शराब और चेहरे की लाली
यदि शराब के एक गिलास के बाद आपका चेहरा लाल हो जाता है, तो आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग शराब पीते समय चेहरे के फूलने का अनुभव करते हैं। इस स्थिति के लिए तकनीकी शब्द "शराब फ्लश प्रतिक्रिया" है।
ज्यादातर समय, निस्तब्धता होती है क्योंकि आपको शराब को पूरी तरह से पचाने में परेशानी होती है।
जो लोग पीते हैं, वे एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 2 (ALDH2) जीन का दोषपूर्ण संस्करण हो सकते हैं। ALDH2 आपके शरीर में एक एंजाइम है जो शराब में एक पदार्थ को तोड़ने में मदद करता है जिसे एसिटाल्डीहाइड कहा जाता है।
बहुत अधिक एसिटालडिहाइड एक लाल चेहरे और अन्य लक्षणों का कारण हो सकता है।
इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि फ्लशिंग क्यों होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
कौन अतिसंवेदनशील है?
वैज्ञानिकों का अनुमान है कि ALDH2 की कमी के साथ दुनिया भर में कम से कम 540 मिलियन लोग हैं। यह आबादी का लगभग 8 प्रतिशत है।
जापानी, चीनी और कोरियाई मूल के लोगों में अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया की संभावना अधिक होती है। कम से कम 36 प्रतिशत, और शायद 70 प्रतिशत तक, पूर्व एशियाई लोग शराब पीने की प्रतिक्रिया के रूप में चेहरे की लाली का अनुभव करते हैं।
वास्तव में, लाल चेहरे की घटना को आमतौर पर "एशियाई फ्लश" या "एशियाई चमक" कहा जाता है।
कुछ शोधों से यह भी पता चला है कि यहूदी मूल के लोगों को भी ALDH2 उत्परिवर्तन होने की अधिक संभावना हो सकती है।
यह ज्ञात नहीं है कि कुछ आबादी में इस समस्या के होने की अधिक संभावना है, लेकिन यह आनुवंशिक है और इसे एक या दोनों माता-पिता द्वारा पारित किया जा सकता है।
क्या हो रहा है?
ALDH2 आमतौर पर एसीटैल्डिहाइड को तोड़ने का काम करता है। जब कोई आनुवंशिक परिवर्तन इस एंजाइम को प्रभावित करता है, तो यह अपना काम नहीं करता है।
ALDH2 की कमी से आपके शरीर में अधिक एसीटैल्डिहाइड बनता है। बहुत अधिक एसिटालडिहाइड आपको शराब के लिए असहिष्णु बना सकता है।
फ्लशिंग एक लक्षण है, लेकिन इस स्थिति वाले लोग भी अनुभव कर सकते हैं:
- तेज धडकन
- सरदर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी
यह खतरनाक है?
जबकि निस्तब्धता स्वयं हानिकारक नहीं है, यह अन्य जोखिमों का एक चेतावनी संकेत हो सकता है।
2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि जो लोग शराब पीने के बाद फूल जाते हैं उनमें उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना अधिक होती है।
वैज्ञानिकों ने 1,763 कोरियाई पुरुषों को देखा और पाया कि "फ्लशर्स" जो एक सप्ताह में चार से अधिक मादक पेय पीते थे, उनमें उन लोगों की तुलना में उच्च रक्तचाप विकसित होने का अधिक जोखिम था, जो बिल्कुल भी नहीं पीते थे।
लेकिन, "गैर-फ्लशर्स" केवल उच्च रक्तचाप होने की अधिक संभावना थी अगर वे एक सप्ताह में आठ से अधिक पेय थे।
उच्च रक्तचाप होने से आपके हृदय रोग और स्ट्रोक की संभावना बढ़ सकती है।
2017 के 10 अलग-अलग अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि अल्कोहल के लिए चेहरे की निस्तब्धता प्रतिक्रिया उच्च एशिया में पुरुषों में उच्च कैंसर के खतरे, विशेष रूप से एसोफैगल कैंसर से जुड़ी थी। यह महिलाओं में कैंसर के खतरे से जुड़ा नहीं था।
कुछ डॉक्टरों का मानना है कि फ्लशिंग प्रभाव इन बीमारियों के जोखिम वाले लोगों की पहचान करने में मददगार हो सकता है।
उपचार
हिस्टामाइन -2 (H2) ब्लॉकर्स नामक दवाएं चेहरे की निस्तब्धता को नियंत्रित कर सकती हैं। ये दवाएं आपके रक्तप्रवाह में अल्कोहल के एसिटाल्डिहाइड में अल्कोहल के टूटने को धीमा करके काम करती हैं। आम H2 ब्लॉकर्स में शामिल हैं:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidine चेहरे की निस्तब्धता के लिए एक और लोकप्रिय उपचार है। यह एक सामयिक चिकित्सा है जो अस्थायी रूप से चेहरे की लालिमा को कम करती है। दवा बहुत छोटी रक्त वाहिकाओं के आकार को कम करके काम करती है।
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने rosacea के उपचार के लिए ब्रिमोनिडाइन को मंजूरी दी - एक त्वचा की स्थिति जो चेहरे पर लालिमा और छोटे धक्कों का कारण बनती है।
2017 में रसिया के इलाज के लिए एक और सामयिक क्रीम, ऑक्सीमेटाज़ोलिन को मंजूरी दी गई थी। यह त्वचा में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके चेहरे की लालिमा में मदद कर सकता है।
कुछ लोग लालिमा को कम करने के लिए लेज़र और प्रकाश-आधारित चिकित्सा का भी उपयोग करते हैं। उपचार रक्त वाहिकाओं के दृश्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि ALDH2 की कमी को दूर करने में मदद करने के लिए उपचार नहीं हैं। वे वास्तव में महत्वपूर्ण लक्षणों को मुखौटा कर सकते हैं जो एक समस्या का संकेत दे सकते हैं।
क्या मैं इसे रोक सकता हूं?
शराब पीने से चेहरे की निस्तब्धता को रोकने का एकमात्र तरीका है कि आप शराब के सेवन से बचें या सीमित करें। यह एक अच्छा विचार हो सकता है, भले ही आपको लाल रंग की समस्या न हो।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में 5 प्रतिशत से अधिक मौतों के लिए शराब जिम्मेदार है।
डब्ल्यूएचओ का कहना है कि 200 से अधिक बीमारियों और चोटों में शराब एक "कारक" है।
बहुत अधिक शराब चिकित्सा समस्याओं के एक मेजबान को विकसित करने के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती है, जिसमें शामिल हैं:
- जिगर की बीमारी
- कुछ कैंसर
- उच्च रक्तचाप
- हृदय रोग या स्ट्रोक
- याददाश्त की समस्या
- पाचन संबंधी समस्याएं
- अल्कोहल निर्भरता
यदि आप ड्रिंक करते हैं, तो मध्यम रूप से पीने की कोशिश करें। अमेरिकियों के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देश महिलाओं के लिए दिन में एक ड्रिंक और पुरुषों के लिए एक दिन में दो ड्रिंक तक "मध्यम" पीने को परिभाषित करता है।
चेतावनी
शराब असहिष्णुता के लक्षणों को छिपाने वाली दवाएं आपको ऐसा महसूस करा सकती हैं कि आपको जितना चाहिए उससे अधिक पी सकते हैं। यह खतरनाक हो सकता है, खासकर यदि आपके पास ALDH2 की कमी हो।
याद रखें, चेहरे में निस्तब्धता एक संकेत हो सकता है कि आपको शराब पीना बंद कर देना चाहिए।
तल - रेखा
पीने के दौरान चेहरे का फूलना आमतौर पर ALDH2 की कमी के कारण होता है, जो शराब के सेवन को आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक बना सकता है। एशियाई और यहूदी मूल के लोगों को यह समस्या होने की अधिक संभावना है।
जबकि उपचार लालिमा को छिपा सकते हैं, वे केवल आपके लक्षणों को कवर करते हैं। यदि आप पीने के दौरान चेहरे की लाली का अनुभव करते हैं, तो आपको शराब को सीमित करने या उससे बचने की कोशिश करनी चाहिए।
अपने डॉक्टर से बात करें अगर आपको लगता है कि आपको ALDH2 की कमी हो सकती है। यह पुष्टि करने के लिए परीक्षण उपलब्ध हैं कि आपके पास परिवर्तित जीन है।
