अवलोकन
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप होना आम है। अधिकांश समय, यह स्थिति बड़ी समस्याओं का कारण नहीं बनती है, और आपके जन्म देने के बाद रक्तचाप पूर्व स्तर पर वापस आ जाएगा। हालांकि, कुछ मामलों में, माँ और बच्चे के लिए बहुत कम रक्तचाप खतरनाक हो सकता है।
रक्तचाप पर गर्भावस्था के प्रभाव
यदि आप गर्भवती हैं, तो आपके डॉक्टर या नर्स आपके प्रसवपूर्व दौरे पर आपके रक्तचाप की जाँच करेंगे।
रक्तचाप आपके रक्त का बल है क्योंकि यह आपके हृदय पंप करते समय धमनी की दीवारों के खिलाफ धक्का देता है। यह दिन के कुछ निश्चित समय में ऊपर या नीचे जा सकता है, और यदि आप उत्तेजित या परेशान महसूस कर रहे हैं तो यह बदल सकता है।
आपके रक्तचाप पढ़ने से आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी का पता चलता है। यह आपके चिकित्सक के लिए यह निर्धारित करने का एक तरीका भी हो सकता है कि क्या आपके पास एक और स्थिति है जिसे प्रीक्लेम्पसिया की तरह जांचना आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में होने वाले परिवर्तन आपके रक्तचाप को प्रभावित कर सकते हैं। बच्चे को ले जाने के दौरान, आपका संचार तंत्र तेजी से फैलता है, जिससे रक्तचाप में गिरावट हो सकती है।
गर्भावस्था के पहले 24 हफ्तों में रक्तचाप कम होना आम बात है।
निम्न रक्तचाप में योगदान करने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
- निर्जलीकरण
- रक्ताल्पता
- आंतरिक रक्तस्राव
- लंबे समय तक बिस्तर पर आराम
- कुछ दवाएं
- दिल की स्थिति
- अंतःस्रावी विकार
- गुर्दे की बीमारी
- संक्रमणों
- पोषक तत्वों की कमी
- एलर्जी की प्रतिक्रिया
क्या कम माना जाता है?
वर्तमान दिशानिर्देश 80 मिमी एचजी सिस्टोलिक (शीर्ष संख्या) से कम 80 मिमी एचजी डायस्टोलिक (निचला नंबर) के रूप में सामान्य रक्तचाप पढ़ने को परिभाषित करते हैं।
यदि आपका पठन 90/60 मिमी Hg से कम है तो डॉक्टर आमतौर पर आपको निम्न रक्तचाप का निर्धारण करते हैं।
कुछ लोगों का रक्तचाप कम होता है और उनका जीवन पूरा नहीं होता है।
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप का खतरा
आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप तब तक चिंता का कारण नहीं होता है जब तक कि आपको लक्षणों का अनुभव न हो। बड़ी बूंदें एक गंभीर, या यहां तक कि जीवन-धमकी, समस्या का संकेत हो सकती हैं।
अत्यधिक निम्न रक्तचाप से गिरने, अंग क्षति या झटका लग सकता है।
निम्न रक्तचाप भी अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है, जो तब होता है जब एक निषेचित अंडे एक महिला के गर्भाशय के बाहर होता है।
क्या रक्तचाप से बच्चे पर असर पड़ता है?
गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप शिशुओं को कैसे प्रभावित करता है, इस पर बड़ी मात्रा में शोध किया गया है, लेकिन निम्न रक्तचाप के प्रभावों पर डेटा सीमित है।
कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि स्टिलबर्थ और जन्म के समय कम वजन। हालांकि, अन्य शोधों से पता चला है कि इन परिणामों के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक जिम्मेदार हैं।
शिशु के स्वास्थ्य पर कम प्रसवपूर्व रक्तचाप के प्रभाव को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
निम्न रक्तचाप के लक्षण
निम्न रक्तचाप के लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- सिर चकराना
- प्रकाशस्तंभ, खासकर जब खड़े या बैठे
- बेहोशी
- जी मिचलाना
- थकान
- धुंधली दृष्टि
- असामान्य प्यास
- क्लैमी, पीला, या ठंडी त्वचा
- तीव्र या उथली श्वास
- ध्यान की कमी
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के किसी भी लक्षण को विकसित करने पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें।
निदान
निम्न रक्तचाप का निदान एक साधारण परीक्षण से किया जाता है।
आपका डॉक्टर या नर्स आपके हाथ के चारों ओर एक inflatable कफ रखेंगे और आपके रक्तचाप की गणना करने के लिए दबाव मापने वाले गेज का उपयोग करेंगे।
यह परीक्षण आपके डॉक्टर के कार्यालय में किया जा सकता है, लेकिन आप अपना स्वयं का उपकरण भी खरीद सकते हैं और घर पर अपना रक्तचाप माप सकते हैं।
यदि आपकी गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप होता है, तो आपका डॉक्टर अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए अधिक परीक्षणों का आदेश दे सकता है।
इलाज
आमतौर पर, आपको गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
डॉक्टर आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए दवाओं की सिफारिश नहीं करते हैं जब तक कि लक्षण गंभीर या जटिलताओं की संभावना न हो।
आपके तीसरे तिमाही के दौरान आपका रक्तचाप अपने आप बढ़ना शुरू हो जाएगा।
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के लिए स्व-देखभाल
यदि आप निम्न रक्तचाप के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि चक्कर आना, तो आप निम्नलिखित प्रयास करना चाहते हैं:
- जब आप बैठे हों या लेटे हों तो जल्दी उठने से बचें।
- लंबे समय तक खड़े न रहें।
- दिन भर में छोटा भोजन करें।
- बहुत गर्म स्नान या वर्षा न करें।
- ज्यादा पानी पियो।
- ढीले कपड़े पहनें।
यह एक अच्छा विचार है कि आप स्वस्थ आहार खाएं और निम्न रक्तचाप के लक्षणों को रोकने के लिए गर्भावस्था के दौरान अपनी प्रसव पूर्व खुराक लें।
प्रसवोत्तर रक्तचाप
जन्म देने के बाद आपका रक्तचाप आपके गर्भधारण पूर्व स्तर पर वापस आ जाना चाहिए।
चिकित्सा पेशेवर आपके बच्चे को जन्म देने के घंटों और दिनों में अक्सर आपके रक्तचाप की जांच करेंगे। इसके अलावा, आपका डॉक्टर संभवतः आपके प्रसव के बाद के दौरे पर आपके रक्तचाप की जांच करेगा।
आउटलुक
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप सामान्य है। जब तक आपके लक्षण न हों, तब तक यह स्थिति कुछ चिंतित नहीं होगी।
यदि आप निम्न रक्तचाप के परेशान लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
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