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सौंदर्य खेल लगातार विकसित हो रहा है, बदल रहा है, और दिन के समय और अधिक उच्च तकनीक प्राप्त कर रहा है।
हम टूल को टोन में कसने, कसने, छिद्रों में खोदने और छोटी दिखने वाली, चमकती त्वचा को प्राप्त करने के लिए देख रहे हैं। इन उत्पादों में अब प्रकाश तरंग दैर्ध्य, ध्वनि आवृत्ति और माइक्रोक्रैक तकनीक शामिल हैं।
घर पर खरीदने और उपयोग करने के लिए उपलब्ध गैजेट की बढ़ती मात्रा के साथ, आप कैसे जानते हैं कि कौन से काम करते हैं और कौन से चारपाई हैं?
ये हाई-टेक उपकरण अक्सर भारी कीमत के साथ आते हैं, इसलिए यह पता लगाने के लिए भुगतान करता है कि क्या वे निवेश के लायक हैं।
यह शोध और विशेषज्ञ की राय में आता है।
Dermarollers
Dermarolling microneedling का एक रूप है जहां एक हाथ में डिवाइस चेहरे पर कई छोटे सुइयों को रोल करता है, धीरे से इसमें प्रवेश करता है।
त्वचा को पंचर करके, उपचार शरीर की घाव भरने की प्रतिक्रिया और डर्मिस के पुनर्जनन को प्रेरित करता है। यह कोलेजन और इलास्टिन फाइबर उत्पादन को उत्तेजित करता है।
यह मुँहासे का इलाज, ठीक लाइनों को कम करने, यहां तक कि त्वचा की टोन को कम करने और समग्र चमक देने के लिए कहा जाता है।
सुई 0.2 मिलीमीटर (मिमी) से लेकर 1.5 मिमी तक होती है और उनकी लंबाई के आधार पर विभिन्न परिणाम होते हैं। छोटी सुईयां झुर्रियों, बढ़े हुए छिद्रों, और त्वचा के मलिनकिरण को लक्षित करती हैं, जबकि बड़ी सुई गहरे मुँहासे और सर्जिकल निशान जैसे मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
विशेषज्ञों का क्या कहना है
जॉर्ज वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज में त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर डॉ। जोसेफ ज़ाहन कहते हैं कि वे सिर्फ काम कर सकते हैं।
"मुँहासे के निशान के लिए, डर्माक्रोलर्स काफी प्रभावी प्रतीत होते हैं, जिनमें से अधिकांश रोगियों में अपेक्षाकृत कुछ उपचारों के साथ निशान की बनावट और बनावट में उल्लेखनीय सुधार होता है," ज़हान कहते हैं।
उन्होंने यह भी कहा कि dermarollers त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है, जिसका अर्थ है कि वे ठीक लाइनों और झुर्रियों के लिए अच्छी तरह से काम कर सकते हैं।
"त्वचा टोन के लिए के रूप में, कई मामले के अध्ययन ने कहा है कि dermarollers अन्य उपचार के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, हाइपरपिग्मेंटेशन या मेलास्मा में बेहतर परिणाम के लिए अग्रणी है," ज़हान कहते हैं।
त्वचा की सुइयों पर कई अध्ययन किए गए हैं, जिसमें दिखाया गया है कि 1.5 मिमी सुई के साथ 2 से 3 सत्र मुँहासे के निशान को बेहतर कर सकते हैं।
एक अध्ययन जिसमें 2-सप्ताह के अंतराल पर 3 सुई सत्र प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों को शामिल किया गया, 6 महीने के बाद त्वचा के समग्र निशान की उपस्थिति में स्थायी सुधार पाया गया।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि microneedling पेरियोरबिटल हाइपरपिग्मेंटेशन, या काले घेरे का एक सफल उपचार रहा है।
यह भी कहा कि microneedling कई कॉस्मेटिक और त्वचाविज्ञान स्थितियों के लिए एक लागत प्रभावी और न्यूनतम इनवेसिव उपचार है।
हालांकि, इष्टतम परिणामों को बढ़ावा देने के लिए आवृत्ति, अंतराल और विशिष्ट डिवाइस सेटिंग्स को निर्धारित करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है। जोखिम से बचने के लिए डिवाइस के निर्देशों से चिपके रहना भी महत्वपूर्ण है।
“एक dermaroller के अधिकांश उपयोगकर्ता हल्के दर्द, लालिमा और त्वचा की सूजन को नोटिस करेंगे, जो आमतौर पर 24 घंटों के भीतर हल होता है। अन्यथा, इन उपकरणों को आमतौर पर कम से कम जोखिमों के साथ अच्छी तरह से सहन किया जाता है, ”ज़हान कहते हैं। "हमेशा की तरह, अपनी दिनचर्या में एक नया उपकरण जोड़ने से पहले अपने बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।"
निर्णय
Dermarollers मुँहासे के निशान को कम करने के साथ-साथ ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने और त्वचा को समग्र रूप से बेहतर रूप देने में प्रभावी हो सकते हैं।
प्रक्रिया में न्यूनतम जोखिम शामिल है। हालांकि, उपयोगकर्ताओं को निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है, जिसमें देखभाल के बाद सावधानीपूर्वक शामिल हैं।
ऑनलाइन dermarollers के लिए खरीदारी करें
- Sdara Derma रोलर कॉस्मेटिक सुई उपकरण
- मेसोयेलफ्ट डर्मा रोलर लाइन
- ORA फेस माइक्रोनडेल डर्माक्रोलर
एलईडी फेस मास्क
एलईडी फेस मास्क फुल फेस मास्क होते हैं जो प्रकाश तरंग दैर्ध्य को अलग करते हैं - विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम पर लगभग 400-700 नैनोमीटर से - त्वचा पर।
स्पेक्ट्रम के निचले सिरे पर, लगभग 400 नैनोमीटर पर, नीले प्रकाश लक्ष्य और बैक्टीरिया को मारता है, मुँहासे के इलाज में मदद करता है।
दूसरे छोर पर, लाल किरणें - लगभग 700 नैनोमीटर - रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं और त्वचा में गहराई से प्रवेश करके कोलेजन को बढ़ाती हैं। यह ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने और सूजन के साथ मदद करने के लिए कहा जाता है।
विशेषज्ञों का क्या कहना है
ब्लू एलईडी मास्क त्वचा पर बैक्टीरिया को मारने में प्रभावी होते हैं।
"बैक्टीरिया जो मुँहासे का कारण बनता है, नीले प्रकाश स्पेक्ट्रम के लिए अतिसंवेदनशील है," सौंदर्य प्रसाधन और लेजर के निदेशक रोचेस्टर मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर डॉ। मारा वेनस्टेन वेलेज़ कहते हैं।
"नीली बत्ती में जीवाणुरोधी प्रभाव और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है जो लालिमा को कम करने और भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने में मदद कर सकता है," वह कहती हैं।
नीली रोशनी भी भड़काऊ स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकती है।
“लाइट थेरेपी (लाल और नीली रोशनी दोनों) एक्जिमा और सोरायसिस जैसी भड़काऊ स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक उपचार है, लेकिन अधिक सामान्यतः, एक्टिनिक केराटोसिस, जो प्रारंभिक विकास हैं। एक्टिनिक केराटोज के इलाज के लिए इस प्रक्रिया को फोटोडायनामिक थेरेपी कहा जाता है, “वेनस्टेन वेलेज़ कहते हैं।
रेड एलईडी मास्क डर्मिस, त्वचा की सबसे गहरी परत, और उत्तेजक कोलेजन और इलास्टिन फाइबर तक पहुंचकर त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं।
"यह भी सेलुलर पुनर्जनन की दर में वृद्धि के माध्यम से घाव भरने और ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देने में मदद करता है, और कार्यालय में प्रक्रियाओं के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है," वीनस्टीन वेलेज़ कहते हैं।
वह यह भी बताती हैं कि लाल एलईडी मास्क प्रकाश के संपर्क में आने से सेरोटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मूड में वृद्धि होती है।
मुँहासे के लिए हल्के उपचार की प्रभावशीलता पर भी शोध किया गया है। कुल मिलाकर, वे एक नीली और नीली-लाल बत्ती का उपयोग करने पर मुँहासे के लिए प्रकाश-आधारित उपचारों के उपचार का प्रमाण देते हैं।
एक अध्ययन में, मरीजों को एक घर में प्रकाश उपचार उपकरण के साथ 4-सप्ताह की अवधि में 8 उपचार के बाद मुँहासे में कमी दिखाई दी। यह भी निष्कर्ष निकाला कि उपचार के लिए कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं थे।
एक पुराने अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि एक नीली एलईडी प्रकाश स्रोत सूजन के घावों को कम करने और चेहरे के हल्के से हल्के मुँहासे का इलाज करने के लिए एक प्रभावी तरीका है।
वेनस्टाइन वेलेज़ कहते हैं कि एलईडी मास्क का उपयोग करने से पहले अपने बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है।
"जब बारीकियों को देखते हुए, ऑटो शट-ऑफ, हीट रेगुलेटर और टाइमर जैसी सुरक्षा सुविधाओं की तलाश करें," वह कहती हैं।
निर्णय
एलईडी फेस मास्क मुंहासों का एक प्रभावी उपचार हो सकता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम कर सकता है।
ऑनलाइन एलईडी फेस मास्क की खरीदारी करें
- डॉ। डेनिस ग्रॉस डीआरएक्स स्पैक्ट्रैलाइट फेसवेयर प्रो
- डर्मशाइन प्रो वायरलेस 7 कलर एलईडी मास्क
- मुँहासे के लिए लाइटस्टिम
- FOREO ESPADA होम ब्लू लाइट मुँहासे उपचार में
- प्रो मास्क अगली पीढ़ी
- LG Derma Pra.L मास्क
- रेड लाइट थेरेपी एलईडी फेस मास्क नेक
फेस स्टीमर
फेस स्टीमर घरेलू उपकरण हैं जो आपकी त्वचा और सिर पर एक निर्धारित समय के लिए भाप को बढ़ाते हैं।
फेस स्टीमिंग आपके छिद्रों को खोलने में मदद करता है। इससे गंदगी, तेल और सीबम निकालने में आसानी होती है। ढीले छिद्र भी मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया को मुक्त करने में मदद करते हैं जो मुँहासे और ब्लैकहेड्स में योगदान करते हैं।
यह त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों जैसे सीरम और मॉइस्चराइज़र के लिए त्वचा को एक गहरी साफ और निखार देता है।
भाप को रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए भी कहा जाता है, कोलेजन और इलास्टिन के स्तर को बढ़ाते हुए त्वचा में वृद्धि हुई ऑक्सीजन पहुंचाता है। यह ठीक-ठाक लाइनों और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है, जिससे चारों ओर चमक दिखाई देती है।
शीर्ष पर, उपचार प्राकृतिक तेल उत्पादन को बढ़ाकर त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है।
यदि आप थोड़ा सूँघते हुए महसूस कर रहे हैं, तो फेस स्टीमिंग भी भीड़ से मदद कर सकती है - विशेष रूप से आवश्यक तेलों जैसे कि टी ट्री ऑइल की मदद से। उचित सुरक्षा सावधानियों का पालन करना सुनिश्चित करें।
विशेषज्ञों का क्या कहना है
रस्क डर्मेटोलॉजी क्लीनिक के डॉ। अमांडा डॉयल का कहना है, "फेस स्टीमर निर्मित तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को मुलायम बनाने के लिए मददगार हो सकता है जो छिद्रों के अंदर फंस सकते हैं।"
"यह भी त्वचा को एक स्वस्थ चमक दे सकती है क्योंकि यह क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने और त्वचा को नरम करने में मदद करता है," वह कहती हैं।
डॉयल भाप के तापमान को सुरक्षित स्तर पर रखने और आपके स्टीमिंग समय को संक्षिप्त रखने की सलाह देता है।
“गर्मी भी कुछ स्थितियों को तेज कर सकती है, जैसे रसिया। इन रोगियों के लिए इससे बचना सबसे अच्छा है जब तक कि यह उन रोगियों पर उपयोग नहीं किया जाता है जिनके पास मेडिकल ऑफिस सेटिंग में अच्छी तरह से नियंत्रित रसिया है, "वह कहती हैं।
ज़हन सहमत हैं।
“चेहरे को भाप देने से आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद मिल सकती है, जब इसे मॉडरेशन में इस्तेमाल किया जाता है। बहुत अधिक त्वचा में नमी या सूखापन का नुकसान हो सकता है। सामान्य तौर पर, उपयोग करने के बाद, जलयोजन में सील की मदद करने के लिए तुरंत एक मॉइस्चराइजर का पालन करें, ”ज़हान कहते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या स्टीमर आपकी त्वचा की नियमित देखभाल के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें।
निर्णय
फेस स्टीमर त्वचा को गहराई से साफ़ करने के लिए रोम छिद्रों में प्रभावी हो सकता है। हालांकि, त्वचा को जलाने या निर्जलीकरण से बचने के लिए उन्हें सावधानी से और संयम में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
ऑनलाइन फेशियल स्टीमर की खरीदारी करें
- La’prado फेस फेशियल स्टीमर
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- किंग फेशियल स्टीमर फेस स्टीमर
- EZBASICS चेहरे स्टीमर
सोनिक फेस क्लींजर
सोनिक फेशियल क्लींजिंग ब्रश नायलॉन या सिलिकॉन ब्रिसल्स के साथ बनाए जाते हैं जो गहरी सफाई देने के लिए ध्वनि आवृत्ति का उपयोग करते हैं। वे चेहरे की सफाई के समाधान के साथ संयोजन में उपयोग किए जाते हैं, जैसे कि तेल, क्रीम या फोम।
विचार यह है कि छोटे दालों को त्वचा में मिलता है जहां हाथ या वाशक्लॉथ कम पड़ जाते हैं। वे गंदगी और सील, और मृत त्वचा कोशिकाओं को अधिक प्रभावी ढंग से ढीला और निष्कासित करते हैं।
उपयोगकर्ताओं ने चेहरे के ब्रश प्रदान करने वाले फील-गुड मसाज लाभों के बारे में ऑनलाइन टिप्पणी की है।
विशेषज्ञों का क्या कहना है
"सोनिक क्लीन्ज़र] प्रभावी हैं [क्योंकि] ... उच्च-आवृत्ति ध्वनि तरंगों को तरल के माध्यम से गहरी स्वच्छ में प्रेषित किया जाता है," वीनस्टीन वेलेज़ कहते हैं। "वे सतह से गंदगी और तेल को ढीला करने में मदद करते हैं और अंततः एक गहरी छिद्र को साफ करने के लिए गहरी-अशुद्धियों को दूर करते हैं।"
शोध से यह भी पता चलता है कि छिद्रों में प्रदूषक निर्माण और अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए ध्वनि ब्रश प्रभावी उपचार की पेशकश कर सकते हैं, साथ ही उम्र बढ़ने के प्रभावों को भी रोक सकते हैं।
ध्वनि सफाई करने वाले भी सामान्य 28-दिन के त्वचा नवीकरण चक्र को तेज करते हैं, एक्सफोलिएट करते हैं।
“जो एक्सफोलिएशन होता है वह त्वचा को कसता है और रोमकूप को कम करता है। इस प्रकार का क्लींजर सेलुलर कचरे को उत्तेजित करता है और अंततः आपकी त्वचा को डिटॉक्स करने में मदद करता है, ”वेनस्टाइन वेलेज़ कहते हैं।
यह त्वचा देखभाल उत्पादों के अवशोषण में भी सुधार करता है।
इसके अतिरिक्त, हल्के से मध्यम मुँहासे और मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले प्रतिभागियों पर एक कोहार्ट अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने जेल क्लींजर के साथ सोनिक फेशियल ब्रश का इस्तेमाल किया, उनमें ब्रेकआउट की महत्वपूर्ण कमी थी।
फिर भी, ध्वनि त्वचा देखभाल प्रौद्योगिकी के विभिन्न अनुप्रयोगों में अतिरिक्त नैदानिक अनुसंधान की आवश्यकता है।
त्वचा के क्षेत्रों को धीमा और परीक्षण करना शुरू करें।
वेनस्टीन वेलेज़ कहते हैं, "आम तौर पर, एक सोनिक फेस क्लींजर का उपयोग करते हुए, बहुत बार, या बहुत आक्रामक रूप से जलन हो सकती है।"
अपना उपकरण निकालते समय, अपने डर्म से पूछें।
वह कहती हैं, '' सोनिक फेस क्लींजर का इस्तेमाल करने से पहले अपने बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना जरूरी है, क्योंकि कई विकल्प उपलब्ध हैं।
निर्णय
जब चेहरे की सफाई के समाधानों के साथ उपयोग किया जाता है, तो सोनिक फेशियल क्लींजिंग उपकरण त्वचा को गहरी सफाई देने में मदद करते हैं और छिद्रों में निर्मित गंदगी, सीबम और अन्य अशुद्धियों को दूर करते हैं।
ओवर-एक्सफोलिएशन से त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
ऑनलाइन सोनिक फेस क्लींजर के लिए खरीदारी करें
- FOREO LUNA खेलते हैं
- पीएमडी क्लीन स्मार्ट फेशियल क्लींजिंग डिवाइस
- कंटूर AeroCleanse क्लींजिंग डिवाइस
- 3 में 1 सोनिक फेशियल क्लींजिंग ब्रश
- चेहरा महत्वपूर्ण ध्वनि सिलिकॉन चेहरे का ब्रश
चेहरे की टोनिंग डिवाइस
चेहरे की टोनिंग डिवाइस छोटे हैंडहेल्ड गैजेट्स हैं जो टोन में मदद करने और चेहरे को कसने और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए माइक्रोक्रैक तकनीक (माइक्रोक्रैकेंट इलेक्ट्रिकल न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना, अधिक विशिष्ट होने के लिए) का उपयोग करते हैं।
विशेषज्ञों का क्या कहना है
"ये उपकरण सॉफ्टवेयर माइक्रोवेव माइक्रोक्रैक टेक्नोलॉजी और इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन का उपयोग करते हैं जो कोलेजन की मरम्मत और पुनर्निर्माण में मदद करते हैं," वीनस्टीन वेलेज कहते हैं। "ये उपकरण चेहरे की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं जो बदले में अधिक युवा उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं, चेहरे की आकृति में सुधार कर सकते हैं, और त्वचा को चमकदार, चिकना और कोमल बना सकते हैं।"
वेनस्टाइन वेलेज़ के अनुसार, डिवाइस के अन्य लाभों में उज्जवल, चिकनी त्वचा, नरम त्वचा, झुर्रियों की कमी और चेहरे की आकृति में सुधार शामिल हैं।
न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (NMES) उपकरणों पर एक अध्ययन में पाया गया कि उपयोगकर्ताओं ने महत्वपूर्ण सुधार दृढ़ता, टोन और लिफ्ट की सूचना दी।
"सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से उपयोग करते हैं और निर्माता के निर्देशों का पालन करते हैं," डोयले कहते हैं।
वीनस्टीन वेलेज़, सप्ताह में लगभग 3 बार टोनिंग डिवाइस का उपयोग करने की सलाह देता है, सुधार देखने के लिए हर बार 5 मिनट, लेकिन खरीदने से पहले अपने डर्म के साथ जांच करें।
वे कहती हैं, "चेहरे की टोनिंग उपकरणों का उपयोग करने से पहले अपने बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं हैं," वह कहती हैं।
निर्णय
चेहरे की टोनिंग डिवाइस त्वचा को कसने और टोनिंग में प्रभावी हो सकती हैं। उपयोगकर्ताओं को सर्वोत्तम परिणामों के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए।
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- NuFACE ट्रिनिटी
- इलेक्ट्रिक रोलर फेशियल 3 डी मालिश
- NuFIX FIX
- लाइफट्रोन्स ब्यूटी अल्ट्रा फेशियल लिफ्ट
तल - रेखा
बहुत सारे हाई-टेक सौंदर्य उपकरण हैं जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं।
वे टोनिंग और कसने, ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने, दाग-धब्बों को सुधारने और त्वचा को एक चमक देने में प्रभावी हो सकते हैं।
अधिकांश कम से कम जोखिम में आते हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार सर्वोत्तम परिणामों के लिए और त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।
Marnie Vinall मेलबोर्न, ऑस्ट्रेलिया में रहने वाले एक स्वतंत्र लेखक हैं। उन्होंने राजनीति और मानसिक स्वास्थ्य से लेकर उदासीन सैंडविच और अपनी योनि की स्थिति तक सब कुछ को प्रकाशित करने वाले कई प्रकाशनों के लिए लिखा है। आप के माध्यम से Marnie तक पहुँच सकते हैं ट्विटर, instagram, या उसे वेबसाइट.
