कैनबिस 101: ए गाइड टू इंडिका स्ट्रैन्स

कैनबिस स्ट्रेन का चयन एक चुनौतीपूर्ण काम की तरह महसूस कर सकता है, खासकर जब आप एक डिस्पेंसरी में होते हैं जो दर्जनों उपभेदों को वहन करती है।

आपकी सहायता करने के लिए, अधिकांश खुदरा विक्रेता अपने उत्पादों को तीन मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत करते हैं:

• इंडिका
• sativa
• हाइब्रिड

इंडिका उपभेद भांग इंडिका संयंत्र से आते हैं, जो आम तौर पर उनके सैटिवा समकक्ष की तुलना में छोटा और झाड़ीदार होता है।

परंपरागत रूप से, इंडिका उपभेद शरीर के एक उच्च के साथ जुड़े होते हैं जो आपको आराम महसूस कराता है। वे अक्सर दर्द, अनिद्रा, मतली या खराब भूख के साथ मदद करने के लिए उपभेदों की तलाश करने वाले लोगों के लिए अनुशंसित होते हैं।

हालांकि बहुत सारे इंडिका उपभेद इन प्रभावों का उत्पादन कर सकते हैं, लेकिन उपभेद एक सटीक विज्ञान नहीं हैं।

टेरापेन्स, विभिन्न कैनबिनोइड्स (जैसे टीएचसी और सीबीडी), और यहां तक ​​कि भांग के साथ आपका इतिहास भी प्रभावित कर सकता है कि आप कुछ उत्पादों का अनुभव कैसे करते हैं।

यह कहा गया है कि, भांग बनाम साटिवा भेद अभी भी एक उपयोगी उपकरण हो सकता है जो आपको भांग के उत्पाद की तलाश में है।

इंडिका उपभेदों के साथ जुड़े प्रभाव

कैनबिस इंडिका उपभेदों को अक्सर निम्नलिखित प्रभाव कहा जाता है:

• आराम से। लोग कहते हैं कि भांग इंडिका उपभेदों से उनकी मांसपेशियों को आराम मिलता है और उनका दिमाग धीमा हो जाता है।
• प्रलोभन देना। कई लोग पाते हैं कि इंडिका स्ट्रेन उन्हें नींद से भर देता है, जो अनिद्रा वाले लोगों के लिए एक अच्छी बात हो सकती है।
• दर्द निवारक। इंडिका उपभेदों को अक्सर पुराने या तीव्र दर्द के लिए कैनबिस का उपयोग करने वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है।
• भूख-उत्प्रेरण। हां, "कुतरना" आवश्यक रूप से एक बुरी बात नहीं है, खासकर अगर आपको एक चिकित्सा स्थिति या उपचार के कारण कम भूख लगती है।
• मतली-सुखदायक। कई लोग पाते हैं कि इंडिका स्ट्रेन भी मतली और भोजन को नीचे रखने में मदद करता है।

उपभेदों के बारे में एक त्वरित टिप्पणी

जैसा कि आप उपभेदों के बारे में पढ़ते हैं, ध्यान रखें कि उनका प्रभाव हमेशा सुसंगत नहीं होता है। एक कंपनी का एक स्ट्रेन किसी अन्य कंपनी के उसी स्ट्रेन के संस्करण से बहुत अलग लग सकता है।

यदि आप एक तनाव पाते हैं जो आपके लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है, तो इसके अन्य गुणों पर शोध करने का प्रयास करें। इसमें मुख्य terpenes क्या हैं? THC से CBD अनुपात क्या है? क्या लेबल में CBG या CBN जैसे किसी अन्य कैनबिनोइड्स का उल्लेख है?

यह भी उल्लेखनीय है कि भांग के साथ हर किसी का अनुभव अलग होता है। यह उनके शरीर विज्ञान और पूर्व अनुभव पर आधारित है।

यदि आप अक्सर भांग का सेवन करते हैं, उदाहरण के लिए, आपको THC की अधिक सहनशीलता की संभावना है। यदि आप दोस्तों के साथ किसी परिचित वातावरण में हैं, तो आपका अनुभव अलग हो सकता है यदि आप एक नए, अपरिचित स्थान में अकेले उपभोग कर रहे थे।

हम कैसे उपभेदों का चयन करते हैं

हमने लीफली के स्ट्रेन एक्सप्लोरर और उपभोक्ता समीक्षाओं का उपयोग करते हुए निम्नलिखित उपभेदों को चुना।

THC और CBD प्रतिशत श्रेणियां लीफली, विकिलिफ़ और AllBud द्वारा रिपोर्ट किए गए डेटा को दर्शाती हैं।

विश्राम के लिए तनाव

यदि आप थोड़ा तनाव कम करना चाहते हैं तो ये उपभेद एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं।

ग्रैंडडैडी पर्पल

अक्सर जीडीपी के लिए छोटा, यह एक लोकप्रिय तनाव है क्योंकि इसकी बैंगनी कलियों, मीठे बेर खुशबू और आराम प्रभाव हैं।

समीक्षकों ने मानसिक रूप से आराम महसूस करने की रिपोर्ट की। कई लोग ध्यान दें कि वे केवल शाम को हवा के लिए उपयोग करने के लिए इसे सुझाएंगे।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 17–27 प्रतिशत
• CBD: 0-1 प्रतिशत

आइसक्रीम केक

वेडिंग केक और गेलैटो # 33 के बीच यह इंडिका क्रॉस एक और लोकप्रिय स्ट्रेन है।

लीफली पर 80 प्रतिशत से अधिक उपभोक्ता आराम के प्रभाव की रिपोर्ट करते हैं। कई समीक्षक ध्यान देते हैं कि यह तनाव शुरू में थोड़ा गूँज सकता है जो धीरे-धीरे गहरे विश्राम में बदल जाता है।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 20-25 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

बैंगनी पंच

रात में आराम करने वाले उपभोक्ताओं के बीच एक और पसंदीदा, बैंगनी पंच बैंगनी है और इसमें कैंडी जैसी अंगूर की गंध है।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 19-20 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

नींद के लिए तनाव

कैनबिस से नींद में मदद मिलती है या दर्द होता है, इस बारे में फैसला अभी भी मिला हुआ है, लेकिन उपभोक्ताओं ने इन तनावों की वजह से उन्हें सोने में मदद की।

उत्तरी लाइट्स

थाई और अफगानी के बीच यह इंडिका क्रॉस एक और लोकप्रिय तनाव है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो कुछ बंद-आंख पाने की कोशिश कर रहे हैं।

समीक्षकों का कहना है कि यह तनाव उनकी मांसपेशियों और दिमाग दोनों को आराम देता है, जिससे उन्हें आराम मिलता है।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 16–22 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

बुब्बा कुश

बहुत सारे इंडिका उपभेदों के साथ, यदि आप बहुत कुछ करना चाहते हैं तो आप इस का उपभोग नहीं करना चाहते हैं।

कई समीक्षक इस तनाव की तुलना एक ट्रैंक्विलाइज़र से करते हैं, इसके पिघले-इन-द-काउच गुणों को देखते हुए।

यदि आप भांग के लिए नए हैं, तो अपने द्वारा चुने गए उत्पाद की THC ​​सामग्री को दोबारा जांचें।

कुछ उपभेदों में 25-27 प्रतिशत टीएचसी सम्‍मिलित हैं, जो कि 17–20 प्रतिशत टीएचसी से काफी अधिक है, जो आमतौर पर इस स्‍ट्रेन के लिए रिपोर्ट किया जाता है।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 17–27 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

मेंढक सांस

लोग इस इंडिका स्ट्रेन को इसके आराम, शांत प्रभाव के लिए पसंद करते हैं। स्वाद में वैनिला और कारमेल के संकेत पाए जाते हैं।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 19-20 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

दर्द से राहत के लिए तनाव

चाहे आप मासिक धर्म की ऐंठन या पुराने दर्द से निपट रहे हों, ये तनाव कुछ राहत दे सकते हैं।

दो-सी-डॉस

अपनी तीखी खुशबू के साथ, यह इंडिका-प्रमुख संकर पुराने या तीव्र दर्द का अनुभव करने के लिए लोकप्रिय है।

समीक्षक इसे माइग्रेन से लेकर तंत्रिका दर्द तक हर चीज के लिए मददगार मानते हैं।

THC और CBD सामग्री:

• टीएचसी: 21-30 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

GMO कुकीज़

एक और उच्च THC तनाव, GMO कुकीज़ (कभी-कभी लहसुन कुकीज़ कहा जाता है) एक तनाव है जो कि Chemdawg और GSC के मिश्रण की विशेषता है।

यदि आप नाम के बारे में चिंतित हैं, तो आश्वस्त रहें। "जीएमओ" का अर्थ है लहसुन, मशरूम और प्याज - इस तनाव की अनूठी गंध का संदर्भ।

THC और CBD सामग्री:

• टीएचसी: 20-30 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

L.A. गोपनीय

टीएचसी के अपने थोड़े कम प्रतिशत के लिए धन्यवाद, यह इंडिका तनाव अक्सर नए उपभोक्ताओं के लिए अनुशंसित है।

यह अपने मोहक, आराम प्रभाव के लिए जाना जाता है जो थोड़ी उत्सुकता के साथ आता है।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 17-25 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

भूख के लिए तनाव

यदि आप अपनी भूख को कम करना चाहते हैं तो ये उपभेद एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु हैं।

Zkittlez

एक और निचला टीएचसी तनाव, ज़ंकलेटज़ भांग के नए शौक के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

लीफली के एक समीक्षक का कहना है कि यह उन कुछ उपभेदों में से एक है जो अपनी भूख को बढ़ा सकते हैं।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 15-23 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

स्लरीकेन

Do-Si-Dos और पर्पल पंच का यह शक्तिशाली मिश्रण इंडिका स्ट्रेन के बारे में लोगों को बहुत पसंद है: विश्राम, भूख में वृद्धि, और नींद आना - एक अनुभव में एक साथ।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 20–28 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

फफूंदी लगा पनीर

ब्लू चीज़ भूख को उत्तेजित कर सकता है। यह बहुत अच्छी तरह से पसंद नहीं किया जा रहा है, जिसका अर्थ है कि आप इसे किसी भी समय उपयोग कर सकते हैं, न कि बिस्तर से पहले।

THC और CBD सामग्री:

• THC: 17-20 प्रतिशत
• CBD: <1 प्रतिशत

संभावित दुष्प्रभाव

कैनबिस शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों की एक श्रृंखला से कुछ राहत दे सकता है। लेकिन इसके अभी भी दुष्प्रभाव हैं।

याद रखें: हर कोई भांग के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।

टीएचसी में भांग का सेवन, विशेष रूप से उच्च उत्पादों का कारण हो सकता है:

• चिंता या व्यामोह की भावनाएँ
• अनिद्रा
• तंद्रा
• भूख बढ़ गई
• शुष्क मुंह
• सूखी आंखें
• सिर चकराना
• तेजी से दिल की दर
• धीमी प्रतिक्रिया समय
• समन्वय के मुद्दे

यदि आप भांग के लिए नए हैं, तो कम THC तनाव के साथ शुरू करने पर विचार करें, केवल एक छोटी राशि का उपभोग करते हुए जब तक आप यह नहीं जानते कि आपका मन और शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

यदि चीजें बहुत तीव्र हो जाती हैं, तो ये सुझाव मदद कर सकते हैं।

तल - रेखा

कैनबिस इंडिका उपभेद उनके शामक और शांत प्रभाव के कारण रात के उपयोग के लिए बेहतर अनुकूल हो सकते हैं।

कहा कि, यह मत भूलो कि जब कोई भांग का तनाव आपको महसूस करता है तो इसमें शामिल अन्य कारक शामिल हैं।

यदि आप पहली बार एक कैनबिस उत्पाद की कोशिश कर रहे हैं, तो अंगूठे का एक अच्छा नियम कम और धीमी शुरुआत करना है - अर्थात, एक छोटी राशि से शुरू करें, देखें कि यह आपको कैसा महसूस कराता है, और प्रभाव को किक करने के लिए बहुत समय देता है। में, आप हमेशा अपनी खुराक को वहां से बढ़ा सकते हैं।

केट रॉबर्टसन एक टोरंटो-आधारित संपादक और लेखक हैं, जिन्होंने 2017 से ड्रग्स, मुख्य रूप से भांग पर ध्यान केंद्रित किया है। वह द गार्जियन, मैकलीन की पत्रिका, ग्लोब एंड मेल, लीफली और अधिक में प्रकाशित हुई है। उसे @katierowboat पर खोजें।