कायरोप्रैक्टिक एक हाथ से पूरक चिकित्सा है जिसका उद्देश्य आपके शरीर को स्वयं ठीक करने में मदद करना है। नर्वस सिस्टम (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (हड्डियों, मांसपेशियों, जोड़ों और स्नायुबंधन) की स्थितियों का इलाज करने के लिए कायरोप्रैक्टर्स आपकी रीढ़ को समायोजित या हेरफेर करते हैं।
एक हाड वैद्य दवाओं को लिख नहीं सकता है या सर्जरी नहीं कर सकता है, लेकिन वे कई अन्य चीजें कर सकते हैं जो डॉक्टर करते हैं। उदाहरण के लिए, वे कर सकते हैं:
- आप की जाँच करें
- स्वास्थ्य की स्थिति का निदान करें
- एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करना
काइरोप्रैक्टिक उपचार के मुख्य प्रकार को समायोजन या हेरफेर कहा जाता है। कायरोप्रैक्टर्स अपने हाथों या विशेष उपकरणों का उपयोग करके इन क्षेत्रों पर अलग-अलग दबाव डालकर अपने जोड़ों और रीढ़ को पुन: उत्पन्न करते हैं।
वे गले की मांसपेशियों में भी खिंचाव करते हैं, जिससे जोड़ों के आसपास ऐंठन कम हो सकती है।
हाड वैद्य कई स्थितियों का इलाज करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- कम पीठ और गर्दन में दर्द
- जोड़ों का दर्द, गठिया सहित
- मांसपेशियों में चोट
- सरदर्द
क्या चीराप्रैक्टिक PsA वाले लोगों की मदद कर सकता है?
विभिन्न प्रकार के गठिया वाले लोगों को एक हाड वैद्य की देखभाल से लाभ हो सकता है। इस उपचार में मदद कर सकते हैं:
- व्यथा दूर करें
- मांसपेशियों में ऐंठन को रोकने
- उन्हें बेहतर काम करने में मदद करने के लिए रिगाइन जोड़ों
- आंदोलन में सुधार
क्या यह विशेष रूप से psoriatic गठिया (PsA) के लिए मदद कर सकता है कम स्पष्ट है। इस विषय पर और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।
और, निश्चित रूप से, काइरोप्रैक्टिक हेरफेर गठिया के लिए मुख्य उपचार नहीं होना चाहिए। यह पारंपरिक उपचारों के अतिरिक्त है, जो लक्षणों से राहत देते हैं और बीमारी को हटाने में शामिल हैं:
- गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs)
- बायोलॉजिक्स और रोग-संशोधित एंटीरहीमैटिक ड्रग्स (DMARDs)
- प्रिस्क्रिप्शन दर्द की दवाएँ, जैसे गैबापेंटिन, प्रीगैबलिन (लिरिका), ड्यूलोक्सीटाइन (सिम्बल्टा)
क्या उम्मीद
एक हाड वैद्य के साथ आपकी पहली यात्रा एक चिकित्सा चिकित्सक के साथ आपकी पहली यात्रा के समान होनी चाहिए। हाड वैद्य आपके मेडिकल इतिहास और गठिया के लक्षणों के बारे में पूछेगा। फिर वे एक परीक्षा करेंगे।
हाड वैद्य आपकी रीढ़ के उन क्षेत्रों की जांच करेगा जो आपकी गर्दन की तरह आपको परेशान कर रहे हैं। वे आपकी गति की सीमा, मांसपेशियों की शक्ति, और सजगता की जांच करने के लिए परीक्षणों के माध्यम से आपको चला सकते हैं। वे आपको अपनी रीढ़ की एक्स-रे के लिए भी भेज सकते हैं।
इन सभी परीक्षणों के पूरा होने के बाद, हाड वैद्य आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए एक उपचार योजना देगा - उदाहरण के लिए, दर्द को दूर करने के लिए।
प्रत्येक उपचार के दौरान, आपका कायरोप्रैक्टर विशिष्ट जोड़ों को समायोजित करने और संरेखित करने के लिए थ्रस्टिंग गतियों का उपयोग करेगा, जैसे कि आपके शरीर में:
- रीढ़ की हड्डी
- घुटनों
- कलाई
- कंधों
आमतौर पर, आपके पास समायोजन की एक श्रृंखला होगी, हर एक को कुछ दिन अलग रखा जाएगा। जब तक आपके दर्द और कार्य में सुधार नहीं हो जाता, तब तक आप कुछ हफ्तों के लिए अपने हाड वैद्य को देखेंगे।
कायरोप्रैक्टर्स अन्य प्रकार के उपचारों का भी उपयोग करते हैं जिनमें हेरफेर शामिल नहीं है, जिनमें शामिल हैं:
- अल्ट्रासाउंड
- गर्मी या बर्फ
- विद्युत उत्तेजना
- व्यायाम
- आहार और वजन घटाने पर सलाह
क्या कायरोप्रैक्टिक सुरक्षित है?
दर्द के लिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल सहायक है, लेकिन यह दीर्घकालिक कार्य में सुधार नहीं करता है। अतीत में, डॉक्टरों को गठिया के लिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल के लाभों पर बेचा नहीं गया था। वह राय बदलने लगी है।
अध्ययन तेजी से दिखा रहे हैं कि कायरोप्रैक्टिक उपचार गर्दन के दर्द, कम पीठ दर्द और हिप ओस्टियोआर्थराइटिस (ओए) के साथ मदद करता है।
2013 के एक अध्ययन में, 6 सप्ताह के लिए प्रति सप्ताह दो बार रोगी शिक्षा प्लस कायरोप्रैक्टिक उपचार दैनिक स्ट्रेचिंग या अकेले शिक्षा की तुलना में हिप ओए के लिए अधिक प्रभावी थे।
क्या कायरोप्रैक्टिक PsA वाले लोगों की मदद करता है कम स्पष्ट है। यह दिखाने के लिए कोई शोध नहीं है कि यह काम करता है।
टेकअवे
कायरोप्रैक्टिक उपचार का प्रयास करना ठीक है, लेकिन जब आप भड़क रहे हैं तो समायोजन प्राप्त करने से बचें। यह उपचार उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिनके पास सक्रिय सूजन है, क्योंकि इससे चोट लग सकती है।
कायरोप्रैक्टिक गठिया या गर्दन के ऑस्टियोपोरोसिस वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अच्छा विचार नहीं है।
ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों को कमजोर करता है, जिससे उन्हें दबाव में फ्रैक्चर होने की अधिक संभावना होती है। यदि गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में मौजूद है, तो जबरदस्ती हेरफेर के साथ रीढ़ की हड्डी की चोट का खतरा है।
इससे पहले कि आप काइरोप्रैक्टिक या किसी अन्य नए उपचार की कोशिश करें, डॉक्टर से जाँच करें जो आपके गठिया का इलाज करता है। किसी भी हाड वैद्य से सावधान रहें जो दावा करता है कि वे आपके गठिया का इलाज या इलाज कर सकते हैं। वे नहीं कर सकते
एक हाड वैद्य के लिए देखो जो विभिन्न प्रकार की तकनीकों का उपयोग करता है। आप अपने क्षेत्र में अमेरिकन चिरोप्रैक्टिक एसोसिएशन की वेबसाइट पर एक प्रतिष्ठित हाड वैद्य का पता लगा सकते हैं।
यदि आप 4 से 10 सत्रों के बाद कोई बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो यह उपचार संभवतः आपकी मदद नहीं करेगा। या तो किसी अन्य हाड वैद्य के लिए स्विच करें या एक अलग उपचार का प्रयास करें।