रजोनिवृत्ति कई शारीरिक बदलाव ला सकती है। जैसे-जैसे एस्ट्रोजन का उत्पादन धीमा पड़ता है और अंडाशय अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं, पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं और फिर रुक जाते हैं। एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के लक्षणों में योगदान होता है जिसमें शामिल हैं:
- अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
- रात का पसीना
- मूड के झूलों
- योनि का सूखापन
एस्ट्रोजन आपके शरीर के मासिक धर्म चक्र को प्रभावित नहीं करता है। कोलेजन और तेल जैसे पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करके, एस्ट्रोजन भी आपकी त्वचा को स्वस्थ और युवा दिखने में मदद करता है।
जबकि रजोनिवृत्ति आपकी त्वचा को सूखा और झुर्री दे सकती है, यह सीधे त्वचा पर चकत्ते का कारण नहीं बनता है। हालांकि, रजोनिवृत्ति से पहले और दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव आपकी त्वचा को लालिमा, धक्कों और जलन के अन्य लक्षणों के लिए अधिक संवेदनशील बना सकता है।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों और संकेतों के बारे में अधिक जानें।
एस्ट्रोजेन और त्वचा का स्वास्थ्य
आपके प्रजनन वर्षों के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजन आपकी त्वचा को स्वस्थ और कोमल रखने में मदद करता है। एक बार एस्ट्रोजेन उत्पादन धीमा हो जाता है, आपकी त्वचा थिन हो जाती है और सूख जाती है, खासकर आपके चेहरे जैसे संवेदनशील क्षेत्रों में।
एस्ट्रोजन का नुकसान आपकी त्वचा पर पेरिमेनोपॉज में शुरू होने पर दिखा सकता है, जो कि हार्मोन के स्तर में गिरावट शुरू होने पर रजोनिवृत्ति तक ले जाता है।
इस समय के दौरान, आपका शरीर तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। आपके पास एपिसोड हो सकते हैं जिसमें आप अचानक गर्म और पसीने से तर हो जाते हैं, और आपका चेहरा लाल हो जाता है और झड़ जाता है। इस सामान्य रजोनिवृत्ति लक्षण को हॉट फ्लैश कहा जाता है।
एस्ट्रोजन की कमी भी आपकी त्वचा को खुजली कर सकती है या इसका कारण सामान्य से अधिक संवेदनशील हो सकती है। जब आप खुजली वाले कपड़े, इत्र और रंजक जैसे चिड़चिड़े पदार्थों के संपर्क में आते हैं, तो यह संवेदनशीलता आपको दाने या पित्ती प्राप्त करने की अधिक संभावना बनाती है।
एस्ट्रोजेन की कमी भी आपकी त्वचा को जल्दी से ठीक होने से रोकती है क्योंकि इसका उपयोग तब किया जाता है जब वह चिढ़ जाती है।
लक्षण
आपके लक्षण इस बात पर निर्भर करेंगे कि रजोनिवृत्ति आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करती है। गर्म चमक के दौरान, आप अपनी त्वचा पर फैलने वाली गर्म लालिमा या सनसनी को नोटिस कर सकते हैं। यह फ्लश आपके चेहरे, गर्दन और छाती के शीर्ष पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
जब आप जलन वाले पदार्थों के संपर्क में आते हैं तो त्वचा की संवेदनशीलता लाल धक्कों या पित्ती का कारण बन सकती है।
अन्य किन स्थितियों के कारण दाने हो सकते हैं?
यहां तक कि अगर आपका दाने रजोनिवृत्ति के साथ मेल खाता है, तो दो आवश्यक रूप से जुड़े नहीं हैं। कई अलग-अलग स्थितियों में चकत्ते हो सकते हैं।
ऐटोपिक डरमैटिटिस
एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लोग, जिसे आमतौर पर एक्जिमा के रूप में भी जाना जाता है, पर लाल, खुजली वाले पैच विकसित होते हैं:
- हाथ
- पैर का पंजा
- गरदन
- शरीर का ऊपरी भाग
- हथियारों
- पैर
एक्जिमा एक पुरानी भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो कुछ चिड़चिड़ापन, जैसे साबुन, डिटर्जेंट और अन्य उत्पादों के लिए अतिसंवेदनशीलता के कारण होती है।
इसे खुजली, पपड़ीदार पैच या धक्कों के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो खरोंच से लालिमा या हाइपर- या हाइपोपिगमेंटेशन हो सकता है।
सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
संपर्क जिल्द की सूजन एक एलर्जी दाने का कारण बनता है। दाने तब प्रकट होता है जब आपकी त्वचा कुछ रसायनों या पदार्थों के संपर्क में आती है, जैसे लेटेक्स या धातु जैसे निकल।
लाइकेन प्लानस
लिचेन प्लैनस के लक्षणों में चमकदार, लाल-बैंगनी रंग के धक्कों शामिल हैं जो आपको अपनी कलाई और टखनों के अंदर मिल सकते हैं। एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया दाने को ट्रिगर करती है। कुछ मामलों में, यह एक ऑटोइम्यून विकार से संबंधित हो सकता है।
सोरायसिस
सोरायसिस एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होने वाली बीमारी है। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से आपकी त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण होता है और हल्की त्वचा में लाल या सामन रंग का, खुजलीदार तराजू और गहरे रंग की त्वचा में बैंगनी या भूरे रंग के धब्बे बनते हैं।
यह गहरे रंग की त्वचा में अपच, या हल्के या सफेद पैच को भी जन्म दे सकता है।
रोसैसिया
चेहरे पर लालिमा और धक्कों का होना रसिया का संकेत हो सकता है। यह एक पुरानी त्वचा की स्थिति है, और दाने भड़कना कई हफ्तों या महीनों तक रह सकता है।
दाद
शिंगल्स वैरिकाला-जोस्टर वायरस के कारण होने वाला एक संक्रमण है, वही वायरस जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है। यदि आपको पहले चिकनपॉक्स हुआ है, तो आपको दाद के विकास का खतरा है। दाद चेहरे या शरीर के एक तरफ एक दर्दनाक, छाला दाने का कारण बनता है।
रजोनिवृत्ति से जुड़ी अन्य त्वचा की स्थिति
रजोनिवृत्ति किसी भी त्वचा की स्थिति से सीधे जुड़ा नहीं है। लेकिन आप रजोनिवृत्ति के वर्ष के दौरान त्वचा की कुछ समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं। इसमे शामिल है:
- मुँहासे
- सूखी, पतली त्वचा
- झुर्रियों
एक डॉक्टर को देखकर
यदि आप अपनी त्वचा में किसी भी बदलाव के बारे में चिंतित हैं, तो एक चेकअप के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखें। आपका डॉक्टर चकत्ते के बारे में पूछकर शुरू करेगा, जैसे प्रश्न:
- दाने कब शुरू हुए?
- क्या, अगर कुछ भी, दाने को ट्रिगर करने के लिए लग रहा था?
- क्या दाने खुजली, जलन या चोट लगी है?
- आपके शरीर पर दाने कहाँ से शुरू हुए?
- क्या दाने फैल गए हैं?
- दाने के इलाज के लिए आपने क्या किया है? क्या इलाज में मदद मिली?
आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के इतिहास के बारे में भी पूछेगा और क्या आप वर्तमान में कोई दवा ले सकते हैं। तब आपका डॉक्टर चकत्ते की जांच करेगा। लैब में परीक्षण करने के लिए वे आपकी त्वचा से एक नमूना ले सकते हैं। त्वचा की एलर्जी की जांच के लिए आपको रक्त परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है।
जैसे ही आप कर सकते हैं एक डॉक्टर देखें:
- आपको दाने के साथ बुखार है
- दाने जल्दी फैलता है, या यह आपके पूरे शरीर पर होता है
- दाने पीले या हरे रंग का तरल पदार्थ लीक कर रहा है, या यह स्पर्श से गर्म महसूस होता है, जो संक्रमण के लक्षण हैं
इलाज
अगर आपको लगता है कि कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट या धातु के गहनों की तरह किसी चिड़चिड़े पदार्थ के साथ संपर्क, दाने के कारण, उस उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर दें।
दाने के खत्म होने तक खुजली और दर्द से राहत पाने के लिए, आप एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन या हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की कोशिश कर सकते हैं। चकत्ते के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर एक हाइड्रोकार्टिसोन या एंटिफंगल दवा लिख सकता है।
आप खुजली को शांत करने के लिए इन तकनीकों को भी आज़मा सकते हैं:
- एक दिन में कई बार चकत्ते पर शांत संपीड़ित लागू करें।
- गुनगुने पानी और कोलाइडल दलिया में स्नान करें।
- कोमल, सुगंध मुक्त डिटर्जेंट और साबुन पर स्विच करें।
- इसे सूखने से बचाने के लिए अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
यदि चकत्ते में खुजली है, तो इसे खरोंच न करने का प्रयास करें। आप अपनी त्वचा पर निशान छोड़ सकते हैं। अपनी त्वचा को और अधिक परेशान करने से बचने के लिए, मुलायम जैसे प्राकृतिक रेशों से बने कपड़े पहनें।
आउटलुक
यद्यपि रजोनिवृत्ति से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन आपकी त्वचा पर दिखाई दे सकते हैं, लेकिन वे दाने होने की संभावना नहीं रखते हैं। फ्लश की गई त्वचा को जल्दी से साफ करना चाहिए, हालांकि यह अगले गर्म फ्लैश के साथ वापस आ सकती है।
यदि आपकी त्वचा पर स्प्लोट्स, धक्कों या पपड़ीदार धब्बे हैं और वे कुछ दिनों में नहीं सुधरते हैं, तो त्वचा की जाँच के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखें। आपको संभवतः एक त्वचा की स्थिति है जो उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
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