एक खांसी बस एक तरीका है जिससे आपके वायुमार्ग से जलन साफ हो जाती है।
सूखी खांसी को "अनुत्पादक खांसी" के रूप में भी जाना जाता है। क्योंकि सूखी खांसी एक है जो आपके वायुमार्ग से किसी भी थूक, या कफ को नहीं लाती है।
कई स्थितियां सूखी खांसी और सीने में दर्द को ट्रिगर कर सकती हैं। इन कारणों, आपके उपचार विकल्पों और लक्षणों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
का कारण बनता है
सूखी खांसी और सीने में दर्द के कारण हल्के, अल्पकालिक स्थितियों से लेकर अंतर्निहित बीमारियों तक हो सकते हैं:
दमा
अस्थमा वायुमार्ग की सूजन और संकीर्णता है। आपकी खाँसी सूखी या उत्पादक हो सकती है और प्रभावित वायुमार्ग से बलगम ला सकती है।
अस्थमा के अन्य लक्षणों में सीने में जकड़न और दर्द के साथ-साथ घरघराहट और सांस की तकलीफ शामिल हैं।
अस्थमा के हमले के आम ट्रिगर में शामिल हैं:
- व्यायाम
- कुछ खाने की चीजें
- कोल्ड वायरस
- हवा में एलर्जी, जैसे धूल के कण और पराग
आपका डॉक्टर आपके अस्थमा के प्रबंधन में मदद करने के लिए दवाओं या जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है।
Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
गर्ड विकसित होता है जब आपके पास गंभीर एसिड भाटा होता है। एसिड भाटा आपके अन्नप्रणाली में पेट के एसिड के पीछे की ओर है।
एसोफेजियल स्फिंक्टर के साथ कोई समस्या होने पर एसिड रिफ्लक्स होता है। यह अन्नप्रणाली के नीचे की मांसपेशी है जो पेट में भोजन और तरल पदार्थों के प्रवाह को नियंत्रित करता है।
GERD ट्रिगर कर सकता है:
- पेट में जलन
- मुंह में खट्टा स्वाद
- सूखी खांसी
अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो जीईआरडी घुटकी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप सप्ताह में दो बार से अधिक एसिड रिफ्लक्स का अनुभव कर रहे हैं, तो उपचार के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखें।
श्वसन संक्रमण
आपके श्वसन तंत्र का एक वायरल या जीवाणु संक्रमण कई लक्षण पैदा कर सकता है। कभी-कभी वे लक्षण संक्रमण की प्रकृति की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, एक आम सर्दी आमतौर पर एक वायरस है जो खांसी, बहती नाक, कम ग्रेड बुखार और गले में खराश का कारण बनता है। इन्फ्लुएंजा भी एक वायरस है जो उन लक्षणों का कारण बन सकता है, साथ ही साथ शरीर में दर्द और दर्द और उच्च श्रेणी का बुखार भी हो सकता है।
एक श्वसन वायरस कुछ दिनों के बाद चरम पर पहुंच जाता है और फिर धीरे-धीरे सुधरने लगता है। बुखार और सूजन के लिए आराम, तरल पदार्थ और विरोधी भड़काऊ दवाओं के अलावा कोई उपचार आवश्यक नहीं है। एंटीबायोटिक्स वायरस का इलाज नहीं कर सकते हैं।
जैसे-जैसे दिन बीतते हैं, बैक्टेरिया के संक्रमण भी बदतर होते जाते हैं। आमतौर पर उन्हें हल करने के लिए डॉक्टर के मूल्यांकन और एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है।
एक वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के अंतिम दिनों में, आपको सूखी खांसी हो सकती है।
पर्यावरणीय अड़चन
अनगिनत पर्यावरणीय अड़चनें सूखी खांसी के साथ-साथ छाती में जकड़न पैदा कर सकती हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- धुआं
- धूल
- पराग
बहुत ठंडी हवा और शुष्क हवा भी सूखी खाँसी का कारण बन सकती है।
अड़चन से बचकर आप अक्सर राहत पा सकते हैं।
ध्वस्त फेफड़ा
न्यूमोथोरैक्स एक ढह गए फेफड़े का चिकित्सा नाम है। दुर्घटना या उच्च-संपर्क खेल, फेफड़ों की बीमारी, या यहां तक कि गंभीर वायु दबाव परिवर्तन से दर्दनाक चोट इसके कारण हो सकती है।
ढह गए फेफड़े के लक्षणों में शामिल हैं:
- सूखी खांसी
- साँसों की कमी
- अचानक सीने में दर्द
एक ढह गए फेफड़े को अक्सर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। कुछ मामूली मामलों में, एक ढह गया फेफड़ा अपने आप ठीक हो सकता है।
फेफड़ों का कैंसर
फेफड़ों के कैंसर के शुरुआती लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- एक सुस्त, बिगड़ती खांसी
- खूनी बलगम के साथ खांसी
- सीने में दर्द जो गहरी सांस लेने और खांसने के साथ खराब हो जाता है
फेफड़े के कैंसर के कई मामले सिगरेट पीने के कारण होते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको छोड़ने में मदद करने के लिए कई मुफ्त संसाधनों का लाभ उठाएं।
फेफड़ों के कैंसर के लिए उपचार रोग के चरण के आधार पर भिन्न होता है। इसमें सर्जरी, कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा शामिल हो सकते हैं।
दिल की धड़कन रुकना
दिल की विफलता तब विकसित होती है जब दिल शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता है। यह दिल का दौरा या हृदय रोग के अन्य रूप के बाद विकसित हो सकता है।
दिल की विफलता के लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार खांसी
- साँसों की कमी
- पैरों और टखनों की सूजन
- दिल की घबराहट
- अत्यधिक थकान
हृदय की विफलता एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
निदान
यदि आपको अचानक, गंभीर और अस्पष्टीकृत सीने में दर्द हो, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।
यदि आप एक या दो हफ्ते तक सूखी खाँसी और सीने में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो बेहतर नहीं है, अपने डॉक्टर को देखें।
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेगा और आपके मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेगा और साथ ही आपसे कुछ सवाल भी पूछेगा, जैसे:
- लक्षण कब शुरू हुए?
- क्या आपको कभी उत्पादक खांसी होती है (जो कफ को ऊपर लाती है)?
- कुछ भी लक्षणों को ट्रिगर करता है, जैसे व्यायाम, भोजन, पराग, या धूल?
- क्या आप सीने में दर्द का वर्णन कर सकते हैं? यह एक दर्द है? एक तेज या शूटिंग दर्द? यह आती है और जाती है?
- क्या, अगर कुछ भी, लक्षण कम हो जाता है?
- जब आप लेटते हैं तो क्या लक्षण बदतर होते हैं?
- क्या आपके पास, या आपके पास कोई अन्य लक्षण हैं?
आपका डॉक्टर भी निदान करने में मदद करने के लिए अधिक परीक्षणों का उपयोग कर सकता है, जैसे:
- स्पिरोमेट्री। यह परीक्षण मापता है कि आप कितना साँस लेते हैं, साँस छोड़ते हैं, और कितनी जल्दी साँस छोड़ते हैं।
- छाती का एक्स - रे। यह इमेजिंग परीक्षण फेफड़ों के कैंसर, ढह गए फेफड़े, या अन्य फेफड़ों की समस्याओं की जाँच कर सकता है।
- रक्त परीक्षण। आपका डॉक्टर हृदय स्वास्थ्य की जांच के लिए कुछ एंजाइमों और प्रोटीनों की तलाश करेगा।
- बैक्टीरियल थूक संस्कृति। यह त्वरित परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि किस प्रकार का जीवाणु आपके लक्षणों को सही उपचार निर्धारित कर रहा है।
- लैरींगोस्कोपी। एक छोटे कैमरे के साथ एक पतली, लचीली गुंजाइश को क्लोज़-अप लुक के लिए आपके गले में डाला जाता है।
उपचार का विकल्प
आपके उपचार के विकल्प आपकी सूखी खाँसी और सीने में दर्द के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेंगे:
दमा
आपका डॉक्टर आपकी आवश्यकताओं के आधार पर इनहेलर का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। एक तेजी से अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर जल्दी से वायुमार्ग का विस्तार कर सकता है। एक लंबे समय तक अभिनय कॉर्टिकोस्टेरॉइड सूजन को दूर कर सकता है।
ब्रोन्कोडायलेटर का उपयोग एक आवश्यक आधार पर किया जा सकता है, जैसे अस्थमा के दौरे को राहत देने के लिए। कॉर्टिकोस्टेरॉइड एक दैनिक उपचार हो सकता है।
गर्ड
आपका डॉक्टर पेट के एसिड को नियंत्रित करने के लिए एंटासिड या प्रोटॉन पंप अवरोधकों की सिफारिश कर सकता है।
लाइफस्टाइल समायोजन भी लंबी अवधि में जीईआरडी को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
यदि आप त्वरित ईर्ष्या राहत की तलाश में हैं, तो इन 10 घरेलू उपचारों को आज़माएँ।
श्वसन संक्रमण
आम सर्दी की तरह एक सुस्त श्वसन संक्रमण से एक सूखी खांसी को कुछ घरेलू उपचारों के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। प्रयास करने पर विचार करें:
- गले को आराम देने वाली गोली
- अपने बेडरूम में नमी बढ़ाने के लिए वेपराइज़र
- वायुमार्ग को नम करने में मदद करने के लिए एक गर्म और भाप से भरा बौछार
- तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा दिया, जैसे शहद के साथ गर्म चाय
आप कफ पलटा को दबाने के लिए डेक्सट्रोमथोरफान (रॉबिटसिन) युक्त दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं। लेबल निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
पर्यावरणीय अड़चन
पर्यावरणीय परेशानियों के लिए अपने जोखिम को कम करना आमतौर पर खांसी और छाती की परेशानी को रोकने के लिए पर्याप्त है।
उच्च पराग गणना के साथ ठंड के दिनों और दिनों से बचने के लिए घर के अंदर रहें या एलर्जी की दवा लेने पर विचार करें।
यदि आपके पास सूखी खांसी, सीने में दर्द या जकड़न, और अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं के दोहराव हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। वे आपको एक एलर्जीवादी को संदर्भित कर सकते हैं जो आपके लक्षणों के स्रोत को इंगित करने और आपको राहत पाने में मदद कर सकता है।
ध्वस्त फेफड़ा
ढह गए फेफड़े के लिए उपचार की गंभीरता और इसके कारण पर निर्भर करेगा कि क्या आपने पहले एक किया था।
कई छोटे मामले अपने दम पर ठीक हो सकते हैं। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए "घड़ी और प्रतीक्षा" दृष्टिकोण का उपयोग कर सकता है कि फेफड़े को ठीक करना चाहिए। वे लगातार एक्स-रे के साथ आपके फेफड़ों की वसूली की निगरानी करेंगे।
मध्यम से गंभीर और दोहराए जाने वाले मामलों के लिए, अधिक आक्रामक उपचार आवश्यक हो सकते हैं। इसमें छाती की नली डालकर अतिरिक्त हवा निकालना, फेफड़े में एक साथ सिलाई करना या फेफड़े के प्रभावित हिस्से को हटाना शामिल हो सकता है।
दिल या फेफड़ों की बीमारी
यदि आपके सीने में दर्द हृदय या फेफड़ों की बीमारी से संबंधित है, तो आपका डॉक्टर दवाओं के साथ-साथ अन्य चिकित्सा या प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है।
यदि दर्द हृदय की एक धमनी में से आ रहा है, तो आपको बाईपास सर्जरी या हृदय की मांसपेशियों के संचलन में सुधार के लिए अवरुद्ध रक्त वाहिका में डाली गई स्टेंट नामक एक जाल ट्यूब की आवश्यकता हो सकती है।
निवारण
आप कुछ जीवन शैली में बदलाव करके सूखी खांसी और सीने में दर्द के कई उदाहरणों को रोक सकते हैं:
- जब तक हवा की गुणवत्ता खराब हो और पराग की गिनती अधिक हो, तब तक खिड़कियों को जितना संभव हो उतना बंद रखें।
- धूम्रपान छोड़ने। आप छोड़ने में मदद करने के लिए एक मुफ्त ऐप डाउनलोड करें।
- यदि सपाट लेटने से सीने में दर्द होता है, तो अपने सिर और ऊपरी शरीर को एक झुकाव पर रखकर सोएं। एक अतिरिक्त तकिया या एक गद्दे का उपयोग करें जिसे पसंदीदा कोणों पर सेट किया जा सकता है।
- ऐसे आहार का पालन करें, जिससे पेट में एसिड की अधिकता न हो। यहां से बचने के लिए 11 खाद्य पदार्थ हैं।
आपातकालीन लक्षण
सभी सीने में दर्द का मतलब दिल का दौरा या कुछ गंभीर नहीं है।
हालांकि, यदि आप खांसी के साथ या बिना अचानक और गंभीर सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें। यह दिल का दौरा पड़ने या अन्य हृदय की घटना का संकेत हो सकता है जिसे तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है।
यदि आपको सीने में दर्द के साथ या निम्न लक्षणों में से कोई भी सूखी खांसी का अनुभव हो, तो भी तत्काल चिकित्सा प्राप्त करें:
- सांस की तकलीफ या घरघराहट
- खांसी या खूनी कफ
- अस्पष्टीकृत कमजोरी या थकान
- अस्पष्टीकृत पसीना
- पैर में सूजन
- चक्कर
दूर करना
एक सूखी खाँसी और सीने में दर्द कुछ हल्के से सामान्य सर्दी से लेकर अंतर्निहित स्थिति तक हो सकता है।
सूखी खांसी और सीने में दर्द के अधिकांश कारण उपचार योग्य हैं या अपने दम पर चले जाएंगे। लेकिन अगर सूखी खांसी एक या दो सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, या उस समय के दौरान बिगड़ जाती है, तो अपने डॉक्टर को देखें। गंभीर, अचानक और अस्पष्टीकृत सीने में दर्द के लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें।
आश्चर्य के बजाय कि क्या आपने एलर्जी उठाई है या यदि यह कुछ अधिक गंभीर है, तो उत्तर पाने और राहत पाने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।
