पुराने वयस्कों में फ्लू: लक्षण, जटिलताएं, और अधिक

अवलोकन

फ्लू (इन्फ्लूएंजा) एक मौसमी वायरस है जो हल्के से गंभीर लक्षणों का कारण बनता है। कुछ लोग लगभग एक सप्ताह में ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य को गंभीर, जीवन के लिए खतरा होने का खतरा हो सकता है।

यदि आप 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो जटिलताओं का जोखिम बढ़ जाता है। वृद्ध वयस्कों में एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, जो स्वाभाविक रूप से हम उम्र के रूप में होती है। और जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत नहीं होती है, तो शरीर के लिए वायरस से लड़ना कठिन हो जाता है।

जब एक फ्लू संक्रमण बिगड़ जाता है, तो यह निमोनिया की ओर बढ़ सकता है और अस्पताल में भर्ती हो सकता है, और कभी-कभी मृत्यु भी हो सकती है।

यदि आप 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो यहां आपको फ्लू के बारे में जानने की जरूरत है, जिसमें लक्षण, जटिलताएं और रोकथाम शामिल हैं।

फ्लू के लक्षण क्या हैं?

फ्लू के लक्षणों की शुरुआत जल्दी से हो सकती है, कुछ लोगों में वायरस के संपर्क में आने के 1 से 4 दिन बाद लक्षण विकसित होते हैं।

यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप सामान्य सर्दी के लक्षणों से फ्लू के लक्षणों को अलग करना जानते हैं। फ्लू और सर्दी के लक्षण समान हो सकते हैं, लेकिन ठंड के लक्षण आमतौर पर मामूली होते हैं। इसके अलावा, ठंड के लक्षण धीरे-धीरे आते हैं।

यह फ्लू के साथ अलग है। न केवल लक्षणों की शुरुआत अचानक होती है, बल्कि फ्लू उन लक्षणों का भी कारण बनता है जो सामान्य सर्दी के साथ नहीं हो सकते हैं।

फ्लू और सामान्य सर्दी के लक्षणों में शामिल हैं:

• बहती नाक
• भीड़
• गले में खराश
• खाँसना

यदि आपके पास फ्लू है, तो अतिरिक्त लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• बुखार
• शरीर मैं दर्द
• ठंड लगना
• थकान
• दुर्बलता
• सीने में बेचैनी
• सरदर्द

यदि आप 65 वर्ष से अधिक आयु के हैं और इनमें से कोई भी फ्लू के लक्षण विकसित करते हैं, तो जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर देखें।

यदि आप अपने पहले लक्षण के पहले 48 घंटों के भीतर एक डॉक्टर को देखते हैं, तो आपका डॉक्टर एक एंटीवायरल दवा लिख ​​सकता है। जब जल्दी लिया जाता है, तो यह दवा आपकी बीमारी की अवधि और गंभीरता को कम कर सकती है।

फ्लू की जटिलताएँ क्या हैं?

कम उम्र के लोगों और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में फ्लू की जटिलताएं आम नहीं हैं। लेकिन लगभग 85 प्रतिशत तक मौसमी फ्लू से संबंधित मौतें उन लोगों में होती हैं जो 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के होते हैं।

इसके अतिरिक्त, लगभग 70 प्रतिशत फ्लू से संबंधित अस्पताल में समान आयु वर्ग में होते हैं।

फ्लू से संबंधित कुछ जटिलताएँ गंभीर नहीं हैं और इसमें साइनस या कान का संक्रमण शामिल हो सकता है। अधिक गंभीर जटिलताओं में ब्रोंकाइटिस और निमोनिया शामिल हो सकते हैं, जो फेफड़ों को प्रभावित करते हैं।

ब्रोंकाइटिस तब होता है जब ब्रोन्कियल ट्यूबों के अस्तर में सूजन विकसित होती है। ये नलिकाएं हैं जो हवा को फेफड़ों तक ले जाती हैं। ब्रोंकाइटिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• पीले, भूरे या हरे रंग के बलगम का जमाव
• थकान
• साँसों की कमी
• बुखार
• सीने में दर्द

ब्रोंकाइटिस से निमोनिया हो सकता है, एक संक्रमण जो हवा में सूजन का कारण बनता है एक या दोनों फेफड़ों में। निमोनिया से सीने में दर्द, सांस की तकलीफ और गंभीर खांसी हो सकती है।

पुराने वयस्कों में, निमोनिया सामान्य शरीर के तापमान, भ्रम और मतली और उल्टी की तुलना में कम हो सकता है।

निमोनिया एक गंभीर जटिलता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो बैक्टीरिया रक्तप्रवाह में आ सकते हैं और अंग की विफलता का कारण बन सकते हैं। इस फेफड़ों के संक्रमण से फेफड़ों में द्रव का संचय हो सकता है या फेफड़ों में फोड़ा हो सकता है।

फ्लू के साथ होने वाली अन्य जटिलताओं में हृदय, मस्तिष्क और मांसपेशियों की सूजन शामिल है। इससे बहु-अंग विफलता भी हो सकती है। यदि आप अस्थमा या हृदय रोग के साथ रहते हैं, तो फ्लू वायरस इन पुरानी स्थितियों को खराब कर सकता है।

फ्लू से जूझने के दौरान विकसित होने वाले गंभीर लक्षणों को अनदेखा न करें। सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, चक्कर आना, उल्टी या मानसिक भ्रम होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।

फ्लू का इलाज कैसे करें

यदि आप लक्षणों के पहले 48 घंटों के भीतर डॉक्टर को नहीं देखते हैं, तो फ्लू के लिए एंटीवायरल उपचार की अवधि कम होने या संक्रमण के लक्षणों को कम करने की संभावना नहीं है। हालांकि, एंटीवायरल उपचार अभी भी दिया जा सकता है यदि आपके पास जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है।

फ्लू का कोई इलाज नहीं है, इसलिए वायरस को अपना कोर्स चलाना चाहिए। लक्षण हालांकि ओवर-द-काउंटर ठंड और फ्लू दवाओं का जवाब देते हैं। दर्द और बुखार के लिए आप इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) ले सकते हैं।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और वायरस से लड़ने के लिए भरपूर आराम करना महत्वपूर्ण है। घर पर खुद की देखभाल करके, आपको 1 से 2 सप्ताह के भीतर बेहतर महसूस करना चाहिए।

यदि आप जटिलताओं का अनुभव करते हैं, तो आपके डॉक्टर को एक एंटीबायोटिक लिखनी पड़ सकती है। यह एक माध्यमिक संक्रमण का इलाज करेगा, जैसे कि कान का संक्रमण, साइनस संक्रमण, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया। आपको एक गंभीर खांसी के लिए डॉक्टर के पर्चे वाली खांसी को दबाने की भी आवश्यकता हो सकती है।

फ्लू से बचाव कैसे करें

रोकथाम फ्लू और इसकी जटिलताओं से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। हर किसी को वार्षिक फ्लू टीकाकरण प्राप्त करने पर विचार करना चाहिए, खासकर यदि आप 65 वर्ष से अधिक आयु के हैं।

यदि आप इस आयु वर्ग में आते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक टीकाकरण दे सकता है जो सभी आयु समूहों के लिए अनुशंसित है, या एक टीकाकरण जो विशेष रूप से 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसमें उच्च खुराक फ्लू वैक्सीन फ्लुज़ोन शामिल है, जो टीकाकरण के बाद एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया बनाता है।

एक अन्य विकल्प फ्लूड वैक्सीन है, जिसे टीकाकरण के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया बनाने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है।

फ्लू का टीका 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं है। लेकिन यह फ्लू के खतरे को 40 से 60 प्रतिशत तक कम कर सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में अक्टूबर और मई के बीच फ्लू का मौसम होता है, इसलिए आपको अक्टूबर के अंत से पहले फ्लू का शॉट लेना चाहिए। याद रखें, फ्लू शॉट को प्रभावी होने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं।

एक वार्षिक टीकाकरण के अलावा, फ्लू से खुद को बचाने के अन्य तरीके हैं:

• भीड़-भाड़ वाले इलाकों से बचें।
• सार्वजनिक रूप से बीमार लोगों के चेहरे का मास्क पहनें और उन्हें साफ करें।
• अपने हाथों को नियमित रूप से गर्म साबुन के पानी से धोएं, या पूरे दिन जीवाणुरोधी जेल का उपयोग करें।
• अपने चेहरे, मुंह या नाक को अपने हाथों से न छुएं।
• एक स्वस्थ आहार खाने, नियमित रूप से व्यायाम करने और तनाव को कम करके अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें।
• अपने घर में नियमित रूप से कीटाणुरहित सतहों (प्रकाश स्विच, दरवाजा knobs, टेलीफोन, खिलौने)।
• यदि आप फ्लू के लक्षण विकसित करते हैं तो डॉक्टर से मिलें।

दूर करना

फ्लू से बचाव के लिए सभी को कदम उठाने चाहिए। फ्लू-संबंधी जटिलताओं के जोखिम के कारण यदि आप 65 या उससे अधिक उम्र के हैं, तो रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यदि आप किसी भी फ्लू के लक्षण विकसित करते हैं, तो तुरंत अपने आप को बचाने और अपने चिकित्सक को सूचित करने के लिए कदम उठाएं।