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बिस्ट्रोएमडीएम द्वारा रजत भोजन एक भोजन वितरण सेवा है जो 50 से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए तैयार, जमे हुए भोजन प्रदान करती है।
यह सेवा कई प्रकार के भोजन और नाश्ते प्रदान करती है, जिनमें से सभी छोटे बैचों में तैयार किए जाते हैं, जमे हुए, और माइक्रोवेव में फिर से गरम करने के लिए।
यह लेख सिल्वर भोजन की समीक्षा करता है, जिसमें यह काम करता है, इसमें कितना खर्च होता है, और इसे किसका प्रयास करना चाहिए।
रजत भोजन के पेशेवरों
- चुनने के लिए 150 से अधिक भोजन और स्नैक्स के साथ घूर्णन मेनू
- विभिन्न प्रकार के विशेष मेनू, भोजन प्रकार और स्वाद संयोजन प्रदान करता है
- भोजन पूरी तरह से तैयार है और 6 मिनट या उससे कम समय में माइक्रोवेव में गर्म किया जा सकता है
- कोई न्यूनतम आदेश या सदस्यता की आवश्यकता नहीं है
- भोजन अपेक्षाकृत सस्ती है, नाश्ते के साथ $ 5.49 प्रति सेवारत और दोपहर का भोजन और रात्रिभोज $ 7.99 प्रति सेवारत शुरू होता है
- AARP सदस्यों के लिए उपलब्ध छूट
रजत भोजन के विपक्ष
- सभी ऑर्डर पर $ 19.99 की फीस के साथ शिपिंग महंगी है
- शाकाहारी, शाकाहारी, कीटो और पैलियो सहित कुछ आहारों के लिए विकल्पों की कमी
- गंभीर खाद्य एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं, लस के अलावा
- न्यूनतम कार्बनिक सामग्री का उपयोग किया जाता है
मूल बातें
बिस्ट्रोएमडीएम द्वारा रजत भोजन डॉक्टर द्वारा डिज़ाइन और शेफ-तैयार भोजन प्रदान करता है जो विशेष रूप से 50 वर्ष और अधिक आयु के वयस्कों को पूरा करता है।
सभी भोजन पूरी तरह से तैयार हैं और डिलीवरी से पहले जमे हुए हैं, और उन्हें आपके माइक्रोवेव में 6 मिनट या उससे कम समय में गर्म किया जा सकता है।
कई अन्य खाद्य वितरण सेवाओं के विपरीत, कोई सेट मेनू नहीं है। इसके बजाय, आप ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर और स्नैक्स सहित 150 से अधिक घूर्णन मेनू आइटम चुनते हैं।
उस ने कहा, रजत भोजन भी नौ विशेष मेनू प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं:
- स्वस्थ दिल। भोजन में 600 मिलीग्राम से अधिक सोडियम और 3.5 ग्राम संतृप्त वसा नहीं होती है।
- ग्लूटेन मुक्त। भोजन खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) के लस मुक्त मानकों का पालन करते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें लस के प्रति मिलियन (पीपीएम) अधिकतम 20 भाग हैं।
- मधुमेह संबंधी। यह भोजन योजना प्रत्येक भोजन में लगातार कार्ब्स की संख्या प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जिसमें प्रति भोजन 25 ग्राम से अधिक शुद्ध कार्ब्स नहीं हैं।
- कम कार्बोहाइड्रेट वाला। प्रत्येक भोजन 25 ग्राम शुद्ध कार्ब्स या कम प्रदान करता है।
- कम सोडियम। भोजन में 600 मिलीग्राम से अधिक सोडियम नहीं होता है।
- रजोनिवृत्ति। भोजन कार्ब्स में कम होता है और लीन प्रोटीन पर ध्यान केंद्रित करता है।
- मुक्त डेरी। आइटम सभी डेयरी उत्पादों से मुक्त हैं।
- भूमध्यसागरीय। आमतौर पर भूमध्यसागरीय आहार में प्रयुक्त होने वाले भोजन जैसे मछली, लीन पोल्ट्री, साबुत अनाज और जैतून के तेल के आसपास भोजन केंद्र।
- शाकाहारी। नाम के बावजूद, यह मेन्यू प्लान पेसेटेरियन है। मेनू आइटम सब्जियों को प्राथमिकता देते हैं और इसमें टोफू, साथ ही मछली और समुद्री भोजन जैसे पौधों पर आधारित प्रोटीन का मिश्रण शामिल होता है।
वेबसाइट इन मेनू द्वारा भोजन को फ़िल्टर करना आसान बनाती है। आप भोजन के प्रकार के अनुसार भोजन के प्रकार और श्रेणी के अनुसार फ़िल्टर भी कर सकते हैं, जैसे कि नाश्ते या सूप के लिए फ्रिज और दोपहर और रात के खाने के लिए स्ट्यू।
और जब सेवा क्लासिक अमेरिकी शैली के व्यंजन जैसे कि मीटलाफ और मैला जिप्स प्रदान करती है, तो कंपनी विभिन्न प्रकार के व्यंजनों, सामग्रियों और स्वाद संयोजनों की पेशकश करती है।
वितरण विकल्प
रजत भोजन की न्यूनतम आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, आप उस भोजन को ऑर्डर करते हैं जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं और मात्रा चुनना चाहते हैं।
आदेशों को ऑनलाइन या फोन के जरिए रखा जा सकता है, जो पुराने वयस्कों के लिए मददगार हो सकते हैं जो इंटरनेट के जानकार नहीं हो सकते हैं या जिनके पास कंप्यूटर तक पहुंच हो सकती है।
वर्तमान में, कंपनी सदस्यता योजना की पेशकश नहीं करती है। हालाँकि, यदि आप आवर्ती साप्ताहिक डिलीवरी स्थापित करने में रुचि रखते हैं, तो आप फोन पर ऐसा कर सकते हैं।
अपना ऑर्डर देने के बाद, आप 2-5 व्यावसायिक दिनों के भीतर अपने बॉक्स की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान दें कि भोजन केवल सोमवार को बुधवार के माध्यम से दिया जाता है। इसलिए, जब आप अपना ऑर्डर देते हैं, तो आपको अपने भोजन प्राप्त करने के लिए अगले सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है।
सभी भोजन पूरी तरह से तैयार, जमे हुए, और सूखी बर्फ युक्त अछूता कूलर के भीतर पहुंचते हैं। एक बार जब आप भोजन प्राप्त कर लेते हैं, तो उन्हें अपने फ्रीज़र में 1 वर्ष तक स्टोर करें।
एक पर्यावरणीय दृष्टिकोण से, कंपनी 100% उत्तर-उपभोक्ता पुनर्नवीनीकरण कागज से बने डिलीवरी बॉक्स और सब्जी-आधारित स्याही का उपयोग करके मुद्रित करती है। इसके अतिरिक्त, कूलर का निर्माण कम से कम 60% उपभोक्ता से पुनर्नवीनीकरण फोम उत्पादों से किया जाता है।
सामग्री के
रजत भोजन के अनुसार, सभी भोजन सबसे ताज़ी सामग्री के साथ बनाए जाते हैं, जो सबसे अच्छी गुणवत्ता के लिए जमे हुए होते हैं, और इसमें 74% कम वसा, 49% कम सोडियम और 25% अधिक फाइबर होते हैं, जो स्टोर से खरीदे गए जमे हुए भोजन के बहुमत से होते हैं।
इसके अलावा, सभी व्यंजनों ट्रांस वसा, मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी), फिलर्स और नाइट्रेट्स से मुक्त हैं। जबकि प्लांट-आधारित भोजन में इस्तेमाल किया जाने वाला टोफू ऑर्गेनिक सोयाबीन से बनाया जाता है, सिल्वर कजिन भोजन में पाए जाने वाले अधिकांश तत्व पारंपरिक हैं।
पोषण के संदर्भ में, प्रत्येक नुस्खा को पोषण से संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और स्वस्थ वसा से 20-25% कैलोरी प्रदान करते हैं, जटिल कार्ब्स से 30-35% और लीन प्रोटीन स्रोतों से 40-45%।
एकमात्र अपवाद मधुमेह और निम्न कार्ब मेनू योजनाएं हैं, जिनमें प्रति सेवा 25 ग्राम से अधिक शुद्ध कार्ब्स नहीं हैं।
अंत में, सिल्वर भोजन अपने लस मुक्त भोजन और सामग्री को बेतरतीब ढंग से परीक्षण करता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे एफडीए मानकों को पूरा करते हैं। इसके अतिरिक्त, लस मुक्त भोजन एक रसोई में तैयार किया जाता है जो क्रॉस संदूषण के जोखिम को कम करने के लिए अतिरिक्त प्रोटोकॉल लागू करता है।
कीमत
रजत व्यंजन भोजन की व्यक्तिगत रूप से कीमत होती है और नाश्ते के लिए प्रति सेवारत $ 5.49 से शुरू होती है, लंच और डिनर के लिए प्रति सेवारत $ 7.99, और एक पैकेज के लिए $ 10.99 से जिसमें स्नैक्स के 5-6 सर्विंग्स शामिल हैं।
भोजन सेवा का एक लाभ यह है कि कोई अनुबंध या न्यूनतम आदेश नहीं हैं। इसके बजाय, आप प्रति भोजन या स्नैक पैकेट का भुगतान करते हैं और आप जितना चाहें उतना कम या कम खाना ऑर्डर कर सकते हैं।
हालाँकि, 19.95 डॉलर के फ्लैट-रेट शिपिंग शुल्क के रूप में, एक बार में बड़ी संख्या में भोजन और नाश्ते का ऑर्डर देना अधिक किफायती है - बशर्ते कि आपके पास उन्हें स्टोर करने के लिए फ्रीज़र स्पेस हो।
AARP सदस्यों के लिए, कंपनी आपके $ 99 या अधिक के पहले ऑर्डर पर 25% से अधिक मुफ्त शिपिंग प्रदान करती है, साथ ही 10% की छूट और $ 99 या अधिक के सभी भविष्य के आदेशों पर मुफ्त शिपिंग प्रदान करती है।
संभावित गिरावट
सिल्वर भोजन का मुख्य नकारात्मक पहलू कुछ आहारों के साथ या गंभीर खाद्य एलर्जी के विकल्प की कमी है।
ग्लूटेन-फ्री या डेयरी-फ्री चुनने के अलावा, सेवा आपको खाद्य एलर्जन द्वारा व्यंजनों को फ़िल्टर करने की अनुमति नहीं देती है। इसके बजाय, आपको एलर्जी और सामग्री की पूरी सूची देखने के लिए प्रत्येक भोजन पर क्लिक करना होगा।
इसके अलावा, चूंकि भोजन एक एलर्जेन-मुक्त रसोई में उत्पादित नहीं होता है, इसलिए क्रॉस संदूषण का खतरा होता है।
हालांकि कंपनी कुछ विशेष आहारों को पूरा करती है, लेकिन वर्तमान में यह शाकाहारी, वृक्क, कीटो, या पाले आहार योजनाओं की पेशकश नहीं करती है। इसके अतिरिक्त, शाकाहारी मेनू में मछली आधारित भोजन होता है। इस प्रकार, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा आहार है, जो एक शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए नहीं जो शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं।
अधिकांश सामग्री पारंपरिक हैं, यह उन व्यक्तियों के लिए भी ठीक नहीं है जो ज्यादातर ऑर्गेनिक खाना पसंद करते हैं।
अंत में, विचार करने के लिए एक और दोष शिपिंग शुल्क है। जैसा कि भोजन जमे हुए हैं और फ्रीजर में 1 साल तक रहेंगे, आप एक ही बार में बड़ी संख्या में भोजन का ऑर्डर देकर अपने पैसे के लिए सबसे अधिक प्राप्त करेंगे।
हालांकि, यदि आप प्रत्येक सप्ताह केवल एक-दो भोजन या नाश्ता खरीदना पसंद करते हैं, तो शिपिंग शुल्क समय के साथ बढ़ जाएगा।
यह कैसे तुलना करता है
कई अन्य सेवाएं पुराने वयस्कों की ओर तैयार भोजन वितरित करती हैं।
उदाहरण के लिए, मैजिक किचन जमे हुए भोजन भी प्रदान करता है जो सोडियम में कम होते हैं और आमतौर पर पुराने वयस्कों के लिए निर्धारित आहारों को पूरा करते हैं, जिसमें पंजीकृत आहार विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन की गई योजना भी शामिल है।
आप अपने आदेश को ऑनलाइन या फोन पर रख सकते हैं, या यहां तक कि एक वरिष्ठ भोजन कार्यक्रम के लिए साइन अप कर सकते हैं जो साप्ताहिक, जैव-मासिक या मासिक आधार पर ऑटो-शिप भोजन करता है।
सामान्य तौर पर, मैजिक किचन का भोजन मानक अमेरिकी व्यंजनों की ओर अधिक झुकाव करता है, स्वाद संयोजन और प्रेरणादायक व्यंजनों के संदर्भ में रजत व्यंजनों की तुलना में कम विविधता प्रदान करता है।
मैजिक किचन के भोजन की कीमत $ 1113 प्रति सेवारत है, जिससे सिल्वर भोजन सबसे सस्ता विकल्प है। मैजिक किचन में शिपिंग लागत स्थान और क्रम आकार के अनुसार भिन्न होती है।
एक अन्य कंपनी जो वृद्ध वयस्कों के लिए तैयार भोजन में विशेषज्ञता रखती है, वह है माँ का भोजन। जबकि भोजन सभी पूर्वनिर्मित हैं, माँ के भोजन ताज़े हैं, जमे हुए नहीं।
यह सेवा विशेष भोजन प्रदान करती है जो रजत भोजन से उपलब्ध नहीं है, जिसमें कैंसर समर्थन, गुर्दे के अनुकूल और शुद्ध शामिल हैं।
एक संभावित नकारात्मक पक्ष यह है कि आप साइन अप करने तक मेनू विकल्प नहीं देख सकते हैं, जिससे समय से पहले यह जानना मुश्किल हो जाता है कि भोजन के प्रकार आपकी खाद्य प्राथमिकताओं के साथ संरेखित हैं या नहीं।
मॉम का भोजन $ 6.99 प्रति भोजन से शुरू होता है, जिसमें कुछ विशेष आहार $ 7.99 प्रति भोजन से शुरू होते हैं। अन्य सेवाओं की तुलना में माँ के भोजन का एक प्रमुख लाभ यह है कि मेडिकेयर और मेडिटिड जैसे स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमों द्वारा भोजन पूरी तरह या आंशिक रूप से कवर किया जा सकता है।
सिफ़ारिश करना
बिस्ट्रोएमडीएम द्वारा रजत भोजन पुराने वयस्कों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो किराने की खरीदारी या खाना पकाने में असमर्थ या अनिच्छुक हैं और पहले से तैयार भोजन पसंद करेंगे। इसके अलावा, चूंकि सभी भोजन माइक्रोवेव में गर्म किए जा सकते हैं, इसलिए सेवा के लिए आपको पूर्ण रसोई तक पहुंच की आवश्यकता नहीं है।
न केवल चुनने के लिए भोजन की एक विशाल विविधता है, बल्कि प्रत्येक नुस्खा को अधिकांश स्टोर-खरीदे गए जमे हुए भोजन विकल्पों की तुलना में सोडियम में अधिक संतुलित और कम संतुलित होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
इसके अतिरिक्त, चूंकि कई पुराने वयस्कों को स्वास्थ्य की स्थिति के कारण कम सोडियम, हृदय-स्वस्थ, या मधुमेह के अनुकूल आहार निर्धारित किए जाते हैं, इसलिए सेवा इन आहार प्रतिबंधों का पालन करना आसान बनाने के लिए एक सुविधाजनक तरीका हो सकता है।
हालांकि, यह सभी व्यक्तियों के लिए एक अच्छा फिट नहीं हो सकता है, क्योंकि शाकाहारी, शाकाहारी, कीटो या पालेओ आहार का पालन करने वालों के लिए सीमित या कोई विकल्प नहीं हैं। और, वृद्ध वयस्कों के लिए डिज़ाइन की गई अन्य सेवाओं के विपरीत, वर्तमान में सिल्वर कजिन भोजन की सुविधा नहीं देती है।
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शिपिंग शुल्क महंगा है, साथ ही साथ इसमें प्रयुक्त अधिकांश सामग्री पारंपरिक है। इस प्रकार, यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है जो केवल एक समय में कुछ भोजन करना पसंद करते हैं या कार्बनिक खाते हैं।
तल - रेखा
कुल मिलाकर, बिस्टरोएमडी द्वारा रजत भोजन पुराने वयस्कों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है, जो एक पौष्टिक भोजन का आनंद लेना चाहते हैं जो कि माइक्रोवेव में गर्म करना है।
यह सेवा तैयार और जमे हुए भोजन और स्नैक्स की एक बड़ी विविधता प्रदान करती है, साथ ही विकल्प भी हैं जो कुछ आहारों को पूरा करते हैं, जिसमें निम्न सोडियम, हृदय-स्वस्थ और मधुमेह-अनुकूल मेनू योजनाएं शामिल हैं।
हालांकि, जो लोग शाकाहारी हैं, शाकाहारी हैं, या गंभीर खाद्य एलर्जी है, वे एक अलग भोजन वितरण सेवा का चयन करने से लाभान्वित हो सकते हैं जो बेहतर रूप से उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
बिस्टरोएमडी द्वारा सिल्वर कुजीन के साथ शुरुआत करें।
