टूटा हुआ तामचीनी
हर दाँत में एक सख्त, बाहरी परत होती है जिसे इनेमल कहते हैं। तामचीनी पूरे शरीर में सबसे कठिन सामग्री है। यह दांत की रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका ऊतकों की सुरक्षा करता है।
दांत दर्द और क्षय के प्रमुख कारण हैं, जो वास्तव में आपके दांतों को तोड़ सकते हैं। कुछ कठिन, ढीला भराई, और खेल दुर्घटनाओं में काटने से आप तामचीनी को तोड़ सकते हैं या एक दांत तोड़ सकते हैं।
एक टूटा हुआ दांत दर्दनाक हो सकता है और अंततः आगे की क्षति या जटिलताओं से बचने के लिए दंत चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप दर्द और लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए खुद कर सकते हैं। चलो एक नज़र मारें।
टूटे हुए दांत के लक्षणों को प्रबंधित करना
एक टूटा हुआ दांत हमेशा चोट नहीं करता है, या दर्द आ सकता है और जा सकता है। लेकिन अगर आपने नसों या दांतों के दांतों को उजागर किया है, तो आपका दांत बहुत संवेदनशील हो सकता है (विशेषकर कोल्ड ड्रिंक्स)।
यदि एक टूटे हुए दाँत से तेज धार निकलती है तो यह आपकी जीभ और गाल को भी काट सकता है।
जब तक आप एक दंत चिकित्सक को नहीं देख सकते, तब तक घर पर टूटे हुए दांत से दर्द का इलाज करने के तरीके हैं। ये उपचार आपको अस्थायी रूप से अधिक आरामदायक बना देंगे, लेकिन कभी भी डॉक्टर या दंत चिकित्सक को देखने की जगह नहीं लेनी चाहिए।
अपना मुंह साफ करने के लिए कुल्ला
धीरे-धीरे अपने मुंह को हर बार कुल्ला करें जब आप टूटे हुए दांत के चारों ओर से मलबे को साफ करते हैं। आप सादे, गर्म पानी, या खारे पानी, या बराबर भागों के पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बने कुल्ला का उपयोग कर सकते हैं।
बस बहुत कठिन नहीं है। यह संक्रमण और अधिक दर्द से बचने में मदद कर सकता है।
सूजन कम करने के लिए बर्फ
अगर आपके चेहरे पर सूजन है, तो 15 मिनट के अंतराल पर जब तक आपको जरूरत हो, बर्फ लगाएं।
एक तौलिया के साथ बर्फ के टुकड़े या एक ठंडा पैक को कवर करें और इसे अपने चेहरे के उस हिस्से पर रखें जो सूजन है। यदि आपका टूटा हुआ दांत एक खेल प्रभाव या चोट का परिणाम है, तो सूजन और चोट लगने में सुधार के लिए दिन लग सकते हैं।
रक्त के लिए धुंध का उपयोग करें
प्रभावित क्षेत्र के पास मुंह के अंदर साफ धुंध रखकर रक्तस्राव कम करें। जब भी यह रक्त से भर जाए तो धुंध को बदल दें।
आप जो खाते हैं उससे सावधान रहें
एक टूटे हुए दांत ने तंत्रिका को उजागर किया है जो कुछ खाद्य पदार्थों और तापमान के प्रति संवेदनशील है।
बचें:
- अम्लीय सोडा, शराब और कॉफी
- ठंडे पेय पदार्थ, जो उजागर तंत्रिका में दर्दनाक ज़िंगिंग का कारण बन सकते हैं
- नट और अजवाइन, जो दांत में छोटी दरार में फंस सकते हैं
- कुछ भी चबाने से दांत पर दबाव पड़ता है, जैसे कि स्टेक, झटकेदार, गोंद और कैंडी
- उनमें बीज वाले फल, जैसे स्ट्रॉबेरी और रसभरी
- अत्यंत शर्करा वाले खाद्य पदार्थ, क्योंकि चीनी आपके मुंह में जीवों को खिलाने के लिए अधिक देती है और आपके दांतों में क्षय को बढ़ा सकती है
इसके बजाय, नरम पौष्टिक भोजन जैसे स्मूदी, भुनी हुई सब्जियाँ और सूप खाने की कोशिश करें।
अपने मुंह के दूसरी तरफ चबाएं
अपने मुंह के उन हिस्सों में भोजन चबाएं जो टूटे हुए दांत पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें।
दर्द की दवा का उपयोग करें
लेबल निर्देशों के अनुसार या चिकित्सक द्वारा सलाह दी जाने पर, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसे एंटी-इंफ्लेमेटरी के साथ दर्द और सूजन को कम करें। दर्द से राहत के लिए आप एसिटामिनोफेन का उपयोग भी कर सकते हैं।
कभी भी अपने मसूड़ों पर सीधे दर्द की दवा न लगाएँ क्योंकि इससे ऊतक जल सकता है। और 2 साल से कम उम्र के बच्चों को बेंज़ोकेन युक्त उत्पाद कभी न दें।
ओवर-द-काउंटर दांत की मरम्मत
यदि आपका दांत आपकी जीभ के खिलाफ टूटा हुआ और तेज है, तो आप किनारे को नरम करने के लिए फार्मेसी में अस्थायी टूथ फिलिंग पा सकते हैं। टेम्पट, डेनटेक और डेंम्पप जैसे ब्रांड मरम्मत किट बनाते हैं जिन्हें आप घर पर उपयोग कर सकते हैं।
याद रखें, यह सिर्फ एक अस्थायी, अल्पकालिक समाधान है। यदि आपके दांत अत्यधिक आघात या चोट के कारण टूट गए हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।
यदि आप घरेलू उपचार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हम यहां दांत दर्द के 10 उपचारों पर चर्चा करते हैं। टूटे हुए दांत पर विशेष रूप से अधिक के लिए, नीचे पढ़ते रहें।
जब आपका दांत टूट गया है
कोई भी दांत टूट सकता है, हालांकि प्रत्येक अलग-अलग चोटों की चपेट में है।
जब आप किसी चीज को काटने या खोलने के लिए अनुचित रूप से उनका उपयोग कर रहे हों, तो आप अपने सामने के दांतों को तोड़ सकते हैं (याद रखें: पैकेज खोलने के लिए हमेशा कैंची का उपयोग करें और कभी भी अपने दांतों को नहीं।)
आपके पीछे के मोलर्स आपके दांतों को पीसने या किसी कठोर चीज को काटने से दरार करने के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। प्रभाव के खेलों में भाग लेते समय हमेशा माउथगार्ड पहनकर दांतों की चोटों को रोकें।
दीर्घकालिक, आपके दांत दैनिक कार्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए आवश्यक हैं। सिर्फ चबाने वाले भोजन से परे, दांत आपके भाषण को स्पष्ट करने में मदद करते हैं, और प्रत्येक दांत जबड़े में संतुलित स्थान बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
टूटे हुए दांत की मरम्मत समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक है।
लागत को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए, कई कार्यालय भुगतान योजना या दंत ऋण योजना प्रदान करते हैं। यदि आप अपने क्षेत्र में एक हैं, तो आप एक दंत चिकित्सा विद्यालय से भी संपर्क कर सकते हैं, या अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग से यह देखने के लिए जांच कर सकते हैं कि क्या वे कोई कम लागत वाली दंत चिकित्सा सेवा या क्लीनिक प्रदान करते हैं।
- क्रिस्टीन फ्रैंक, डीडीएस
जोखिम
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो टूटा हुआ दांत बैक्टीरिया को जमा कर सकता है, संक्रमण या फोड़ा को कम कर सकता है। एक टूटा हुआ दांत भी तंत्रिका क्षति का जोखिम रखता है और रूट कैनाल की आवश्यकता हो सकती है।
संक्रमण को रोकने के लिए, कुछ भी खाने के बाद धीरे से कुल्ला करके अपना मुंह साफ रखें। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ कुल्ला करने की कोशिश कर सकते हैं।
2016 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड ने नियंत्रण समूह की तुलना में मसूड़ों की सूजन में सुधार किया। अध्ययन में क्रॉनिक गम सूजन वाले 45 लोग शामिल थे।
अध्ययन में, क्लोरहेक्सिडिन हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तुलना में और भी बेहतर परिणाम दिखाते हैं, हालांकि यह दांतों के धब्बे का कारण बन सकता है और लोगों को पहले से ही हाथ पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड होने की संभावना है या यह आसानी से फार्मेसी से खरीदने में सक्षम है।
कुछ लोग लहसुन को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में लगाने का भी सुझाव देते हैं, लेकिन आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। गलती से इसे चबाने और तामचीनी की दरार में छोटे टुकड़े दर्ज करने की क्षमता के अलावा, ताजा लहसुन और इसके रस में आपकी त्वचा को जलाने की क्षमता है।
तंत्रिका क्षति को रोकने के लिए, बहुत सख्ती से चबाने या बात न करें, और समस्या को ठीक करने के लिए तुरंत एक दंत चिकित्सक को देखें।
एक डॉक्टर क्या कर सकता है
केवल एक दंत चिकित्सक वास्तव में टूटे हुए दांत को ठीक कर सकता है। यह जरूरी है कि आप एक चिकित्सक या दंत चिकित्सक को तुरंत बुलाएं यदि आपका टूटा हुआ दांत बुखार के साथ है या यदि आपके पास संक्रमण (लालिमा, सूजन, मलिनकिरण, या स्पर्श करने के लिए त्वचा गर्म) के संकेत हैं।
एक दंत चिकित्सक भी क्षति का आकलन करने और संक्रमण के संकेतों की तलाश करने में सक्षम होगा। आपको जिस प्रकार के उपचार की आवश्यकता है, वह आपके द्वारा की गई दरार के प्रकार पर निर्भर करता है।
टूटे हुए दांत के बारे में जानने के लिए 5 बातें
- दांत की सतह पर एक छोटी सी दरार आमतौर पर मरम्मत की आवश्यकता नहीं होती है।
- आपके दाँत से टूटी हुई चिप को किनारे को नरम करने के लिए बस पॉलिशिंग की आवश्यकता हो सकती है।
- एक दांत अपने कोर के लिए सभी तरह से फटा जा सकता है। यदि दरार तंत्रिका ऊतक को चोट पहुंचाती है, तो आपको रूट कैनाल की भी आवश्यकता हो सकती है।
- बहुत टूटे हुए दांत से खून बह सकता है और दांत और उसकी जड़ को बचाने के लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। कभी-कभी ब्रेक दाँत की पुटी (चबाने वाली सतह) पर शुरू होता है और कभी-कभी यह जड़ (मसूड़ों के नीचे) में शुरू होता है।
- यदि आपका दांत क्षय से टूट गया था (कैविटी का कारण बनता है), तो दंत चिकित्सक यह तय करेगा कि दांत को हटाने की आवश्यकता है या नहीं।
यदि आप एक दांत तोड़ते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को तुरंत फोन करें।
यदि कार्यालय समय के बाद दुर्घटना होती है, तब भी अपने दंत चिकित्सक को बुलाएं क्योंकि उनके पास उत्तर देने वाली सेवा हो सकती है। यदि यह घंटों के बाद और आप बहुत दर्द में हैं, तो आप एक आपातकालीन कक्ष या तत्काल देखभाल पर जा सकते हैं।
टेकअवे
दांतों में विभिन्न प्रकार के विराम होते हैं। यह सबसे महत्वपूर्ण है कि आप एक दंत चिकित्सक को समस्या का इलाज करने और जटिलताओं को रोकने के लिए देखते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
लेकिन घर पर दर्द का प्रबंधन करने के तरीके हैं जब तक कि आप सूजन के लिए बर्फ, कठोर खाद्य पदार्थों से बचने और ओवर-द-काउंटर दवा जैसी मदद प्राप्त कर सकते हैं।
