अवलोकन
अनचाहे गर्भ को रोकने की कोशिश करने वाली कई महिलाओं के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण एक जीवन रक्षक है। बेशक, गैर-हार्मोनल तरीकों के अपने फायदे भी हैं। लेकिन गोली, कुछ आईयूडी, प्रत्यारोपण, और पैच सहित हार्मोनल जन्म नियंत्रण, गर्भावस्था की रोकथाम से परे कई लाभ प्रदान करते हैं।
1. यह मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है
हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियाँ आपके पूरे चक्र में होने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव को संतुलित कर सकती हैं। यह मासिक धर्म के मुद्दों की एक किस्म में मदद कर सकता है, जिसमें अनियमित या भारी रक्तस्राव शामिल है। यह पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) लक्षणों के साथ भी मदद कर सकता है, जिसमें मुँहासे और अतिरिक्त बाल शामिल हैं। PCOS के लिए सर्वश्रेष्ठ जन्म नियंत्रण के बारे में अधिक जानें।
जबकि विभिन्न जन्म नियंत्रण विधियां अलग-अलग तरीके से काम करती हैं, अधिकांश समय को हल्का बना सकते हैं और उनके समय में अधिक सुसंगत हैं।
2. यह पीरियड्स को कम दर्दनाक बनाता है
लगभग 31 प्रतिशत महिलाएं जो गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती हैं, उनमें से एक कारण के रूप में मासिक धर्म के दर्द का हवाला देती हैं। हार्मोनल जन्म नियंत्रण ओव्यूलेशन को रोकता है। जब आप ओवुलेट नहीं करते हैं, तो आपका गर्भाशय दर्दनाक संकुचन का अनुभव नहीं करता है जो ओवुलेशन के दौरान ऐंठन का कारण बनता है।
यदि आपके पास दर्दनाक अवधि है, तो हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए कुछ राहत प्रदान कर सकता है।
3. यह हार्मोनल मुँहासे को दूर कर सकता है
हार्मोनल उतार-चढ़ाव अक्सर प्रमुख मुँहासे ट्रिगर होते हैं। यही कारण है कि किशोरावस्था के दौरान मुँहासे आमतौर पर सबसे खराब होते हैं। इन उतार-चढ़ाव को कम करके, हार्मोनल जन्म नियंत्रण हार्मोनल मुँहासे को दूर करने में मदद कर सकता है।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जिसमें एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन दोनों शामिल हैं (संयोजन गोलियों के रूप में जाना जाता है) सबसे प्रभावी मुँहासे से लड़ने वाले हैं।
4. यह आपके गर्भाशय कैंसर के खतरे को कम करता है
हार्मोनल जन्म नियंत्रण के कुछ दीर्घकालिक लाभ भी हैं। जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, उनमें गर्भाशय कैंसर होने की संभावना 50 प्रतिशत कम होती है। गोली लेने के बाद ये प्रभाव 20 साल तक रह सकते हैं।
यह आपके डिम्बग्रंथि के कैंसर के जोखिम को भी कम कर सकता है।
5. यह डिम्बग्रंथि अल्सर के आपके जोखिम को कम करता है
डिम्बग्रंथि अल्सर छोटे, द्रव से भरे थैली होते हैं जो ओव्यूलेशन के दौरान आपके अंडाशय में बनते हैं। वे खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे कभी-कभी दर्दनाक होते हैं। पीसीओ के साथ महिलाओं में अक्सर उनके अंडाशय में बड़ी संख्या में छोटे अल्सर होते हैं। ओव्यूलेशन को रोककर, हार्मोनल जन्म नियंत्रण इन अल्सर को बनने से रोक सकता है। वे पूर्व अल्सर को फिर से बढ़ने से रोक सकते हैं।
6. यह पीएमएस और पीएमडीडी के लक्षणों से राहत दे सकता है
कई महिलाओं को अपने पीरियड्स तक जाने वाले हफ्तों या दिनों में कुछ शारीरिक या भावनात्मक लक्षणों का मिश्रण होता है। इसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के रूप में जाना जाता है। अधिकांश अन्य मासिक धर्म के मुद्दों की तरह, पीएमएस आमतौर पर हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) के लिए एक संभावित उपचार है। यह एक प्रकार का गंभीर पीएमएस है जो अधिक भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक लक्षणों को शामिल करता है। इसका इलाज अक्सर कठिन होता है। लेकिन ड्रोसपाइरोन और एथिनिल एस्ट्राडियोल (यज़) युक्त एक संयोजन गोली को खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा पीएमडीडी के इलाज के लिए अनुमोदित किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए FDA की स्वीकृति प्राप्त करना एकमात्र जन्म नियंत्रण की गोली है।
बस ध्यान रखें कि विशेषज्ञ अभी भी पीएमएस और पीएमडीडी के सभी अंतर्निहित कारणों को पूरी तरह से उजागर करने की कोशिश कर रहे हैं। इसे जोड़कर, विभिन्न जन्म नियंत्रण विधियों में हार्मोन की अलग-अलग खुराक और संयोजन होते हैं। अपने लक्षणों के लिए काम करने वाले को खोजने से पहले आपको कुछ विकल्पों को आज़माने की आवश्यकता हो सकती है।
7. यह एंडोमेट्रियोसिस का प्रबंधन करने में मदद करता है
एंडोमेट्रियोसिस एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब ऊतक आपके गर्भाशय को अस्तर करता है, जिसे एंडोमेट्रियम कहा जाता है, आपके गर्भाशय के अंदर के अलावा अन्य जगहों पर बढ़ता है। यह ऊतक आपकी अवधि के दौरान बहता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कहाँ स्थित है। जब ऊतक उन स्थानों पर खून बहता है जहां रक्त आपके शरीर से आसानी से बाहर नहीं निकल सकता है, तो यह दर्द और सूजन का कारण बनता है।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियाँ मदद करती हैं क्योंकि वे आपको पीरियड्स को छोड़ देने की अनुमति देती हैं। एंडोमेट्रियोसिस के प्रबंधन के लिए लगातार जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और आईयूडी आमतौर पर अच्छे विकल्प हैं।
8. यह मासिक धर्म के माइग्रेन के साथ मदद कर सकता है
एक माइग्रेन एक तीव्र प्रकार का सिरदर्द है जो लगभग 30 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है - 75 प्रतिशत महिलाएं। यह आंशिक रूप से है क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन कुछ लोगों में माइग्रेन के लिए एक प्रमुख ट्रिगर हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि मासिक धर्म से पहले आपका पीरियड शुरू होने से पहले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में गिरावट से जुड़ा हुआ है। हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियां जो आपको अपनी अवधि को छोड़ने की अनुमति देती हैं, जैसे कि एक सतत गोली, प्रत्यारोपण, या आईयूडी, इस ड्रॉप से बचने में मदद कर सकते हैं।
9. यह आपको अपनी शर्तों पर खून बहाने की आज़ादी देता है
ज्यादातर मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए, रक्तस्राव जीवन का एक तथ्य है। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए जन्म नियंत्रण की गोलियों के अधिकांश पैक एक सप्ताह के प्लेसबो गोलियों के साथ आते हैं जिनमें कोई हार्मोन नहीं होता है। वे हर दिन आपको एक गोली लेने की आदत को बनाए रखने के लिए वहाँ हैं। आमतौर पर, आप इन प्लेसबो गोलियों को लेते समय अपनी अवधि प्राप्त करते हैं।
यदि आपके पास उस सप्ताह के दौरान एक बड़ी छुट्टी या अन्य घटना आ रही है, तो प्लेसबो गोलियों को छोड़ दें। इसके बजाय, एक नया पैक शुरू करें। यह विधि सबसे अच्छा काम करती है यदि आप मोनोफैसिक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते हैं, जिसमें सभी हार्मोन की एक ही खुराक होती है। एक पैक में जन्म नियंत्रण की गोलियों के अंतिम सप्ताह को लंघन के बारे में और पढ़ें।
अन्य विधियां, जैसे IUD, रिंग और पैच, आपकी अवधि को पूरी तरह से छोड़ने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
१०।यह आपके एनीमिया के खतरे को कम कर सकता है
कुछ महिलाओं को अपने पीरियड्स के दौरान बहुत भारी रक्तस्राव का अनुभव होता है। इससे एनीमिया का खतरा बढ़ सकता है। एनीमिया से पीड़ित लोगों के शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं, जिससे कमजोरी और थकान हो सकती है।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियां जो आपको अपनी अवधि को छोड़ने की अनुमति देती हैं, अवधि से संबंधित एनीमिया को रोकने में मदद कर सकती हैं।
क्या चालबाजी है?
हार्मोनल जन्म नियंत्रण सभी के लिए नहीं है। यदि आप धूम्रपान करते हैं और 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो यह आपके रक्त के थक्कों और उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, कुछ प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण, जैसे कि संयोजन की गोलियां और पैच, आपके रक्त के थक्कों और उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ा सकते हैं, यहां तक कि नॉनमॉकर्स में भी।
कुछ के लिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी जोड़ों के दर्द से लेकर मनोविकार तक कई प्रकार के शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों का कारण बन सकता है। जब जन्म नियंत्रण विकल्प चुनते हैं, तो अपने डॉक्टर को उन दुष्प्रभावों के बारे में बताना सुनिश्चित करें जिन्हें आपने अन्य तरीकों से अनुभव किया है।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी यौन संचारित संक्रमणों से रक्षा नहीं करता है। जब तक आप एक दीर्घकालिक साथी के साथ नहीं हैं और आप दोनों का परीक्षण नहीं किया गया है, यौन गतिविधि में कंडोम या अन्य सुरक्षात्मक बाधा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा यह निर्धारित करने के लिए प्रत्येक विधि के लाभों और जोखिमों को तौलने में आपकी सहायता कर सकता है। बेडसाइड, एक गैर-लाभकारी संगठन है जो अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए प्रतिबद्ध है, इसमें एक उपकरण भी है जो आपको अपने क्षेत्र में मुफ्त या कम लागत वाले जन्म नियंत्रण के प्रदाताओं को खोजने की अनुमति देता है।
