फ्लू एक संक्रामक श्वसन बीमारी है जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। जबकि कुछ लोग हल्के लक्षणों का अनुभव करते हैं, अन्य गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं।
हर साल, फ्लू से बीमार होने से बचाने के लिए मौसमी फ्लू का टीका उपलब्ध है। विभिन्न प्रकार के फ्लू टीके हैं जो आप प्राप्त कर सकते हैं, जिनमें से एक फ्लू शॉट है।
किसी भी वैक्सीन के साथ, यह संभव है कि आप फ्लू शॉट प्राप्त करने के बाद हल्के दुष्प्रभाव का अनुभव करेंगे। इनमें से एक एक गले की बांह है, जिसे हम इस लेख में अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।
क्या फ्लू की गोली के बाद गले में खराश होना सामान्य है?
फ्लू की गोली मिलने के बाद गले में दर्द होना बहुत सामान्य है। व्यथा या परेशानी आमतौर पर कुछ दिनों के बाद दूर हो जाती है।
आपकी बांह में दर्द क्यों है?
फ्लू शॉट आपके शरीर में इन्फ्लूएंजा वायरस घटकों का परिचय देता है। यह एक निष्क्रिय ("मृत") वायरस या एकल वायरल प्रोटीन के रूप में हो सकता है।
इन वायरल घटकों से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनाने के लिए लक्ष्य आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए है। ये एंटीबॉडी तब आपको एक वास्तविक इन्फ्लूएंजा संक्रमण से बचा सकते हैं।
जबकि फ़्लू शॉट आपको फ़्लू से बीमार नहीं कर सकता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी पहचानती है कि आपको विदेशी के रूप में क्या इंजेक्शन दिया गया है।
नतीजतन, यह एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पैदा करता है, जो इंजेक्शन साइट के पास होने वाली सूजन या सूजन की ओर जाता है।
आपकी बांह में गोली क्यों दी गई है?
मांसपेशियों के ऊतकों, जैसे कि आपकी बांह में पाया जाता है, रक्त वाहिकाओं की एक उच्च एकाग्रता होती है। यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को प्रभावी रूप से वैक्सीन की सामग्री तक पहुंचने और संसाधित करने की अनुमति देता है।
इसके अतिरिक्त, 2000 के अनुसंधान की समीक्षा से पता चला कि मांसपेशियों के ऊतकों में दिए गए टीकों की गंभीर प्रतिक्रियाएं दुर्लभ हैं।
फ्लू शॉट के सबसे आम दुष्प्रभाव क्या हैं?
गले में खराश के अलावा, फ्लू शॉट के अन्य सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- इंजेक्शन स्थल पर सूजन, लालिमा या मलिनकिरण
- कम श्रेणी बुखार
- सरदर्द
- मांसपेशियों में दर्द और दर्द
- थकान
- जी मिचलाना
ये दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं और आमतौर पर कुछ दिनों के बाद चले जाते हैं।
अन्य प्रकार के इंजेक्शनों की तरह, यह संभव है कि फ्लू शॉट बेहोशी का कारण बन सकता है, खासकर अगर आपको सुई और इंजेक्शन का डर है। यही कारण है कि यह आम तौर पर तब दिया जाता है जब आप बैठे या लेटे होते हैं।
गंभीर दुष्प्रभाव
अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, फ्लू शॉट से गंभीर दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं। जब वे होते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:
- उच्च बुखार
- एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया, जिसमें लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- साँस लेने में कठिनाई
- गले, चेहरे या होंठों में सूजन
- हीव्स
- सिर चकराना
- तेजी से दिल की दर
- कमज़ोर महसूस
- गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम, एक दुर्लभ प्रकार का प्रतिरक्षा विकार है
फ्लू की गोली के कारण होने वाली दर्द से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
यदि आपके पास फ्लू की गोली मिलने के बाद गले में दर्द है, तो आप अपने लक्षणों को कम करने में मदद के लिए निम्नलिखित प्रयास करना चाह सकते हैं।
- अपने हाथ को आराम दें। अपनी दैनिक गतिविधियों के दौरान अपने हाथ को इधर-उधर घुमाना क्षेत्र को और उत्तेजित कर सकता है। इस वजह से, यह आपके बगल की बांह में फ्लू की गोली लेने में मददगार हो सकता है।
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का प्रयास करें। ओटीसी दवा लेने से इंजेक्शन स्थल पर दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
- नेप्रोक्सन (एलेव)
- एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
- ठंडी चिकित्सा का प्रयोग करें। इंजेक्शन स्थल पर आइस पैक या शांत सेक का उपयोग करने से दर्द और सूजन को भी कम किया जा सकता है।
क्या शॉट लगाने के अलावा फ्लू वैक्सीन के लिए कोई अन्य विकल्प हैं?
फ्लू शॉट के अलावा, एक नाक स्प्रे टीका भी उपलब्ध है। आप देख सकते हैं कि इस टीके को फ़्लुमिस्ट या लाइव एटीन्यूएट इन्फ्लुएंजा वैक्सीन (LAIV) के रूप में जाना जाता है।
यह टीका आपकी नाक में छिड़का जाता है। फ्लू शॉट के विपरीत, इसमें सक्रिय ("लाइव") इन्फ्लूएंजा वायरस होता है। हालाँकि, ये वैक्सीन वायरस कमजोर कर दिए गए हैं इसलिए उन्होंने संक्रमण का कारण नहीं बनाया है।
फ्लू शॉट की तरह, नाक स्प्रे के कुछ संभावित दुष्प्रभाव हैं। ये वयस्कों और बच्चों में भिन्न हो सकते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- एक बहती नाक
- सरदर्द
- खांसी (वयस्क)
- गले में खराश (बड़े बच्चे)
इसके अतिरिक्त, छोटे बच्चों को अनुभव हो सकता है:
- कम श्रेणी बुखार
- घरघराहट
- मांसपेशियों में दर्द और दर्द
- उल्टी
नाक स्प्रे वैक्सीन 2 से 49 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के लिए स्वीकृत है। यह कुछ समूहों, जैसे गर्भवती लोगों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
यदि आप नाक स्प्रे वैक्सीन प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या यह आपके लिए एक सुरक्षित विकल्प है।
क्या फ्लू स्प्रे के रूप में नाक स्प्रे उतना प्रभावी है?
अतीत में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने नाक स्प्रे वैक्सीन प्राप्त करने के खिलाफ सिफारिश की थी।
इसका कारण यह था कि बच्चों में अध्ययनों में पाया गया था कि 2009 के एच 1 एन 1 महामारी इन्फ्लूएंजा उपभेदों से बचाने के लिए फ्लू शॉट की तुलना में यह कम प्रभावी था।
हालांकि, नाक स्प्रे वैक्सीन के उत्पादन में हाल ही में प्रगति हुई है।
2018 से 2019 के फ़्लू सीज़न के बाद से, सीडीसी ने नाक स्प्रे वैक्सीन की सिफारिश की है क्योंकि डेटा का सुझाव है कि यह अब बच्चों में फ्लू की गोली के समान प्रभावी है।
फ्लू शॉट किसे मिलना चाहिए?
सीडीसी वर्तमान में सिफारिश करता है कि सभी लोगों को 6 महीने और उससे अधिक उम्र के लोगों को फ्लू का टीका लगाया जाए। एक प्रकार का टीका दूसरे पर अनुशंसित नहीं है, इसलिए आप फ्लू शॉट या नाक स्प्रे का चयन कर सकते हैं।
फ्लू शॉट प्राप्त करना उन समूहों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो फ्लू से गंभीर बीमारी या जटिलताओं के जोखिम में हैं। यह भी शामिल है:
- वयस्कों की उम्र 65 और उससे अधिक है
- 5 वर्ष से छोटे बच्चे, विशेषकर 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे
- गर्भवती लोग
- अस्थमा, मधुमेह या कैंसर जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले
- नर्सिंग होम या दीर्घकालिक देखभाल सुविधा में रहने वाले व्यक्ति
COVID-19 के प्रकाश में अपना फ़्लू शॉट प्राप्त करना भी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। फ्लू और सीओवीआईडी -19 दोनों के समान लक्षण हैं और इस सर्दी में समुदायों के भीतर प्रसारित होंगे।
जबकि फ़्लू वैक्सीन COVID-19 से आपकी रक्षा नहीं करेगा, यह आपको फ्लू होने से रोकने में मदद कर सकता है।
आपको डॉक्टर के कार्यालय से बाहर रखने के अलावा, यह उन लोगों के लिए चिकित्सा संसाधनों का भी संरक्षण कर सकता है जिनके पास COVID-19 या अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं।
क्या कोई ऐसा है जिसे फ्लू की गोली नहीं मिलनी चाहिए?
फ़्लू शॉट प्राप्त करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें यदि निम्न में से कोई भी सत्य हो:
- आप वर्तमान में बीमार हैं
- आपके पास फ़्लू शॉट या इसके किसी भी अवयव की पिछली गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया थी
- आपके पास गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम था
आपको अपना फ्लू शॉट कब लेना चाहिए?
जबकि CDC अक्टूबर के अंत तक टीका लगाने की सिफारिश करता है, इस समय सीमा के बाद भी आपका टीका लगवाना ठीक है।
आपका टीकाकरण अभी भी फ्लू के मौसम के शेष के लिए आपकी रक्षा करने में मदद कर सकता है।
फ्लू शॉट मिलने के बाद, आपके शरीर को एंटीबॉडी का उत्पादन करने में 2 सप्ताह तक का समय लग सकता है।
इस समय के दौरान, फ्लू वायरस को रोकने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। के लिए सुनिश्चित हो:
- अपने हाथ अक्सर धोएं
- ऐसे लोगों से दूर रहें जो बीमार हैं
- अपने चेहरे को छूने से बचें
फ्लू शॉट कब तक आपको फ्लू से बचाता है?
एक फ़्लू शॉट को वर्तमान फ़्लू सीज़न की अवधि के लिए आपकी सुरक्षा करने में मदद करनी चाहिए। हालाँकि, आपको अगले गिरावट के लिए एक और फ़्लू शॉट प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।
आप सोच रहे होंगे कि आपको हर साल फ्लू का शॉट लेने की आवश्यकता क्यों है। इसके पीछे कुछ कारण हैं। एक वायरस से संबंधित है, जबकि दूसरे को आपकी प्रतिरक्षा के स्तर के साथ करना है।
इन्फ्लुएंजा वायरस लगातार पूरे वर्ष विकसित हो रहे हैं। इस वजह से, पिछले साल का टीका इस फ्लू के मौसम में प्रचलित वायरस के लिए एक अच्छा मेल नहीं हो सकता है।
फ्लू वैक्सीन इन्फ्लूएंजा के उपभेदों से बचाता है कि अनुसंधान की भविष्यवाणी आगामी फ्लू के मौसम में सबसे अधिक प्रचलित होगी।
आपके टीके में आमतौर पर चार उपभेदों (चतुर्भुज) शामिल होंगे, लेकिन कभी-कभी तीन (ट्राइटरलेंट) शामिल हो सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, 2019 के शोध की समीक्षा से पता चला कि फ्लू शॉट द्वारा प्रदान की जाने वाली प्रतिरक्षा समय के साथ जल्दी कम हो जाती है।
यही कारण है कि आपको अगले फ्लू के मौसम में बचाने के लिए इस वर्ष के शॉट से पर्याप्त प्रतिरक्षा नहीं है।
यदि आप अभी भी फ्लू प्राप्त करते हैं तो क्या होता है?
यह संभव है कि आप अभी भी फ्लू प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आपने अपना फ्लू शॉट प्राप्त किया हो। हालाँकि, आपकी बीमारी की संभावना उतनी गंभीर नहीं होगी, जितनी कि अगर आपको टीका नहीं लगाया गया है।
2017 के एक शोध की समीक्षा ने वयस्कों में बीमारी की गंभीरता पर फ्लू के टीकाकरण के प्रभाव की जांच की। यह पाया गया कि टीकाकरण कम इन्फ्लूएंजा से संबंधित अस्पताल में रहने, आईसीयू में प्रवेश और मृत्यु के साथ जुड़ा हुआ था।
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फ्लू की गोली का एक बहुत बड़ा दुष्प्रभाव है। यह आमतौर पर कुछ दिनों के बाद चला जाता है। इस बीच, आप इंजेक्शन स्थल पर दर्द और सूजन को कम करने के लिए ओटीसी दर्द दवाओं या एक आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप शॉट नहीं लेना चाहते हैं, तो आपके लिए टीकाकरण के अन्य विकल्प उपलब्ध हैं। नाक स्प्रे का टीका आपकी नाक में छिड़का जाता है। फ्लू शॉट की तरह, यह हल्के दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है।
सीडीसी अनुशंसा करता है कि सभी की उम्र 6 महीने और अधिक उम्र के फ्लू वैक्सीन प्राप्त करें।
यह गंभीर फ्लू बीमारी के जोखिम वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जबकि शुरुआती गिरावट में वैक्सीन प्राप्त करना सबसे अच्छा है, यह फ्लू के मौसम में किसी भी बिंदु पर फायदेमंद हो सकता है।
