयापचय संबंधी विकार
- हृदय, गुर्दे या यकृत की बीमारी
- एक न्यूरोलॉजिक या न्यूरोमस्कुलर विकार
फ्लू शॉट आपको कैसे बचाता है?
फ्लू शॉट आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को फ्लू के एक विशिष्ट तनाव के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है। यदि आप बाद में इस विशेष फ्लू वायरस के संपर्क में हैं, तो आपके पास पहले से ही एंटीबॉडी हैं जो वायरस से लड़ने के लिए तैयार हैं।
आमतौर पर फ्लू वायरस के प्रति अपनी प्रतिरक्षा बनाने में लगभग 2 सप्ताह का समय लगता है।
आपके पास 1 से 2 महीने बाद सबसे अधिक एंटीबॉडी हैं। इस समय के बाद, आपकी सुरक्षा कम होने लगती है। इसलिए आपको हर साल एक फ्लू शॉट की आवश्यकता होती है।
प्रत्येक वर्ष का वैक्सीन आधारित होता है, जिस पर उस फ्लू के मौसम में तनाव फैलने की सबसे अधिक संभावना होती है।
टीका आपको हर तनाव से नहीं बचाता है। लेकिन अगर आप बीमार पड़ते हैं, तो यह टीके के कारण कम गंभीर होगा।
COVID-19 महामारी द्वारा 2020-21 फ्लू का मौसम जटिल हो सकता है। इन दो वायरल बीमारियों के ओवरलैप से अस्पतालों पर हावी होने का खतरा है, जो आम तौर पर उन रोगियों की आमद प्राप्त करते हैं जिन्हें मौसमी फ्लू से जटिलताएं होती हैं।
आपके फ़्लू शॉट मिलने से फ़्लू की जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है जो आपको अस्पताल में डाल सकती है।
क्या इसके साइड इफेक्ट्स हैं?
अधिकांश लोगों को टीके के बाद कोई प्रतिक्रिया नहीं है। फ्लू शॉट में कोई जीवित वायरस नहीं है, इसलिए यह आपको फ्लू नहीं दे सकता है।
इंजेक्शन स्थल पर कुछ लोगों की अस्थायी प्रतिक्रिया होती है, जैसे:
- कोमलता
- लालपन
- मामूली सूजन
यह आमतौर पर एक या दो दिन में साफ हो जाता है।
अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- सरदर्द
- चक्कर
- कम श्रेणी बुखार
- मांसपेशियों में दर्द
- जी मिचलाना
ये दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं और कुछ दिनों में स्पष्ट हो जाते हैं।
गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर होते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- बेहोशी
- हीव्स
- स्वर बैठना
- तेज धडकन
- आँखों या होठों की सूजन
- साँस लेने में कठिनाई
- घरघराहट
सीडीसी के अनुसार, जीवन के लिए खतरनाक प्रतिक्रियाएं दुर्लभ हैं। यदि आपके पास एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के संकेत हैं, तो 911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें।
आप फ्लू शॉट लेने के लिए कहां जा सकते हैं?
आम तौर पर, आप अपने डॉक्टर के कार्यालय, अपनी स्थानीय फार्मेसी, या यहां तक कि खुदरा क्लिनिक में टहलने के लिए एक फ्लू वैक्सीन प्राप्त कर सकते हैं।
कुछ नियोक्ता अपने कर्मचारियों को उनके कार्यस्थल पर फ़्लू शॉट भी प्रदान करते हैं।
COVID-19 प्रतिबंधों के कारण 2020-21 फ़्लू सीज़न में फ़्लू शॉट मिलना थोड़ा अलग हो सकता है। आपको एक नियुक्ति की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए यह पता लगाने के लिए अग्रिम में कॉल करना सबसे अच्छा है कि आपको क्या करना है।
इसकी कीमत कितनी होती है?
संयुक्त राज्य अमेरिका में, यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है, तो फ़्लू शॉट अक्सर मुफ़्त होता है। यदि आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि यह कवर किया गया है, तो अपने बीमा प्रदाता को यह पता लगाने के लिए कॉल करें कि क्या आपको लागत की ओर कुछ भी भुगतान करने की आवश्यकता है।
बीमा के बिना भी, आपको $ 50 से कम के फ्लू फ्लू का पता लगाने में सक्षम होना चाहिए।
यह मेडिकेयर एंड अफोर्डेबल केयर एक्ट (एसीए) के तहत नि: शुल्क निवारक सेवा है।
यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा नहीं है या आप वैक्सीन नहीं खरीद सकते हैं, तो भी आप कम-लागत या बिना-लागत वाले फ्लू वैक्सीन नहीं पा सकते हैं। इन विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए, निम्नलिखित प्रयास करें:
- अपने डॉक्टर के कार्यालय, स्थानीय अस्पताल और स्थानीय सामुदायिक क्लीनिक को बुलाएं।
- स्थानीय फार्मेसियों को कॉल करें, और कूपन के बारे में पूछना सुनिश्चित करें।
- अपने राज्य के स्वास्थ्य विभाग से संपर्क करें।
- स्थानीय वैक्सीन प्रदाताओं के खोजे जाने योग्य डेटाबेस, Vaccines.gov पर जाएं।
तल - रेखा
फ्लू किसी को भी प्रभावित कर सकता है और गंभीर, जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
आपके फ्लू का शॉट लेने का सबसे अच्छा समय सितंबर के अंत से अक्टूबर के अंत तक है। यह समय आपको और आपके प्रियजनों को फ्लू के मौसम की अवधि के लिए अधिकतम सुरक्षा प्रदान करता है।
टीका ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। यदि आपके पास एक अंडे की एलर्जी है या उन पदार्थों से एलर्जी है जो एक टीका में इस्तेमाल हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से अपनी चिंताओं के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।
