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ब्रुसेज़ या रक्त प्रवाह?
आपको चोट लग गई होगी जो अस्थायी रूप से आपकी त्वचा के काले, नीले या बैंगनी रंग की छाया में बदल गई थी। वे चोटें आमतौर पर उपचार के बिना अपने दम पर ठीक हो जाती हैं। लेकिन अगर आपका पैर बिना किसी धक्कों या चोट के बैंगनी रंग लेने लगता है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। बैंगनी पैर एक परिसंचरण समस्या का संकेत है जो संभावित रूप से गंभीर हो सकता है।
जब आपके पैरों में परिसंचरण स्वस्थ होता है, तो जल्दी से कट जाता है और आपकी त्वचा अपने प्राकृतिक रंग को बरकरार रखती है। रक्त आपके पैरों तक धमनियों के एक नेटवर्क के माध्यम से पहुंचता है, जो रक्त वाहिकाएं हैं जो आपके दिल से रक्त ले जाती हैं। आपका रक्त अधिक ऑक्सीजन के लिए आपके फेफड़ों और फेफड़ों में वापस जाता है और दूसरे दौर की यात्रा शुरू करता है।
बैंगनी पैरों के कारण
कई स्थितियां आपके हृदय और पैरों के बीच रक्त के स्वस्थ प्रवाह को बाधित कर सकती हैं। कई मामलों में, हालांकि, उपचार परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है और आपके पैरों को उनके प्राकृतिक, स्वस्थ रंग के करीब ले सकता है।
निम्नलिखित स्वास्थ्य चिंताओं की एक सूची है जो आपके पैरों के संचलन और रंग को प्रभावित कर सकती है:
इस्केमिक पैर
इस्केमिया एक या अधिक धमनियों में स्वस्थ रक्त प्रवाह में कमी को संदर्भित करता है। यदि आपके पास इस्केमिक पैर है, तो इसका मतलब है कि आपके पैर को ऑक्सीजन युक्त रक्त की पर्याप्त आपूर्ति नहीं मिल रही है।
इस्केमिक पैर आपके पैर में रक्त की आपूर्ति करने वाली मुख्य धमनियों में से एक में कोलेस्ट्रॉल पट्टिका के निर्माण से हो सकता है। आपके पास एक रक्त का थक्का भी हो सकता है जो धमनी में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। कभी-कभी एक धमनी घायल हो सकती है, चाहे पंचर घाव से या कुंद आघात से। इस्केमिक पैर के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- उच्च रक्तचाप
- मधुमेह
- संवहनी समस्याओं का इतिहास रहा है
- मोटापा
पैर और पैर के मोड़ बैंगनी होने के अलावा, चलते समय आपके पैरों और निचले पैरों में दर्द हो सकता है। गंभीर मामलों में, जब आप आराम कर रहे हों तो आपको दर्द भी महसूस हो सकता है।
इस्केमिक पैर को रोकने की कुंजी आपके कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करना है। इसके लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, साथ ही नियमित व्यायाम और एक आहार जो आपके वजन को एक स्वस्थ सीमा में रखने में मदद करेगा। आपको धूम्रपान भी बंद कर देना चाहिए, क्योंकि यह आपके रक्त वाहिकाओं को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
शाखाश्यावता
Acrocyanosis आपके पैरों की धमनियों में स्वस्थ रक्त प्रवाह को भी कम करता है। Acrocyanosis शब्द का अर्थ चरम तक ऑक्सीज़न में कमी के कारण त्वचा का नीलापन है।
यह आमतौर पर आपकी त्वचा की सतह के पास छोटी रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के कारण होता है। जब एक धमनी में ऐंठन होती है, तो यह अचानक फैल जाती है। यह संक्षिप्त कसने से आपकी धमनी में रक्त का बहाव काफी कम हो सकता है या रुक भी सकता है।
Acrocyanosis आपके हाथों को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे त्वचा नीली या बैंगनी हो जाती है। यह एक दर्द रहित स्थिति है जो आमतौर पर अन्य ध्यान देने योग्य लक्षणों का कारण बनती है। यह स्थिति आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करती है।
भावनात्मक तनाव और ठंड का मौसम एक्रोकैनोसिस का कारण बन सकता है। बेहद ठंडे तापमान पर हाथ या पैरों के संपर्क से बचने से भविष्य के एपिसोड को रोकने में मदद मिल सकती है।
रायनौद की बीमारी
रेनाउड की बीमारी कुछ मायनों में एकरोसीनोसिस जैसी है। दोनों स्थितियों को अक्सर ठंड के मौसम से ट्रिगर किया जाता है और दोनों त्वचा को नीले या हल्के बैंगनी में बदल देते हैं। लेकिन, रायनौड के एपिसोड आ सकते हैं और जा सकते हैं, और एक समय में कुछ मिनट तक रह सकते हैं। Acrocyanosis एपिसोड जारी रहता है। इसके अलावा, Raynaud आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों में छोटी रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, जबकि एक्रॉसीनोसिस आपके पैरों और हाथों की बड़ी धमनियों को प्रभावित करता है।
रायनौद के दो प्रकार हैं: प्राथमिक और द्वितीयक। प्राथमिक एक अंतर्निहित स्थिति से जुड़ा नहीं है और यह आपके पास इतना हल्का हो सकता है और आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है। माध्यमिक रेनाउड आमतौर पर अधिक गंभीर स्थिति की जटिलता है, जैसे:
- त्वग्काठिन्य
- अन्य संयोजी ऊतक रोग
- कार्पल टनल सिंड्रोम
- धमनियों के रोग
महिलाओं में पुरुषों की तुलना में रायनौड होने की अधिक संभावना है। कोई भी इसे विकसित कर सकता है, लेकिन यह शर्त आमतौर पर आपकी किशोरावस्था या 20 के दशक में शुरू होती है।
मधुमेह
मधुमेह आपके पैरों को दो महत्वपूर्ण तरीकों से प्रभावित कर सकता है: स्वस्थ तंत्रिका समारोह की हानि और स्वस्थ परिसंचरण में कमी। यदि आपका परिसंचरण मधुमेह से प्रभावित है, तो आप अपने पैर और पैर के मलिनकिरण को नोटिस कर सकते हैं। आपके पैरों की त्वचा नीली, बैंगनी या ग्रे हो सकती है। आप लाल या बैंगनी त्वचा के दाने या पैच भी विकसित कर सकते हैं।
डायबिटीज से सर्कुलेशन प्रॉब्लम होती है क्योंकि ब्लड शुगर का उच्च स्तर आपकी धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है। समय के साथ, यह सामान्य परिसंचरण को कम कर सकता है, खासकर आपके निचले पैरों और पैरों को। आपको अपने निचले पैरों और टखनों में सूजन दिखाई दे सकती है और ऐसे कट या चोट लग सकती है जो ठीक से ठीक नहीं होती हैं।
एक स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने से मधुमेह की जटिलताओं को रोकने में मदद मिलेगी। अधिकांश लोगों के लिए जिसका मतलब है कि प्रति डेसीलीटर प्रति 100 मिलीग्राम से कम रक्त शर्करा माप का लक्ष्य।
शीतदंश
ठंडे तापमान आपके हाथों और पैरों में परिसंचरण को कम कर सकते हैं क्योंकि आपका शरीर सामान्य रक्त प्रवाह से लेकर चरम सीमा तक आपके आंतरिक अंगों में स्वस्थ परिसंचरण को प्राथमिकता देता है। ठंड से गर्म घर के अंदर ले जाना या दस्ताने या मोजे की एक जोड़ी दान करना आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों में सामान्य परिसंचरण को फिर से शुरू करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
अत्यधिक ठंड के मौसम में, दांव बहुत अधिक होते हैं। फ्रॉस्टबाइट तब होता है जब आपकी त्वचा गंभीर ठंड के संपर्क में होती है। आमतौर पर, आपके पैर, हाथ, कान और चेहरा सबसे ज्यादा खतरे में होते हैं। सतही शीतदंश उजागर त्वचा लाल और कठोर हो जाता है। लेकिन गहरी शीतदंश त्वचा को बैंगनी कर सकते हैं। त्वचा के गर्म होने के बाद भी यह बैंगनी रह सकता है। इसे मेडिकल इमरजेंसी माना जाता है।
शीतदंश को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका अत्यधिक ठंडे तापमान के संपर्क से बचना है। सुनिश्चित करें कि आप ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर के सभी हिस्सों को ठंड के संपर्क से बचाए।
बैंगनी पैर का इलाज और रोकथाम
इन स्थितियों के उपचार में आमतौर पर स्वस्थ परिसंचरण को बनाए रखने के लिए दवाएं या प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। कभी-कभी एक स्वस्थ जीवन शैली और सरल निवारक उपाय पर्याप्त होते हैं।
यदि आपके पैर के परिसंचरण को नुकसान इतना गंभीर है कि पैर के ऊतकों के मरने का खतरा है, तो विच्छेदन आवश्यक हो सकता है। लेकिन डॉक्टरों को केवल अन्य उपचार विफल होने के बाद सबसे चरम स्थितियों में ही मुड़ना चाहिए।
ऐसा कठोर कदम उठाए जाने से पहले, निम्नलिखित उपचार उचित हो सकते हैं:
इस्केमिक पैर का इलाज
रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा और धूम्रपान बंद करने के उचित नियंत्रण के अलावा, आपको एस्पिरिन जैसी एंटीप्लेटलेट दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर मामलों में, आपके शरीर के दूसरे हिस्से से रक्त वाहिका को प्रभावित धमनी में संलग्न करने के लिए सर्जरी उपयुक्त हो सकती है, जिससे धमनी के संकुचित हिस्से को बायपास करने के लिए रक्त के लिए मार्ग बन जाता है।
Acrocyanosis का इलाज करना
आपका डॉक्टर कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स लिख सकता है। ये दवाएं स्वस्थ रक्त प्रवाह को बनाए रखने और आपकी धमनियों के अंदर रक्तचाप को कम करने के लिए आपकी धमनियों को खुला रखने में मदद करती हैं। निकोटिनिक एसिड डेरिवेटिव और मिनोक्सिडिल का सामयिक अनुप्रयोग भी लक्षणों से राहत दे सकता है।
रायनौद की बीमारी का इलाज
ठंडे तापमान में दस्ताने और मोटे मोजे पहनने से एपिसोड को कम करने में मदद मिल सकती है। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स या वासोडिलेटर जैसी दवाएं, जो छोटी धमनियों को खुला रखने में मदद करती हैं, भी आवश्यक हो सकती हैं। अधिक आक्रामक उपचार आमतौर पर आवश्यक नहीं होते हैं। गंभीर मामलों में, तंत्रिका सर्जरी जो आपके प्रभावित पैरों या हाथों में रक्त वाहिकाओं के आसपास से छोटी नसों को हटाती है, ठंडे तापमान की प्रतिक्रिया को कम करने में मदद कर सकती है।
मधुमेह का इलाज
आपका डॉक्टर आपके रक्त शर्करा के स्तर को एक स्वस्थ सीमा में रखने में मदद करने के लिए, जैसे कि मेटफॉर्मिन जैसी दवाएं लिख सकता है। यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो आपको इंसुलिन के नियमित इंजेक्शन की भी आवश्यकता हो सकती है।
शीतदंश का इलाज
प्रारंभिक शीतदंश और अन्य ठंड के मौसम की चोटों को वार्मिंग द्वारा इलाज किया जा सकता है, प्रभावित त्वचा को आधे घंटे या तो गर्म स्नान में भिगो कर, और इसे हवा से सूखने दें। ठंढी त्वचा को न रगड़ें। इसका सावधानी से इलाज करें और इसका मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाए। यदि कोई ऊतक स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो उसे शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है। इसमें पैर की उंगलियां शामिल हो सकती हैं।
इस मामले में एक समय में एक कदम उठाएं
आपके पैर आपको जीवन के माध्यम से ले जाते हैं, इसलिए उनके स्वास्थ्य को बहुत गंभीरता से लें। उन्हें ठंडे तापमान में गर्म रखें और सुनिश्चित करें कि आप अपने पूरे शरीर में स्वस्थ परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाते हैं। नियमित रूप से रक्त काम और शारीरिक परीक्षाएं करें। इस तरह से आप और आपके डॉक्टर उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त शर्करा, या अन्य स्थितियों के शुरुआती संकेत दे सकते हैं जो आपके पैरों के रंग और भविष्य को प्रभावित कर सकते हैं।
