मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों के लिए मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी काफी आम त्वचा की समस्या है।
यह स्थिति मधुमेह वाले सभी में नहीं होती है। हालांकि, यह अनुमान लगाया गया था कि बीमारी के साथ रहने वाले 50 प्रतिशत तक कुछ लोग डर्मेटोसिस के किसी न किसी रूप को विकसित करेंगे, जैसे कि मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी।
स्थिति आपकी त्वचा पर छोटे घावों का कारण बनती है। वे लाल या भूरे रंग के हो सकते हैं और आमतौर पर आकार में गोल या अंडाकार होते हैं।
घाव आपके शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन वे बोनी भागों पर विकसित होते हैं। आपके शिन पर उनका विकास होना आम बात है।
डायबिटिक डर्मोपैथी को कभी-कभी पिंडली के धब्बों या पिगमेंटेड प्रेटिबियल पैच के रूप में जाना जाता है।
डायबिटिक डर्मोपैथी के चित्र
निम्न चित्र गैलरी में डायबेटिक डर्मोपैथी के सामान्य उदाहरण हैं:
का कारण बनता है
डायबिटीज के साथ रहने के बावजूद डायबिटिक डर्मोपैथी आम है, इस स्थिति का सटीक कारण अज्ञात है। हालांकि, इन स्थानों के पीछे अंतर्निहित तंत्र के बारे में एक सिद्धांत है।
शिन स्पॉट को पैर की चोटों से जोड़ा गया है, कुछ डॉक्टरों को यह निष्कर्ष निकालने के लिए कि घावों को उन लोगों में आघात के लिए एक अतिरंजित प्रतिक्रिया हो सकती है जिन्हें मधुमेह है जो अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं है।
अनियंत्रित मधुमेह अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों में खराब परिसंचरण, या अपर्याप्त रक्त प्रवाह की ओर जाता है। समय के साथ, खराब परिसंचरण शरीर की घाव भरने की क्षमताओं को कम कर सकता है।
एक चोट के आसपास के क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम होना घाव को ठीक से ठीक होने से रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप घाव जैसे घाव या धब्बे हो जाते हैं।
ऐसा प्रतीत होता है कि तंत्रिका और रक्त वाहिका क्षति जो मधुमेह के परिणामस्वरूप हो सकती है, आपको मधुमेह के डर्मोपैथी के लिए भी प्रेरित कर सकती है।
यह स्थिति डायबिटिक रेटिनोपैथी (आंखों की क्षति), डायबिटिक नेफ्रोपैथी (गुर्दे की क्षति), और डायबिटिक न्यूरोपैथी (तंत्रिका क्षति) से जुड़ी हुई है।
यह पुरुषों, वृद्ध वयस्कों, और जो लोग लंबे समय से मधुमेह के साथ रह रहे हैं, उनमें अधिक आम है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल एक सिद्धांत है जो मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी का कारण बनता है। इस जानकारी की पुष्टि करने के लिए कोई उपलब्ध शोध नहीं है।
लक्षण
डायबिटिक डर्मोपैथी की उपस्थिति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।
त्वचा की स्थिति लाल-भूरे, गोल या अंडाकार, निशान जैसी पैच की विशेषता है जो आमतौर पर एक सेंटीमीटर या कम आकार का होता है। यह आम तौर पर स्पर्शोन्मुख है, जिसका अर्थ है कि यह आमतौर पर कोई लक्षण पेश नहीं करता है।
हालांकि घाव मुख्य रूप से पिंडली पर बनते हैं, वे शरीर के अन्य हिस्सों पर भी पाए जा सकते हैं। हालांकि, वे उन क्षेत्रों पर विकसित होने की संभावना कम हैं। अन्य क्षेत्रों के घावों में शामिल पाया जा सकता है:
- जांघ
- सूँ ढ
- हथियारों
भले ही घावों को देखने के लिए अप्रिय हो सकता है - गंभीरता और स्पॉट की संख्या के आधार पर - स्थिति हानिरहित है।
मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी आमतौर पर जलने, डंक मारने या खुजली जैसे लक्षणों का कारण नहीं होती है।
आप पिंडली और आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर घावों के एक घाव या गुच्छे को विकसित कर सकते हैं।
जब शरीर पर धब्बे विकसित होते हैं, तो वे अक्सर द्विपक्षीय रूप से बनते हैं, जिसका अर्थ है कि वे दोनों पैरों या दोनों हाथों पर होते हैं।
त्वचा के घावों की उपस्थिति के अलावा, डायबिटिक डर्मोपैथी का कोई अन्य लक्षण नहीं है। ये घाव या पैच खुले या जारी तरल पदार्थ को नहीं तोड़ते हैं। वे भी संक्रामक नहीं हैं।
निदान
यदि आपको मधुमेह है, तो आपकी त्वचा की एक दृश्य परीक्षा के बाद आपका डॉक्टर मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी का निदान करने में सक्षम हो सकता है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए घावों का मूल्यांकन करेगा:
- आकार
- रंग
- आकार
- स्थान
यदि आपका डॉक्टर निर्धारित करता है कि आपके पास डायबिटिक डर्मोपैथी है, तो वे बायोप्सी से गुजर सकते हैं। एक बायोप्सी धीमी घाव-चिकित्सा की चिंताओं को प्रस्तुत कर सकती है। हालांकि, आपको एक त्वचा बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है, यदि आपका डॉक्टर किसी अन्य त्वचा की स्थिति पर संदेह करता है।
मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी मधुमेह का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। आपको मधुमेह होने के अन्य शुरुआती लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इसमे शामिल है:
- लगातार पेशाब आना
- बार-बार प्यास लगना
- थकान
- धुंधली नज़र
- वजन घटना
- अपने अंगों में झुनझुनी सनसनी
यदि आपको मधुमेह का पता नहीं चला है और आपका डॉक्टर यह निष्कर्ष निकालता है कि आपके त्वचा के घाव मधुमेह के कारण हो सकते हैं, तो वे आगे के परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। परीक्षण के परिणाम उन्हें आपके निदान की पुष्टि करने में मदद कर सकते हैं।
इलाज
मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है।
कुछ घावों को हल करने में महीनों लग सकते हैं, जबकि अन्य को एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है। ऐसे अन्य उदाहरण हैं जहां घाव स्थायी हो सकते हैं।
आप उस दर को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जो घावों को फीका करती है, लेकिन ऐसे चरण हैं जो आप स्थिति को प्रबंधित करने के लिए ले सकते हैं। यहाँ कुछ प्रबंधन युक्तियाँ दी गई हैं:
- मेकअप लगाने से धब्बों को ढकने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपका मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी सूखी, पपड़ीदार पैच बनाता है, तो मॉइस्चराइज़र लगाने से मदद मिल सकती है।
- मॉइस्चराइजिंग स्पॉट की उपस्थिति को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
जबकि मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, मधुमेह से संबंधित जटिलताओं को रोकने के लिए अपने मधुमेह का प्रबंधन अभी भी महत्वपूर्ण है।
निवारण
वर्तमान में, मधुमेह के कारण होने वाली मधुमेह की बीमारी को रोकने के लिए कोई ज्ञात तरीका नहीं है।
हालांकि, यदि आपके मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी आघात या चोट के कारण होते हैं, तो निवारक उपाय हैं जो आप ले सकते हैं। ये उपाय आपके पिंडली और पैरों की रक्षा कर सकते हैं, दो ऐसे क्षेत्र जहां घाव होने की संभावना है।
उदाहरण के लिए, घुटने की लंबाई वाले मोज़े या पिंडली पहनने से खेल खेलने या अन्य शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होने पर सुरक्षा की पेशकश की जा सकती है।
तल - रेखा
मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों में मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी एक सामान्य स्थिति है। स्थिति को घावों की उपस्थिति की विशेषता है। ये घाव हानिरहित हैं और किसी भी दर्द का कारण नहीं हैं, लेकिन उन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मधुमेह को अच्छी तरह से प्रबंधित करते हैं, जिसमें आपके रक्त शर्करा की नियमित निगरानी शामिल है। आपकी स्थिति का प्रबंधन मधुमेह से संबंधित जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण है जैसे:
- चेता को हानि
- स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा
अपने मधुमेह उपचार योजना पर चर्चा करने और अच्छे ग्लाइसेमिक प्रबंधन को बनाए रखने के लिए किसी भी आवश्यक समायोजन करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ नियमित यात्राओं को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी दवा निर्धारित के अनुसार लेते हैं, लेकिन आपकी रक्त शर्करा अधिक रहती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको अपनी वर्तमान चिकित्सा को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
कम से कम 30 मिनट, सप्ताह में तीन से पांच बार व्यायाम करने का ठोस प्रयास करें। नियमित व्यायाम आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- घूमना
- जॉगिंग
- एरोबिक्स कर रहे हैं
- बाइकिंग
- तैराकी
ताजे फल, सब्जियां और लीन मीट खूब खाएं। स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार खाना महत्वपूर्ण है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो अतिरिक्त पाउंड खोने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद मिल सकती है।
ध्यान रखें कि मधुमेह प्रबंधन में केवल स्वस्थ रक्त शर्करा को बनाए रखना शामिल नहीं है। आपके द्वारा उठाए जा सकने वाले अन्य कदम हैं:
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान बंद करें
- तनाव कम करना
यदि आपका मधुमेह संबंधी डर्मोपैथी आघात या चोट का परिणाम है, तो आप शारीरिक गतिविधियों के दौरान कपड़े और गियर की रक्षा करने जैसे निवारक कदम उठा सकते हैं।
डायबिटिक डर्मोपैथी के कारण आपके शिन्स और पैरों की सुरक्षा करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मुख्य रूप से उन क्षेत्रों को प्रभावित करता है।
आपके डॉक्टर के साथ नियमित रूप से यात्रा करने से उन्हें आपकी स्थिति के लिए सर्वोत्तम प्रबंधन योजना निर्धारित करने में मदद करने के लिए पूरी तरह से परीक्षा पूरी करने में मदद मिलेगी।
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
