इन दिनों, कई लोग अपने सोरायसिस के घावों और उन चुनौतियों को साझा करने के लिए चुन रहे हैं जो उन्हें छिपाने के बजाय पुरानी बीमारी से सामना करती हैं। ये सात सोशल मीडिया प्रभावित दुनिया के लिए साबित कर रहे हैं कि आप सोरायसिस जैसी पुरानी त्वचा की स्थिति के साथ भी आत्म-प्रेम से भरा एक अच्छा जीवन जी सकते हैं।
2012 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि सोरायसिस वाले लोग मुख्य रूप से अपने लक्षणों के प्रबंधन के लिए टिप्स सीखने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं। सोशल मीडिया दूसरों से जुड़ने और आपको अकेले न महसूस करने का एक शानदार तरीका है।
अगली बार आपको भावनात्मक समर्थन या कुछ व्यावहारिक सलाह के लिए इन अद्भुत #psoriasiswarriors का पालन करें।
1. सबरीना स्किल्स
सबरीना अपने इंस्टाग्राम का उपयोग सोरायसिस के साथ अपने जीवन का दस्तावेजीकरण करने के लिए करती है, साथ ही हाल ही में स्तन कैंसर का निदान भी करती है। अपने आराध्य बच्चों के साथ मुस्कुराते हुए और स्वस्थ भोजन का आनंद लेते हुए, उनकी फ़ीड स्वयं की तस्वीरों से भरी हुई है। वह अपने ब्लॉग, होमग्रोन ह्यूस्टन के माध्यम से सोरायसिस के साथ रहने वाली महिलाओं के लिए फैशन टिप्स और अन्य सलाह भी देती है।
सबरीना राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के लिए एक स्वयंसेवक और सामाजिक राजदूत भी हैं। आप इंस्टाग्राम के साथ-साथ फेसबुक पर उसके सोरायसिस टिप्स पा सकते हैं।
2. होली डिलन
होली डिलन एक जागरूकता अभियान के संस्थापक हैं जिसे गेट योर स्किन आउट कहा जाता है। अपने अभियान के साथ, वह सोरायसिस के साथ दूसरों को स्थिति के साथ रहने के बारे में अधिक स्पष्ट होने के लिए प्रोत्साहित करती है।
उसका इंस्टाग्राम छवियों और खुद के वीडियो से भरा हुआ है जो बेशर्मी से दुनिया के लिए अपने सोरायसिस घावों को दिखा रहा है, अक्सर उसके चेहरे पर एक मुस्कान के साथ। वह ऐसी तस्वीरें भी साझा करती हैं जो अन्य हैशटैग #getyourskinout का उपयोग करके टैग करती हैं। वह अपनी तस्वीरों को साझा करने के लिए दूसरों का स्वागत करती है और न कि उनके सोरायसिस को परिभाषित करने देती है।
10,000 से अधिक अनुयायियों और पहले से ही 600 से अधिक पदों के साथ, होली के ऑनलाइन सोरायसिस समुदाय का हिस्सा बनने से बहुत कुछ प्राप्त होना है।
3. रोसी वोंग
रोकी वोंग प्रोजेक्ट नेकेड एंड सेफ स्पेस के निर्माता हैं, दोनों का उद्देश्य सोरायसिस जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए जागरूकता बढ़ाना है। अपने इंस्टाग्राम पेज और अपने ब्लॉग, जर्नी टू हीलिंग के माध्यम से, रोकी बॉडी पॉज़िटिविटी के बारे में है।
उसने दूसरों को अपनी कहानियाँ साझा करने में मदद करने के लिए पिछले साल @projectnaked_ लॉन्च किया था।
तब से, प्रोजेक्ट नेकेड ने सोरायसिस और अन्य पुरानी स्थितियों के साथ रहने वाले दर्जनों लोगों की कहानियों का दस्तावेजीकरण किया है।
4. जेनेल रोड्रिगेज
Janelle, जिसे Instagram पर @beautifullyotted के रूप में भी जाना जाता है, वह अपने अनुयायियों को गर्व से अपनी त्वचा दिखाने से डरती नहीं है। वह दूसरों को इस स्थिति से लड़ने में अकेले नहीं होने देने के प्रयास में अपनी छालरोग छिपाने की कोशिश नहीं करती है। वह खुशी से त्वचा देखभाल उत्पाद सिफारिशों को साझा करती है जब वह कुछ ऐसा पाती है जो उसके लिए अच्छा काम करती है।
5. रीना रूपारेलिया
कनाडाई इंस्टाग्राम रीना रूपारेलिया, जिसे @psoriasis_ Thoughts के नाम से जाना जाता है, ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट को सोरायसिस के साथ रहने के बारे में अपने व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए समर्पित किया है। वह अपने 10,000 से ज्यादा फॉलोअर्स को स्किन केयर टिप्स भी शेयर करती हैं।
उसके इंस्टाग्राम पर, आपको कई व्यक्तिगत कहानियाँ और बहुत सारी सुंदर और प्रेरणादायक कविताएँ देखने को मिलेंगी।
6. जूड डंकन
जूड डंकन, जो कि द रिबब्लॉन्डी नामक एक ब्लॉग चलाता है, को उसके शुरुआती 20 के दशक में उसके बाएं भौं के ऊपर एक छोटे से लाल निशान को नोटिस करने के बाद सोरायसिस का पता चला था। जूड ऑनलाइन सोरायसिस समुदाय के लिए एक बहुत बड़ा वकील है। वह अपने अनुयायियों को निरंतर अनुस्मारक प्रदान करती है कि सोरायसिस को परिभाषित नहीं करना है कि आप कौन हैं।
उसका ब्लॉग भी त्वचा की देखभाल के सुझावों के लिए एक अद्भुत संसाधन है, और अपने डॉक्टर के साथ नियुक्तियों के लिए तैयार करने और नए उपचार आहार की तलाश करने की सलाह है। सोरायसिस के साथ अपने दिन-प्रतिदिन के इंस्टाग्राम पर उसका अनुसरण करें।
7. जोनी काजेंटिस
15 साल की उम्र में निदान किया गया, जोनी अब सोरायसिस वकालत के लिए एक अनुभवी योद्धा है। जोनी 20 वर्षों से सोरायसिस के साथ रह रहे हैं। उसका ब्लॉग, जस्ट ए गर्ल विद स्पॉट्स का उद्देश्य सोरायसिस के बारे में जागरूकता फैलाना है और यह सिर्फ एक त्वचा की स्थिति से अधिक कैसे है। वह ऐसे टिप्स और ट्रिक्स भी शेयर करती हैं जो उन्हें भड़काने में मदद करती हैं।
आप उसे फेसबुक या ट्विटर पर पा सकते हैं।
टेकअवे
सोशल मीडिया दूसरों के साथ जुड़ने और एक पुरानी स्थिति के साथ रहने के लिए कुछ सुझाव और तरकीबें प्राप्त करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। लेकिन याद रखें कि यह चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने सोरायसिस के लिए एक नई त्वचा देखभाल उत्पाद या ओवर-द-काउंटर दवा की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
नमक के एक दाने के साथ किसी भी प्रभावित से सलाह लें। ध्यान रखें कि कुछ इंस्टाग्राम प्रभावक दवा कंपनियों या त्वचा देखभाल कंपनियों के साथ भुगतान साझेदारी के तहत काम कर रहे हैं। याद रखें कि एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह अगले के लिए काम नहीं कर सकता है। और पहले डॉक्टर से बात करने से पहले कभी भी असुरक्षित दवा या सप्लीमेंट न लें।
