डीएक्सएम, डेक्सट्रोमथोरोफन के लिए छोटा, एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) कफ सप्रेसेंट है जो कुछ कफ सिरप और ठंडे मेड्स में पाया जाता है।
रोबॉट्रीपिंग, डेक्सिंग, स्कीटलिंग - जिसे आप इसे कॉल करना चाहते हैं - वह मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभावों की एक श्रृंखला का अनुभव करने के लिए डीएक्सएम का उपयोग करने का संदर्भ देता है।
हानिरहित पर्याप्त लगता है, यह देखते हुए कि DXM कानूनी और आसानी से उपलब्ध है, है ना? नहीं। रोबोटिंग में आमतौर पर अनुशंसित खुराक की तुलना में अधिक होता है, जो हानिकारक हो सकता है। साथ ही, बहुत सारे डीएक्सएम-युक्त उत्पादों में अन्य सक्रिय तत्व होते हैं जो उच्च खुराक में भी हानिकारक हो सकते हैं।
हेल्थलाइन किसी भी अवैध पदार्थों के उपयोग का समर्थन नहीं करता है, और हम उन्हें पहचानना हमेशा सबसे सुरक्षित तरीका है। हालांकि, हम उपयोग करते समय होने वाले नुकसान को कम करने के लिए सुलभ और सटीक जानकारी प्रदान करने में विश्वास करते हैं।
ये कैसा लगता है?
यह आपकी खुराक पर निर्भर करता है।
रोबोट्रीपिंग का प्रभाव आपके द्वारा उठाए जाने के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है। डीएक्सएम नशा के विभिन्न चरणों का कारण बनता है (जिसे अक्सर पठारों के रूप में संदर्भित किया जाता है) जो खुराक के साथ भिन्न होता है।
1 पठार
डीएक्सएम की 100- से 200 मिलीग्राम (मिलीग्राम) खुराक परमानंद के समान प्रभाव पैदा करती है, जिसे मौली भी कहा जाता है।
यह हल्के उत्तेजना का कारण बनता है और इसका उत्थान प्रभाव होता है। लोग अधिक ऊर्जावान, सामाजिक और बातूनी महसूस करने का भी वर्णन करते हैं।
दूसरा पठार
दूसरा चरण 200 से 400 मिलीग्राम डीएक्सएम के साथ होता है। मोटर और संज्ञानात्मक कार्यों में अधिक ध्यान देने योग्य कमी के अलावा, इसकी तुलना शराब के नशे से की जाती है।
यूफोरिया और मतिभ्रम भी इस खुराक के साथ होने की संभावना है।
3 पठार
इस स्तर पर चीजें काफी व्यस्त हो सकती हैं, जो केटामाइन के समान प्रभाव पैदा करती हैं।
यह पठार 400 से 600 mg DXM के साथ होता है। यह आपको लगभग छोड़ देने के लिए पर्याप्त है।
प्रभाव में शामिल हैं:
- मजबूत हदबंदी
- गहन मतिभ्रम
- मोटर समन्वय का नुकसान
4 पठार
इसमें डीएक्सएम की अत्यधिक उच्च खुराक शामिल है जो 500 से 1,500 मिलीग्राम से कहीं भी है। इस स्तर पर, प्रभाव पीसीपी जैसे एक विभ्रम लेने के समान है।
इस खुराक के प्रभाव को हिलाना मुश्किल है और अन्य पठारों के प्रभाव से अधिक समय तक रहता है। कुछ लोगों ने डीएक्सएम को रोकने के बाद 2 सप्ताह के लिए प्रभावों का अनुभव किया है।
यह ज्यादा DXM ट्रान्स जैसी स्थिति और शरीर के अनुभवों के समान संवेदनाओं का कारण बनता है। प्रलाप और मतिभ्रम अक्सर आक्रामक या हिंसक व्यवहार का कारण बनते हैं। लोगों को भी दर्द की अनुभूति कम हो जाती है।
शारीरिक दुष्प्रभावों के बारे में क्या?
डीएक्सएम कई शारीरिक प्रभाव पैदा करता है जो व्यक्ति से दूसरे और खुराक से भिन्न होता है। आपके द्वारा लिया गया उत्पाद भी मायने रखता है। डीएक्सएम उत्पादों में अक्सर अन्य सक्रिय तत्व होते हैं जो अपने स्वयं के प्रभाव पैदा करते हैं।
संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- शरीर के तापमान में वृद्धि
- अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
- पसीना आना
- जी मिचलाना
- सिर चकराना
- तिरस्कारपूर्ण भाषण
- सुस्ती
- सक्रियता
- उच्च रक्तचाप
- धीमी सांस
- अनियमित दिल की धड़कन
- खुजली
- जल्दबाज
- अनैच्छिक आंख मूवमेंट
- बेहोशी की हालत
- बरामदगी
प्रभाव को किक करने में कितना समय लगता है?
प्रभाव DXM लेने के बाद लगभग 30 से 60 मिनट में किक करना शुरू कर देता है और 2 से 4 घंटे में अपने चरम पर पहुंच जाता है।
आपकी खुराक, अन्य अवयव, और आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) प्रभावित कर सकता है कि आप इसे कितनी जल्दी महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
वे कब तक चल पाते हैं?
प्रभाव आमतौर पर 6 घंटे या उससे अधिक के भीतर बंद हो जाते हैं, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो प्रभाव को कितने समय तक महसूस करते हैं।
इसमे शामिल है:
- खुराक
- उत्पाद में अन्य सक्रिय तत्व
- आपके पेट में कितना खाना है
- आपके शरीर का आकार
क्या चीजों को जल्द खत्म करने का कोई तरीका है?
नहीं। एक बार जब आप इसे ले लेते हैं, तो आपको इसके पाठ्यक्रम को चलाने की बहुत आवश्यकता होती है।
आपका सबसे अच्छा शर्त यह है कि इसे सोने की कोशिश करें। यदि आप वास्तव में इससे बाहर हैं और मिचली महसूस कर रहे हैं, तो आप फेंकने की स्थिति में सीधे बैठने की बजाय एक आरामदायक कुर्सी पर सीधे बैठें।
यहाँ कुछ अन्य चीजें हैं जो आपको अपनी यात्रा को पूरा करने में मदद कर सकती हैं:
- कुछ अदरक लें या अदरक की चाय पियें, यदि आप अपने पेट को बीमार महसूस कर रहे हैं।
- आपको विचलित करने और आराम करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ संगीत या मूवी पर रखें।
- निर्जलित होने से बचाने के लिए पानी पिएं।
- अपने आप को याद दिलाएं कि यह सब मर्जी अंत में (हम वादा करते हैं)।
उसके खतरे क्या हैं?
फिर से, डीएक्सएम कानूनी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि रोबोटिंग के लिए इस्तेमाल की जाने वाली खुराक सुरक्षित है।
यहाँ कुछ जोखिमों पर एक नज़र है।
लू लगना
DXM तापमान को विनियमित करने के लिए आपके शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप करता है और आपके शरीर के तापमान को खतरनाक रूप से उच्च करने का कारण बन सकता है।
इसे हीट आपात स्थिति से जोड़ा गया है, जिसमें हीटस्ट्रोक भी शामिल है। इसे कभी-कभी रेव-रिलेटेड हीटस्ट्रोक भी कहा जाता है क्योंकि यह शारीरिक परिश्रम के साथ होने की अधिक संभावना है, जैसे नृत्य।
कुछ लोगों में विषाक्तता और अधिक मात्रा का खतरा
ड्रग एन्फोर्समेंट एडमिनिस्ट्रेशन (डीईए) के अनुसार, लगभग 5 से 10 प्रतिशत कोकेशियान डीएक्सएम को प्रभावी ढंग से मेटाबोलाइज करने में सक्षम नहीं हैं।
इन लोगों में, पदार्थ को शरीर से साफ होने में अधिक समय लगता है, जिससे अधिक मात्रा और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।
श्वसन अवसाद
डीएक्सएम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) को दबाता है, जो आपकी सांस को नियंत्रित करता है। यह आपके फेफड़ों को ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान से रोक सकता है, जिसे चिकित्सकीय रूप से श्वसन अवसाद के रूप में जाना जाता है।
इसके परिणामस्वरूप धीमी और उथली सांस ली जाती है। अनुपचारित छोड़ दिया, यह श्वसन गिरफ्तारी और मौत का कारण बन सकता है।
खतरनाक व्यवहार
डीएक्सएम की उच्च खुराक को खतरनाक व्यवहार से जोड़ा गया है जो मतिभ्रम, मनोविकृति और आंदोलन जैसे प्रभावों से उपजा है।
यह आपको वास्तविकता के साथ स्पर्श खोने का कारण बन सकता है, जिससे आप उन चीजों को करने की अधिक संभावना रखते हैं जो आप सामान्य रूप से नहीं करेंगे, जैसे कि एक व्यस्त राजमार्ग (सच्ची कहानी) पर चलना।
विभिन्न रिपोर्टों के अनुसार, DXM के दुरुपयोग को मारपीट, आत्महत्या और हत्या से भी जोड़ा गया है।
यकृत को होने वाले नुकसान
कई ओटीसी खांसी और ठंडी दवाएं जिनमें डीएक्सएम होता है उनमें एसिटामिनोफेन भी होता है।
जब आप निर्देशित से अधिक लेते हैं तो एसिटामिनोफेन यकृत की गंभीर क्षति का कारण बन सकता है।
क्या यह किसी चीज के साथ इंटरैक्ट करता है?
अन्य पदार्थों और ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन मेड के साथ संयुक्त होने पर डीएक्सएम गंभीर बातचीत का कारण बन सकता है।
इसे अन्य सीएनएस अवसाद के साथ लेना दोनों के प्रभाव को तेज या लम्बा कर सकता है और श्वसन गिरफ्तारी, ओवरडोज और मृत्यु के लिए आपके जोखिम को काफी बढ़ा सकता है।
अन्य पदार्थ
मिश्रण पदार्थ कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है, लेकिन निम्नलिखित DXM के साथ विशेष रूप से जोखिम भरा कॉम्बो के लिए बनाते हैं:
- शराब, जिसे दुबला बनाने के लिए कभी-कभी डीएक्सएम के साथ जोड़ा जाता है
- एमडीएमए
- ketamine
- एक प्रकार की सुगंधित छाल जो औषधियों में प्रयुक्त होती है
- हेरोइन
- कैनबिस
- कोकीन
- पीसीपी
- एलएसडी
ओटीसी मेड्स
डीएक्सएम को कुछ ओटीसी मेड के साथ मिश्रित नहीं किया जाना चाहिए, जिसमें कुछ हर्बल उपचार और पूरक शामिल हैं।
इसमे शामिल है:
- अन्य सर्दी या खांसी की दवाएं
- एसिटामिनोफ़ेन
- एंटीथिस्टेमाइंस
- स्लीप एड्स, वेलेरियन रूट और मेलाटोनिन की तरह प्राकृतिक नींद एड्स सहित
दवा का पर्चा
ऐसी कुछ नुस्खे दवाएं हैं जिन्हें DXM के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए। वे सम्मिलित करते हैं:
- नशीले पदार्थों, जैसे कि ऑक्सिकोडोन, मॉर्फिन और फेंटेनाइल
- एंटीडिप्रेसन्ट
- एंटीबायोटिक दवाओं
- डोपामाइन एगोनिस्ट
- amphetamines
- विरोधी दवाओं
सेरोटोनिन सिंड्रोम चेतावनी
यदि आप एंटीडिपेंटेंट्स, विशेष रूप से मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) पर DXM से बचें। इस कॉम्बो को सेरोटोनिन सिंड्रोम नामक एक गंभीर स्थिति का कारण दिखाया गया है।
सेरोटोनिन सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हैं:
- उलझन
- भटकाव
- चिड़चिड़ापन
- चिंता
- मांसपेशियों की ऐंठन
- मांसपेशियों में कठोरता
- झटके
- कंपकंपी
- ओवरएक्टिव रिफ्लेक्सिस
- फैली हुई विद्यार्थियों
सेरोटोनिन सिंड्रोम एक चिकित्सा आपात स्थिति है जिसमें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
क्या यह नशे की लत है?
हां। लोग DXM के आसपास, लत सहित एक पदार्थ उपयोग विकार विकसित कर सकते हैं। उपयोगकर्ता DXM के लिए एक सहिष्णुता के साथ-साथ एक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निर्भरता विकसित कर सकते हैं।
डीएक्सएम-संबंधित पदार्थ उपयोग विकार के कुछ संभावित संकेतों में शामिल हैं:
- अन्य चीजों के बारे में सोचने की आपकी क्षमता को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त तीव्र cravings
- एक ही प्रभाव का अनुभव करने के लिए और अधिक DXM का उपयोग करने की आवश्यकता है
- यदि आप आसानी से DXM तक पहुँच नहीं सकते हैं तो असुविधा या असुविधा
- आपके DXM उपयोग के कारण काम, स्कूल, या घर की जिम्मेदारियों के प्रबंधन में परेशानी
- आपके DXM उपयोग के कारण दोस्ती या रिश्ते की कठिनाइयों
- उन गतिविधियों पर कम समय व्यतीत करना जिन्हें आप आनंद लेते थे
- जब आप डीएक्सएम का उपयोग बंद करने का प्रयास करते हैं तो लक्षण वापस ले लेते हैं
सुरक्षा टिप्स
DXM की निर्देशित खुराक से अधिक लेना - या उस मामले के लिए कोई दवा - जोखिम के साथ आता है।
यदि आप ऐसा करने जा रहे हैं, हालांकि, कुछ चीजें हैं जिनसे आप कुछ जोखिम कम कर सकते हैं:
- जानें कि आप क्या ले रहे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल पढ़ें कि आप अन्य सक्रिय तत्व जैसे एसिटामिनोफेन, गुइफेनेसिन और एंटीथिस्टेमाइंस का सेवन नहीं कर रहे हैं। समान randoms या इंटरनेट से DXM गोलियों के लिए जाता है। वे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकते हैं।
- सबसे कम खुराक के साथ छड़ी। बहुत कम खुराक के साथ शुरू करें। रेडिंग के बारे में सोचने से पहले इसे किक करने का समय अवश्य दें।
- मिश्रण नहीं है। अधिकांश घातक ओवरडोज पदार्थों के मिश्रण का परिणाम हैं। शराब या अन्य पदार्थों के साथ DXM को संयोजित न करें।
- पानी पिएं। डीएक्सएम निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। इससे न केवल आप बकवास महसूस करेंगे, बल्कि यह आपके गुर्दे पर भी एक नंबर कर सकता है। रोबॉट्रीपिंग से पहले और बाद में खूब पानी पिएं।
- यह अकेले मत करो। अपने आप से रोबोट करना एक अच्छा विचार नहीं है। आपके साथ कोई ऐसा व्यक्ति हो जो दक्षिण की ओर जाने पर मदद कर सके।
- एक सुरक्षित सेटिंग चुनें। सुनिश्चित करें कि यदि आप मतिभ्रम का अनुभव करते हैं या बाहर निकलते हैं, तो आप घर पर या किसी अन्य सुरक्षित और परिचित सेटिंग में हैं।
- बैठे रहें। DXM मांसपेशियों के समन्वय के साथ गड़बड़ कर सकता है और उनींदापन का कारण बन सकता है, जो कि गिरने और चोट के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है। यदि आप उल्टी करते हैं तो अत्यधिक बेहोशी और धीमी गति से सांस लेने की दर आपके बाहर जाने और घुट जाने का जोखिम बढ़ा सकती है। बहुत अधिक घूमने से भी अधिक गर्मी हो सकती है।
ओवरडोज संकेत
यदि आप रोबोटिक पर जा रहे हैं (या जो लोग हैं, उनके आसपास हैं), यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओवरडोज को कैसे पहचाना जाए।
911 पर कॉल करें यदि आपको या किसी और को DXM लेने के बाद इनमें से कोई भी लक्षण या लक्षण अनुभव हों:
- अनियमित श्वास, विशेष रूप से धीमी या उथली श्वास
- उच्च रक्तचाप
- शरीर के तापमान में वृद्धि
- उल्टी
- धुंधली दृष्टि
- फटी त्वचा, होंठ, या नाखून
- पागलपन
- दु: स्वप्न
- अत्यधिक उनींदापन
- मांसपेशियों में मरोड़
- ऐंठन या दौरे
- होश खो देना
यदि आप कानून प्रवर्तन में शामिल होने के बारे में चिंतित हैं, तो आपको फोन पर उपयोग किए जाने वाले पदार्थों का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है। बस उन्हें विशिष्ट लक्षणों के बारे में बताना सुनिश्चित करें ताकि वे उचित प्रतिक्रिया भेज सकें।
यदि आप किसी और की देखभाल कर रहे हैं, तो उन्हें प्रतीक्षा करते समय अपनी तरफ से थोड़ा लेटने के लिए प्राप्त करें। यदि वे अतिरिक्त सहायता के लिए अपने शीर्ष घुटने को अंदर की ओर मोड़ सकते हैं। यह स्थिति उनके वायुमार्ग को खुला रखेगी जब वे उल्टी करना शुरू करते हैं।
तल - रेखा
DXM अवैध नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सुरक्षित है। उच्च खुराक में, यह निर्भरता सहित गंभीर और स्थायी प्रभाव हो सकता है।
यदि आपको ऐसा लगता है कि आपका डीएक्सएम उपयोग हाथ से निकल रहा है, तो मदद उपलब्ध है। आप इसे अपने प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ ला सकते हैं, यदि आप इसके साथ सहज हैं, या इनमें से किसी एक को मुक्त और गोपनीय संसाधनों के लिए आज़मा सकते हैं:
- SAMHSA की राष्ट्रीय हेल्पलाइन 800-662-HELP या ऑनलाइन उपचार लोकेटर पर
- सहायता समूह परियोजना
एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक स्वतंत्र लेखक और लेखक हैं जिन्होंने एक दशक से भी अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में होल्ड-अप नहीं होती है, तो वह एक लेख पर शोध करने या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार करने से बचती है, वह अपने बीच शहर में पति और कुत्तों के साथ घूमती या स्टैंड-अप पैडल बोर्ड में महारत हासिल करने की कोशिश कर रही झील के बारे में जानती है।
