अवलोकन
चिड़चिड़ाहट और असहजता के बीच अपनी कोहनी पर एक दाना होना, शायद अलार्म के लिए कारण नहीं है। यह सबसे आम मुँहासे होने की संभावना है।
आपकी कोहनी पर एक दाना क्या होता है?
मुंहासे का दाना
दाना पाने के लिए कोहनी एक असामान्य जगह की तरह है, लेकिन मुँहासे आपके शरीर पर कहीं भी बन सकते हैं। जब आपकी त्वचा के छिद्रों के अंदर मृत त्वचा, तेल, या गंदगी के जाल बैक्टीरिया फैलते हैं, तो पिंपल्स या ज़िट्स उग आते हैं, जिससे क्षेत्र सूज जाता है। एक त्वचा छिद्र भी सूजन हो सकता है और थोड़ा सा मवाद से भर सकता है।
यह किसी के लिए भी हो सकता है, सिर्फ किशोरों के लिए नहीं। हालांकि, अगर आपको:
- स्टेरॉयड जैसी कुछ दवाएं लें
- कॉस्मेटिक उत्पादों (जैसे तैलीय मेकअप) का उपयोग करें जो आपके छिद्रों को बंद कर दें
- बहुत तनाव में हैं
पुटीय मुंहासे
मुंहासों का एक अन्य रूप, कवकयुक्त मुंहासे, आम पिंपल्स की तुलना में काफी बड़ा हो सकता है और इसमें मवाद अधिक होता है। फिर भी, ये कोमल-से-स्पर्श सूजन आम तौर पर दर्दनाक नहीं होती है और आमतौर पर मवाद या जल निकासी नहीं होती है।
मुँहासे आमतौर पर समय के साथ और कुछ बुनियादी घरेलू उपचार के साथ अपने आप दूर हो जाता है।
अन्य संभावित कारण
अपनी कोहनी पर फुंसी का निरीक्षण करते समय, एक सफ़ेद रंग और थोड़ी मात्रा में लालिमा या कोमलता मुँहासे के लिए सामान्य है। यदि आपने कभी दाना नहीं बनाया है, तो आपको पता होगा कि मवाद की बहुत कम मात्रा आम है, विशेष रूप से दाने जो आपकी त्वचा में गहरे रूप में होते हैं। वास्तव में, व्हाइटहेड में "सफेद" मवाद के छोटे बिट को संदर्भित करता है जो कुछ पिंपल्स के शीर्ष से बाहर निकलता है।
यदि दाना एक सामान्य दाना नहीं लगता है, लेकिन आपकी कोहनी पर दाना जैसा दिखता है, तो यह एक अलग निदान हो सकता है। अगर आपकी कोहनी पर यह फुंसी नहीं हो सकती है:
- कुछ ही दिनों में अपने आप चले जाओगे नहीं
- आपको बहुत दर्द होता है
- ओजस मवाद
- अन्य अप्रत्याशित लक्षण का कारण बनता है
के बारे में पता करने के लिए शर्तें
कोहनी के लिए कुछ शर्तें सामान्य हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलने पर विचार करें, और आपको लगता है कि आपके पास निम्न में से कोई एक हो सकता है:
- फोड़े। फोड़े फुंसी या सिस्ट से पहले आसानी से भ्रमित हो जाते हैं, लेकिन बड़े होते ही बेहद दर्दनाक हो जाते हैं। जब वे बहुत बड़े हो जाते हैं, तो वे मवाद को फोड़ते हैं और ऊबते हैं।
- फॉलिकुलिटिस। फॉलिकुलिटिस बैक्टीरिया या कवक से संक्रमण के परिणामस्वरूप छोटे रोम, फुंसी जैसे धक्कों की सूजन है। यदि आप समय के साथ क्षेत्र में अत्यधिक खुजली और क्रस्टी या पपड़ीदार हो जाते हैं, तो आप इसे फॉलिकुलिटिस और दाना नहीं जान पाएंगे।
- Keratosis pilaris.Keratosis pilaris, या "चिकन त्वचा," एक त्वचा की स्थिति है जो छिद्रों में बहुत अधिक केराटिन (प्रोटीन जो बालों को बनाती है) से उत्पन्न होती है। अतिरिक्त प्रोटीन और मृत त्वचा छोटे, खुजली के रूप में होती है, लेकिन आमतौर पर हानिरहित होती है, त्वचा में धब्बे होते हैं जो पिंपल्स से मिलते जुलते हैं।
अपनी कोहनी पर एक दाना का इलाज कैसे करें
यदि आप वास्तव में मुँहासे से निपट रहे हैं, तो इसे अपेक्षाकृत जल्दी से दूर जाना चाहिए। कुछ बुनियादी उपचार प्रक्रिया को गति दे सकते हैं।
स्वच्छता
क्षेत्र को साफ रखें, लेकिन अधिक धोने या कठोर साबुन का उपयोग न करें।
दवाएं
बहुत सारे ओवर-द-काउंटर उपचार हैं जो मुँहासे के साथ मदद कर सकते हैं। सामयिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त सामयिक क्रीम और जैल की तलाश करें।
गंभीर मुँहासे के प्रकोपों के लिए, या यदि आपको बार-बार पिंपल की समस्या होती है, तो आपका डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ आपकी चिकित्सा पृष्ठभूमि के आधार पर एक मजबूत दवा लिख सकते हैं, और आप जिस तरह के मुँहासे से निपट रहे हैं। आपका डॉक्टर एक दैनिक एंटीबायोटिक जैसे कि ट्रेटिनॉइन या क्लिंडामाइसिन, या एक दवा लिख सकता है जो आपकी त्वचा को कम तेल जैसे आइसोट्रेटिनोईन का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
दर्द से राहत
जब आपको एक संवेदनशील या अजीब स्थान में दाना मिलता है, तो यह कभी-कभी अन्य स्थानों में मुँहासे की तुलना में थोड़ा अधिक दर्दनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपकी कोहनी पर एक दाना, दिन भर डेस्क और किचन काउंटर जैसी सतहों के खिलाफ रगड़ सकता है, जो असहज हो सकता है।
यदि आपकी कोहनी फुंसी दर्द करती है, तो असुविधा को कम करने के लिए इबुप्रोफेन (एडविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेने पर विचार करें।
यदि आपका दर्द गंभीर है और कुछ दिनों के बाद आराम नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
स्वाभाविक रूप से अपनी कोहनी पर एक दाना का इलाज
प्राकृतिक उपचार के अधिवक्ता मुंहासों को दूर करने के लिए कई घरेलू उपचार सुझाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- हरी चाय
- मुसब्बर वेरा
- शहद
- पुदीना
साथ ही, अध्ययनों से पता चला है कि हानिकारक बैक्टीरिया और सूजन से लड़ने में आवश्यक तेल बेहद प्रभावी हो सकते हैं। अनुशंसित तेलों में शामिल हैं:
- चाय का पौधा
- दालचीनी
- रोजमैरी
- लैवेंडर
आवश्यक तेल उपचार के प्रैक्टिशनर प्रति दिन एक या दो बार एक-भाग तेल के मिश्रण से नौ-भागों के पानी के साथ स्पॉट ट्रीटमेंट का सुझाव देते हैं।
क्या आपको अपनी कोहनी पर दाना डालना चाहिए?
आप अपनी कोहनी पर एक दाना पॉप करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। पिंपल्स छोटे, निहित बैक्टीरियल संक्रमण होते हैं। उन्हें रोकने से संभावित रूप से क्षेत्र अधिक चिढ़ हो सकता है, और संक्रमण फैल सकता है। पिंपल निकलने से भी निशान पड़ सकते हैं।
टेकअवे
जबकि हम आम तौर पर चेहरे, गर्दन और पीठ के बारे में सोचते हैं कि यह मुंहासों के लिए प्राथमिक समस्या क्षेत्र है, आपकी कोहनी पर दाना नहीं होना आमतौर पर अलार्म का कारण होता है।
घर पर थोड़ी समझदारी के साथ, या बस थोड़ी सी धैर्य के साथ, आपकी कोहनी फुंसी कुछ दिनों या हफ्तों में चली जानी चाहिए। उस फुंसी को पॉप करने के आग्रह का विरोध करें। संक्रमण फैलने और झुलसने से बचने के लिए इसे प्राकृतिक रूप से ठीक होने दें।
दर्द के उच्च स्तर, ओज, या अत्यधिक सूजन जैसे असामान्य लक्षणों के लिए नज़र रखें। ये अधिक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं जिन्हें आपके डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए।
