कैसे तैरना है: शुरुआती, वयस्कों और बच्चों के लिए निर्देश - स्वास्थ्य

कैसे तैरें: बच्चों और वयस्कों के लिए निर्देश और सुझाव



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तैरना सीखना दोनों एक उत्तरजीविता कौशल है, और व्यायाम करने का एक अच्छा तरीका है। हम कुछ स्ट्रोक करने के निर्देश देंगे, साथ ही वयस्कों और बच्चों के लिए शुरुआती सुझाव भी देंगे।