नोरोवायरस एक संक्रामक वायरस है जो इसके माध्यम से प्रेषित होता है:
- खाना
- पानी
- सतह
- संक्रमित लोगों के साथ निकट संपर्क
यह अप्रिय लक्षण का कारण बनता है, जैसे:
- गंभीर दस्त
- उल्टी
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द
आमतौर पर, नोरोवायरस कुछ दिनों के भीतर गुजरता है, लेकिन कुछ मामलों में, यह थोड़ी देर के लिए टिका रह सकता है।
यह पता लगाने के लिए पढ़ें कि यह वायरस आम तौर पर कब तक रहता है, और आपको अपने लक्षणों के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कब देखना चाहिए
नोरोवायरस के लक्षण कितने समय तक रहते हैं?
मेयो क्लिनिक के अनुसार, लक्षण आमतौर पर नोरोवायरस के संपर्क में आने के 12 से 48 घंटे बाद शुरू होते हैं। अधिकांश स्वस्थ लोगों के लिए, नोरोवायरस लक्षण 1 से 3 दिनों तक रहते हैं।
लेकिन कुछ के लिए, वायरस आंतों में हफ्तों या महीनों तक रह सकता है और जर्नल साइंस में प्रकाशित 2018 की रिपोर्ट के अनुसार, भड़काऊ आंत्र समस्याओं का कारण बन सकता है।
आमतौर पर, नोरोवायरस जीवन के लिए खतरा नहीं है, और आपको ठीक होने के लिए किसी भी प्रकार के उपचार की आवश्यकता नहीं है।
हालांकि, कुछ पुराने वयस्कों, शिशुओं, या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग जटिलताओं का विकास कर सकते हैं, जैसे कि गंभीर निर्जलीकरण, जिसे चिकित्सा की आवश्यकता होती है और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
आप कब तक संक्रामक हैं?
नोरोवायरस अत्यधिक संक्रामक है।
संक्रमण वाले लोग अपने मल और उल्टी में लाखों वायरस कणों को बहाते हैं, फिर भी, यह संक्रमण पैदा करने के लिए केवल 10 वायरस कणों के रूप में कम लेता है।
यदि आपके पास नोरोवायरस है, तो आप उस समय से संक्रामक हैं जब आपके लक्षण पुनर्प्राप्ति के कम से कम 3 दिन बाद तक शुरू होते हैं। कुछ लोग ठीक होने के बाद 2 सप्ताह तक संक्रामक हो सकते हैं।
वायरस को दूसरों तक पहुंचाने की आपकी संभावनाओं को कम करने में मदद करने के लिए:
- विशेष रूप से बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को बार-बार धोएं।
- दूसरों के लिए खाना बनाने से बचें।
- जब आप बीमार हों तो काम से घर रहें।
- ठीक होने तक यात्रा न करें।
- साफ और कीटाणुरहित सतहों।
- कपड़े धोने को गर्म पानी में अच्छी तरह से धो लें।
- गंदे वस्तुओं को संभालते समय रबर या डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें।
- प्लास्टिक की थैलियों में उल्टी और मल पदार्थ का निपटान।
- सार्वजनिक स्विमिंग पूल के उपयोग से बचें।
नोरोवायरस कितने समय तक सतहों पर सक्रिय रहता है?
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, नोरोवायरस वस्तुओं और सतहों पर रह सकते हैं और अन्य लोगों को दिनों या हफ्तों तक प्रेषित कर सकते हैं।
क्या अधिक है, कुछ कीटाणुनाशक वायरस को मारने में सफल नहीं होते हैं।
सीडीसी अनुशंसा करता है कि आप भोजन तैयार करने से पहले नियमित रूप से सैनिटाइज़र और साफ काउंटर, बर्तन और सतहों को साफ करें।
1,000 से 5,000 पीपीएम (5 से 25 बड़े चम्मच ब्लीच प्रति गैलन पानी) की एकाग्रता के साथ क्लोरीन ब्लीच समाधान का उपयोग करें।
आप अन्य कीटाणुओं का भी उपयोग कर सकते हैं जो पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) द्वारा नोरोवायरस के खिलाफ प्रभावी के रूप में पंजीकृत हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके लक्षण गंभीर हैं या कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं जाते हैं तो आपको एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखना चाहिए।
इसके अलावा, निर्जलीकरण के संकेतों को आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा की आवश्यकता होती है।
संकेत शामिल हो सकते हैं:
- थकान या सुस्ती
- सिर चकराना
- शुष्क मुँह या गला
- पेशाब की मात्रा कम होना
निर्जलित बच्चे कुछ या बिना आँसू के रो सकते हैं, या असामान्य रूप से नींद या कर्कश हो सकते हैं।
एंटीबायोटिक्स केवल जीवाणु संक्रमण के लिए काम करते हैं, वे नोरोवायरस के लिए एक प्रभावी उपचार नहीं हैं।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शायद निर्जलीकरण को रोकने के लिए आराम और बहुत सारे तरल पदार्थों की सिफारिश करेगा।
यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ पीने में असमर्थ हैं, तो आपको उन्हें अंतःशिरा या IV के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटी-डायरियल दवा का सुझाव देंगे।
चाबी छीनना
यदि आप नोरोवायरस प्राप्त करते हैं, तो आप लगभग 1 से 3 दिनों के लिए बुरा महसूस कर सकते हैं। कुछ लोगों को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।
इस वायरस का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, यदि आपके लक्षण गंभीर या लगातार हैं, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना महत्वपूर्ण है। वे आपके लक्षणों के प्रबंधन के लिए एक योजना बनाने में मदद कर सकते हैं।
