Lhermitte के संकेत (और MS): यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें

Lhermitte के संकेत को समझना

Lhermitte का चिन्ह, जिसे Lhermitte की घटना या नाई की कुर्सी की घटना भी कहा जाता है, अक्सर कई स्केलेरोसिस (MS) से जुड़ी होती है।

जब आप अपनी गर्दन को फ्लेक्स करते हैं, तो यह आपकी गर्दन के नीचे से आपकी रीढ़ की हड्डी की यात्रा करने वाली एक आकस्मिक असहज अनुभूति होती है। Lhermitte की अक्सर बिजली के झटके या गुलजार सनसनी के रूप में वर्णित है।

आपके तंत्रिका तंतु एक सुरक्षात्मक आवरण में ढंके होते हैं जिन्हें माइलिन कहा जाता है। एमएस में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके तंत्रिका तंतुओं पर हमला करती है, माइलिन को नष्ट करती है जो तंत्रिका के बीच यात्रा करने वाले सिग्नल को धीमा कर देती है।

आपकी क्षतिग्रस्त नसें संदेशों को रिले नहीं कर सकती हैं, जो विभिन्न प्रकार के शारीरिक लक्षणों का कारण बनती हैं, जिसमें तंत्रिका दर्द भी शामिल है। Lhermitte का संकेत कई संभावित एमएस लक्षणों में से एक है जो तंत्रिका दर्द का कारण बनता है।

व्यापकता पर अध्ययन दुर्लभ हैं। हालांकि, एक 2015 के अध्ययन में पाया गया कि एमएस के साथ 16 प्रतिशत लोगों ने लक्षण का अनुभव किया।

Lhermitte के संकेत की उत्पत्ति

1917 में, फ्रांसीसी न्यूरोलॉजिस्ट पियरे मैरी और चार्ल्स चैटेलिन लक्षण का वर्णन करने वाले पहले लोग बने।

1924 में, फ्रांसीसी न्यूरोलॉजिस्ट ज्यां लेर्मिट्टे ने इस अध्ययन को प्रकाशित किया, जिसमें लक्षण को अधिक व्यापक रूप से ज्ञात करने का श्रेय दिया गया। वह यह नोट करने वाले पहले व्यक्ति भी थे कि यह लक्षण एमएस से जुड़ा था।

Lhermitte ने शिकायत की एक महिला के मामले पर परामर्श किया:

• पेट दर्द
• दस्त
• उसके शरीर के बाईं ओर खराब समन्वय
• तेजी से उसके दाहिने हाथ को फ्लेक्स करने में असमर्थता

ये लक्षण अब एमएस के रूप में जाना जाता है के अनुरूप हैं। महिला ने अपनी गर्दन, पीठ और पैर की उंगलियों में एक इलेक्ट्रिक सनसनी की सूचना दी। इस सनसनी को बाद में Lhermitte सिंड्रोम का नाम दिया गया।

Lhermitte के संकेत के कारण

Lhermitte का संकेत उन नसों के कारण होता है जो अब माइलिन के साथ लेपित नहीं हैं। ये क्षतिग्रस्त नसें क्षतिग्रस्त क्षेत्र में संकेत भेजने में देरी का कारण बनती हैं, जब आपकी गर्दन फ्लेक्स होने पर रीढ़ की हड्डी के खींचने या फैलने की संभावना होती है।

MS में Lhermitte का चिन्ह सामान्य है, लेकिन यह स्थिति के लिए अनन्य नहीं है। रीढ़ की हड्डी में चोट या सूजन वाले लोग भी लक्षण महसूस कर सकते हैं। 2015 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि निम्नांकित के कारण भी लेर्मिटेट का संकेत हो सकता है:

• मेरुरज्जु, या रीढ़ की हड्डी में सूजन
• बीचेथ्स डिजीज, एक ऑटोइम्यून बीमारी जो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और मुंह के घावों का कारण बनती है
• एक प्रकार का वृक्ष
• डिस्क हर्नियेशन या रीढ़ की हड्डी में संपीड़न
• गंभीर विटामिन बी 12 की कमी
• शारीरिक आघात

अपने डॉक्टर से बात करें अगर आपको लगता है कि ये स्थितियाँ आपको लेर्मेट के संकेत के अलग दर्द का कारण हो सकती हैं।

Lhermitte का संकेत कैसा लगता है

Lhermitte के संकेत में मुख्य रूप से एक इलेक्ट्रिक सनसनी होती है जो आपकी गर्दन और पीठ की यात्रा करती है। आपको अपनी बाहों, पैरों, उंगलियों और पैर की उंगलियों में भी यह महसूस हो सकता है। सदमा जैसी भावना अक्सर कम और रुक-रुक कर होती है। हालांकि, यह काफी शक्तिशाली महसूस कर सकता है जबकि यह रहता है।

दर्द आमतौर पर सबसे प्रमुख है जब आप:

• अपने सिर को अपनी छाती से मोड़ें
• अपनी गर्दन को असामान्य तरीके से मोड़ें
• थक गए हैं या गर्म हो गए हैं

आगे झुकते समय या लेहमिट की अनुभूति दर्दनाक होने के कारण, यह खतरनाक नहीं है, और इसने आपकी रीढ़ को और अधिक नुकसान पहुंचाया है या आपके एमएस को बदतर बना दिया है।

Lhermitte के संकेत का इलाज करना

कुछ संभावित उपचार जो कि लेर्मिटेट के संकेत के कारण होने वाली संवेदनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं, में शामिल हैं:

• दवाएँ, जैसे कि स्टेरॉयड और एंटीसेज़ुर दवाएँ
• आसन समायोजन और निगरानी
• विश्राम तकनीकें

अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन से उपचार के विकल्प सबसे अच्छे हैं।

दवाओं और प्रक्रियाओं

आपका डॉक्टर आपके दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एंटीसेज़्योर दवाओं को लिख सकता है। ये दवाएं आपके शरीर के विद्युत आवेगों को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।

यदि Lhermitte का चिन्ह एक सामान्य MS रिलैप्स का हिस्सा है, तो आपका डॉक्टर भी स्टेरॉयड की सिफारिश कर सकता है।

दवा तंत्रिका दर्द को कम कर सकती है जो आमतौर पर एमएस से जुड़ा होता है।

अन्य प्रक्रियाएँ जिन्हें आप आजमा सकते हैं उनमें ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) शामिल हैं। TENS एक विद्युत आवेश उत्पन्न करता है जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

आपकी खोपड़ी के बाहर के क्षेत्रों में निर्देशित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र भी Lhermitte के संकेत और अन्य सामान्य एमएस लक्षणों के इलाज में मदद कर सकते हैं।

इस पद्धति और TENS पर अधिक निर्णायक अनुसंधान की आवश्यकता है।

जीवन शैली में परिवर्तन

जीवनशैली में परिवर्तन जो आपके लक्षणों को अधिक प्रबंधनीय बना सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• एक गर्दन ब्रेस पहनना, जो आपको अपनी गर्दन को बहुत अधिक झुकने और दर्द को कम करने से बचा सकता है
• अपने आसन को सुधारने पर एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम करना, जो एक प्रकरण को रोकने में मदद कर सकता है
• गहरी सांस और स्ट्रेचिंग व्यायाम आपके दर्द को कम करने में मदद करते हैं

MS लक्षण जैसे कि Lhermitte का संकेत, विशेष रूप से MS के रिलैप्सिंग-रीमिटिंग रूप में, अक्सर शारीरिक या भावनात्मक तनाव के समय में बिगड़ जाता है।

भरपूर नींद लेने की कोशिश करें, शांत रहें और अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अपने तनाव के स्तर की निगरानी करें। यहां तक ​​कि आप जो भी कर रहे हैं, उसके बारे में दूसरों से बात करना भी उपयोगी हो सकता है।

दूसरों के साथ जुड़ने और समर्थन प्राप्त करने के लिए हमारा मुफ्त एमएस हेल्थलाइन ऐप आज़माएं। IPhone या Android के लिए डाउनलोड करें।

ध्यान जो आपको अपनी भावनाओं और विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करता है, आपको अपने तंत्रिका दर्द को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है। शोध से पता चलता है कि माइंडफुलनेस-आधारित हस्तक्षेप आपके मानसिक स्वास्थ्य पर तंत्रिका दर्द के प्रभाव को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है।

Lhermitte के चिह्न को संबोधित करने के लिए अपने व्यवहार को बदलने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें।

Lhermitte के चिन्ह वाले लोगों के लिए आउटलुक

यदि आप इससे परिचित नहीं हैं, तो विशेष रूप से Lhermitte का चिह्न शब्दजाल हो सकता है। अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आप अपनी गर्दन की मांसपेशियों को मोड़ते हैं या फ्लेक्स करते हैं तो आपके शरीर में बिजली के झटके जैसी संवेदनाएं महसूस होने लगती हैं।

Lhermitte का संकेत MS का एक सामान्य लक्षण है। यदि आपको एमएस का पता चला है, तो इसके लिए नियमित उपचार और अन्य लक्षणों की तलाश करें। यदि आप इसे ट्रिगर करने वाले आंदोलनों के बारे में जानते हैं, तो Lhermitte के चिह्न को आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है।

इस स्थिति के दर्द और तनाव को कम करने के लिए धीरे-धीरे अपने व्यवहार को बदलना आपके जीवन की गुणवत्ता में बहुत सुधार कर सकता है।

Lhermitte के चिन्ह को रोकना

क्यू:

क्या Lhermitte के संकेत की संभावना को रोकने के लिए कोई उपाय हैं?

ए:

हाँ। एक बार एमएस का निदान हो जाने के बाद, Lhermitte को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक प्रभावी MS DMT शुरू करना है। यदि आप पहले से ही एक पर हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक अलग डीएमटी पर स्विच करने पर चर्चा करें।