क्या आपके मुंह दर्द का कारण बन सकता है और आप क्या कर सकते हैं?

चाहे वह चबाने के दौरान असुविधा हो, गले में खराश हो या जलन हो, हममें से कई लोगों ने हमारे मुंह में किसी प्रकार का दर्द महसूस किया हो।

लेकिन इसका क्या कारण हो सकता है? चोटों, घावों और कुछ बीमारियों सहित मुंह के दर्द के कई संभावित कारण हैं।

मुंह के दर्द के संभावित कारणों, साथ ही उपचार के विकल्प और जब चिकित्सा देखभाल की तलाश करना महत्वपूर्ण हो, तो जानने के लिए पढ़ते रहें।

आपके मुंह के अंदर दर्द क्या हो सकता है?

आपके मुंह में दर्द कई स्थानों में हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• आपके मुंह की छत
• तुम्हारे गाल के अंदर
• आपके मुंह के पीछे
• जिम
• जुबान

नीचे, हम मुंह दर्द के कुछ सामान्य कारणों का पता लगाते हैं जो आपके मुंह के अंदर के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं।

बाद में, हम उन स्थितियों पर करीब से नज़र डालते हैं जो आपके मसूड़ों या जीभ को प्रभावित कर सकती हैं, और उन क्षेत्रों में दर्द का कारण बन सकती हैं।

चोट

किसी दुर्घटना से चोट लगने के कारण आपके मुंह में दर्द महसूस हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप यात्रा करते हैं और गिरते हैं, तो आप अपने होंठ या अपने गाल के किनारों पर काट सकते हैं। इससे आपके मुंह के अंदर दर्द और कोमलता हो सकती है।

आप अपने मुंह को खाने के लिए भी गर्म कर सकते हैं। यह आपके कठोर तालू को जला सकता है, जिसे आपके मुंह की छत के रूप में भी जाना जाता है।

शुष्क मुंह

आपकी लार ग्रंथियां लार का उत्पादन करती हैं जो आपके मुंह के अंदर को नम रखती हैं। जब ये ग्रंथियां पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करती हैं तो यह शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं।

इससे आपके मुंह में एक पक्का एहसास हो सकता है, साथ ही मुंह के छाले, खुरदरी जीभ और आपके मुंह के अंदर जलन हो सकती है।

अक्सर, शुष्क मुंह निर्जलीकरण के कारण होता है। हालांकि, कुछ दवाएं या मधुमेह जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति भी इसका कारण बन सकती है।

नासूर

एक नासूर पीड़ादायक एक छोटे प्रकार का अल्सर है जिसे आप अपने गाल के अंदर, अपनी जीभ के आसपास, या अपने मुंह की छत (नरम तालू) की पीठ पर देख सकते हैं। वे अक्सर लाल सीमा के साथ सफेद घावों के रूप में दिखाई देते हैं।

कई कारकों द्वारा नासूर घावों को चालू किया जा सकता है। कुछ सबसे आम में शामिल हैं:

• खाद्य संवेदनशीलता
• तनाव
• विटामिन की कमी
• एक वायरल संक्रमण
• हार्मोन में उतार-चढ़ाव

कुछ नासूर घाव बहुत दर्दनाक हो सकते हैं, और आप दिखाई देने से पहले झुनझुनी या जलन भी महसूस कर सकते हैं।

हर्पीस का किटाणु

हरपीज सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) वायरस है जो ठंड घावों का कारण बनता है।

हालाँकि कोल्ड सोर अक्सर होंठों से जुड़े होते हैं, यदि आप वायरस से संक्रमित हैं, तो आप अपनी जीभ, मसूड़ों और गले में दर्दनाक घावों का विकास कर सकते हैं।

ठंड घावों के साथ, आप घावों के विकास से पहले एक जलन महसूस कर सकते हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• गले में खराश
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
• एक बुखार
• मांसपेशियों में दर्द

बाद के प्रकोप पहले वाले से कम गंभीर होते हैं।

अन्य संक्रमण

एचएसवी के अलावा, विभिन्न वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के कारण आपके मुंह के अंदर दर्दनाक घाव या घाव हो सकते हैं। कुछ सबसे आम में शामिल हैं:

• छोटी माता
• दाद
• हाथ पैर और मुहं की बीमारी
• मानव इम्यूनो वायरस
• संक्रामक मोनोन्यूक्लियोसिस
• उपदंश

मुँह के छाले

ओरल थ्रश एक फंगल संक्रमण है। यह कवक के एक प्रकार के कारण होता है जिसे कहा जाता है कैनडीडा अल्बिकन्स.

किसी को भी मौखिक थ्रश मिल सकता है, लेकिन यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति है तो यह अधिक सामान्य है।

ओरल थ्रश आपके मुंह के भीतर, आपके मुंह की छत पर, और आपकी जीभ सहित, मुंह के भीतर कई स्थानों पर क्रीम के रंग के घावों के रूप में दिखाई दे सकता है। प्रभावित क्षेत्र में दर्द हो सकता है और कभी-कभी खून बह सकता है।

ओरल लाइकेन प्लेनस

ओरल लाइकेन प्लेनस एक ऐसी स्थिति है जो आपके गालों के अंदर, आपके मसूड़ों पर या आपकी जीभ पर विकसित हो सकती है। यह उभरे हुए सफेद पैच, लाल सूजे हुए क्षेत्रों या यहां तक ​​कि घावों के रूप में दिखाई दे सकता है।

यह आमतौर पर दर्द रहित स्थिति है, लेकिन कुछ मामलों में जलन और अल्सर विकसित हो सकता है।

मौखिक लिचेन प्लेनस किस कारण से अज्ञात है, लेकिन यह एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से बंधा हुआ है। निम्नलिखित कारक इस स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं:

• स्व-प्रतिरक्षित विकार होना
• NSAIDs और बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं
• मुंह पर चोट
• मुंह में एलर्जी की प्रतिक्रिया

स्क्वैमस पेपिलोमा

एक स्क्वैमस पेपिलोमा एक सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) प्रकार है जो मुंह के अंदर विकसित हो सकता है। ये वृद्धि मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के संक्रमण के कारण होती है।

स्क्वैमस पेपिलोमा सबसे अधिक बार मुंह और जीभ की छत पर दिखाई देते हैं। जब वे आम तौर पर दर्द रहित होते हैं, तो जब आप चबाने या काट रहे होते हैं तो विकास में गड़बड़ी होती है, तो वे दर्दनाक या परेशान हो सकते हैं।

मौखिक कैंसर

कैंसर तब होता है जब आपके शरीर में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। मौखिक कैंसर मुंह के कई क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• मुंह का ऊपरी हिस्सा
• गाल के अंदरूनी हिस्से
• मुँह के पीछे
• जुबान
• लार ग्रंथियां
• जिम

मुंह के कैंसर के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्दनाक मौखिक घाव जो ठीक नहीं हुए
• मुंह में अस्पष्टीकृत गांठ या वृद्धि
• मुंह के अंदर सफेद या लाल धब्बे
• दर्द या निगलने में कठिनाई
• निचले होंठ, चेहरे, गर्दन या ठुड्डी में सुन्नता

मुंह के कैंसर के विकास के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक तंबाकू का उपयोग है। इसमें सिगरेट, साथ ही सिगार, पाइप और चबाने वाले तंबाकू शामिल हैं।

अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• एचपीवी संक्रमण
• शराब का भारी सेवन
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• मौखिक कैंसर या अन्य प्रकार के कैंसर का पारिवारिक इतिहास
• पुरुष होना

दर्दनाक मसूड़ों का कारण क्या हो सकता है?

कुछ प्रकार के घाव और बीमारियां, जैसे नासूर घावों और ओरल लाइकेन प्लेनस, आपके मसूड़ों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

लेकिन ऐसी अन्य स्थितियां हैं जो विशेष रूप से आपके मसूड़ों में दर्द पैदा कर सकती हैं:

रफ ब्रश और फ्लॉसिंग

जबकि अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है, कभी-कभी बहुत आक्रामक तरीके से ब्रश या फ्लॉसिंग करने से मसूड़ों में जलन और दर्द हो सकता है।

अपने मसूड़ों को घायल करने से बचने के लिए, ब्रश और धीरे से फ्लॉस करना सुनिश्चित करें। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन सॉफ्ट ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह देता है।

हार्मोनल परिवर्तन

कभी-कभी, हार्मोन में बदलाव आपके मसूड़ों को प्रभावित और परेशान कर सकता है। यह महिलाओं के साथ अधिक आम हो जाता है, खासकर के दौरान:

• यौवन
• माहवारी
• मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग
• गर्भावस्था
• रजोनिवृत्ति

साइनस का इन्फेक्शन

साइनस संक्रमण तब होता है जब आपके साइनस सूजन और संक्रमित हो जाते हैं। कभी-कभी, एक साइनस संक्रमण से दांतों और मसूड़ों में दर्द हो सकता है। यह ज्यादातर ऊपरी दांतों के आसपास होता है।

मसूड़े का रोग

मसूड़ों की बीमारी तब होती है जब पट्टिका का निर्माण आपके मसूड़ों में सूजन और कोमल हो जाता है। प्रारंभिक गम रोग को मसूड़े की सूजन कहा जाता है जबकि अधिक उन्नत रूप को पीरियंडोंटाइटिस कहा जाता है।

गम रोग के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सूजन या मसूड़ों में सूजन
• मसूड़े जो ब्रश करने या फ्लॉसिंग के बाद बहते हैं
• ढीले दांत

खराब दंत स्वच्छता के अलावा, धूम्रपान जैसी जीवन शैली के विकल्प भी मसूड़ों की बीमारी में योगदान कर सकते हैं।

दाँत का फोड़ा

एक दंत फोड़ा तब होता है जब एक दांत के चारों ओर मवाद की एक जेब विकसित होती है। यह एक जीवाणु संक्रमण के कारण है।

यदि आपके पास दंत फोड़ा है, तो आपको प्रभावित दांत के आसपास दर्द महसूस होगा, जो गर्म या ठंडे तापमान पर चबाने या अनुभव करने पर खराब हो सकता है। आपको चेहरे की सूजन और संभवतः बुखार भी हो सकता है।

आपकी जीभ पर या उसके नीचे दर्द क्या हो सकता है?

जिन शर्तों पर हमने पहले ही चर्चा की है, उनमें से कई आपकी जीभ या उसके नीचे के क्षेत्र को भी प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• नासूर
• एचएसवी और हाथ, पैर और मुंह की बीमारी जैसे संक्रमण
• मुँह के छाले
• ओरल लाइकेन प्लेनस
• स्क्वैमस पेपिलोमा
• मौखिक कैंसर

लेकिन किन स्थितियों में विशेष रूप से जीभ या उसके नीचे के क्षेत्र में दर्द हो सकता है? नीचे कुछ संभावनाएं हैं।

पोषक तत्वों की कमी

कभी-कभी, विशिष्ट पोषक तत्वों की कमी से आपकी जीभ सूज जाती है या पीड़ादायक हो सकती है। इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

• लोहा
• विटामिन बी 12
• फोलेट

भौगोलिक जीभ

भौगोलिक जीभ तब होती है जब आपकी जीभ पर लाल पैच दिखाई देते हैं। ये पैच विभिन्न प्रकार के आकार और आकार हो सकते हैं और समय के साथ स्थान बदल सकते हैं। कुछ मामलों में, वे दर्दनाक हो सकते हैं।

यह अज्ञात है कि वास्तव में भौगोलिक जीभ का क्या कारण है। कुछ व्यक्तियों में, कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ, जैसे कि अम्लीय या मसालेदार होते हैं, इससे जलन हो सकती है।

मुंह में जलन होना

जलते हुए मुंह सिंड्रोम वाले लोग अपने मुंह में जलन या झुनझुनी का अनुभव करते हैं। यह स्थिति आम तौर पर जीभ को प्रभावित करती है, हालांकि मुंह के अन्य क्षेत्र जैसे कि छत भी प्रभावित हो सकती है।

जलते मुंह सिंड्रोम के कारण दर्द व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों में, दर्द आ सकता है और जा सकता है। दूसरों में, यह स्थिर हो सकता है।

कुछ लोग पाते हैं कि खाने या पीने से असुविधा होती है।

लार ग्रंथि की पथरी

पत्थर आपकी लार ग्रंथियों में बन सकते हैं और लार के प्रवाह को आपके मुंह में रोक सकते हैं। ये पत्थर आपकी जीभ के नीचे, या आपके मुंह के किनारों पर लार ग्रंथियों में विकसित हो सकते हैं।

लार ग्रंथि के पत्थरों वाले लोग मुंह में दर्द और सूजन का अनुभव कर सकते हैं जो आते हैं और जाते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में पत्थरों के निर्माण का कारण क्या है, हालांकि कुछ कारक आपको अधिक जोखिम में डाल सकते हैं:

• निर्जलित होना
• कुछ दवाएं, जैसे रक्तचाप की दवाएं और एंटीथिस्टेमाइंस
• पर्याप्त भोजन नहीं करना, जिससे आपको कम लार का उत्पादन हो सकता है

नसों का दर्द

ग्लोरोफेरीन्जियल न्यूराल्जिया नामक एक विशिष्ट प्रकार का न्यूरलजीआ गंभीर दर्द का कारण बन सकता है जो जीभ को प्रभावित कर सकता है। अन्य क्षेत्र, जैसे गले और टॉन्सिल भी प्रभावित हो सकते हैं।

इस स्थिति के कारण दर्द अक्सर निगलने, खाँसी या बोलने से शुरू होता है।

दर्द केवल कुछ सेकंड या कई मिनटों तक रह सकता है। ग्लोसोफैरिंजल न्यूराल्जिया को ग्लोसोफेरींजल तंत्रिका की जलन के कारण माना जाता है, जो 12 कपाल नसों में से एक है।

उपचार का विकल्प

जब आपको हमेशा एक दंत चिकित्सक द्वारा जांच की गई गंभीर दर्द होना चाहिए, तो कई ऐसे घरेलू विकल्प हैं जो आपके मुंह में दर्द और असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं।

मुंह के दर्द का घरेलू उपचार

• Ibuprofen (Advil, Motrin) या एसिटामिनोफेन (Tylenol) जैसी ओवर-द-काउंटर (OTC) दवा लें। ये ओटीसी दर्द दवाएं दर्द और सूजन दोनों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
• घावों या घावों से जुड़े दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए बेन्जोकाइन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त ओटीसी उत्पादों का उपयोग करें। आपको 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर बेंज़ोकेन का उपयोग नहीं करना चाहिए
• 1/2 कप गर्म पानी में 1 चम्मच नमक को घोलकर नमक के पानी से कुल्ला करें, फिर इसे बाहर थूकने से पहले 30 सेकंड के लिए अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं। यह नासूर घावों के लिए विशेष रूप से सहायक है।
• दर्द से राहत और सूजन में मदद करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाएँ।
• मसालेदार, अम्लीय या नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके मुंह, मसूड़ों या जीभ को परेशान कर सकते हैं।
• आपके द्वारा पीए जाने वाले तरल पदार्थों की मात्रा बढ़ाएं, खासकर अगर आपको पता चले कि आपके पास एक शुष्क मुंह है।
• धूम्रपान या तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
• ब्रश करें और अपने दांतों को धीरे से हिलाएं और अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना जारी रखें।

जब चिकित्सा प्राप्त करने के लिए

यदि आपके पास हो तो अपने डॉक्टर या डेंटिस्ट के पास ज़रूर जाएँ:

• दर्द जो गंभीर है और इसे घर पर देखभाल के साथ प्रबंधित नहीं किया जा सकता है
• दर्द जो खाने, पीने या निगलने में कठिनाई का कारण बनता है
• लगातार दांत या मसूड़ों का दर्द
• मुंह के घाव जो बड़े हैं, चले नहीं जाते, या वापस आते रहते हैं
• एक अस्पष्टीकृत विकास जो दूर नहीं होता है
• आपके मुंह के अंदर सफेद घाव
• मुंह की चोट जो गंभीर रक्तस्राव का कारण बनती है या संक्रमित दिखाई देती है
• सूजन और बुखार जैसे संक्रमण के संकेत

तल - रेखा

मुंह के दर्द के कई कारण हो सकते हैं, और आप दर्द को न केवल अपने मुंह के अंदर, ऊपर या पीछे, बल्कि अपनी जीभ या मसूड़ों के आसपास महसूस कर सकते हैं।

आप ओटीसी दवाओं का सेवन करके और खारे पानी के छिलके का उपयोग करके हल्के मुंह के दर्द को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। हालांकि, अगर आपको मुंह में दर्द का अनुभव होता है, जो गंभीर, लगातार होता है, या जो वापस आता रहता है, तो अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें।