अवलोकन
यदि आपके दांत में दर्द है, तो संभावना है कि यह आपकी नींद के रास्ते में हो रहा है। जब आप पूरी तरह से इससे छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, तो कुछ घरेलू उपचार हैं जो आप दर्द से निपटने में मदद कर सकते हैं।
रात को दांत दर्द से छुटकारा
घर पर दांत दर्द का इलाज करने में आमतौर पर दर्द प्रबंधन शामिल होता है। यहां आपके दर्द को कम करने के कुछ तरीके दिए गए हैं ताकि आप रात में अच्छी नींद ले सकें।
- ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा का उपयोग करें। इबुप्रोफेन (Advil, Motrin), एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), और एस्पिरिन जैसी दवाओं का उपयोग करने से दांत दर्द से मामूली दर्द से राहत मिल सकती है। सुन्न अतीत या जैल का उपयोग करना - अक्सर बेंज़ोकेन के साथ - दर्द को कम करने में मदद कर सकता है जब तक आप सो जाते हैं। 2 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं या बच्चों के इलाज के लिए बेंज़ोकेन के साथ किसी भी उत्पाद का उपयोग न करें।
- अपना सिर ऊँचा रखें। अपने सिर को अपने शरीर से अधिक ऊपर ले जाने से रक्त आपके सिर से भाग सकता है। यदि आपके सिर में रक्त पूल होता है, तो यह दांत दर्द को तेज कर सकता है और संभवतः आपको जगाए रख सकता है।
- बिस्तर से ठीक पहले अम्लीय, ठंडा या कठोर खाद्य पदार्थ खाने से बचें। ये खाद्य पदार्थ आपके दांतों और किसी भी गुहाओं को बढ़ा सकते हैं जो पहले ही बन चुके होंगे। दर्द को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें।
- माउथवॉश से अपने दांतों को रगड़ें। ऐसे माउथवॉश का उपयोग करें जिसमें आपके दांतों को कीटाणुरहित और सुन्न करने के लिए शराब हो।
- बिस्तर से पहले एक आइस पैक का उपयोग करें। कपड़े में एक आइस पैक लपेटें और उस पर अपने चेहरे के दर्दनाक पक्ष को आराम दें। यह दर्द को कम करने में मदद कर सकता है ताकि आप आराम कर सकें।
दांत दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार
रात में दांतों सहित मौखिक रोगों के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचारकर्ताओं द्वारा चिकित्सीय विधियों का उपयोग किया गया है। 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, कुछ प्राकृतिक उपायों का उपयोग किया गया है:
- लौंग
- अमरूद की पत्तियां
- आम की छाल
- नाशपाती के बीज और छाल
- शकरकंद के पत्ते
- सूरजमुखी के पत्ते
- तंबाकू छोड़ता है
- लहसुन
प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक और दंत चिकित्सक से बात करें। किसी भी एलर्जी या उपयोग किए गए पौधों या तेलों के बारे में सावधान रहें।
दांतों के कारण क्या हैं?
दांत दर्द आपके दांतों या मसूड़ों में कुछ होने के कारण हो सकता है। वे आपके शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द के कारण भी हो सकते हैं। दांत दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- मुंह या जबड़े की चोट। ये कुंद बल आघात से चेहरे के क्षेत्र तक हो सकते हैं।
- साइनस का इन्फेक्शन। साइनस संक्रमण से जल निकासी से दांत में दर्द हो सकता है।
- दांतों में सड़न। जब बैक्टीरिया दांतों की सड़न का कारण बनता है, तो आपके दांतों की नसें उजागर हो सकती हैं, जिससे दर्द होता है।
- एक भराई खोना। यदि आप एक भराव खो देते हैं, तो दांत के अंदर की तंत्रिका उजागर हो सकती है।
- दाँत से रहित या संक्रमित। कभी-कभी दंत फोड़ा कहा जाता है, इस स्थिति को दांत में मवाद की एक जेब के रूप में वर्णित किया जाता है।
- भोजन या अन्य मलबे आपके दांतों में लग जाते हैं। आपके दांतों में लगे कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थ दांतों के बीच दबाव पैदा कर सकते हैं।
- दांत उगना या ज्ञान दाँत लगना। यदि आपके पास ज्ञान दांत हैं, साथ ही मसूड़ों से टूट रहे हैं, तो वे अन्य दांतों के खिलाफ दबाव डाल सकते हैं।
- टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त विकार। TMJ को आपके जबड़े के जोड़ में दर्द के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन यह आपके दांतों को भी प्रभावित कर सकता है।
- मसूड़े का रोग। मसूड़े के रोग जैसे मसूड़े की सूजन या पीरियडोंटल बीमारी से दांतों में दर्द या दर्द हो सकता है।
- पीसना। आप रात में अपने दांतों को पीस या कुतर सकते हैं जो अतिरिक्त दर्द का कारण बन सकता है।
आपको दंत चिकित्सक के पास कब जाना चाहिए?
अगले 24 घंटों में अपने दांत दर्द की निगरानी करें। यदि यह कम हो जाता है, तो आपको जलन हो सकती है। अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें यदि:
- दर्द गंभीर है
- आपका दांत दर्द दो दिनों से अधिक समय तक रहता है
- मुंह खोलने पर आपको बुखार, सिरदर्द या दर्द होता है
- आपको सांस लेने या निगलने में परेशानी होती है
आउटलुक
आपके दांत दर्द के कारण के आधार पर, आपका दंत चिकित्सक एक उपचार निर्धारित करेगा जो आपकी स्थिति के लिए सबसे अच्छा है। यदि आपके पास दांतों का क्षय होता है, तो वे साफ हो सकते हैं और आपके दांत में एक गुहा भर सकते हैं।
यदि आपके दांत अलग हो गए हैं या टूट गए हैं, तो आपका दंत चिकित्सक इसकी मरम्मत कर सकता है या झूठे दांत से प्रतिस्थापन का सुझाव दे सकता है। यदि आपके दांत दर्द एक साइनस संक्रमण के कारण होता है, तो आमतौर पर साइनस संक्रमण दूर हो जाने पर लक्षण कम हो जाएंगे, कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं की मदद से।
अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें यदि आपका दांत दर्द दो दिनों से अधिक रहता है या आपको गंभीर असुविधा का कारण बनता है।
