आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपकी स्वास्थ्य देखभाल की जरूरतों के लिए आपका संसाधन है। वे आपको सलाह देने के लिए हैं, आपको शिक्षित करते हैं, आपकी जांच करते हैं, आपका इलाज करते हैं, और आपको कुछ ऐसे सबसे महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद करते हैं जो आप कभी भी अपने स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में करेंगे।
इसीलिए डॉक्टर को ढूंढना इतना महत्वपूर्ण है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं - कोई ऐसा व्यक्ति जिससे आप ईमानदारी से और खुलकर अपने स्वास्थ्य के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन जब आप वेबसाइटों पर और निर्देशिकाओं में नामों की लंबी सूची देख रहे हों, तो आप इस तरह के एक महत्वपूर्ण साथी को खोजने के बारे में कैसे सोचते हैं?
सही चिकित्सक को खोजने की आवश्यकता होगी, पहले, कि आप स्पष्ट करते हैं कि डॉक्टर-रोगी संबंध में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। फिर, ज़ाहिर है, व्यावहारिक विचार हैं। अंत में, आपके द्वारा चुने गए प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ आपके चेहरे पर आमने-सामने या अधिक-फोन पर बातचीत में एक बड़ा सौदा होगा।
प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आपके लिए सही हैं।
1. आपके नेटवर्क में कौन से डॉक्टर हैं?
यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है और आप अपनी लागत कम रखने के लिए एक इन-नेटवर्क डॉक्टर चुनने की योजना बनाते हैं, तो यह पता करें कि आपके क्षेत्र में कौन सी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपकी योजना से आच्छादित हैं।
आपकी बीमा योजना आपको एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ काम करने की अनुमति दे सकती है जो नेटवर्क से बाहर है, लेकिन उच्च लागत पर।
यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा नहीं है और आप जेब से भुगतान कर रहे हैं, तो आप अपने भावी डॉक्टर से कार्यालय के दौरे की लागत के बारे में बात करना चाह सकते हैं। देखभाल से पहले आपको लागतों के बारे में जानने से भविष्य की यात्राओं की योजना बनाने में मदद मिल सकती है।
अध्ययनों से पता चला है कि लागत स्वास्थ्य सेवा के लिए एक प्रमुख बाधा है, चाहे आप चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य उपचार की मांग कर रहे हों।
2. आपके परिवार और दोस्त कौन सलाह देते हैं?
एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक जिसे आप पसंद करते हैं उसे खोजने का एक तरीका उन लोगों से सिफारिशों के लिए पूछना है जिन पर आप भरोसा करते हैं। आपका परिवार, दोस्त और सहकर्मी उन डॉक्टरों के बारे में जानकारी के उत्कृष्ट स्रोत हैं, जिन्हें वे पसंद करते हैं।
आप उनकी सिफारिशों के लिए संबद्ध स्वास्थ्य पेशेवरों की ओर भी रुख कर सकते हैं। फार्मासिस्ट, ऑप्टोमेट्रिस्ट, दंत चिकित्सक, भौतिक चिकित्सक और स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र के अन्य लोग आपको उन डॉक्टरों के बारे में अच्छी जानकारी देने में सक्षम हो सकते हैं, जिन पर आप विचार कर रहे हैं। या, वे उन डॉक्टरों की अन्य सिफारिशों की पेशकश करने में सक्षम हो सकते हैं जिन्हें आपको देखना चाहिए।
3. इस डॉक्टर के पास जाना कितना आसान है?
आपके घर, स्कूल, या कार्यालय से डॉक्टर की प्रैक्टिस कितनी दूर है? सुरक्षित और सस्ती पार्किंग ढूंढना कितना आसान होगा? यदि आप सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो यात्रा को कितना समय लगेगा?
प्राथमिक देखभाल प्रथा कुछ समुदायों में भरपूर है और दूसरों में दुर्लभ है।
अनुसंधान से पता चलता है कि कम आय वाले पड़ोस में सामुदायिक स्वास्थ्य क्लीनिक, सार्वजनिक क्लीनिक और अस्पताल की आपातकालीन कक्ष जैसी प्राथमिक सुरक्षा चिकित्सक कार्यालयों की तुलना में अधिक "सुरक्षा जाल" सुविधाएं हैं।
अच्छी तरह से विकसित सार्वजनिक परिवहन प्रणालियों के बिना क्षेत्रों में, प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों तक पहुंच को गंभीर रूप से प्रतिबंधित किया जा सकता है।
4. और पहुंच की बात करते हुए, प्रक्रियाएं कहां होंगी?
यह पूछने का एक अच्छा विचार है कि क्या लैब परीक्षण, एक्स-रे और मामूली सर्जरी जैसी बुनियादी प्रक्रियाएं डॉक्टर के कार्यालय के समान ही की जाती हैं।
कई प्राथमिक देखभाल चिकित्सक इन-ऑफिस की तरह प्रक्रियाएं कर सकते हैं, लेकिन अगर आपको डॉक्टर के कार्यालय से प्रयोगशाला या इमेजिंग सुविधा की यात्रा करनी होगी, तो आपको यह पता लगाना होगा कि क्या वे सुविधाएं आपके लिए आसानी से उपलब्ध हैं।
5. क्या आपको नियुक्ति की आवश्यकता होने पर डॉक्टर उपलब्ध होंगे?
डॉक्टर के अभ्यास के कितने घंटे खुले हैं? क्या शाम, सप्ताहांत, या ऑन-कॉल सेवाएं उपलब्ध हैं? डॉक्टर को देखने में आम तौर पर कितना समय लगता है?
टेलीमेडिसिन के बारे में क्या - क्या यह चिकित्सक ऑनलाइन सलाह या मूल्यांकन प्रदान करता है? क्या कोई ऑनलाइन रोगी केंद्र है जहां आप नियुक्तियां कर सकते हैं, पर्चे की रीफिल, पूर्ण प्रपत्र और कार्यालय के साथ संवाद कर सकते हैं?
अध्ययन बताते हैं कि मरीजों को इन सुविधाजनक, समय की बचत और व्यक्तिगत रूप से सशक्त बनाने जैसी ऑनलाइन सेवाएं मिलती हैं।
6. क्या भावी डॉक्टर आप जैसे लोगों के इलाज में विशेषज्ञ हैं?
परिवार के डॉक्टर, बाल रोग विशेषज्ञ, प्रशिक्षु, ओबी-जीवाईएन, और जराचिकित्सक सभी को प्राथमिक देखभाल प्रदाता माना जाता है।
यदि आप एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ काम करना चाहते हैं जो विशेष रूप से एक विशेष जनसांख्यिकीय समूह या चिकित्सा स्थिति से निपटने के लिए प्रशिक्षित है, तो आप यह देखने के लिए जांच कर सकते हैं कि चिकित्सक उस क्षेत्र में बोर्ड-प्रमाणित है या नहीं।
बोर्ड प्रमाणन एक अतिरिक्त कदम है जो डॉक्टर यह सत्यापित करने के लिए ले सकते हैं कि वे एक विशेष क्षेत्र के विशेषज्ञ हैं। अमेरिकन बोर्ड ऑफ मेडिकल स्पेशिएलिटी सर्टिफाइड मैटर्स नाम से बोर्ड-सर्टिफाइड डॉक्टर्स का खोजा हुआ डेटाबेस रखता है।
मेडिकेयर आपको उन डॉक्टरों को खोजने में मदद करने के लिए एक फिजिशियन की तुलना में उपकरण प्रदान करता है जो आपकी ज़रूरत के अनुसार देखभाल करते हैं।
यदि आप बीमाकृत हैं, तो आपकी बीमा कंपनी एक रैंकिंग या रेटिंग प्रणाली भी प्रदान कर सकती है, ताकि आप आसानी से अपने क्षेत्र के डॉक्टरों का पता लगा सकें, जो उत्कृष्ट देखभाल प्रदान करते हैं।
7. स्टाफ के अनुकूल और पेशेवर है?
आप कार्यालय के कर्मचारियों के साथ नियमित रूप से जुड़ने जा रहे हैं। नियुक्तियां करना और उनका पुनर्निर्धारण करना, बिलिंग मुद्दों को हल करना, रीफिल के लिए पूछना - आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ आपके कई इंटरैक्शन चिकित्सा पेशे के इन अनसुने नायकों द्वारा नियंत्रित किए जाएंगे।
जब आप कर्मचारियों के साथ बातचीत करते हैं, तो क्या वे विनम्र और धैर्यवान होते हैं? क्या वे आपकी गोपनीयता, आपके नाम और सर्वनाम विकल्पों का सम्मान करते हैं, आपकी अन्य सीमाओं के साथ? क्या वे आपके और डॉक्टरों के बीच संपर्क को सुविधाजनक बनाने में मदद करते हैं?
8. क्या यह एक समूह अभ्यास या एक व्यक्तिगत अभ्यास है?
कुछ डॉक्टर खुद से अभ्यास करते हैं और कुछ समूह के हिस्से के रूप में अभ्यास करते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक, समूह के किसी अन्य चिकित्सक, एक नर्स व्यवसायी, या जब आप आते हैं तो एक चिकित्सक सहायक को देखेंगे।
आपकी देखभाल की गुणवत्ता प्रभावित नहीं हो सकती है, लेकिन यदि आप अपने नियमित प्रदाता के अलावा किसी और को देखते हैं तो आपकी समग्र संतुष्टि कम हो सकती है।
9. अभ्यास का भौतिक वातावरण क्या है?
जब आप कार्यालय जाते हैं, तो चारों ओर देख लें। क्या वेटिंग रूम साफ, अच्छी तरह से रखा गया है और अपेक्षाकृत शांत है? क्या चिकित्सा उपकरण आधुनिक और अच्छी तरह से काम करते हुए दिखाई देते हैं? क्या उपचार कक्ष स्वच्छ और निजी हैं?
डॉक्टर के कार्यालय में कुछ समय इंतजार करना एक लगभग सार्वभौमिक मानवीय अनुभव है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वातावरण सुखद हो।
हाल ही में एक वैज्ञानिक सर्वेक्षण में पाया गया कि अभ्यास की स्वच्छता और आधुनिकता ने रोगियों की समग्र संतुष्टि पर बड़ा प्रभाव डाला।
10. क्या यह प्रदाता आपकी विशेष आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है?
आप एक व्यक्ति हैं। आपकी आयु, लिंग, जीवन के अनुभव, और चिकित्सा स्थितियों ने आपके शरीर, आपके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ आपके संबंधों के बारे में महसूस करने के तरीके को आकार दिया है।
जैसा कि आप सोचते हैं कि आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से क्या चाहिए, इस पर विचार करें कि क्या डॉक्टर और अभ्यास आपकी विकलांगता या किसी अन्य विशेष आवश्यकताओं को समायोजित कर सकते हैं।
क्या आप चिकित्सा सेटिंग्स में चिंता या अविश्वास का अनुभव करते हैं क्योंकि आप घरेलू शोषण, यौन हमला, यौन या शारीरिक शोषण, नस्लवाद, युद्ध या किसी अन्य प्रकार के आघात से बच गए हैं? क्या आपको एक डॉक्टर की आवश्यकता है जिसे ट्रांसजेंडर या गैर-बाइनरी द्वारा प्रस्तुत विशेष स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में सूचित किया जाता है?
प्राथमिक देखभाल प्रदाता का चयन करते समय इन प्रश्नों को ध्यान में रखें और भावी चिकित्सक से इस प्रकार की चुनौतियों से निपटने के अपने अनुभव के बारे में खुलकर बात करें।
11. क्या आप इस डॉक्टर से आसानी से संवाद कर सकते हैं?
सबसे स्पष्ट विचार यह है कि क्या डॉक्टर सचमुच आपकी भाषा बोलता है। यदि आपकी पहली भाषा या आपके डॉक्टर की पहली भाषा समान नहीं है, तो क्या आप एक दूसरे को समझ सकते हैं?
यदि अंग्रेजी आपकी पहली भाषा नहीं है, तो एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक की तलाश करें, जो आपकी पसंदीदा भाषा में आसानी से और आराम से आपके साथ बातचीत कर सके।
भाषा से परे, पहली बार प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर से मिलने पर निम्नलिखित पर विचार करें:
- डॉक्टर की संचार शैली क्या है?
- क्या उन्होंने आपके सवालों को सुनने और धैर्य से जवाब देने के लिए समय लिया?
- क्या आप महसूस किया?
- क्या डॉक्टर ने आपकी चिंताओं को खारिज कर दिया या आपको बार-बार बाधित किया?
- क्या डॉक्टर ने चीजों को इस तरह से समझाया कि आप समझ सकें?
- क्या आप संवेदनशील या व्यक्तिगत स्वास्थ्य के मुद्दों पर उनसे बात करने में सहज महसूस करेंगे?
अनुसंधान से पता चलता है कि डॉक्टर की संचार शैली और उनकी स्वास्थ्य सेवा के साथ संतुष्टि की भावना के बीच एक मजबूत संबंध है।
आपकी पहली यात्रा की तैयारी
इन मुद्दों के बारे में सोचने से आपको अपनी पहली नियुक्ति के लिए सवालों और चिंताओं की एक सूची तैयार करने में मदद मिल सकती है।
यदि आप डॉक्टर बदल रहे हैं, तो आप यह भी निवेदन करना चाहेंगे कि आपके मेडिकल रिकॉर्ड आपकी मीटिंग से पहले आपके नए डॉक्टर को भेज दिए जाएं। यदि यह तुरंत संभव नहीं है, तो नीचे लिखें जितना आप याद कर सकते हैं:
- आपके पास कोई भी मेडिकल या सर्जिकल प्रक्रिया
- प्रमुख बीमारियां और पुरानी स्थितियां
- वर्तमान में आप जो दवाएं ले रहे हैं
- आपके परिवार का स्वास्थ्य इतिहास
यदि आप अधिकारियों के रूप में डॉक्टरों के बारे में सोच रहे हैं, तो संभावित डॉक्टरों का साक्षात्कार करना अजीब या असहज महसूस कर सकता है। यह प्रक्रिया को आसान बना सकता है अगर आप अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ काम करने वाले एक समान भागीदार के रूप में सोचते हैं।
चिकित्सा पेशेवरों पर भरोसा करना आपके लिए मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपके साथ अतीत में गलत व्यवहार या भेदभाव किया गया हो। यह सही है अगर आपको सही साथी ढूंढने से पहले कई प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों की कोशिश करनी है।
तल - रेखा
जब आप एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक खोजने के लिए तैयार हों, तो चारों ओर से पूछें। आपके परिवार के लोग, आपकी नौकरी पर, आपके स्कूल में, समुदाय में और यहां तक कि सोशल मीडिया पर भी अपने अनुभव आपके साथ साझा कर सकते हैं। आप Healthline FindCare टूल का उपयोग करके अपने क्षेत्र में एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से जुड़ सकते हैं।
व्यावहारिकताओं पर विचार करें जैसे:
- स्थान
- बीमा राशि
- घंटे और उपलब्धता
- टेलीमेडिसिन तक पहुंच
- बोली जाने वाली भाषाएं
डॉक्टर की प्रमाणपत्र, संचार शैली, और आपकी विशेष आवश्यकताओं को पूरा करने की क्षमता के बारे में भी पता लगा सकते हैं।
एक बार जब आप अपने उम्मीदवारों की सूची को समाप्त कर लें, तो सवाल पूछने और जवाब देने के लिए संभावित प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें।
सही प्रदाता का चयन करने में समय और मेहनत लग सकती है, लेकिन प्राथमिक देखभाल करने वाले चिकित्सक पर विश्वास करने और आराम से आराम करने के लाभ लंबे समय में इसके लायक होंगे।
यदि आप पहले से ही प्राथमिक देखभाल प्रदाता नहीं हैं तो हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल आपके क्षेत्र में विकल्प प्रदान कर सकता है।
